為什麼這篇明明很餓卻吃一點就飽鄉民發文收入到精華區：因為在明明很餓卻吃一點就飽這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者time7074 (陳小莎)看板BabyMother標題[懷孕] 總是會忽然很餓...時間Tue...
明明很餓卻吃一點就飽 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最讚貼文
2021-03-14 19:32:28
#壓力、孤獨……你的餓原來不是真的餓‼️‼️ . 心理學上有個詞叫「#情緒性進食 」，意思就是，你吃東西時，並不是因為餓才吃，僅僅只是為了發洩情緒🥺 . 不論是高興還是難過，就會忍不住想吃東西。這樣一來，食物被當作了某種情緒的出口，而不是為了滿足身體本身「進食」的需要🤔🤔 . 所以當你發現你常常是在...
如題
可是一小時前我還肚子脹到覺得很飽
（可能初期容易脹氣）
但一小時後會忽然肚子爆餓
老公很不能接受這種說法
對我說我11:30不餓 但12:30很餓 覺得嗤之以鼻
我也沒辦法解釋 為什麼總是突然爆餓
然後不吃不行
不吃我會很不舒服
但我也沒有叫他出去幫我買...
我只是說我很餓 然後吃一些家裡的東西
到底是我的問題 還是我老公不貼心不懂孕婦的苦？
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推 oranyore : 真的會這樣！飢餓程度從0分然後可以一小時變70分， 08/08 01:16
→ oranyore : 又再十分鐘內上昇到餓到肚子痛的程度 08/08 01:16
推 hydetoro : 我懷孕後期的時候常覺得吃下去的東西還沒到胃就被 08/08 01:17
→ hydetoro : 消化光了... 08/08 01:17
→ vvswallow : 懷孕會這樣沒錯，但老公不懂也是真的啊XD 08/08 01:31
推 redspirit420: 我平常不吃糖 目前懷孕晚上躺著滑手機時稍有饑餓感 08/08 01:36
→ redspirit420: 就會吃幾顆小熊軟糖 一吃就有愉悅感 08/08 01:36
推 redspirit420: 之前去產檢 路上吃完一包心情很好 我先生事後偷偷去 08/08 01:38
→ redspirit420: 補了好幾包放在零食櫃 08/08 01:38
推 panyuhsin : 我懂 從懷第一胎開始 餵奶 懷第二胎 到現在又餵奶 08/08 01:42
→ panyuhsin : 我也一直處於這種會突然爆餓的狀態 隊友已經習以 08/08 01:42
→ panyuhsin : 為常 可以精準地變出食物餵食XD 08/08 01:42
推 imfanny7 : 每次明明有吃飽，但過沒多久又有餓的感覺了...... 08/08 01:52
推 fengfeng932 : 快把推文給老公看~孕婦真的很容易這樣！！尤其後期 08/08 01:54
→ fengfeng932 : 更嚴重，明明剛剛還很撐，過一下子就又餓到胃痛， 08/08 01:54
→ fengfeng932 : 所以後期我都準備好市多的義大利麵加熱就可以吃、 08/08 01:54
→ fengfeng932 : 或是牛奶加孔雀餅乾，不然半夜肚子餓真的很懶得出 08/08 01:54
→ fengfeng932 : 門 08/08 01:54
推 ooo123 : 後期容易飽又容易餓，而且吃太多會胃食道逆流...吃 08/08 02:43
→ ooo123 : 少又餓很快...真的很可憐 08/08 02:43
推 PenguinQ : 也會這樣 常常餓醒 囧 08/08 04:04
推 suction : 我餓了會胃痛 老公準備點心給我QQ 08/08 04:26
推 july1991 : 會耶，前二十分鐘還覺得很撐，後來又忽然超餓 08/08 07:13
推 merrytogo : 我也會，突然很餓... 08/08 07:31
推 suchiachi : 突然爆餓+1.. 08/08 07:39
推 etser : 會喔，而且瞬間餓到頭暈 08/08 07:41
推 yu555 : 會喔，可準備小包裝餅乾先止餓 08/08 07:52
推 yuyuh1986 : 超飽—》分不清飽還是餓—》超餓 08/08 07:59
推 oceanlovesky: 告訴妳先生，是真的....我也是這樣 08/08 08:00
推 fs216236 : 因為後期胃被擠上來 會變小變擠 吃的少也餓的快 醫 08/08 08:17
→ fs216236 : 生都說要少量多餐 我自己也覺得麻煩 正餐一份都吃 08/08 08:17
→ fs216236 : 不完 又特想吃很多東西 但又吃不下 原po請你隊友多 08/08 08:18
→ fs216236 : 體諒孕婦好嗎 08/08 08:18
推 icevenus : 事實上就是這樣，老公該做功課了 08/08 08:29
→ liao5469 : 你老公憑什麼不接受這種說法？他生過喔 08/08 08:39
推 virgos : 老公不接受是有點過分了，妳就真的餓了啊xD 08/08 08:46
推 dearbearla : 我29周前飲食都很正常，過29周都吃飽沒多久又餓，一 08/08 09:04
→ dearbearla : 直吃、一直吃...兩天就多一公斤 08/08 09:04
推 jackal0 : 真的會這樣阿！我可以剛吃飽一小時後又餓了，餓到 08/08 09:05
→ jackal0 : 不行的那種，之前有過一次三小時沒吃東西，結果暈過 08/08 09:05
→ jackal0 : 去@@，太可怕了 08/08 09:05
推 a83xu4d83 : 真的是會從不餓>突然有點餓>瞬間爆餓 08/08 09:17
→ a83xu4d83 : 我有次兩點吃完一鍋涮涮鍋，四點覺得有點餓，四點半 08/08 09:18
→ a83xu4d83 : 餓到不行 08/08 09:18
推 zoey0803 : 其實我會默默吃，別跟老公說啥，因為他們沒有需求很 08/08 09:28
推 vita335 : 真的會這樣，還有一段時間會半夜餓醒 08/08 09:28
→ zoey0803 : 難懂孕婦or哺乳媽媽的飢餓感，有時也是有心無力 08/08 09:28
→ zoey0803 : 別嫌我們胖就好了，嫌了就是唯一死刑 08/08 09:28
推 gomineko : 初期也是，吃不下多少就很脹，一陣子後瞬間餓到胃痛 08/08 09:51
推 pbt9969 : 老公一開始也不理解。產檢時候請醫生跟先生說「這是 08/08 09:54
→ pbt9969 : 正常的」 08/08 09:54
推 snowbean324 : 我也會忽然很餓！如果很餓了不馬上吃東西我就會吐了 08/08 10:02
→ snowbean324 : ，所以老公不敢怠慢 08/08 10:02
→ wantenlin : 我到後期還是這樣！前一秒還脹氣得很難受，下一秒就 08/08 10:03
→ wantenlin : 肚子餓到不行，所以隨時都會準備零嘴。 08/08 10:03
→ wantenlin : 又不是多任性，妳老公的態度真不體貼，發一次脾氣 08/08 10:05
→ wantenlin : 看他還敢不敢造次。XD 08/08 10:05
推 QQChiu : 我可能十分鐘前不餓 突然超餓 餓到反胃那種 08/08 10:48
推 someone329 : 真的會這樣！我懷孕前期，每次吃飽，胃就開始不舒服 08/08 11:03
→ someone329 : ，肚子脹脹的，過一會兒不脹了之後會瞬間變超餓！ 08/08 11:03
→ someone329 : 然後吃完又開始脹、消了繼續吃... 08/08 11:04
推 clairenyliu : 突然爆餓+1，感覺到有點餓跟爆餓只隔了10分鐘，不 08/08 11:36
→ clairenyliu : 馬上吃東西的話會吐...可是吃飽也是想吐......好想 08/08 11:36
→ clairenyliu : 快點了結這一切 08/08 11:36
→ clairenyliu : 身上隨時都放蘇打餅，餓了立刻吃 08/08 11:37
→ clairenyliu : 然後老公要再貼心一點......懷孕真的好累好痛苦 08/08 11:38
推 lovego75 : 真的！我現在初期也是吃飽覺得脹氣不舒服，但是大 08/08 11:42
→ lovego75 : 概過一陣子又餓到想吐...完全沒有中間值 08/08 11:42
推 kayalison : 我都會準備一小包蘇打餅乾在床頭或包包，有飢餓感就 08/08 11:58
→ kayalison : 拿來吃。我之前睡前突然餓想說睡著就好，結果半夜跑 08/08 11:58
→ kayalison : 起來吐胃酸（吐在床邊），老公被嚇到之後都會幫我 08/08 11:58
→ kayalison : 備蘇打餅乾 08/08 11:58
推 cestmoii : 這真的是懷孕時會有的特殊現象，現在生完一年多回想 08/08 12:30
→ cestmoii : 起來覺得真是神奇XDD 08/08 12:30
→ time7074 : 看到大家的回應好感動 全部截圖給老公看，讓他知道 08/08 13:13
→ time7074 : 我沒在找麻煩 08/08 13:13
→ time7074 : 真的那個餓感不吃東西會一直想吐 08/08 13:14
→ time7074 : 但吃又不能吃太飽 也會想吐 08/08 13:14
推 nekoprincess: 會突然爆餓 餓到胃痛 在床邊放小包裝餅乾隨時補充 08/08 13:29
推 qqbili : 我也是！！ 08/08 13:31
推 TETZ : 我跟你一樣 你老公很不貼心 08/08 13:43
推 TETZ : 我目前唯一一次有吐出的孕吐也是因為晚上吃太少結果 08/08 13:51
→ TETZ : 早上5點起來吐胃酸 08/08 13:51
推 pinkyyy : 我初期也會！曾經捷運坐捷運坐到一半，約15分鐘， 08/08 14:22
→ pinkyyy : 突然餓到沒力，之後撐不住立馬出站找小七買了一罐 08/08 14:22
→ pinkyyy : 豆漿，有復活的感覺 08/08 14:22
推 wendalina : 我現在38週也會這樣 食物好像掉進別人的胃一樣 08/08 15:18
→ wendalina : 明明一小時前才吃完一個麵包而已 08/08 15:18
推 fox40114 : 我也每2，3個小時吃一次東西，本來飽到快吐了，突然 08/08 16:52
→ fox40114 : 又變得很餓 08/08 16:52
推 shuee : 第二胎完全不會餓 目前32週+ 好怪喔 08/08 23:52
推 oranyore : 我今天給老公看妳這篇，他覺得妳老公很誇張耶！我 08/09 00:09
→ oranyore : 老公是會怕我吃不飽，我半夜餓醒還要我多吃點那種 08/09 00:09
→ time7074 : 他就是不貼心 我已經把貼文複製給他看 他知道自己 08/09 11:34
→ time7074 : 錯了 08/09 11:34
推 neby : 我都不會餓，食量很普通，28週了 08/09 14:22
推 Suzie : 我也都不會餓，快29週，一直很脹~ 08/09 16:03
推 vvindcat : 會爆餓卻又沒食慾，好不容易有想吃的卻有可能吃沒幾 08/11 10:01
→ vvindcat : 口就不想再吃... 08/11 10:01