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在 映澄產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過83萬的網紅健康2.0，也在其Facebook貼文中提到， 吃好食材，也別忘了要多運動哦☺️ 📱加LINE當好友 👉 https://maac.io/1v30p 🎁健康2.0官方APP 👉 https://bit.ly/3yHjePw...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅罔腰尬鳳梨，也在其Youtube影片中提到，我老公 金鑽鳳梨的生日 因為我們明天要去當伴郎伴娘 我很怕我沒有時間發 所以提前發佈 我策劃很久的影片 我只想說 遇見你 是我人生中的開始 如果沒有你一路的呵護我 沒有今天的我 我愛你 然後希望我們真的有一天可以結婚 謝謝 林進 張可昀 黃柏軒高橋奈晃 鴻林 郭芷淇 邱逼 陳妮絲 盧家群 童話 梁百...
映澄 在 吳映澄｜營養師食驗室 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 20:38:53
閱讀，是ㄧ件很舒服的事情。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 小時候最喜歡的味道，是新書的油墨味，午休時常常會把頭埋在書本縫隙睡覺。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COVID-19疫情爆發前，最喜歡的紓壓活動，就是到不同的咖啡廳踩點，看書度過悠閒的下午時光，身心靈彷佛重新獲得放鬆洗滌。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀...
映澄 在 吳映澄｜營養師食驗室 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:38:53
近年主打健康飲食的餐廳越來越盛行，但針對健身族群享用的早午餐，仍然相當少見。 在三級警戒前曾光顧過，對於這個綠意盎然且明亮舒適的空間，印象相當深刻。是飲食控制或增肌減脂期間，聚餐或放空的好去處。 #超級果昔 莓果纖纖-覆盆莓、藍莓、優格與蜂蜜。 #低碳高蛋白早午餐 烤鮭魚高蛋白餐-烤鮭魚、蛋、果...
映澄 在 吳映澄｜營養師食驗室 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:38:53
今天滑手機看到很棒的一句話：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「接受自己的缺點，就沒人能拿它傷害你」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以前認為所謂的自信，不外乎就是提倡愛自己，或比較像無時無刻地自我感覺良好。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這幾年心境的轉換，覺得真正的自信應該是清楚自身優勢及「自己能...
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映澄 在 罔腰尬鳳梨 Youtube 的最讚貼文
2017-08-04 17:45:25我老公 金鑽鳳梨的生日
因為我們明天要去當伴郎伴娘
我很怕我沒有時間發 所以提前發佈 我策劃很久的影片
我只想說 遇見你 是我人生中的開始
如果沒有你一路的呵護我 沒有今天的我 我愛你
然後希望我們真的有一天可以結婚
謝謝 林進 張可昀 黃柏軒高橋奈晃 鴻林 郭芷淇 邱逼
陳妮絲 盧家群 童話 梁百合 珊瑚蕩娃 李靜欣 陳品穎
Leona Wang 賀靜 高金玉 小甜甜 張可昀 林蕭
Sie Wen Jie 小A辣 林進 飛醺卑鄙 fashion baby 嘻小瓜 - 謝文傑 kuakua DJ C.J aka 盧家群 DJ童話 高金玉 金玉 罔腰尬鳳梨
曾映澄 吳健綸 吳慧玲
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映澄 在 罔腰尬鳳梨 Youtube 的最讚貼文
2017-04-29 02:50:48大家有經歷過這段屁孩時期嗎?
你加油幹嘛不加滿?!
拿50塊加30是要怎樣?!
剩下20是想要留著買麥香奶茶逆?!
我老公 金鑽鳳梨的生日
因為我們明天要去當伴郎伴娘
我很怕我沒有時間發 所以提前發佈 我策劃很久的影片
我只想說 遇見你 是我人生中的開始
如果沒有你一路的呵護我 沒有今天的我 我愛你
然後希望我們真的有一天可以結婚
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映澄 在 吳映澄 營養師食驗室 Facebook 的最佳貼文
前陣子疫情期間，參考世界衛生組織及相關文獻
所整理出的【10項居家防護飲食及生活建議】
謝謝 #TVBS健康2點0 的報導引用
Delta病毒來勢洶洶，請大家務必要注意自身健康😊
報導連結👇
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/329688#
映澄 在 Facebook 的最讚貼文
今日晚餐：香蒜剝皮辣椒燒排骨，高湯七味粉梅泥拌小黃瓜，雞汁扁蒲湯，土鍋白米飯。佐餐酒是印度 Amrut Nilgiris 琴酒 highball。餐後甜點是黃金水蜜桃切盤。
⊙ 佐酒筆記：印度雅沐特單一麥芽威士忌蒸餾廠出品的琴酒。一如 Nilgiris 之名，以來自印度紅茶知名產區尼爾吉里的茶葉，加入杜松子、芫荽子、檸檬香茅、當歸根、檳榔葉、肉桂、肉荳蔻……等草本植物和香料蒸餾而成。
有趣的是，本以為會是一派雅沐特的濃郁或是印度香料繽紛奔放風範，沒料到卻如尼爾吉里茶特有的幽幽高山氣，風格調性極柔和輕盈，柑橘果香、花香與本格杜松子氣息優雅相輝映，澄澈芬芳，簡單兌以冰塊和氣泡水，舒服之飲。
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