目前進行到第六話，有機會就補充後面七到12話的心得。

一開始以為，就只是單純蒼（井之脇海）為春（吉谷彩子）作便當而已，看下去才知道，
不但兩人會互做便當，連身邊周遭的人所做的便當，也會一起出現。有媽媽所做的便當，
也有阿罵的便當。深夜看這樣的劇，會覺得肚子很餓，因為每種但看起來好好吃，然後跟
一些美食日劇一樣，最後還會教你料理的方式，會讓人很想做一次試試，因為都不是很難
。

個人對於自做便當的回憶，已經是很久很久以前了。現在國中小都幾乎提供營養午餐，高
中職都是外賣便當，目前的學生，應該已經沒有帶便當上學，然後送進蒸飯室的經驗。而
我也只有國一有帶便當上學的回憶，因為國二之後，老媽開始上班，幾乎沒時間準備，再
加上國中階段，正值發育時期，學校第二節就開始賣便當，大部分同學都是第二節去買，
第三節下課吃光，所以哪能等到午餐時間再吃，於是對於帶便當的回憶，也只有國一而已
。而在過去的年代，便當裡所準備的，永遠是前一晚的菜色，就一直對帶便當這件事沒什
麼好印象。

所以這劇每一次出現的便當，都讓我食指大動，但另一方面也覺得，這樣的份量未免也
太少了些....。

=== 前六話 防雷頁 ===

官方網站：https://www.bs-tvtokyo.co.jp/obentou-bako/

主要角色

ハル（木野春葉） - 吉谷彩子

アオ（佐藤蒼） - 井之脇海

好美 - 梶原ひかり

==== 防雷頁 ====

一、

一開始，是春與蒼結識，並在喝醉後糊塗答應與蒼同居的經過。話說吉谷彩子、井之脇海
與梶原ひかり這三位劇中要角，都是從童星出身，演藝圈的資歷都很久，但吉谷彩子才
第一次主演日劇，可見日本女優人數真的很多，有些人混了10幾年才主演，但有些卻年
紀輕輕，就主演了好幾部，除了本身實力與背後經紀公司的助力外，運氣也是很重要的。

紫蘇飯糰蠻適合在夏天食用，配菜也都是清爽為主~

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二、

這集是協議兩人互做便當，原本春還不願意，想直接用錢買，但好說歹說，終於答應，而
她也為了做便當而早起（早上三點!!!），總算盡心地做出了第一個讓蒼滿意的便當。但
春還是不死心跟蒼討價還價，希望她多做一個，果然是阿宅...

鮭魚在兩個便當中有不同的呈現方式，最後呈現的是鮭魚毛豆拌飯。

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三、

這集呈現了春的各種壞習慣，這些我想有很多人都有，例如偏食，例如東西亂放等等。
只是，個人覺得某些東西不吃，也不能說偏食，然後就強迫對方要吃。例如對方不吃肉
，總不能逼她吃肉。反之，某些蔬菜不吃，人體亦能從其他食物中獲得相同養分，不一
定要吃胡蘿蔔、青椒、茄子、南瓜、香菜、秋葵、苦瓜不可。特別強調，個人不偏食，
只是不喜歡吃的，就不會刻意要吃...。

這集胡蘿蔔是主角，最後呈現的是涼拌胡蘿蔔。話說這樣的處理方式，完全去除胡蘿蔔
原來的風味，既然如此，那倒不如不吃胡蘿蔔。

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四、

這集出現了阿罵做的便當，我是沒這樣的經驗，現在雖然有蠻多隔代教養的狀況，但也
沒帶便當的機會，於是也沒機會看阿罵便當。前三集基本上都是三個人的劇情，這集開
使加入春與蒼的同事，阿罵便當就是春的同事葉村（七瀨公）的。

這集的主題是學習，春便當中的是炸雞塊，蒼便當中的是香腸沙拉、而葉村的則是煎生
魚片，而這煎生魚片，最後也出現在蒼的便當中。

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五、

這集是訊息便當，最近還蠻流行這種便當的，像筱原涼子主演的「今天也要用便當出擊
（今日も嫌がらせ弁当）」，她跟劇中女兒芳根京子溝通，就是用訊息便當。而會做這
樣的便當，主要是春還沒跟家人說，她跟人同居的事。春不是不敢講，只是她懶，然後
開始為這樣的懶想藉口...。另外，好美也跟春稍微透漏一些，她跟蒼的過往。

最後呈現的便當主菜是鮭魚紫蘇葉高湯煎蛋捲，我還蠻喜歡煎蛋捲的，這道菜的味道是
各家不同，通常都是襲承媽媽的味道，所以蒼才要春煎蛋捲來賠罪。

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六、

這集春的媽媽來訪，原本春恐懼萬分，不過春媽對於蒼卻蠻有好感的，我想這跟春在家
的壞習慣很多，所以春媽看到乖小孩蒼，就覺得十分放心的緣故。這集的重點在於媽媽
的料理，對於身世還是個謎的蒼來說，春與春媽的互動，讓她相當羨慕...。

這集是青椒與鮪魚的搭配，簡單說就是青椒鑲肉，只是裡面的肉換成了魚肉而已。

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原來不只我認為日本人便當的分量很少，不過他們的營養午餐，分量也都不太多。
※ 編輯: jollybighead (220.157.123.17 臺灣), 11/24/2020 09:53:55