【楊定一：透過呼吸找回自己，不對人批判或期待，就不會搞得人生很複雜】
　　
人管不了過去，管不了未來，過去帶來都是記憶，未來還沒到，都是煩惱。楊定一認為，安靜下來，就能把安全感、自己的人生價值觀找回來。
　　
從呼吸體會當下，找到自己，不對任何人批判、評斷或期待，就會發現人本來就是圓滿美好的，不需增加、減少、計較⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【不斷創新分享】
企業最愛私立科大「老派教育」引發討論！
「還要早起跑步嗎？」明志校長給出答案
#明志大學 #未來加速器

2019過得好快好充實

==到了些特別的地方==
第一次到泰國～很溫暖的地方
如果沒有塞車就一百分～
第一次到美國～鳳凰城根本到處都是桑拿室的溫度
看到不可思議的大峽谷,羚羊谷
水上摩托車騎到水庫
第一次到福岡～步調慢慢的
認識了老婆的主管一家人
感覺磁場很合！一直喝一直喝～
小Ｐ助也跟Logan見面！

==繼續我的教學之路==
沒去過的暨南大學寒訓
他們以為我第一次去的中國醫寒訓
去了很多次的北醫寒訓
以前學生離開所以到嘉義大學民雄校區的Workshop
也順道去了也去過好幾次的蘭潭校區Workshop
以及認識的學生都畢業的中正大學Workshop
每年都給我難題主題式排舞的實踐熱舞
好久沒去的成大流舞暑訓 還記得一離開就暴雨！
感謝也是連續兩年的邀請的師大暑訓
還有爸爸的母校也是第一次去的明志大學熱舞社暑訓
一屆一屆繼續教的中央熱舞 中原嘻研 國北教簡兮 中壢高中HipHopZoo
還第一次自己幫中原中央學生辦了中二盃

==公演的歷程==
還有到展演中心進行公演場勘
看到大到傻眼的舞台
頭痛所有流程動線人員規劃都要改～
第十一年因為吸引力一定沒有十年好
又因為場地關係少賣票
肯定比去年收入減少的票房壓力
但一切真的神奇的越來越順
靠北真的是鬼才的想了一堆東西！
連宣傳片都變成了序篇
公演班也被玉龍Cover到我幾乎只要買宵夜就好
感動的老學生回歸相挺以及新希望的融入！
最後MT公演 23:59又到了新的高度

==MT的活動又更棒==
第一次的RiseUp小成發又回歸中正公園 感謝阿慶的全力幫忙
第一屆桃園市長盃 邀請到Kyogo+Kyoka 感謝事務局局長科長及乾麵的相挺
讓桃園高中生 在這個年紀就可以看到神鬼級的人物
11月開始停了教了十一年的常態課
開始認真帶MT的小孩舞團～還在努力中！
Hit Da Beats vol.11從主辦人到裁判六個有五個曾是我的學生
四組冠軍更有三個曾是我的學生～
你說有多感動～
未來MT還有很多新的計畫～菜圃&雅慈我們再衝吧～

==更重的裁判重擔==
幾個指標性大比賽 OBS裁判 HHI裁判 新光盃裁判
到澳門的街舞節裁判
澳洲MT分部阿洪主辦的The Home Brand Jam Judge
還有參與了新生代舞者辦的PlaySession Judge
絲逸歡約了很久的INFINATION Vol.3 Judge

==自己與家人朋友的改變==
曜君托嬰畢業，進入幼兒園
最近終於調整到一個步調
比較不會影響到上班時間了
跟老婆也開始回復看電影的小約會
老婆也開始回歸跳舞！真的很棒
我從年中開始自主練習跟重新跳繩也是希望能夠繼續維持下去
還有跟一些人組了Drink Team定期後院喝喝也要維持下去
十年的Toyota 小P號退休 換了一台舒服的CRV
雖然也第一次被三寶撞～但平安無事也是大幸
另外，年末外公離世其實也是一種解脫～
但學弟離世真的是惋惜，也希望他的家人可以平安生活
也希望自己的家人都要平安健康

2019真的滿滿的想不到
跟滿滿的感謝

2020一月也馬上有行程要跑～
AJ我們要衝一下啦～
2020我會珍惜每一刻！
認真 享受 感受 每一個意想不到的瞬間
感謝大家！！！

女大生表示：我花錢打扮自己錯了嗎？
＃男生最討厭女生不會做什麼事
＃不會省錢？？＃不會打扮？？＃不會打掃？？＃不會交際？？？
＃明志科技大學