#上次錯過的快跟上大部隊 #去年有來的今年更要來
#只有闆闆能夠超越闆闆 #文末有抽獎活動
#加入追蹤_搶先看_開啓全部貼文 #整個4月都要跟緊緊

來來來~傳說中最神秘、最瘋狂、最會亂送、最寵會員、入團審核要超久的蘋果樹英文繪本.教具粉絲頁要年度開倉拍賣了.新樹友/舊樹友/神龍團友/粉絲頁朋友們請千萬要把握這次開倉的機會來找我們玩

以下是10大必來參加開倉拍賣的理由,給大家參考看看.

1.歐莉小娃二手書、玩具教具亂賣出清
資深樹友就知道我跟闆二（歐莉媽）都很會買。歐莉小娃的東西大概有2間房間那麼多，還持續增長中。所以必需要來個斷捨離了，必竟沒有第3間房讓她放了。基於資源再利用環保愛地球的概念，這次也會都拿出來大甩賣。光看那沙發小椅，我也不記得為什麼她一個小娃，我們會買3張給她。 因為東西太多，場地太小，每天會增加新貨。

2.日本/韓國零食、日本P&G 寶僑全新第三代3D洗衣球
來來來，「蘋果樹零食百貨館」首度和大家見面。每次開箱時樹友們都會私訊詢問小幫手說收到闆闆送的小零嘴哪裡買？抽獎抽不中的日本洗衣球能不能開團？一直以來，小幫手們每次收團後都會收到一樣的私訊。樹友們的心聲闆闆都聽到了，這次也會在神龍基地的開倉現場，提供最新鮮最熱門最搶手的日韓零食和日本洗衣球也會以甜甜價回饋給各位樹友們。

3.絶版書
除了可遇不可求,偶爾出現的絶版書標標樂活動,開倉期間就是能見到最多絶版書的時候了,有興趣的朋友們,千萬別錯過囉. 因為絶版書每本狀況不一,所以也限定現場大家看過,摸過,檢查過,喜歡再購買哦.

4.闆闆的樣書/海選書/教具樣本/資源書
這次新增加了一個區塊是教師資源書和英檢書。都以極低價隨便賣。希望這些資源書能給新老師一個教學方向。每次開團的書都是我們百裡挑一,千挑萬選出來的. 所以也累積了不少的遺珠樣書. 教具也是都會買回來先試玩試用看看,覺得不錯的才會開團. 每樣都只有1個, 就趁開倉的時候拿出來讓有緣人把它們帶走吧.

5.合法報稅開立發票/可開統編報帳使用
不論是每個月在社團開團,或是這次的開倉特賣,每筆交易均合法開立發票報稅.有需要開統編供學校/單位報帳需的朋友們都可以提出.一般買家也可以拿發票來對獎.

6.復活節/教具
4／21就是復活節了,雖然3月團已經開過復活節的繪本/教具,但還是有些朋友們還沒買齊,歡迎直接到現場購買. 省時間又省運費.直接帶回家.

7.天天補貨/挖寶樂趣多
因為我們東西真的太多,受限場地大小(我們辦公室真的不大). 所以東西無法一次全部出來供大家選購.每天會持續的從倉庫補貨出來讓大家挖寶.

8.損傷書
基於惜物愛物,資源再利用的原則. 損傷書也會以極優惠的價格回饋給大家.EVERYTHING MUST GO. 絶對比我們在二手書團裡的價格還要再低, 年度最低價就只有這次了.歡迎大家來挑選合適的書帶回去哦.

9.好康滿額贈--送到大家心花朵朵開
$1000--$2999送蘋果樹獨家購物袋+小禮包
$3000--$4999送蘋果樹獨家購物袋+中禮包+小禮包
$5000--$9999送蘋果樹獨家購物袋+超人氣蘋果樹定制木頭書架+大禮包+中禮包+小禮包
(滿$5000加贈神龍卡X1, 滿$10000加贈神龍卡X2,依此類推。木頭書架限量30個,送完為止. 大中小禮包送完用其它好禮替代)

10.聊天/聽音樂/看繪本/喝咖啡
想找闆闆聊天的,VIP日是一定會在的,其它天就碰運氣了. 現場可聽到小幫手們平常愛聽的音樂. 全館繪本都開放翻閱. 我們辦公室備有現煮咖啡, 氣泡水, 無糖茶供各位朋友們取用. 這次用的咖啡豆是星巴克最新的那款粉紅櫻花春天版本，愛喝咖啡的朋友們，歡迎大家來找我們玩哦~

神龍基地年度開放清倉拍賣會4/1(一) ~ 4/7(日)
—白天開倉、晚上同步開團 (晚上開團的書和現場不同哦)
—4/4（三）、4/5(四)兒童節和清明節也都開放哦, 有空的朋友們,歡迎趁放假來逛逛哦.

備註:
＊3/31(日)邀請神龍團友VIP優先選購日(憑手機FB帳號入場)
＊開倉地址：台北市信義區松德路20號10樓
＊附近不好停車，建議搭捷運藍線至永春捷運站5號出口，出站過忠孝東大馬路，走路５分鐘可達。
＊只收現金，無刷卡服務
＊提倡環保愛地球，自備購物袋
＊可宅配，運費$100
＊營業時間上午10:00至下午4:00
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這篇要來抽購物金：

〖😊抽獎步驟😊〗
✅按讚本文（獎品這麼好，怎能不按讚呢）
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「@小幫手A @小幫手S 。蘋果樹外文繪本教具要開倉拍賣了,是朋友就一起手牽手去逛逛吧+1句話自由發揮」

🌟請完成以上3步驟，不然中獎了也會失去資格喲

👉獎品：蘋果樹購物金$500。4/1～4/7每天抽1名. 共抽７名

👉使用: 可在開倉拍賣現場抵扣，也可在蘋果樹社團4月團、蘋果樹PC或蝦皮賣場內使用。

👉關門時間: 4/7(日)晚上23：59

開始～祝大家有個愉快順心的4月🍎
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上週五
很高興邀請到楊儒門來到台北的知名綠色餐廳「呷米蔬食餐廳」
與我們分享他在台灣推動食物正義運動的歷程

在談到「#給我們健康的食物通路」
開宗明義就點明現在，是通路在決定我們能吃到什麼
想想有多少我們叫得出名字的蔬菜、水果
欸，怎麼好像很久沒吃了
不知道要去哪裡買……

以往當我們在消費時
完全無法知道食物的生產者是誰、在哪裡種的
這是一種生產者與消費者之間的斷裂

楊儒門在多年前創辦了二四八農學市集
消費者直接面對生產者
然而
真正要面對的挑戰則是
#生產者與消費者之間的溝通
這中間的溝通技巧
有時需要知識，有時需要幽默
最最需要的則是 #時間

長時間養成的飲食習慣
同樣需要世代的時間來翻轉這些觀念
像是在市集裡有媽媽反映最近的鳳梨都不甜
就會有這樣的神回答…

「這位媽媽，因為最近比較冷、沒有太陽、又下雨，所以推出”半糖”鳳梨，但這是限量的喔～ 過一陣子天氣熱了，就買不到半糖的囉！」

簡短的「吃新鮮、吃在地、吃當季」
道出縮短運輸里程
以及避免採用不當工程生產食物等問題（從根本解決）

接著
談到 #食物系統全球化 的現象
一則則跨國食品集團不為外人知的黑幕
政商掛勾的神祕真相…
現場壟罩著一股黑暗的氣氛

「#食物政治學」則是聊到近日的熱門話題
這位曾經擔任北農董事的農家子弟
帶給我們精彩的內幕消息
看他如何深入拍賣現場
打擊傳說中的菜蟲

我們聊畢特咖啡與星巴克在費城的市場之戰
也聊政客為了選票鬥爭如何讓菜價崩盤
當我們嘖嘖感嘆無力抵抗的時候
他話鋒一轉：
「唯有消費者意識提升，才有辦法對抗跨國集團的步步進逼。」

若你錯過了上週場次
本週五我們繼續邀請到「校園午餐搞非基」的黃嘉琳，同樣精彩可期喔！
📎 https://business.facebook.com/events/173413273450708/

【週二吃甜點】Waitrose的巧克力洋梨塔

我一直都覺得，在英國找甜點吃，不是一件很容易的事情。英國甜點是很多啦！但是要不甜死人不償命比較難一點。尤其那個史上最英國甜點之一的太妃糖黏布丁，已經快要變成我的整人食物了：專門給已經不太能吃過甜食物的台灣訪客吃，還有人說，吃到頭昏眼花覺得血管要爆了。

總之，今天要介紹的，就是一個我個人還挺喜歡的連鎖超市甜點：Waitrose的巧克力洋梨塔，Waitrose 1 pear & chocolate tart。這是高檔連鎖超市 Waitrose 自有品牌的高級品項，一系列有很多的冷藏甜點，而我最愛的就是這個巧克力洋梨塔。有點甜又不會太甜，淡淡的杏仁餅皮味襯托少少的黑巧克力，而洋梨又相當爽口好吃，有種有水果就假裝比較健康的美好。加上現在又在特價，為什麼不買來吃吃呢？反正，特價後一大輪也不過台幣150元，怎麼看都是一小角蛋糕、或者星巴克一杯咖啡的價格而已嘛！

哪裡買：當然就是 Waitrose 囉！不過請注意，不要買錯「冷凍」版，那個味道跟價格都有差。請對照下面的官網連結：
http://www.waitrose.com/shop/DisplayProductFlyout…

祝大家吃甜點愉快囉！話說，你也有喜歡的英國超市甜點嗎？

大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境

但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的

影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂

🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶

🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶

🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵

🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶

🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶


燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」

植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。

🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm

像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌

這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品

Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%

喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩

小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣

# 夏威夷堅果奶

來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！

Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)

堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦

夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶

香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～

咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️

尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完