今鋒面通過全台有雨 周三緩和周四轉偏西南風

今天凌晨開始，鋒面雲系通過台灣，這波是典型的小低壓及鋒面建立起來，不是只有雲系而已，裡面還有不少不穩定的動力機制，雨勢較前幾天的降雨大很多，各位可以從雨聲及降雨強度上都可以感受出來。

至清晨為止，中部以北從彰化南投以北都有顯著降雨，最多已經到30-50毫米間，南部有些飄雨，但雨勢還不夠大，但台灣海峽仍有對流正在發展中，海峽南部也有閃電系統，顯示對流系統頗為旺盛，今天全台都陸陸續續有降雨機會，也可能有局部較大雨勢，提醒您外出要攜帶雨具。

這波鋒面雲系，預計今天晚上就會通過，降雨會明顯逐漸趨緩，接下來周三可能有一天的降雨空檔，也建議您要好好把握。因為接下來周四開始會進入一波新的不穩定環境，和這幾天東北風和鋒面系統很不相同，由於西南風增強，轉為暖濕的偏南氣流，這種較低層的暖濕水氣，很容易誘發不穩定的大氣環境，降雨的機會從周四到周末，甚至延續到下周，都將增加很多，同時也伴隨中國南方廣東福建這附近不穩定帶發展的雲系東移，很容易有陣雨或局部發展雨勢，每天都有下雨的機會，雖然溫度會回升，不像前幾天東北風，但會下雨，有時會有點溫度上升又下雨的黏膩感出現，提醒您要注意這波的變化。要留意連續有短較長時間的有雨潮濕期，在生活上或農漁業上都要注意準備。

春天的天氣特徵，儘管大家還是改不過來，習慣用後母心來形容，這形容詞是形容後母心情的陰晴不定，但其實不大貼切，例如昨天在中部下的雨勢，其實就是一個十幾公里比較厚的中低雲系，在較不穩定的環境中發展起來，移入台中彰化附近就下雨起來，這在一早的預測中，根本看不這類訊息，只能透過幾小時一次的滾動式預測來觀察，偏偏大家習慣可能一天才留意一次，所以這時候氣象人員很常被揶揄，怎麼報都不準，其實這都是各種天氣特徵，由冬天轉夏天的天氣系統，要大不大，說小不小的系統發展，就像孩子面一樣，還不成熟無法控制，說變就變，會更貼切。

以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供

彭啟明

正所謂春雨綿綿正好眠，不知為何春天總是又累又睏。有註冊中醫師解釋，春天天氣潮濕，濕氣容易入侵身體，使人出現昏昏欲睡、疲倦乏力、肩頸痠痛等「春睏」症狀。想改善春睏問題，可吃一些溫通陽氣的食品，減少生冷食物。

註冊中醫師鄭智仁指，「春睏」多由「濕」引起，濕氣入侵後，身體的分泌會增多、大便會較稀爛、皮膚出現濕疹，而婦女白帶亦會增多。痰濕和濕熱體質人士更易出現上述症狀。鄭醫師解釋，痰濕體質以體型肥胖、腹部較肥滿，即「大肚腩」和口黏苔膩等為主要特徵，中醫就認為這類人新陳代謝較差；而濕熱體質以面垢油光、口苦和舌苔黃膩等為主要特徵，同時容易有皮膚問題，而這類人很多時都未能及時排出體內的代謝廢物。他又指，春天濕邪亦多引起身體下半部份問題如水腫，亦會令人出現小便困難、腹瀉等問題。

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正所謂春雨綿綿正好眠，不知為何春天總是又累又睏。有註冊中醫師解釋，春天天氣潮濕，濕氣容易入侵身體，使人出現昏昏欲睡、疲倦乏力、肩頸痠痛等「春睏」症狀。想改善春睏問題，可吃一些溫通陽氣的食品，減少生冷食物。


註冊中醫師鄭智仁指，「春睏」多由「濕」引起，濕氣入侵後，身體的分泌會增多、大便會較稀爛、皮膚出現濕疹，而婦女白帶亦會增多。痰濕和濕熱體質人士更易出現上述症狀。鄭醫師解釋，痰濕體質以體型肥胖、腹部較肥滿，即「大肚腩」和口黏苔膩等為主要特徵，中醫就認為這類人新陳代謝較差；而濕熱體質以面垢油光、口苦和舌苔黃膩等為主要特徵，同時容易有皮膚問題，而這類人很多時都未能及時排出體內的代謝廢物。他又指，春天濕邪亦多引起身體下半部份問題如水腫，亦會令人出現小便困難、腹瀉等問題。

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