[爆卦]早c晚a食物是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇早c晚a食物鄉民發文沒有被收入到精華區:在早c晚a食物這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 早c晚a食物產品中有383篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅Toby育兒樂,也在其Facebook貼文中提到, [御藥堂培植蟲草菌絲體 Cs-4] . 無論係在職或者全職媽媽👩🏻時間都真係唔係好夠用😅 平視想改善身體機能,改善敏感問題,又想靚靚,但又冇時間燉補品補身養生👩🏻 御藥堂培植蟲草菌絲體 Cs-4 : 補肺益腎,改善上呼吸道健康及紓緩鼻敏不適👃🏻而且味道容易入口冇中藥味,只有淡淡椰絲味 💕 仲可👍🏻...

 同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,哇!大家的問題好多,各式各樣的,今天回答你們問最多的問題。 ~~~~~~~~~~~ 【上一集】 早餐前刷牙還是早餐後? https://youtu.be/tXVaIGmDvAM ~~~~~~~~~~~ 按此訂閲 Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confirmatio...

早c晚a食物 在 池明芬 ✿ Helen Tsu Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 13:47:04

參與#吳公廚房 當攝影小妹邁入第三個月·͜·‪ 收穫最多就是吃好多美食🤤🤤🤤 (oops‪.ᐟ‪.ᐟ是學會做好多美食⋯ 這週是優蛋白燕麥杯(食譜往下滑👇🏻) 一杯就有24克以上優質蛋白, 前一天晚上做好放在玻璃罐或搖搖杯關起來! 隔天就可以整罐帶出門當早餐吃〰️(超!好!吃 好意外自己...

早c晚a食物 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-15 16:56:36

聽說吃柚子配優酪乳會中毒?天啊!今天要來跟大家破解這個迷思👩🏻‍⚕️ 直接開門見山回答大家: ❌柚子配優酪乳:不會中毒、不會消化不良,反而是順暢健康好處多! 先來聊聊為什麼有「水果搭配優酪乳會中毒」的說法? 這是從「吃柿子不能配優酪乳」開始,後來柚子與香蕉也有相關迷思出現 但其實沒有任何一種水果...

早c晚a食物 在 Camillus’ 歷史劇場 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:36:34

「焗烤甜椒釀藜麥佐食蔬」,好看、好吃、好健康,今晚的菜單。 . 看似不起眼的「台灣紅藜」,是原住民百年來不可或缺的傳統主食,不少人更將紅藜美麗繽紛的色彩與穗形編織為頭飾或其他裝飾,故排灣語稱之為「Djulis」,也就是「多美麗」的意思; . 原本沉寂無聞的「她」,近年來因漢人養生意識抬頭,紅藜那高含...

  • 早c晚a食物 在 Toby育兒樂 Facebook 的精選貼文

    2021-09-17 16:33:49
    有 10 人按讚

    [御藥堂培植蟲草菌絲體 Cs-4]
    .
    無論係在職或者全職媽媽👩🏻時間都真係唔係好夠用😅
    平視想改善身體機能,改善敏感問題,又想靚靚,但又冇時間燉補品補身養生👩🏻

    御藥堂培植蟲草菌絲體 Cs-4 : 補肺益腎,改善上呼吸道健康及紓緩鼻敏不適👃🏻而且味道容易入口冇中藥味,只有淡淡椰絲味 💕
    仲可👍🏻免疫力提升,乞嗤、流鼻水嘅次數少咗,個人無咁攰,仲好訓咗呀👍🏻真要keep住食💁‍♀️有健康身體💪 先至可以照顧到家庭㗎嘛🏠

    建議食法及食用量
    a. 成人保健/失眠/鼻敏感 早晩各2粒
    b. 精氣虧損 早晚各3粒
    c. 12歳以下 早晚各1粒
    d. 2-4歳 膠囊拆開 每日1粒(每膠囊有300毫克)
    亦可拆開膠囊, 混入食物之中,如湯水, 咖啡, 甜品, 果汁, 鮮奶等等。

    今個星期六🔥僅限9月18日一天
    💥今年最後一次萬寧出位價$199💥 (原價$369! 差唔多半價!!)
    1. 買3盒多送10粒 及 萬寧$30 現金優惠券
    2. 買6盒多送20粒 及 萬寧$100 現金優惠券
    3. 買12盒多送2盒60粒裝 (平均$170.6一盒)
    4. 買24盒多送5盒60粒裝 (平均$164.7一盒)各位要快D落去喇!

    @hkroyalmedic
    #御藥堂 #培植蟲草菌絲體Cs4 #提升免疫力 #改善失眠 #改善鼻敏感 #鼻敏感 #抗疲勞 #抵抗力 #精神

  • 早c晚a食物 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文

    2021-09-16 01:15:59
    有 29 人按讚

    ❗❗❗本款已於9/22截止加單,並關閉加購區+1功能😊謝謝東粉強~
    ⚠️⚠️⚠️【中秋特輯補血一波!補充好的鐵很重要!】
    ⚠️⚠️⚠️【鐵的紀律!每個女人都需要好好補一下!】
    專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊,用到市面最頂尖高規的原料,平均最便宜一袋只要150元!
    保證砸單不會讓荷包大失血!反而大大大補血回點!

    請萬千做好消費者應盡的義務!
    用市面上最高規格的鐵拿來做中秋活動!
    我們都知道,國人女性缺鐵的比例高中之高!
    兩個女生裡面就有兩個人有缺鐵的症頭!
    因此後面團隊對於這項產品的比例調配以及成分的嚴選堪稱嚴苛!苛求至極!
    只為給您吃進肚子裡是身體能吸收的鐵
    讓您吃的是有效的鐵,不是安慰劑的鐵!

    ‼️‼️‼️仔細想想,您是否也中標了?
    ❌咖啡、茶類的嗜愛者,這輩子是戒不掉了?
    ❌蹲下眼前一片白,站起來瞬間一片黑?
    ❌氣色差到一臉菜樣,時常被問還好嗎?
    ❌易累沒精神,容易緊張壓力大?
    ❌姨媽來訪時,人生完全失去顏色?
    ❌不管到哪個空間,自體就是根冰棒?
    ❌生活事業忙碌不堪而營養失衡的女強人?
    ❌走沒幾步就喘、明明沒幹麻卻總是頭昏腦脹?
    不要懷疑!上面出現這些情況都有可能代表身體缺鐵了!
    專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊,為您找回紅潤血色,不再獨自面對一片黑暗!

    ❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
    不管是遠至祖父母那一代,或是我們的下一代、下下一代
    女生無時無刻都會面臨缺鐵的問題!
    而鐵是人體血紅素中的重要原料
    在人體缺乏鐵時會使人沒精神、頭暈、臉色蒼白、低血壓,甚至可能影響生活狀態!

    尤其每個月的生理期不只為我們將身體當中不好的物質排除
    其實同時也代表我們體內的鐵質不斷在流失!
    尤其現在社會在進步,生活型態、飲食習慣也逐漸改變
    處於忙碌、高壓、飲食不均衡的環境之下,更加劇失血危機!
    因此後天的補充就變得非常重要!

    👉👉👉專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊,最低平均一盒只要150元,補鐵道具要搶要快!
    加購區 https://reurl.cc/Xkpn

    💯💯💯【美國專利甘氨酸亞鐵Ferrochel】
    生產自美國最強大且專精於螫合礦物質開發製造的Albion Laboratories大廠,採用創新胺基酸螫合物專利技術,並透過獨家專利TRAACS鑑定方法,螫合出最頂尖、珍貴、生物利用率高、水溶性佳、安全無副作用穩定高吸收的鐵!

    ❗榮獲FDA-GRAS、ISO9001、GMP認證!
    ❗經聯合國推薦為優良礦物質營養補充品!
    ❗分子量低、生物利用率高!
    ❗特殊分子結構、穩定性佳!
    ❗製程符合HACCP規範,保證無使用基因改造原料!

    經專利技術螫合而成的甘氨酸亞鐵Ferrochel,以氨基酸為配體,【生物利用率高達90%】、比其它鐵來源高達【3.7~6倍】!

    補充足夠的鐵,不只有助於正常紅血球的形成、構成血紅素與肌紅素的重要成份,更有助於氧氣的輸送與利用!
    鐵定好氣色,給您們世界上最多知名品牌指定內料、全台市佔率最高、最好的甘氨酸亞鐵擁有養顏美容、維持青春的秘密!

    💯💯💯【LALMIN酵母微量元素】
    根據統計,台灣成人營養素嚴重不足,尤其是礦物元素!
    微量元素其實在人體內含量甚微,是低於體重0.01% 的元素,其中包含碘、鐵、鋅、硒、氟、鉻、銅、錳以及鉬
    雖然在人體中含量低,卻也是無法缺少的重要成分!
    而礦物元素無法透過人體自行合成,必須從飲食額外攝取!

    成立於1900年,由目前已分布全球30個國家及擁有兩大工廠的世界酵母菌生產專家,「加拿大百年大廠Lallemand」研發製作而成!
    品質經ISO、GMP、KOSHER、HALAL等多項國際認證,出了名的安心有保證!

    LALMIN利用生物載體啤酒酵母用先進技術在含有微量元素的培養基中發酵培養
    酵母微量元素利用生物載體酵母菌於發酵培養基中添加維生素/礦物質,透過活酵母吸收轉換成天然型態
    經滅菌後再以噴霧乾燥的方式精製而成,成為最有利於人體吸收的有機狀態,大幅提高生物利用率!

    ❗酵母鋅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出4倍!
    ❗酵母銅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出1.4倍!
    ❗酵母維生素B群相較合成的B1生物利用率高出1.5倍!

    補充適量的酵母鋅、銅、維生素B群,有助於紅血球中紫質的形成、維持胺基酸正常代謝、增進神經系統的健康、維持能量/醣類/蛋白質與核酸的正常代謝及增進皮膚健康!

    💯💯💯神奇的果實【棗精】
    棗精源自於黑棗,自從2000年前人們就把黑棗當做重要的食物而倍予珍視!
    因為黑棗當中富含維生素B2、維生素C、胡蘿葡素A及鈣、磷、鐵等36種微量元素,營養價值超級爆棚,享有「神奇的果實」之稱!

    一般大家聽到黑棗就會想到紅棗,但是相較於紅棗,黑棗的營養價植更高一等,等同是開了Turbo的紅棗!
    經萃取而成的棗精,因為其富含的營養元素,不只能幫我們促進鐵的吸收、幫助血液正常凝固功能、有助於正常的紅血球形成,更有助於維持能量正常代謝,同時補充到身體所需營養
    媲美吸血鬼熱愛聖品!達到養顏美容!恢復紅潤美麗!

    💯💯💯每個人都需要的【葉酸】
    葉酸最早是由菠菜葉中純化而來,因而命名為「葉酸」,是維生素B群中的一種水溶性維生素,又名為維生素B9,有助於紅血球、核酸與核蛋白形成,以及有助於胎兒的正常發育與生長。

    葉酸和維他命B12的關係非常密切
    是造血系統其中主要物質,因此也被稱為造血維生素
    也是骨髓中紅血球合成到成熟過程中所必須的養分

    而葉酸可以促進新陳代謝,使氣色由內而外的紅潤!

    一般其實我們的日常飲食當中就可以補充到葉酸,例如:深色蔬菜、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂以及奇異果等天然食材,但是葉酸作為水溶性維生素,容易經過每天流汗、排尿而代謝掉,沒辦法長期在身體中儲存,再加上現代人飲食時常不均衡、或是有三餐不正常的問題,台灣人普遍有葉酸不足的狀態,因此透過額外的補充很重要!

    體內紅血球的神隊友、神助攻!和鐵質、棗精、微量元素一起打造完善的紅潤世界,讓生命值直線上升、血條補好補滿,不再臉色蒼白一整天!

    👉👉👉編編專業補充時間:
    人體新陳代謝裡的每個過程幾乎都需要鐵
    因此女生對於鐵的補充可以說是尤其重要
    鐵從肺部攜帶氧氣,通過血液,釋放氧氣到需要的部位
    而我們體內的酵素也含有鐵,它能幫助我們將身體的「辣薩祕」通通排除體外,並將醣類轉化成身體能量!
    如果我們女生沒有足夠的鐵,導致血紅素的不足
    很可能就會造成組織和器官缺氧

    再來尤其是現在家庭事業兩頭顧的時代女性們
    在長時間耐力、耗體力的狀態下,紅血球就像在血流處顛簸而行的車輛,一些比較弱或老廢的紅血球就容易在過程中遭受擠壓而破裂,攜帶著鐵的血紅素也因此釋放到血流中!
    如果身體來不及回收這些血紅素,那部分鐵就會流失而無法被利用!形同Game over了!

    ⛔因此女生們千萬不要讓鐵補充的速度,跟不上鐵流失的速度!吃到對的鐵,就跟選擇真命天子一樣,很重要!

    👍👍👍其實不只女生,就像打電玩一樣,每個人都可能會遇到血條狂掉的時刻!
    吃不健康、三餐不正常、作息大亂...任何一個壞習慣都會導致鐵質逐漸流失!
    最後臉色和吸血鬼一樣蒼白無光!

    👍👍👍中秋特輯最後一殺!真真實實殺出一條血路!
    專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊,最低平均一盒才150元!
    強烈建議大家做好消費者應盡的義務!
    該查的資料一個都不要少!
    用到最頂尖的內料、最高的吸收率,為的就是要您們吃有感、有效!
    重點是超級無敵便宜!!
    女人千萬別嘴硬說沒關係,愛護自己不能等!
    用吃的吃回健康氣色!每個人都可以由內而外紅潤透光!

    ‼️‼️‼️成分簡單看得見,編編千拜託萬拜託!
    請大家做好消費者的義務,該比價該比成分,快去!
    沒有三兩三,不敢上梁山!
    要給當然就是給最好的!加購區還不GO!GO!GO!

    ✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
    👉👉👉請到加購區購買,謝謝
    👉👉👉#加購區在這裡,按了即可到加購區:
    https://reurl.cc/XkpnY7
    ❗❗❗【注意】加購區購買,如數量大於二(包含2),請於得標數量處~
    更改您的下單數量喔~謝謝大家
    ✅✅✅專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊(純素)
    ✅✅✅價格:
    🔸️A組一組五袋950元(等於平均一袋190元)
    🔸️B組一組十袋1500元(等於平均一袋150元)

    ✅✅✅食用方式:
    一天1~2次,一次1顆,空腹食用
    一日請勿超過2顆,多食無益
    ⚠️⚠️⚠️注意事項:
    🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
    🔸請放置於陰涼乾燥處保存,請勿放置於高溫或潮濕環境中,開封後請儘速食用完畢。
    ⚠️⚠️⚠️專利鐵美顏活力棗精補鐵膠囊是預購商品,如有購買必看!!!
    ⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
    ⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
    ❗❗❗️請勿隨意棄單,無法換標購買,如要棄單或是換標購買,一律封鎖購物車,請勿棄單或是要求換標,避免購物車自動封鎖,之後無法加一得標,謝謝您
    ❗❗❗棄單一律封鎖,大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額,請勿棄單!謝謝
    🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝。
    🔸️🔸️🔸️台灣製,製作日期約2021年10月製作,均為保存期限3年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
    🔸️🔸️🔸️為預購商品,預購商品不用先結單
    🔸️🔸️🔸追加️商品採追加預購制,到貨後才能結單付款,所以追加預購商品因為還沒到貨,先不用付款,謝謝
    🔸️🔸️🔸️請勿惡意棄單,若惡意棄單造成東大門服飾直播網的損失,一律請求追加預購之金額賠償,謝謝
    🔸️🔸️🔸️追加預購商品到貨後,會放入得標者的購物車,到貨後在結單即可,謝謝您
    🔸️🔸️🔸️請勿隨意棄單,避免購物車自動封鎖,之後無法加一得標,謝謝您
    🔸️🔸️🔸️️有關任何預購追加商品到貨,會在每個星期六晚上加入得標者的購物車~
    在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔,謝謝您
    🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購追加商品到貨,因為我們訂單都是大量級,所以無法個別通知喔!
    追加預購到貨了,都會在每個星期六加入得標者的購物車~
    如果有任何預購商品追加到貨,這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可,謝謝您
    #粉專按讚追蹤搶先看很重要
    #按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動
    🔺️🔺️🔺️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,謝謝您
    ⚠️⚠️⚠️本篇文字文章、文字內容以及刊載照片、圖片、影片、均受著作權保護,為東大門服飾直播網所有!
    未經授權同意不得將東大門服飾直播網之
    刊載之內容所附屬相關浮水印或商標嚴禁更改或移除。
    刊載文字文章內容進行複製、修改、更改、轉載、或提供給第三方使用於商業用途。
    刊載之內容所附屬相關照片及圖片及浮水印或商標嚴禁塗改、刪除、更改。
    未經同意請勿隨意盜文或者更改文章內容,避免觸法!!!

  • 早c晚a食物 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-14 11:24:34
    有 820 人按讚

    近日來,各大社交媒體的朋友圈,都紛紛被各式月餅或應節糕點洗版。話說中秋佳節品嚐月餅的習俗,最早出現於公元九世紀中葉的晚唐時期,歷經千餘年來發展,至今月餅品項已不下百種,以廣式月餅和蘇式月餅最為普及,魯式提漿月餅和京式翻毛月餅則流行於華北地區(有興趣的朋友,不妨拜讀一下梁實秋先生著作《雅舍談吃》,書裡對於山楂餡翻毛月餅有動人的描述)。上世紀80年代源自香港半島酒店的奶皇月餅,可說是當前最夯的人氣商品,而包裝時尚、口感討喜的新派月餅(例如新加坡萊佛士酒店的冰皮月餅)也早已風靡各地。

    #香港龍景軒三星月餅
    #香港新同樂二星月餅
    #香港半島酒店奶皇月餅
    #香港恆香老餅家月餅
    #香港聖安娜至尊月餅

    每年中秋節前夕,貓兒品嚐到的各式月餅不下30種(當然,跟坊間那般收月餅收到手軟的工商部落客相較,這數目微不足道),其中不乏一流品牌~包括由米芝蓮星級食府主廚率領自家團隊製作的頂尖月餅(像是3星的龍景軒&富臨飯店、2星的天龍軒&新同樂、1星的潤&夏宮&嘉麟樓),傳統老字號經典月餅(例如香港大同與恆香、澳門鉅記、廣州蓮香樓和上海杏花樓),以及滬港澳五星級飯店出品的高檔月餅~光以香港的人氣Hotel為例,四季酒店、半島酒店、朗廷酒店、君悅酒店、香港W酒店和Rosewood (瑰麗酒店)的月餅,皆深得好友們歡迎。

    #李子柒金玉蛋黃酥
    #香港志蓮淨苑福餅
    #台北歐華普羅旺斯花采月餅
    #台北佳德糕餅公司鳳梨酥
    #汕頭西堤仁和潮式朥餅

    在傳統觀念上,中秋節是重要的團圓時刻,公司也贈送給每一位同仁知名的香港聖安娜月餅;貓兒則繼之前寄給貓爸與貓媽的龍景軒月餅禮盒,以及跟本地好友分享的幾款應景糕點(例如佳德鳳梨酥、李子柒蛋黃酥),等到中秋前夕,貓兒更會把香港龍景軒、嘉麟樓、新同樂出品的星級月餅,還有來自汕頭的潮式朥餅、George郭師傅特地送給貓兒的歐華酒店普羅旺斯花采月餅,帶來辦公室與同事們一起品嚐(考量到吃素的朋友,貓兒也準備了志蓮淨苑的純素福餅),在兩岸三地的月餅烘托下,共同感受佳節將近的溫暖氛圍。

    #2021年中秋月餅系列

    By the way,相信貓兒的知心好友都知道:本帖重點在於兩岸三地的特色月餅,至於看到月餅或食物照片就會留言提醒「吃多月餅身材會變胖唷」的少數網友,在此貓兒便統一回覆:「以貓兒這段期間吃下去的月餅熱量,跟貓兒平日的工作量、假日持之以恆的高強度運動量相較,月餅的卡路里並不會讓貓兒擔心,也請偏離重點的朋友無需掛懷,謝謝!」。

  • 早c晚a食物 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文

    2021-07-24 21:00:32

    哇!大家的問題好多,各式各樣的,今天回答你們問最多的問題。
    ~~~~~~~~~~~
    【上一集】
    早餐前刷牙還是早餐後?
    https://youtu.be/tXVaIGmDvAM
    ~~~~~~~~~~~
    按此訂閲
    Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confirmation=1
    ~~~~~~~~~~~
    0:00
    0:45 上一集重點
    1:00 我早上起來有口臭不馬上刷牙怎麼辦?
    3:00 可以早餐前早餐後各刷一次嗎?
    4:33 病菌在嘴巴裡一整晚,早上的時候馬上刷牙因為不想要把病菌吞進肚子裡
    5:47 既然口水可以讓牙齒再礦化,那為什麼還要刷牙?
    6:50 如果用氟化物牙膏可以讓牙齒再礦化,那為什麼吃酸性食物馬上刷牙會傷牙齒?
    ~~~~~~~~~~~~~~~~

    Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

  • 早c晚a食物 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

    2021-07-19 23:32:00

    本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

    訪問作者:胡文龍 醫師

    內容簡介:
    孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
    難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
    正規現代醫療+營養功能醫學!

      孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。

      治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

      ▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
      ▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力

      「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

      2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

      這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

      ▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
      ▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發

      氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。

      注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

      孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?

      異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。

      孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。

      其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

      ▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
      ▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中

      疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!

      【不生病健康術的健康基本功】
      要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

      要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。


    作者簡介:胡文龍
    現任:
    澄清醫院中港院區小兒神經科主任
    澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
    科博特診所主治醫師

    經歷 :
    國防醫學院醫學系
    台北榮總住院總醫師
    臨床研究醫師
    小兒專科醫師
    小兒神經專科醫師
    台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
    小兒科醫學會會員
    小兒神經科醫學會會員
    小兒過敏氣喘學會會員
    神經科醫學會會員
    台灣基因營養功能醫學會會員
    嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

    專長 :
    癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
    營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
    排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
    免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
    睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
    神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
    兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

    作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

    出版社粉絲頁:新自然主義



    #李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
    #漢聲廣播電台

    YouTube頻道,可以收看
    https://goo.gl/IQXvzd

    podcast平台,可以收聽
    SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
    Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
    Apple https://apple.co/2I7NYVc
    Google https://bit.ly/2GykvmH
    KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
    Firstory https://bit.ly/3lCHDPi

    請支持六個粉絲頁
    李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
    李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
    Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
    漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
    漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
    漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life

  • 早c晚a食物 在 alex lam Youtube 的最佳貼文

    2021-05-11 21:00:19

    未知是否看準港人思念日本旅遊的商機,近日燒肉店開不停!剛於3月31日落戶佐敦的「和牛燒肉一郎」,顧名思義專食和牛,其中最吸睛的可以品嚐到全港獨家供應的「小田A4和牛」,而除了單點菜式,更設有6款放題套餐,豐儉由人。餐廳又設有「燒肉新幹線」的智能化送餐模式,滿足大家打卡需要,難怪在開業短短日子便成了當紅燒肉店!

    和牛放題最吸睛
    相比起單點菜式,不少人更關心放題的收費和美食選擇,因此CONY會主力介紹放題菜單。餐廳提供6款「和牛食べ放題」套餐(A至F),定價每位$348至$1,098,周末收費會高一點。最基本的兩個套餐(A及B),只包括「美國和牛」及「澳洲和牛」。如果想食獨家供應的「小田A4和牛」就要光顧C至F餐,最便宜每位$448,共有76款美食供選擇,包括燒肉、蔬菜、前菜、飯麵類主食及湯品等,但值得留意的是有部分盛合只能點一次,不能任食。
    鹿兒島小田A4和牛特選盛合7種類(單點$498):只有F餐供應的「小田和牛盛合」,包括7種部位,有牛肋肉、肉眼、內側後腿肉、辣椒肉、臀肉、西冷及三筋。

    舟・盛合(單點$248):所有放題套餐均可點一次,當中包括美國和牛、澳洲和牛、日本產豚肉、日本產雞肉、海鮮及野菜。

    「小田和牛」
    50年歷史的「小田和牛」來自日本鹿兒島縣薩摩半島南部的牛舍,以其農場莊主小田賢一先生的名字命名。小田先生特意研究出以12種不同材料複合而成的飼料餵飼牛隻,甚至更以國產杉木和柏木製成床墊給牛隻躺着休息,因此小田和牛的油花格外閃亮吸睛,同時口感柔滑濃郁。

    智能化送餐
    除了以美食作招徠,餐廳又設有「燒肉新幹線」的智能化送餐模式,運送部分盛合及肉類,當中最適合打卡的必數「是日寶箱」,在乾冰上盛載新鮮即切的小田和牛,充滿仙氣。另外必食和牛刺身和壽司,口感跟魚生相似,卻沒有腥味,不敢吃太生的朋友則可試經火炙的「壽喜燒壽司」,味道香甜豐富。

    和牛壽司:生牛肉壽司(單點$78)、牛大腹肉壽司(單點$118)、牛中腹肉壽司(單點$98)及香蔥牛腹肉碎壽司(單點$68)
    炙燒壽喜燒壽司(單點$98)

    任食九州美食
    除了和牛料理和燒肉,菜單中亦有加入多款來自九州的美食,例如「南蠻炸雞」、「明太子海鮮煎餅」、「福岡明太子壽司」等。還未夠喉的話,更可額外以$68(星期一至星期四)或$78(星期五至日及公眾假期)加配無限量供應的沙律、飲品、甜點及雪糕,並於自助區域自由挑選。提提大家,放題套餐限時兩小時,而且據聞近日預訂已經爆滿,最快5月才有位,有興趣的朋友記得提早預訂位置啦。

    疫情影響之下,店鋪租金都略有下調,尤其唔係傳統旺區嘅地段租金就顯得更為吸引,結果就係開始有啲你估唔到嘅店鋪餐廳,進駐啲你估唔到嘅位置。例如來自日本、獨家供應日本小田A4和牛的「和牛燒肉一郎」,就冇揀港島或尖沙咀甚至旺角,轉而進駐佐敦。
    。餐廳主打全港獨家供應、來自日本鹿兒島縣薩摩半島南部的「小田A4和牛」,牧場創辦人小田賢一先生以12種材料混合成牛飼料,令牛肉油花分佈如大理般均勻。
    餐廳亦提供美國及澳洲和牛,亦有「「薄炙蔥花牛舌」丶「牛肋條」和「大判壽喜燒牛里脊肉」等;豚肉及雞肉選擇如「日本產豚肋肉」丶「日本產雞腿肉」及「薩摩豚香腸」等。「和牛食べ放題」亦備有多款每天新鮮空運到港的海鮮選擇,包括「海老」丶「帆立貝」丶「墨魚」丶「生蠔」及「鮑魚」以至「帝王蟹」及「伊勢海老」等。

    為配合小田和牛風味,品牌製作人暨清酒侍酒師釜谷將史先生更親自搜羅多款在香港市場上甚為稀有的日本清酒,例如帶清新香氣的「賀儀屋 無濾過 味口本釀造 青ラベル」、帶柔和酸香的「山の壽 純米酒 山田錦」。亦有多款以日本清酒調配而成的Cocktail及Mocktail。

    「和牛燒肉一郎」

    地址:九龍佐敦佐敦道31-37號百誠大廈3樓

    營業時間:中午12時至下午3時,下午6時至晚上11時

    電郵:yakinikuichiro01@gmail.com

    電話:(852)2736 8218。
    Facebook: www.facebook.com/wagyuyakinikuichiro/

    Instagram: www.instagram.com/wagyuyakinikuichiro/

你可能也想看看

搜尋相關網站