你也在等它嗎？那你等到了！
＃大象勾勾鼻枕墊 再次開放預購 🙆‍♀️
上次沒買到的爸媽，記得搶先預購不錯過 🛒
👉 https://bit.ly/3mOJJjo
原價 $1690 特價 $990
預計 9 月中到貨後陸續寄出
也可以門市選購 / 預約線上導覽
👉 https://bit.ly/3BtvTHl
-
大象帶小象的枕墊，趴著、躺著、靠著都可以，媽咪哺乳時可以墊在手下更省力，大大的翻翻耳可以玩 peek-a-boo! 小象是手搖鈴安撫寶貝。枕墊是單面設計，另一面也可以當舒適的靠枕喔！

🐘 輔助寶寶練習抬頭
🐘 頸部、上臂、胸部等大肌肉發展
🐘 舒適絨毛與搖鈴聲響安撫陪伴寶貝
🐘 枕墊耳朵可翻動，手部肌肉訓練
🐘 新生兒的安撫舒適小靠枕
🐘 媽咪的柔軟休憩枕，哺乳時也方便使用
-
💡 ＃大象勾勾鼻怎麼清潔？
如果是小髒汙可以用濕布或乾布擦拭，枕墊 40°C 溫和洗滌，小象手搖鈴乾布或濕布擦拭即可，水洗可能使水氣跑進鈴鐺不易蒸發，影響鈴聲效果。另外毛絨類玩偶也可以用小蘇打粉清潔去除絨毛表面的輕度髒汙。

💡 ＃小象手搖鈴可以和枕墊分開嗎？
小象手搖鈴是可以拆下單獨使用的，除了搖動吸引寶寶注意，也可以讓寶寶自己練習抓握。不過如果是 3 個月以前的寶寶，抓握能力可能還在熟悉中，讓寶寶躺著枕墊，不拆下小象手搖鈴也是可以的。

💡 ＃新生寶寶可以用嗎？
適用新生兒寶寶，可以躺著或是趴著練習抬頭，如果是寶寶剛學翻身或是剛開始練習抬頭的時期，建議大人要在旁看顧陪伴留意寶寶情況喔！

剛出生的寶寶因為頸部肌肉尚未發育完全，一般來說大約是 2~3 個月左右練習抬頭，寶寶慢慢有力氣了，自己用前臂支撐身體，練習抬頭探索世界。可挑選寶寶心情愉快時練習抬頭，像是換完尿布或是剛洗完澡時，不建議挑寶寶吃完奶後進行避免吐奶。

小叮嚀，大象勾勾鼻枕墊雖然是寶寶抬頭好幫手，但不適合作為晚上睡眠使用喔，新生寶寶不需要使用枕頭 🙆‍♀️

很快的!!!一年一度PANDA甜夢枕頭優惠倒數3天了!!
認真說只有快閃5天，不要結束後一直私訊局長要優惠啊~~
今天局長想來跟大家分享一個優質睡眠要有哪些元素呢?
以為睡的久就好嗎?
🤦‍♀️剛睡醒就覺得眼皮很重⁉️
可能是身體發出無聲警訊‼️
　　
疾病的前兆💊
-長期嗜睡，可能是身體對你釋放健康警訊💥喔‼像是貧血、腦部缺氧、甲狀腺分泌異常或糖尿病，都可能造成你身體疲勞，睡不飽
　　

🚫睡眠過度
-正常成人的睡眠時間是7-8小時，如果超過9個小時的話，會造成睡眠過度的可能，睡眠過度🛏的感覺有點像是宿醉，科學家把它稱為『睡醉』（Sleep drunkness），一種睡眠障礙，睡眠過程中會出現意識不清或行為不當，更嚴重可能會出現無意識暴力行為
　　

睡眠💭環境差
房間的光線、空氣及濕度是否舒適，睡眠時減少不必要的光線，因為光線在進入眼睛👀時，會干擾大腦🧠運作，影響到褪黑激素的分泌，影響睡眠
　　

寢具不舒適🛏
-舒適的睡眠，當然沒有什麼『高枕無憂』‼過高或過低可能會壓迫頸部，造成落枕，太軟或太硬容易在睡眠中無法翻身順利，都可能造成我們睡眠疲勞
　　

📣先從最簡單的方式開始調整吧
來為自己挑選一組適合的寢具🛒
趁團購優惠，來入手試試看吧💪💪

#本團前50名滿萬加贈同品牌眼罩市價1150元(4色隨機)
#局長再加碼前20名下單2顆加贈日本珍珠紗長巾深藍色一條市價630元
⏰團購時間: 10/27(二)13:30-10/31(六)23:59
👉團購連結: https://reurl.cc/WLzVQL
🚛出貨時間: 11/2(一)-11/6(五)
❗滿2000元免運費
❗越早下單，越早排序出貨
❗各款因廠商現貨庫存有限，請盡早下單
❗門市僅有展示和少量現貨，門市取貨預估要等團購結束後一周內通知

#忠孝門市現場備有展示可以實際來摸摸看
#預計本周六1031在新家直播與大家介紹喔!!

➤忠孝店|台北市大安區復興南路一段107巷4號1樓|02-87733378|二~日 10:30-22:00|忠孝復興捷運站4號出口
#停車建議停至嘟嘟房忠孝復興1站台北市大安區復興南路1段126巷8號旁停車場(信用卡優惠可折抵)

😪😪😪😪😪
#睡眠很重要
現代人普遍都有睡不好的困擾
失眠、淺眠、易醒。。各種問題
沒睡好隔天就會影響心情、影響工作
嚴重就會影響身體健康
如何能有好的睡眠品質呢？
選擇一張適合自己的床就很重要了👍
✨「睡眠王國 + #春天家居 #25週年慶特賣會活動」✨
特賣會期間美國原裝進口席夢思名床
居然💲2萬元有找😱😱😱
頂級飯店才躺的到的高級床墊
立馬搬回家怒躺一波睡😍
還有世界品牌健康床墊、獨立筒床墊、智能電動調整床、Hybrid 鈦合金系列床墊等全館 #滿萬送千(部份超低特價品除外)
還有「春天家居」多款義大利進口全牛皮沙發、電動沙發特價中🎊
25週年慶活動期間還有 #瘋狂十一抽、#天天抽大獎

最吸引我的就是席夢思名床2萬有找‼️
今天來到睡眠王國桃園春日展示館
親切的黃經理帶著我入內參觀體驗
我各種躺床、滾床樣樣來😂
首先體驗的是：
✨席夢思「Shine Day III」特價19,999元(原價89,000元)
🔸尺寸：5*6.7尺
🔸彈簧種類：Beautyrest®獨立筒袋裝彈簧
🔸表布材質：高級舒柔棉質布
🔸主要襯材：高透氣波浪式泡棉、柔軟舒適棉層、3 吋高密度泡棉加強護邊

(數量有限，每人限購乙床，2萬有找限定款不包含在滿萬送千活動，詳情可照現場公告為準)

入住頂級飯店才能睡到席夢思床墊
獨立筒床墊躺起來好舒服
不會太軟，也不會太硬
感覺三秒就能入睡😪💤

✨世界品牌床墊$19,999(特賣會獨賣款)
卡農_特價19,999元 (原價42,800元)
🔸尺寸：5*6.2尺
🔸彈簧種類：獨立筒袋裝彈簧 (線徑2.3mm)
🔸表布材質：歐洲木漿纖維布
🔸襯材：比利時天然乳膠
🔸護背式高密度泡棉、高抗壓長纖棉墊、高密度泡棉護邊

來自於比利時的瑞格床墊
採用100%天然乳膠
完美的貼合支撐睡感
三種尺寸可選擇
各種環境、居家空間都適合👍

✨莉維婭_特價19,999元 (原價42,800元)
🔸尺寸：5*6.2尺
🔸彈簧種類：中鋼蜂巢式獨立筒彈簧 (線徑2.0mm)
🔸表布材質：FERAN ICE 涼適纖維布
🔸主要襯材：Latex 比利時天然乳膠
🔸 LLS ® 三段式腰部支撐專利 3D AIR 蜂網透氣層
🔸C.S 晶炭導流曲型泡棉 Foam Encase 封邊強化棉

採用FERAN ICE 涼適纖維布
透氣涼感，躺起來不悶熱
有三段式腰部支撐專利
使用中鋼蜂巢式獨立筒彈簧
柔軟的包覆型全身
躺上去好放鬆、好舒壓，一夜好眠
天然防螨抗菌的「Latex乳膠」
過敏體質的朋友好適合

✨智能調整床(電動床)
SMART-702
「科技生活系列」智能調整床
🔸十段震動按摩(頂級版本)
🔸專屬科技床架調節
內建專屬健康睡眠系統
遙控器操作，依照個人喜好調整
頭部到腿部自由升降的舒適感
不管是想坐在床上滑手機、追劇
或是想整個人躺平放鬆按摩
都非常的舒適享受
搭配德國精品工藝的AGRO彈簧設計
Q彈的天然乳膠與天然蠶絲輕柔觸感
還有2款不同睡感的床墊可以挑選
2種尺寸，非常人性化設計
不管是頭部、背部、腰部、腿部
都能輕鬆調整你最舒服的角度💗

✨Hybrid鈦合金系列床墊
☑彈簧種類:：一至四層Ti鈦合金迷你獨立筒 (共5款)
🔸表布材質: KNITTED FABRIC 針織布
🔸主要襯材： 比利時天然乳膠、美國NASA科技記憶棉
🔸組裝產地：馬來西亞

來自馬來西亞的床墊
運用逾1萬隻的航太科技專用鈦合金迷你筒彈簧，搭配比利時天然乳膠與美國NASA科技記憶棉，堅固的耐用度並貼合人體曲線，舒適度大提升

🎊春天家居多款義大利進口設計全牛皮沙發、電動沙發，25週年慶期間全面優惠中

✨Dante 丹堤全牛皮270cm L 型電動沙發
特價$96,900 (市價 139,900)

L型大沙發嚴選日本KOYO無段式可調頭枕，採用德國Okin靜音馬達，一鍵可躺可臥，按鍵在沙發側邊，側邊有電動座位設計，還有USB裝置，對於3c控的我來說非常的貼心😍
義大利全牛皮的設計款沙發
觸感、舒適度都極佳
腳架是金屬電鍍結合實木感懸浮設計
14cm椅腳，掃地機器人也能輕鬆打掃

✨Emma 艾瑪大四人全牛皮沙發/大四人座寬 291cm
特價$69,900 元(市價 159,000 元)
椅背可以往後調整加長座位空間
頭枕可以自由調整置放位置
讓頭和腳都能自由伸展

✨Milly 蜜莉全牛皮電動沙發
3人座204cm 特價$64,900 (市價$92,900)
採用德國Okin靜音馬達雙電動座位
可以享受不同的姿勢
想坐、想躺、想臥，只要一鍵搞定
無段式可調頭枕是嚴選日本KOYO
座深有54CM，搭配厚實的椅背
坐起來非常放鬆紓壓
還可依照色卡，選購訂製沙發顏色

🚩「睡眠王國+春天家居25週年慶特賣會活動」除了眾多品牌床墊優惠

🔸也有搭配進口布面床台加價購只要 $9,900起
🔸全館床墊$28,800 以上皆升等美國品牌防水保潔墊
🔸購買沙發，每套皆可以加購邊几一個$2,900(原價$4900)
🔸牛皮抱枕買大送小只要 $3,580
🔸多款精選義大利牛皮及床架系列六款床台也有滿萬折千活動唷！

找到一張適合自己的床墊
來「睡眠王國」除了有試躺試睡服務
更提供五大服務保障💪
🔸15天滿意試睡期
🔸10年彈簧保固
🔸同等商品最低價
🔸杜絕黑心床墊
🔸全台連鎖服務

睡眠王國+春天家居25週年慶特賣會活動，滿萬送千、天天瘋狂抽
活動期間，消費金額累積滿10000，即可參加抽獎活動🎁

🚩活動期間: 109.10.01(四) ~ 109.10.11(日)
活動獎品及日期如下👇
每日中午12點抽出11位中獎者
包含一大獎及十顆涼爽膠棉枕
🎁10/2 抽出Apple Airpods 搭配充電盒
🎁10/3 抽出小米 米家掃地機器人
🎁10/4 抽出Apple watch SE (44公釐太空灰鋁金屬錶殼 海軍深藍色運動型錶帶）
🎁10/5 抽出小米空氣淨化器3 (白色）
🎁10/6 抽出飛利浦 新一代渦輪氣旋健康氣炸鍋 (HD9642)
🎁10/7 抽出一品夫人 全營養調理機 (B-168）
🎁10/8 抽出Apple HomePod (太空灰色）
🎁10/9 抽出戴森 Dyson V8™ Fluffy 無線吸塵器
🎁10/10 抽出Samsung 65吋 4K 智慧連網液晶電視 (UA65RU7400WXZW)
🎁10/11 抽出Iphone11 64G (黑色）
🎁10/12 抽出New Gogoro 3（晴空藍）

歡迎到全省門市來店參觀體驗
並且加入 line@🔛
Google5星評論🌟 + FB粉絲團按讚👍
即贈 #好好睡雲朵抱枕☁️ x1（不挑色）

快來參加「睡眠王國+春天家居25週年慶特賣會活動」，到店內參觀體驗，選出適合自己的床墊！祝福大家夜夜好眠，有個美夢😊

👑粉絲團：https://www.facebook.com/sleepcountry/

FB：https://bit.ly/3nbLpRJ
IG：https://bit.ly/34jxqRk

🔔睡眠王國全台總共有12家門市
全台門市皆有免費專用停車場🚗

⏰全台服務據點營業時間：上午 11 點至晚上 9 點

🚩#台北：

🏡內湖旗艦館：台北市內湖區舊宗路一段104-1號
☎️電話：02-2796-0077

🏡新莊旗艦館：新北市新莊區新北大道四段365-1號
☎️電話：02-2990-4320

🏡林口展示館：新北市林口區忠孝路373號
☎️電話：02-2600-5977

🚩#桃園

🏡春日展示館：桃園市桃園區春日路1495號
☎️電話：03-316-5561

🚩#台中

🏡環中展示館：台中市北屯區環中路一段1450號
☎️電話：04-2421-2707

🏡文心旗艦館：台中市西屯區文心路二段560號
☎️電話：04-23227988

🚩#台南

🏡東門展示館：台南市東區東門路三段1號
☎️電話：06-260-2877

🏡永康展示館：台南市永康區中正南路 695 號
☎️電話：06-2530677

🚩#高雄

🏡青年展示館：高雄市苓雅區青年一路416號
☎️電話：07-281-7588

🏡博愛展示館：高雄市鼓山區博愛一路 511 號
☎️電話：07-552-5099

🏡鳥松展示館：高雄市鳥松區中正路 100 號
☎️電話：07-732-0677

#居家 #床墊 #沙發 #枕頭
#席夢思床墊 #智能調整床
#一夜好眠 #好夢入睡
#吱吱兒愛分享

這次受到IMAGER-37易眠床邀請，我用不一樣的方式幫老婆提早慶祝母親節！偶爾在台北住宿，也是一種很不一樣的享受，而且讓老婆體驗到舒服的睡覺💤 老婆，辛苦了，我愛妳❤️

#母親節 #台灣女婿 #我愛妳

即日起至5/21，到IMAGER-37門市體驗易眠床，有機會入住晶華酒店五星客房。
活動看這裡👉https://bit.ly/2ILXRG7
更多產品詳情👉 https://www.imager-37.com.tw/

FOLLOW 吳鳳 Rifat：
Instagram: https://www.instagram.com/rifatkarlova/
Facebook: https://www.facebook.com/rifatshowman/
Website: www.rıfatkarlova.com

什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！

🌲↓↓立即報名學習更完整的「脊椎強背術-團體班」研習課程↓↓🔥
https://bit.ly/2TezEwP

不過課程目前集中在台北及台中開課，其他地區的朋友可透過線上商城購買鄭老師的著作學習相關內容。
🌲《健康，自脊來》︰https://bit.ly/2Zl4WWm
🌲《好姿勢，救自脊》：https://bit.ly/2X7A4WL
內容即「健康自脊來-強背團體班」教學，雖然仍無法取代實體課程親身體驗與專業教練動作指導的價值，但透過結合最新QR code技術，讓你隨時能上網觀賞對應動作教學影片，就像是買了小型課程一樣，絕對超值。

鄭雲龍老師感動百萬人的演講，推薦收看以下六段影片：
脊樂抒壓之道演講：https://goo.gl/Ui9d14

🌲片中示範的側睡枕頭為「微笑枕頭」，歡迎直接至身體智慧門市試躺購買，門市資訊︰http://www.bodylearning.com.tw/stores/

🌲更多健康輔具、研習課程都在身體智慧官網︰
http://www.bodylearning.com.tw/

補充說明：
1、側趴睡並不等於側睡，不可混為一談，可以側睡跟仰睡輪替，但盡量不要側趴！
2、側趴睡的深呼吸很短淺，證明呼吸肌群有窘迫，同時不只是腰椎有壓力，位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問：至於睡著了怎麼能控制姿勢呢？
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外，影片末分享的睡前深呼吸覺察法，可以在潛意識中修正自己姿勢的認知，當然也還要配合側睡時枕頭的高度，此外；平日正確姿勢及運動，是保持肌肉及關節良好功能的關鍵，這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件，平常坐姿、站姿都鬆垮的人，當然側睡時也一定鬆跨成側趴。

最重要的；就算您天天側趴睡，天也不會塌下來，也請不要有一定要矯正的壓力，還是放輕鬆睡吧！況且人們的症狀不一定跟側趴有關，本影片的本意是從健康促進的角度，鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態，例如；側睡時枕頭高度對嗎？肩膀有擠壓嗎？什麼是能讓自己呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢呢？

覺察的相反就是『自動化』，若是缺乏自我覺察，那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛，透過覺察，打開更多可能性，每個人都可以變得更好！

#側趴睡 #枕頭 #人體工學 #脊椎保健 #鄭雲龍 #身體智慧 #健康促進 #脊椎強背術