. . ［ 你希望成為哪一種火？ ］ 火🔥的樣態有很多種， 你想成為帶給人熱情、跳動的火；還是帶給人溫暖、默默在指引方向的火；或是把所有東西都燒光的熊熊烈火呢？ . . . . 在我的學習路程裡，我喜歡的老師們在他們分享、上課時，要分享的東西都是豐富到講不完，他們不需要證明他們比別人更好，因為他們分享的東西已經勝過一切。 我在成為全職瑜伽老師之前的工作是類似像顧問的性質。在與對手競爭時，絕對不會向客戶批評競爭對手，我們都知道那是最沒格調的作法。 這邊也想要特別提小P老師的例子（對啦又是他，他就是講了很多話讓我很感動很想分享，沒辦法🤣） 之前他做了好幾週免費的阿育吠陀、瑜珈等相關的線上課程分享，無庸置疑的大家都收穫很多，甚至有不知名的可愛寶貝有匿名傳遞出小P老師教的阿育吠陀比其它老師好的這個訊息。 當然這個消息有傳到老師耳裡。 老師有以詼諧的口吻說，他覺得他是教最好的👦🏾👍🏾（完全不意外😆） 但是，他接著以非常嚴肅的語氣對大家說，他不希望大家去「比較」老師們。甚至很嚴厲地說，他不想要有會「比較、批評」的學生。 他覺得每個老師都是在用心的分享，都是在讓所有人提升，所以我們不應該產生比較的心態。 . . . . 我真的流水帳話很多…. 今天想要分享的是一個火能快失調又趕快拉回來最後充滿愛的心境轉變😆 . . . . 之前有發現一個分享者，基於認真學習的心態，我跟身邊的幾個朋友都不約而同的追蹤他所分享的內容。 結果我們都接二連三的被這位分享者弄得很毛躁🤣，最後大家一致決定不再聽不再看。（欸 其實不是所有人，Kapha土型人寶貝好像一直不改沈穩😆） . . . . 在公開分享的時候說自己不批評，但許多舉例都在批評，或在字裏行間顯示出我高你低，說喜歡開放討論但卻秒否決別人提出的說法。這樣火能失衡的人，真的會激起我心中的火能，把我弄得很火😅 但這邊想特別強調，其實不是對方不好，就是因為我內心本來就也會有這樣負面的狀態，所以我才會看到別人這樣的狀態。 （一種批評別人就是在批評自己的概念～ 就像不知道榴槤是什麼的人，聞到榴槤味，他才不會指認出那是榴槤…. 這個例子有很爛嗎🤣） 像身旁的土型人寶貝，一直淡定🧘🏻不像火跟風的我們，很容易被對方的火給勾起來😅。 . . . 昨天又不經意看到了一些火能失衡的東西，又惹得火氣有點上來。發覺內心是想開戰的，但現在多了點覺知。 想想，戰下去，其實就是成為一樣火能大失衡的人而已，沒有任何意義。 . . . 最後，決定將這個火轉化為暖暖的祝福，真心將這份祝福送給所有火能失衡、容易自我批評與批評別人的人們。另外我知道除了我們幾個朋友外，也有其他認識的人在追蹤，所以我也將祝福送給這些朋友們。 . . . 而今天睡醒後一早就看到 @wendyyogaonroad 好有智慧的限動，搭配她燭光凝視法的蠟燭： / / / 你希望成為哪一種火？ / / / 覺得她這個反問真的問得好好～～～🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺 （感人） 實在很有感觸，決定來畫畫po文分享。 . . . . 🌱願我們都能做那個持續溫暖人心、將暖暖的溫度與自己喜愛的事物持續分享出去的火。 🌱願我們都能做那個明亮熱情、帶給自己與別人活力的火。 🌱願我們能夠持續擁抱自己，接受自己所有好與不好的一切，不再無意識的自我批評或批評別人。別讓火把自己與身邊的人都燒了～ . . . 獻上最溫暖的祝福🤎 愛大家～ . . . /其實在轉化後想了一天到底該怎麼分享這個心境，要直接雲淡風輕充滿愛的分享最後的結果，還是要把這些醜陋的心境分享出來。 寫出上面那些東西其實就在批評，但沒有這個過程就是平凡的心靈紅豆湯，所以還是決定打出這麼落落長🤦🏻‍♀️ 文筆很差不確定大家有沒有感受或了解我的感動🥺 總之我也想紀錄這個心境並且提醒自己🤍🤍🤍 所以就這樣啦～/ #fire #embraceyourself #nojudgement #illustration #procreate #擁抱自己

相信對於紅豆水大家都並不陌生 但有人可能會疑惑，為什麼這麼多人在喝紅豆水 他到底有什麼厲害的地方 ⁡ ⁡ 今天跟大家分享這個女性代謝聖品 銷售20餘國，紅豆水第一品牌的 「易珈生技纖Q紅豆水」 ⁡ ⁡ 精巧小包裝，美觀又好攜帶 這樣一袋裡面有30小包 ⁡ 產品通過SGS檢測項目：重金屬、微生物、農藥皆符合國家標準 ⁡ ⁡ 早上喝～提升一整天的代謝力 膳食纖維還能幫助排便順暢 ⁡ 下午喝～喚醒疲累的身體機能 去濕氣之外也兼顧女性代謝調理 ⁡ 天天喝～1天2杯兼顧養顏養生 解決肌膚乾燥蠟黃的疲憊感 ⁡ 日常喝～無負擔，天天喝更有感 無糖低熱量完全不怕喝了有變胖的負擔 生理期～補充鐵質，月月呵護 懷孕期～孕媽咪喝，舒緩孕期導致的下肢水腫 哺乳期～產後哺乳喝，代謝力似少女 更年期～熟齡族喝，新陳代謝再加分 ⁡ ⁡ 隨身攜帶，沖飲方式也非常的簡易 先用些許溫水沖開粉末，攪拌溶解 再依自己的喜好加入溫水或冷水來調整飲品即可！ ⁡ ⁡ 一小包可以沖泡300-500c.c的水 也可依個人喜好調整濃淡程度，不會影響效果喔！ ⁡ ⁡ 喝起來沒有什麼味道，但很順口 就把它當白開水飲用，或是加入自己喜愛的飲品內也可以喔！ 而且自己泡，比在超商買一瓶一瓶的來的便宜很多耶！也比較環保喔！ ⁡ ⁡ ⁡ 易珈生技纖Q紅豆水 https://www.ejia.com.tw/silmq/silmqclassic?product_id=6 ⁡ ⁡ #易珈生技 #纖Q紅豆水 #紅豆水 #消水腫 #紅豆水品牌 #紅豆 #好物 #好物推薦 #美容聖品 #飲品 #美顏聖品 #養顏養生 #沖飲 #沖飲推薦

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