/ 休息日，來休習❤️ 第一次來這家位於六張犁的咖啡廳 外觀很質感，店內裝潢簡單、安靜又舒適的環境 是適合讀書或者是工作的氣氛場合。 #嫩肩牛咖哩飯 店家真的很貼心，其實拍照已經把餐點都拍冷掉了 老闆娘竟然說要幫我們熱一下餐點🥺 喜歡這種默默觀察照顧店內客人的服務態度😆 會讓人用餐愉悅～下次絕對會來二訪！ 即使是在熱過一次的餐點，老闆娘細心的把嫩肩牛挑起再熱 避免影響到牛肉的口感，咖哩口味濃郁微辣，裡面還有蘋果喔！ #炙燒雞沙拉飯 這道沙拉飯光是顏色就先加分！很繽紛！ 給了很多種蔬菜，口味上很清爽又帶一點微微辣辣的感覺 非常下飯，米飯中參入一點燕麥，搭配肉菜一起很Q彈好吃！ #休習日烤布丁 布丁的口感很扎實滑順，是我喜歡的那種布丁！ 泰式奶茶口味真的很特別，是店內的人氣商品❤️ #蜂狂肉桂捲 熱愛肉桂捲的朋友們！這個真的不要錯過了！ 香氣十足的肉桂＋核桃粒，熱熱的吃再配上咖啡！ 真的是完美的下午茶啊🥰 #休習之日氣泡咖啡 這個飲料我就要狂推了！ 其實老實說我根本沒有喝過氣泡咖啡😂 像是7-11的西西里咖啡或是星巴克？ 我很無聊，我幾乎咖啡只喝拿鐵或是美式😂 所以老闆娘推薦給我的時候 我內心是有點掙扎的🤣🤣🤣🤣🤣 想不到我喝一口直接 傻！豹！眼！ 眼睛瞪大的對老闆娘說：這也太好喝了吧？嚇死😂（很浮誇 檸檬氣泡蘇打再加上濃縮咖啡！ 口感上很有層次感～太完美了吧？😍 你知道喝完這杯之後我到現在還在想念這杯咖啡.... #滿壽多園培茶歐蕾 喜歡喝抹茶的朋友們可以嚐鮮喝看看這杯培茶歐蕾 喝起來可能會比抹茶稍微苦一丁點但沒那麼甜 味道很濃郁很香，而且拉花很美～～ 📍休習日 電話：02-2378 0602 地址：臺北市樂業街41巷2號 營業時間：11:30~19:00 (周一公休) ＊二級警戒期間採滾動式調整 FB粉絲團：https://www.facebook.com/Z.Day.Cafe IG粉絲團：https://instagram.com/z.day.cafe ☑️目前採預約制，詳細入店規則可參考粉絲團唷 #休習日 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #cafe#coffee#六張犁 #六張犁美食 #六張犁咖啡廳 #有wifi插座 #咖啡 #下午茶 #咖哩#簡餐 #甜點 #肉桂捲 #台北美食 #台北下午茶 #捷運美食 #捷運美食

#Wanderlust vibe...16年前在紐西蘭南島經過某戶民家園子外栽培的鱗片型高山杜鵑──隱脈杜鵑。還記得她有種強烈、具攻擊性的異香。我這輩子第一次看到來自喜馬拉雅的原生種杜鵑，竟然是在赤道以南 隱脈杜鵑是18世紀最早期被英國人從喜馬拉雅引種的種類之一，遠渡不列顛展開一段極夢幻的杜鵑育種花園傳奇。當時大英帝國的貴族富商對這些高山杜鵑花，比今天瘋天南星的人還不知瘋上多少倍...從雲南橫斷山脈及跨國喜馬拉雅帶走了幾百種杜鵑種源回到英倫，孕育了杜鵑的黃金時代...對比我們遠東常見寥寥數種杜鵑完全無法相提... 然而夢回今日，赴英投身景觀的 @charlotte_ioio 曾經討論說過，杜鵑已經是過氣的園藝產品，英國景觀設計已經盡量摒棄使用杜鵑作造園材料 此一時，彼一時啊 隱脈杜鵑 𝑅ℎ𝑜𝑑𝑜𝑑𝑒𝑛𝑑𝑟𝑜𝑛 𝑚𝑎𝑑𝑑𝑒𝑛𝑖𝑖 #Rhododendron #rhododendronmaddenii #nz #newzealand #newzealandtrip #newzealandvacations #紐西蘭 #新西蘭 #紐西蘭南島 #春及殿

11 戒煙 2021.6.04 🕯 四月廿四 宜會親友 停載足足一個月，富奸義博上身。無他，自己地方自設專欄，嘗盡自由的滋味，可以選擇寫或不寫、Post 或者唔Post，爽！人生不外乎有選擇，況且沒有編輯或者讀者們催交稿，何不稍縱小休一下？由細到大只愛玩，唔好玩就要抖抖氣停一停，經常提醒自己別把過量壓力把自己壓抑得透不過氣。今朝有酒今朝醉，用盡方法整死自己實在無謂。所有窒礙難行，令自己未能享受人生而盡歡的，皆要注意逃離並且從人生中刪除。說來風涼，生於香港要執行極難，但當中總有方程式可以有根有據地跟從。首先，我會建議大家可以多留意自己的生活習慣，由習慣入手。每個人獨有的生活習慣各有不同，以好壞區分。當有一天你突然覺醒想作出改變，想過另一種人生，戒除壞習慣是最好的開始。別害怕，通常那改變並非如當初想像中翻天覆地，我以戒除煙癮的過來人和大家娓娓道來。 首先，請明白我們的腦袋是一部超級電腦，可以如程式設計般輸入或刪除數據，要培養一種習慣直接輸入，要戒除只需直接delete，整個過程需時六十六天。這兩個多月時間裡，你會經歷掙扎、無奈、誘惑、灰心喪志等。負能量產出是人類必然副作用，只要在改變前事先理解，到出現時便不致驚惶失措。兩個多月過後，你會完全忘記頭也不回過新生活。我煙齡只有十幾年，爸媽皆是煙民，但從2017年1月1號開始自此再沒成功抽過一支。「沒成功」因為曾經在美國拉斯維加斯被友人慫恿「打個邊爐」，在賭城偶爾放鬆試抽一啖，怎料立即如低能仔般反胃咳嗽。當時只是2017年暑假的事情，換言之不過半年，我已由一日一包變回不懂抽煙的人。證明人腦是可以憑著自己意願刪除資訊和記憶，雖然我這性格被以前舊拍檔評斷為無情之舉，但我仍然認為一旦分析知道是壞習慣後，就要狠心定立清晰目標，直至完成。 還有一個良方就是尋找習慣裡最難戒的時間為何。有人食煙一日一包，有人只是社交聯誼只吃不買，有人飯後事後必然一支，有的不抽煙會便秘⋯無論如何抽煙這壞習慣對身體健康造成的影響都一樣。不過能夠得知自己最難戒的時刻，就能重點解決。只要連那一支都能戒除，其餘時間就更能靠意志力可免則免。 我的例子看似簡單只需戒掉一種習慣，但當你的習慣連帶社交關係，挑戰才真正展開。香港人食煙叫「打邊爐」，即聯誼講是非爆秘密的黃金時間。特別在娛樂圈戲行中，幕前幕後煙民眾多，要想逃避絕不容易。在我戒煙那三個月，湊巧同期正在拍攝三部電影，日夜顛倒睡眠不足，等埋位時尼古丁癮發作心癢難耐，還有一班魔鬼梳化服無時無刻將香煙遞上引誘你放棄，真的是十倍難度增加。所以，逃離帶來壞影響、負能量的人，我認為是培養或戒掉習慣最重要關鍵。 戒煙、減肥練大隻、學樂器等等各有秘訣，「人人一把口一百種真相誰說的漂亮」，自己未試過就別過份恐慌自己嚇自己。再者，改變也是自己的選擇，就像動筆這天的紀念，有些日子有些事情是我們有選擇地永遠不會忘記，畫面數據永遠印在腦海。人生苦短，每刻都在抉擇。正確正義與否，不需要在乎任何人的眼光，對得住自己、天地良心便已足夠。 我們永遠與死亡相距6分鐘， 要想重新計時， 請保持呼吸。 #安早蓮娜歎杯茶 #銨珇 應承大家就算點都至少寫十篇先休息 繼續逢星期四出Post
#戒煙 #手捲煙 #壞習慣 #新生活 #不能忘 P.S. 🚬 有支煙大家一定不能錯過， @handrolledcigarette_film #手捲煙 6月17日 正式上畫 要入戲院捧場哩！ Always support little bro! @kinlongchan