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在 星巴克烤雞生吐司熱量產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過2,382的網紅小韻的營養減脂日記,也在其Facebook貼文中提到, 狂賀今天量inbody體脂21.6%。🥳🥳🥳 來 #星巴克 吃中餐喝咖啡好Chill~ - 本來以為昨天晚餐吃那樣,今天應該會腫得不成人形,因為昨天那碗麵的味精真的有夠多的!吃完好飽又很渴,但是因為太飽又不能喝水~整個就大字型躺在床上不能動彈~ - 但是今天心一橫,量就量吧~反正減重是一大段時間的事...
星巴克烤雞生吐司熱量 在 小韻的營養減脂日記 Facebook 的最佳解答
狂賀今天量inbody體脂21.6%。🥳🥳🥳
來 #星巴克 吃中餐喝咖啡好Chill~
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本來以為昨天晚餐吃那樣,今天應該會腫得不成人形,因為昨天那碗麵的味精真的有夠多的!吃完好飽又很渴,但是因為太飽又不能喝水~整個就大字型躺在床上不能動彈~
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但是今天心一橫,量就量吧~反正減重是一大段時間的事,也不是這兩天的事~(煙
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#香料烤雞三明治 $80
#中杯熱美式咖啡 $95
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飲食得分:80分
⭕️及格的原因是因為,澱粉、蛋白質、蔬菜都有吃到!
❌精緻澱粉-10分
❌有蔬菜但是太少囉!-10
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🔥熱量:329大卡
🍚澱粉:吐司
🥚蛋白質:雞肉、蛋
🥬蔬菜:生菜
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#蛋白質:20.5g
#脂肪:11.7g
#碳水化合物:35.5g
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