#波編超準星座分析：明天不想上班的星座
摩羯座、雙魚座、牡羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、水瓶座

只好用果菜汁填補週末上班的苦…
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#活動只到9月13日
#波蜜家族

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‼ 注意事項 ‼
📍一人擁有一次抽獎資格，重複留言將以一次計算。
📍本活動與贈品寄送限台澎金馬區域。
📍波蜜保有調整活動辦法之修改，變更或暫停本活動之權利；如有未盡事宜系依相關規定或解釋， 並得隨時補充公告說明，並保有本次活動最終解釋權。

#波蜜家族

｜取綽號｜

每天放學，我都會問他今天開心嗎？有什麼特別好玩、好笑、有趣的事情嗎？你們也知道孩子大多數的回答就是：很好啊、不錯啊、開心啊、沒什麼特別的比較多，但有時候那麼一點點讓他不開心的事情，總是不容易被釣出來。

講完故事關燈後，睡前按慣例我們都有三個SOP步驟：自由分享時間、媽媽讚美每個人的時間、禱告結尾。今天三寶又在自由分享時間喇低賽，講一些沒營養的話，例如龍寶說：「讚美我今天有大便」，接著三人哄堂大笑，大家搶著覆述一次這種會讓媽媽臉上浮青筋的談話內容，於是分享時間就被我終結，由我來重新跟大家定義分享時間可以聊些什麼。我的舉例是：分享今天覺得開心/難過/有趣/生氣的事情、覺得自己做的好/不好的地方、觀察讚美他人做得好的地方、希望爸爸媽媽能做些或不做什麼等。

這時，哥哥舉手發言，提到今天有一位班上同學用他的名字來取他外號，他很不開心，他跟同學說他不喜歡這樣，但那位同學不理他繼續叫。噹啷～終於說出來了！

這不是翰翰第一次反應被取綽號不開心，在以前的學校、還有剛乘校車的時候，他都有抱怨過這類事件。哎，只能說他跟他生母一樣地雷很多，無處不引爆，差別只差在媽媽是手上沒有槍都能開戰的牡羊座，不開心時真的會直接反擊炸死他，而他則是那毛都在心裡的金牛座，忍一時卻沒有風平浪靜。

對大人來說，只是取綽號不是什麼太大不了的事，但我看過一篇文章，裡面提到類似這樣的概念：如果孩子跟你反應他覺得不舒服，你卻跟他說沒關係、那沒什麼、不要太在意，孩子學習去忽略自己的感受，說服自己沒關係、沒什麼、不要太在意，那之後有人（隨便舉例：鋼琴老師、數學老師、隔壁男同學）把手放在他的腿上時，他會不會也壓抑自己的情緒，選擇不告訴你，因為只會得到你這樣的回答，也許長久的霸凌、性騷擾、性侵害就這樣無聲持續地進行。

好啦，取綽號當然不能跟霸凌、性騷擾、性侵害相比，但言語暴力也是一種讓孩子精神情感受到傷害的一種方式，難保將來隨著孩子們年齡增長，這些強度不會與日俱增。我想要表達的是，當孩子認真分享他的遭遇和感受時，作為他身邊最親密的家長，我們要做的其實是正視與尊重他的感受，不要想要「小事化無」，這會影響他未來是否還會再與你分享生活的意願，那我們就更難掌握孩子在學校的情況了。

關於取綽號，我個人覺得不需要教孩子因此遠離他、跟老師告狀什麼的，有時候這些行為並非出自惡意傷人，只是正常調皮程度，也許是想跟他玩卻用錯方法，這時教導他們以更幽默、正面、友善的方式反應回去，我認為比生悶氣或「不跟你玩了」在將來人際關係處理上更有幫助。

我自己教翰翰的方式是分享我小時候被取綽號的經驗，例如被叫蚊子什麼的，讓他們覺得媽媽也經歷過，而覺得自己不孤單，並且告訴他們我的做法是幫他們取綽號回去，看看他們是否喜歡，要是大家都覺得好笑，那也就不吵架了，還繼續一起玩得更開心，萬一對方不喜歡，那我就會要求他也不要叫我綽號，否則我也就叫他綽號之類的。然後問了一下翰翰同學的名字，幫他取了兩三個，給他靈感明天能夠因應，建議他下次遇到類似情形時要動一下腦袋想些創新詞語，他聽完根本笑得樂不可支（三個還有點過嗨被我罵），也就轉移這件事讓他不開心的情緒了。

最後，他開心的抱著我，我告訴他：「媽媽不能一直在你身邊保護你，你要想辦法保護自己。發生事情時，回家告訴我問題當然很好，但更重要的是，當下要趕快動一動自己的腦袋如何立刻反應，看是要試試看回嘴回去、更強烈反應自己的不滿、還是即時跟在場的大人報告，這樣都會比回家才跟媽媽說更能解決眼前的問題。」

大家如果遇到孩子被取綽號而不開心時會怎麼做呢？歡迎分享做法給我參考唷！

09/06 星座運勢丨頭腦清晰，執行力強【TODAY3分鐘運勢】
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想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中，你的星座在哪個榜單中進入前三名？
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今日星座第一名、第二名是誰？👇
https://today.line.me/tw/v2/article/7k0g18
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天象分析：

好的天象方面，星期一月亮走到了處女座，開始要做收心操，工作事業方面，要靜下心來把事情一件一件做好，之前延誤的，該花時間處理的行政庶務事件，也要耐著性子按部就班去完成。也適合花時間照顧一下自己的健康，調整生活步調。 受到加持的星座：處女座、摩羯座、金牛座。
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激烈的天象方面，月亮與木星對分相，仍舊有一種放縱懶散的氛圍，除了自己還不太提得起勁來做事，身邊人懶散怠惰，也令人覺得傷腦筋，都需要重新上緊發條。受到影響的星座：處女座、水瓶座、射手座、雙子座。
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♈牡羊座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:寶石紅色，幸運數字:3

今日短評：3 > 1、Z > B，團☆結

三個臭皮匠勝過一個諸葛亮，今天在職場中跟夥伴共同合作，手搭手、秉著耐心，把每個步驟與細節處完善。一起向前行，白色的明天在等著我們！

♉金牛座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:翠綠色，幸運數字:5

今日短評：投資運來也，時也，運也！

投資運氣滾滾而來，可以考慮好好研究，但需要相信自己的判斷，勿隨意相信小道消息或朋友介紹。（投資風險有賺有賠，勿盲目且量力而為。）

♊雙子座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:橘色，幸運數字:4

今日短評：就像唐老大說：「I don't have friends, I got family.」

今天生活的重心是家庭，可能要花時間陪伴家人，協助處理一些家庭事務，也要多留意父母親的身體健康。

♋巨蟹座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:藍色，幸運數字:3

今日短評：我忽然聽見～點子的～聲音～

今天會排定很多約會與行程， 見很多不同的人，遇見各種狀況，見招拆招，拿主意想辦法，是聰明點子王。

♌獅子座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:白金色，幸運數字:7

今日短評：財務，一生一起走。

是不是有個老朋友你很久沒關心了？不是國小隔壁班同學、也不是你的初戀，是你的財務狀況啦！該是檢視一下自己收支收支平衡狀態等等的時候。也會有貴人出現為你帶來財運加持！耶～謝謝貴人：）

♍處女座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　

愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:紫色，幸運數字:6

今日短評：眾人皆醉我獨醒，我是善後小幫手。

注意身邊的人在生活、職場當中丟三落四不負責任，看不慣的你，只好幫忙處理善後，對他人都不切實際感到無奈。

♎天秤座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:藍綠色，幸運數字:9

今日短評：未雨綢繆，做好準備，陪伴家人。

感覺有件大事件要發生，未雨綢繆地好好準備，不疾不徐地沉靜心靈，把需要花心思處理的部份給搞定。生活當中，陪伴家人，與長輩的互動良好，可以從父母或家中的長輩獲得協助與支持。財運方面，投資理財要謹慎。感情方面， 注意曖昧的情況。

♏天蠍座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:粉紅色，幸運數字:2

今日短評：愛情就像場遊戲，你我在之中追逐。

跟同溫層、興趣團體的朋友互動很多，互相關懷互相幫忙，如果朋友群中有些曖昧的火花，不要太當真。

♐射手座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:金色，幸運數字:1

今日短評：表現時刻，巨星登場！

SHOW TIME！誰的？當然是你的！今天職場表現出色，工作上有表現的機會，但不能得意忘形，需要按部就班、注重細節，在上司面前，需“丁經”點，太過隨便可是會被電得金閃閃喔。

♑摩羯座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:土黃色，幸運數字:8

今日短評：超進化～去吧！就決定是你了！

整體運分析：

天外飛來的原因，讓你有了新的體悟，增長了智慧，覺得自己在蛻變。工作事業上，特別是做法律、行政、海外工作方面，今天財運很旺！最特別的是，今天似乎有一種心想事成的感覺，也許心願達成了，也許達成心願的契機浮現了！

♒水瓶座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　

愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💲💲💲

幸運色:靚藍色，幸運數字:6

今日短評：精打細算小尖兵

收起愛買什麼就買什麼的心情，今天要有精打細算的心，稍微管理自己的的消費才不會造成財務的破口。現金流也需好好管理，讓細水可以長流。

♓雙魚座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:白金色，幸運數字:4

今日短評：動手不動口，實作至上有夠讚！

理想是豐滿的，現實是骨感的。虛無飄渺的夢沒有強大的根基就會像迦太基帝國一樣覆滅。所以今天要有完善的規劃，也需具備積極的執行能力。雖說難得糊塗，但是今天需要避免糊塗的狀況發生，讓身邊的人無法質疑你的決定與策略。

EP19大來賓:吳汶芳
︱ 別人可能也沒看到你那麼多缺點 很多時候都是自己想太多︱

防疫期間J格不能停! 線上錄製本集大來賓:吳汶芳~
同是牡羊座，生日只差兩天的兩人的感情觀一不一樣？
才女汶芳的理想型條件開出來，不論你陽光或宅，這點都必備！
也曾失聲沮喪的她是靠什麼走出來的？

00:00 片頭
00:42 歡迎大來賓-吳汶芳
01:15 J格喝奕杯-各位觀眾！J格來尬聊的第一杯酒精終於出現啦
02:42 新歌《我沒錯》背後故事
06:30 對純友誼改觀?
09:50 J格徵友社-汶芳條件開起來
10:40 快挑脫性別刻版印象的框架
14:06 新歌《D逃》拆穿職場老鳥的狐假虎威
20:15 J格版Tutor 告嘎D來囉！
27:46 台語粵語雞同鴨講教室上課啦
29:01 網友們職場趣事這件超誇張(慎入)
31:10 獨立製作更帥氣的吳汶芳
32:23 曾經經歷失聲又如何找回自己?
35:50 環保手作品牌-"無垃不作"支持起來!
38:06 從最想接近的大樹中測出你是那種“豬隊友”？汶芳二話不說直接選了這裏？
44:27 J格問奕下-影響人生最深的一件事是什麼？因為這件事曾經家庭革命?
48:51 J格唱奕首░-是《Ｄ逃》不是Ｄ槽，超好聽的unplugged版本送給大家職場上討厭的豬隊友吧


來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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數位收聽”我沒錯”｜ https://www.soundscape.net/a/14435
數位收聽”D逃” ｜https://www.soundscape.net/a/15860
“我沒錯” MV｜https://youtu.be/QytxpqK8GYY
”D逃” MV｜https://youtu.be/Lu4958zJuCo

Podcast廣告合作聯繫Email｜[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道｜https://janiceyan.fanlink.to/sub

J格來尬聊 S2｜Podcast 收聽平台
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數位收聽"寫給明天的情書-擁抱孤單版"單曲
https://orcd.co/To_Dear_You_at_Tomorrow_Janice

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《我想看你變老的樣子》節錄
照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係
人們追求凍齡不老神話，反而造成心理疾病
如何在50+重新診視自己，讓自己從容面對老化的過程
青春飛走了，留下追求成熟之美的勇敢；
「大人」無關年齡，有關抗拒和面對；有關安逸與創造。
不論過去如何，不管年紀多大，我們可以重新成長，從心自由。
明天的女人，比昨天的女孩更精采。

00:00 介紹新書《我想看你變老的樣子》
00:42 自然面對老化的歷程
01:40 面對中年壓力 學會從「心」找回能量
03:00 中年煩惱 學習重新診視與人的關係
03:30 面對中年最大的問題：失望
04:28 中年快樂心法：接納不同的人事物
05:28 中年快樂心法：堅強、柔軟
05:57 現在的鄧惠文與年輕時的差別？
07:38 鄧醫師的保養祕訣？
09:13 介紹新書《我想看你變老的樣子》

⭐大富大貴神命盤！晚年越老越有錢爽翻天
► ►https://youtu.be/nZbNRoo1ZFc
⭐神級桃花手面相！男人看了就想吃的嘴
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⭐錢財自己來找你！2021輕鬆發財三星座
► ►https://youtu.be/Hdr4D3lBUB0

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各位等候多時的貼膜影片來了！
這次小紅的M3貼了什麼顏色 居然可以這麼驚豔！？
看影片的各位這次一共有1.2集
這集看完記得下週二換JN的車上線啦
明天首播請準時鎖定！

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