第一次用環保杯買冰咖啡...，被店員阿姨搭訕了！？

店員阿姨👩：「這個好像不錯內」
黛西👧：（是在說我不錯，在撩我嗎？）
👩：「這個可以直接喝，也可用吸管吼？」
👧：「哦哦！！對啦！很好用😂」（誤會一場）
👩：「啊這個瓶子要多少錢，看起來”揪齁誰”欸」
👧：「甘那 400 多塊」
👩：「安捏馬沒揪貴欸啦，玻璃欸內，啊母災欸”蝦派”謀？」（玻璃會不會容易摔壞？）
👧：「卡小心勒丟每阿啦，阿母勾”膽ㄆㄨㄚ當”丟系啊」（小心點就不會，只是比較重啦）

沒想到，第一次把北歐風的小粉紅杯帶出場，立馬就被店員阿姨看上，真的是覺得太好笑了！😂
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對於天天買手搖杯的人來說，你是不是已經開始會少買一個袋子、少拿一支吸管？又或是跟我一樣，已經學會盡量自己帶環保隨行杯去買飲料了呢？

其實“環保”這件事，從來就是跟“方便”背道而馳的，自己盡環保的小心力，也許改變不了什麼，但如果更多人重視環保議題，那肯定具有改變環境的能力。
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那市面上琳瑯滿目的隨行杯到底要哪一種？如果習慣買冰飲料又會買熱咖啡的，一定要找"耐熱"的隨行杯，玻璃材質，不僅耐熱也很好清潔，而且外觀顏色清新又可愛🙆‍♀️

不需要耐熱的話，就選擇"輕的"或是“保冰的”，這樣買手搖很方便！
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平常我最常用環保杯的是這些地方👇
1⃣超商，直接折 3 元
2⃣迷客夏，中杯折1元、大杯折2元
3⃣麥當勞，集五點，送一杯飲料
4️⃣星巴克，折10元
5️⃣早餐店，看我用環保杯一次裝到滿😂
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【樂扣樂扣】北歐風兩用耐熱玻璃隨行杯 500ml

日常清新風格，矽膠套不怕燙，「直飲」、「吸管」兩用設計很實用。不用擔心一般手搖杯插吸管了後亂晃，飲料溢出來。裝了飲料也可以直接放摩托車車廂中、車上，杯蓋緊蓋，不用擔心破掉或溢出，想喝時打開吸管口喝也很方便，我自己很愛用❤️推推！

購買連結💁‍♀️ http://im.daisyyohoho.com/3p9fgr
（買兩入加碼超可愛 Disney 杯套，是”三眼怪”跟”小熊維尼”！）
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【樂扣樂扣】網美雙層吸管杯 750ml

超輕量，雙層設計不凍手，4 種顏色：尊爵黑、象牙白（缺貨）、薄荷綠、香芋紫。

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（直接買兩入比較便宜，跟閨蜜或另一半一人一個剛剛好，附吸管刷）
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兩款都是大口徑的環保隨行杯，很好清潔，尤其是玻璃材質不會殘留味道👍
#全團免運 #樂扣樂扣 #隨行杯 #環保杯

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日本星巴克環保杯＋小熊塞組$299

之前才開賣第一天就大缺貨想不到昨天再度補貨如果喜歡的人可以手刀下單喔

星巴克LOGO環保再利用杯，內容量355ml，PP材質）+止飲口處的星巴克熊公仔塞，可以塞住飲口處，防止飲料溢出

環保再利用杯，杯身耐熱120度、杯蓋100度

超可愛，小熊塞沒單賣哦！

整組重量52g

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下單後不接受取消訂單
（下單後系統直接會導入後台所以即便是這裡刪了留言系統還是會有記錄喔）

再請大家千萬不要跑單
不然跩媽會傷心難過哭哭😥

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德國澳洲商品到貨日較久
大約為三到四週禮拜
如果無法等待請您考慮後下單

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出貨順序都會依照匯款順序而定喔📫📫📫📫📫

感謝大家與我們一起齊心抗疫!!!😷🙌😷
隨著疫情趨緩，2021/9/1起星巴克門市恢復，咖啡豆研磨服務及環保個人杯使用，為維護夥伴與顧客健康，盡量減少接觸機會
1.請提供已經清洗乾淨的環保杯盛裝飲料
2.收取個人杯時，夥伴會將杯蓋歸還
3.飲料製作前後，夥伴落實洗手，確保防疫動作

提醒您進入門市內請先進行實聯制與測量體溫。除飲食外要記得全程需配戴口罩，保護自己與他人喔！門市夥伴皆配戴口罩、上班前測量體溫與健康管理紀錄、定時徹底洗手及消毒門市。防疫的路上，星巴克與你一起努力💪
防疫期間門市服務與行銷活動調整詳細說明➡ https://reurl.cc/vq9AaA

咖啡喝多少懶人包終於來拉！一定要喝一下的拉，但要喝多少？

另外原來淺焙更多咖啡因？冷萃更多咖啡因？哪尼？！
快來看看最精彩的 百篇文獻 咖啡最終章！

☞幾歲前不建議喝咖啡？少年仔可以喝嗎？喝多少？
益家煮Cook4Fam fb粉絲團年齡vs咖啡統整圖片來嚕！：
https://www.facebook.com/319845258505928/posts/969896893500758/

☞喝咖啡好處？壞處？咖啡懶人包！：
https://tw.osparks.com/player/245/8387

☞其他愛撥營養小知識 ：
懷孕不能喝咖啡？！才怪喝爆（威不是）
https://youtu.be/_W-WtKUyvb4

喝咖啡原來不會胃食道逆流或骨鬆？危險的是....
https://youtu.be/RlcGkj8ygwo

✍參考文獻：
[1] FDA & EFSA建議一天咖啡因不超過400mg
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4102
[2] J型圖文獻最低點(最不易得心血管疾病)的是300mL咖啡，換算後約是60-350mg咖啡因
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661807000291
[3] 台灣衛福部訂一天300mg咖啡因以內！
https://www.fda.gov.tw/TC/publishotherepaperContent.aspx?id=1089&tid=1563
[4] 不同地區的阿拉比卡豆 咖啡因含量會有些微差異
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-47572000000100036&lng=en&nrm=iso

[5] 在此說明淺焙及深焙咖啡因：因為網路上有許多提到深焙比淺焙咖啡因高，
而影片中提到深焙咖啡可能比淺焙咖啡的咖啡因含量少，
有文獻指出因烘焙的溫度及時間能減少咖啡豆裡的咖啡因，攝氏220度烘焙後測得的咖啡因含量明顯降低：
https://www.semanticscholar.org/paper/Determination-of-caffeine-in-roasted-and-irradiated-Aly-Kassem/fcd32953205e5d88e3ed308115a98d1984848371

但亦有其它研究表示，深淺焙對於咖啡因減少的量並不多——研究取等重的樣品來測，烘焙豆較生豆咖啡因含量率，烘焙豆較多，意即咖啡因減少率小於咖啡豆烘焙過程失重率。
https://www.researchgate.net/publication/327039318_DETERMINATION_OF_CAFFEINE_IN_RAW_AND_ROASTED_COFFEE_BEANS_OF_ILU_ABBA_BORA_ZONE_SOUTH_WEST_ETHIOPIA

所以，以重量而言，取等重的淺焙咖啡豆和深焙咖啡豆煮咖啡，會是深焙那杯有較多咖啡因，因為深焙豆較輕，取等重會取到較多顆的咖啡豆。

但一般較少人秤豆重來煮咖啡，而是以咖啡匙之類的體積為單位，如是則因而產生相反結果：
同體積輕焙咖啡豆煮的咖啡有較多咖啡因，而深焙咖啡豆煮出來的則有較少的咖啡因。因為深焙豆較輕體積較大，取等體積會取到較少顆的咖啡豆！

**這是為什麼愛撥說，淺焙咖啡咖啡因可能反而較多的原因。（但其實真的差異都沒很大！不用太在意，重點還是量！量！量！）

[6] 各種沖泡咖啡方式影響咖啡因含量
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996997000021
[7] Nature文獻提到，cold brew 冷萃咖啡咖啡因較多
https://www.nature.com/articles/s41598-017-18247-4
[8] 延伸閱讀，食力——冷萃 v.s. 冰滴 v.s. 冰美式
https://www.foodnext.net/life/lifesafe/paper/4357992699 食力

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡

https://www.facebook.com/dannisamy77/posts/960480914045905
♥冷熱皆可不外漏的保溫杯♥ 👀 👀
天冷了，應該很多人會帶保溫杯出門吧！
今天分享的 #德國老品牌 #EMSA的隨行馬克保溫杯 👀，
他們家的保溫杯瓶系列還蠻有名的，應該算是精品級的了，
價格雖然給它有點高，不過品質是真的不錯，不但使用醫療級的 #316不鏽鋼，一般是304材質） #保暖效果好 之外，360º環狀飲口設計，所以每個角度都可以喝到飲料💡 💡，
也可以直接打開 #清洗杯蓋 ，重點真的 #100%防漏，🌊 🌊
大家應該都有遇過保溫杯外漏的問題吧？
這個Amy試過真的不會喔！
👉👉 http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/33879944

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