「以後去星巴克帶著這張超方便～！」星巴克不同「奶」＆尺寸咖啡熱量表🌟Starbucks Milk Option Comparison❤️  ✔追蹤👉🏼 @Chelsea.chiang ✔ 訂閱更多健康飲食分享 ❤ ☕️Tag愛喝星巴克的他/她❤ ✔Follow👉🏼 @Chelsea.chiang ✔For more information! ❤  好多人問我能不能做一個星巴克不同奶的熱量表 其實我自己也很好奇 所以上網做了功課 也問了在星巴克工作的朋友 這次做了兩個我最常喝的星巴克經典飲料 咖啡密斯朵＆拿鐵！ 他們兩個的差別就是 咖啡密斯朵是一半奶一半咖啡 那提在Short（小）Tall（中）杯裡面都是各加一個shot，就是30c.c 而在Grande（大）Venti（特大）杯裡面則是各兩個shot，所以總共是60c.c  那提的做法是少許的濃縮咖啡加上大量的牛奶。  所以熱量也會比咖啡密斯朵多滿多的！ 所以想省錢又想省熱量的朋友就推薦咖啡密斯朵 注重口感～不怕熱量高的朋友就很推薦那提 希望對大家有幫助唷＾＿＾ 收藏起來以後帶著這張就很方便囉！❤️ 數字是我手動計算+參考台灣官網的，按照實際狀況還是會有些許誤差喔！ 🌟 Q: 全脂牛奶熱量不是比oatly高嗎?怎麼會熱量比oatly那提還低? A: 一般來說低脂牛奶的熱量是最低, 再來是oatly,再來是全脂,那提熱量 是來自星巴克官網,不確定他們怎麽 計算,但應該是依照奶泡與奶的比例而得的，我的算法是燕麥奶扣掉濃縮咖啡 用剩下來的ml數乘上oatly熱量而 得,基本上依照門市人員的作法多少都會有些許誤差。但是我的熱量會是以最大量來計算，也比較保險不會少算到，最終還是以門市人員現場添加的量為主哦～！   {關於 @Chelsea.chiang } 愛食物、愛任何美麗的人事物 喜歡分享我的料理、我的生活、我愛用的好物給大家，分享讓我感到喜悅。 希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活～:) ❤️  👙增肌減脂計畫🌟請見首頁連結填寫✍️  #星巴克#星巴克咖啡 #聖誕節 #雀兒無敵實用圖表🔥 #拿鐵#咖啡#飲料 #燕麥奶#熱量#熱量控制 #美食#台灣美食 #飲食日記 #2eat2gether #starbucks #christmasdrinks #latte#oatly#drinks#drink#coffee#calories#caloriecounting #trending #explore #explorepage #viral