跟著品瑄一起來看看
９月超商新品到底值不值得吃呢？
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️

【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）

全家：
南洋風味濃咖哩雞飯：637kcal/35.1P/19.5F/80.5C/糖4.8g/鈉944mg
鰻饌便當：310kcal/17.3P/13.7F/29.3C/糖5.2g/鈉844mg
蒲燒鰻魚烤飯糰：166kcal/4.3P/2.3F/32.0C/糖1.1g/鈉437mg
薄荷巧克力脆皮泡芙：248kcal/4.7P/14.8F/24.0C/糖14.0g/鈉69mg
－
7-11：
鮮蝦明太子冷義大利麵：343kcal/12.5P/11.6F/47.1C/糖2.3g/鈉1094mg
天地時蔬 熱浪島 泰式打拋飯糰：202kcal/5.2P/3.1F/38.3C/糖1.0g/鈉258mg
日本 7PREMIUM 蜜糖地瓜：297kcal/0.5P/10.5F/50.2C/糖29.3g/鈉27mg
日式蕨餅：237.4kcal/1.7P/0.6F/56.3C/糖37.4g/鈉0mg

日本🇯🇵團購 : 8/15收單、9🈷️底寄出🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

商品：日本🇯🇵 九州博多椒房庵拌飯醬包
價格：340

🔍下單範例：口味 +1，+2

日本直送

只要到九州博多一定要到椒房庵吃一餐。椒房庵的拌飯包都媽我一吃驚為天人！色香味俱全。 雖然寫2-3人份，但是都媽全家5人吃剛剛好。現在在家可以跟孩子互動一起動手做來吃！

作法建議煮兩杯米（吃清淡的2.5杯米）飯煮好後，立刻加上醬包，開始努力拌勻。 直接吃就很好吃。出門野餐，或是小孩帶便當也可以放涼後做成三角飯糰帶出門。不用到日本就能吃到正宗九州味道的拌飯！

🌟口味：
1❤️明太子：明太子以外還加上干貝絲，還附上一包飛魚高湯跟飛魚醬製作而成的調味包。使得香氣更香，口味更佳。不會死鹹。還是吃到一絲一絲的干貝絲！

2❤️九州雞肉：被雞骨湯包覆的白飯，加上九州雞肉。口感跟香氣絕對不輸其他拌飯。

3❤️芥菜吻仔魚：九州產芥菜跟日本的文仔魚，這款飯的決勝關鍵是他的香油～

🌟產地：日本

✈️📦物流運送有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

大家週一好嗎？

週末我們結束了今年度最後一次的取材，從冷冷的長野縣回來了。（抖～～突然覺得東京非常溫暖ＸＤ）

豆如願遇到了下雪，整趟旅行中也有許多有趣的新發現，文章請稍等^^

回程我們經過了軽井沢，看到許多商店櫥窗寫著「氷点下割引」，海報上寫著全店5%off，才驚覺當下氣溫原來是零下五度。

剛來東京時遇到下雨天折扣時覺得很有趣，原來在更寒冷的地方還有冰點下折扣，天氣企劃真的太可愛了！

今天一早我們又回到東京日常，爸爸趕著上班，媽媽趕著一邊做便當一邊幫小孩整理超爆炸的頭髮一邊穿制服（突然想起以前日本綜藝節目很愛表演媽媽如何10分中讓小孩出門，要一邊穿衣服一邊做飯糰這個梗，現在想想覺得好真實ＸＤ）

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BTW

➡我跟show的 #東京非日常podcast 已經進行到了第8集

請大家記得收聽^^💖

這次聊的是「東京自行車之旅＆日本人的謎樣4字片假名組合單字」

最近2人來了一場腳踏車之旅！究竟騎去了哪裡？還有Show發現了日本人的謎樣4字母片假名組合單字，實在讓人摸不著頭緒？

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#東京非日常podcast eps.08內容

・東京都心腳踏車之旅：
　- Show的親身經歷教你如何才不會騎到鐵腿（第一次騎就不上手ＸＤ）
　- 新櫻町的時髦牡丹餅（為什麼不建議騎腳車去買？）

　- 牡丹餅隨著四季名字也不同？

　- 貼心的小川珈琲讓咖啡變得更好喝

・日文教學時間！日本人生活中時不時出現的謎樣的4字母片假名組合單字大家猜得出來嗎？

　- サブスク（薩布司咕）
　- ネトフリ（ㄋㄟ都敷哩）
　- アマプラ（阿嗎噗拉）
　- ブレスト（哺勒絲偷）

（也請大家分我們分享你們的薩布司咕哦！）

・日本的「定期便」讓人好期待！茶的定期便、零食定期便、花的定期便...！

・期待下一次明太子的「取り寄せ」伴手禮研究！
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本集memo：

・美翻了的牡丹餅「タケノとおはぎ 」（TAKENO TO OHAGI）
・小川珈琲
・零食定期便「snaq.me」
・茶的定期便「TOKYO TEA JOURNAL」
・東京茶寮
・煎茶堂東京

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收聽連結：

➡itunes: https://apple.co/3nEhXUm

➡Spotify：https://spoti.fi/38qFzW2

➡KKBOX：https://bit.ly/2JbqsaG

➡Soundon: https://bit.ly/2KeCmkI

➡Google: https://bit.ly/37z57kG

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請大家繼續分享你們的收聽心得給我們，也歡迎到IG和我＆show互動哦！

明太子～https://www.instagram.com/mentaikotokyo/

Show~https://www.instagram.com/hello.gooddays/

祝福大家週一不blue，耳朵有空的人歡迎聽podcast與我們一起大笑。我和show兩人騎腳踏車到超遠的地方去買很美的おはぎ，回程路上卻面目全非這件事我每次想起必大笑ＸＤ

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pic第一次嘗試全家一起穿和服，關於如何穿著無法彎腰的衣服小碎步追小孩，怎麼讓小孩穿好夾腳木屐不會一直飛出去的秘訣，之後再與大家分享。（還是古時候的日本媽媽都沒在追小孩呢ＸＤ）

跟著品瑄一起來看看
９月超商新品到底值不值得吃呢？
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怕大家有時候影片看太快～～
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【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）

全家：
南洋風味濃咖哩雞飯：637kcal/35.1P/19.5F/80.5C/糖4.8g/鈉944mg
鰻饌便當：310kcal/17.3P/13.7F/29.3C/糖5.2g/鈉844mg
蒲燒鰻魚烤飯糰：166kcal/4.3P/2.3F/32.0C/糖1.1g/鈉437mg
薄荷巧克力脆皮泡芙：248kcal/4.7P/14.8F/24.0C/糖14.0g/鈉69mg
－
7-11：
鮮蝦明太子冷義大利麵：343kcal/12.5P/11.6F/47.1C/糖2.3g/鈉1094mg
天地時蔬 熱浪島 泰式打拋飯糰：202kcal/5.2P/3.1F/38.3C/糖1.0g/鈉258mg
日本 7PREMIUM 蜜糖地瓜：297kcal/0.5P/10.5F/50.2C/糖29.3g/鈉27mg
日式蕨餅：237.4kcal/1.7P/0.6F/56.3C/糖37.4g/鈉0mg

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11. 方師傅點心坊-羅宋黃金起司
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好捧油新開的日式飯糰店，沒異議的一級棒。布丁令人傻眼的好吃，我影片裡的表情沒在開玩笑。口感超～～～棒，入口即化，超細超嫩，和少女一樣（？）抹茶和巧克力，甚至隱藏版的伯爵，都100萬分，滿分100。鹹食部分點了明太子糰串和和風雞唐揚 ，除了主餐份量超多，小菜和湯也沒在小氣，吃得飽、吃得好、吃得爽。⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾
（照片可以看我的哀居：bgirl_anlei）
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不過布丁的那個品項的名字，我到現在都不太理解。不是我們在亂鬧，布丁的品名真的叫「你才布丁，你全家都布丁。」
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