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[爆卦]早點到早午餐是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇早點到早午餐鄉民發文沒有被收入到精華區：在早點到早午餐這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 早點到早午餐產品中有1240篇Facebook貼文，粉絲數超過6,052的網紅Mandy 文迪，也在其Facebook貼文中提到， 跑道在走，氣勢要有，學的很道味耶！ 吃花台南～我好開心，還有資格比大專盃😂。 目標很簡單：吃爆台南🍜🍝🥙🍡🍢🥤🍿🍩🍪🍫 口袋名單已多到不行： 清水堂、濰客早午餐、東門阿姨鹹酥雞、日勝章魚燒、國榮肉燥飯、阿霞飯店、勝利早點、城邊鱔魚意麵、太陽牌冰品、炸雞洋行、萬客樓，最後還要到阿姨50嵐店，點ㄧ...

　同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅Bonjour Louis! 我是路易，也在其Youtube影片中提到，美食挑戰又來啦！ 一天24小時只能吃冷食 ＶＳ一天24小時只吃熱食 你會選哪個？ 現在日頭赤炎炎，還好我平常有做好事！抽到一整天只能吃冷的～ 原本以為我會快樂的過完一整天，沒想到午餐竟然是噩夢的開始 還有晚餐吃熱炒到底是要逼死誰🤣 💛特別感謝💛 好喝又營養的堅果作用杏仁果奶贊助！ 讓我可以在台灣就...

「早點到早午餐」的推薦目錄

早點到早午餐 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 01:44:53

中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺 別擔心～只要接下來讓消化道好好休息，卡在身上的都是暫時的😉 「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行，算是輕飲食的入門起手式吧😉   「腸胃公休日」該怎麼做呢？ 建議可以採「吃六休一」的方式，一週選一天當作腸道...

早點到早午餐 在 阿端✨新竹美食/嘉義美食/全台美食/宅配美食 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:27:54

#阿端吃嘉義 #阿端吃甜點 #阿端吃早午餐 . 📍桃城豆花 #新店報報 #阿端大推 📍嘉義市光華路65號 🈺️10:30-21:00 - ▫️珍珠豆花：35 ▫️豆漿咖啡：70 ▫️抹茶巴斯克：110 ▫️招牌：190 - 桃城豆花變身！！變身成老宅咖啡廳下午茶 整個超美超好拍，還有自然光 座位間...

  • Mandy 文迪

    早點到早午餐 在 Mandy 文迪 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 10:00:05
    有 21 人按讚

    跑道在走，氣勢要有，學的很道味耶！

    吃花台南～我好開心，還有資格比大專盃😂。
    目標很簡單：吃爆台南🍜🍝🥙🍡🍢🥤🍿🍩🍪🍫

    口袋名單已多到不行：

    清水堂、濰客早午餐、東門阿姨鹹酥雞、日勝章魚燒、國榮肉燥飯、阿霞飯店、勝利早點、城邊鱔魚意麵、太陽牌冰品、炸雞洋行、萬客樓，最後還要到阿姨50嵐店，點ㄧ杯只有南部才有的燕麥鮮奶茶做ㄧ個完結。🤤

    謝謝當地真男人誠心推薦

  • 早點到早午餐 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 18:47:07
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    [ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]

    今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
    我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

    收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

    抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
    子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

    所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
    兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
    既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

    又是漫長的兩個禮拜。
    回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
    跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
    子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。

    但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
    我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
    於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
    子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

    開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
    叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

    醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
    躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
    下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

    術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

    在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

    因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
    切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

    經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

    忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

    寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：

    1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

    2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！

    3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來

    4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了

    5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

    6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

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    #子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

  • 法國人妻養成日誌

    早點到早午餐 在 法國人妻養成日誌 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 22:21:54
    有 34 人按讚

    昨天是我家牛妹的Profession de foi，怎麼解釋呢？就是要成為天主教信徒的一個儀式，除了受洗還有聖餐禮、Profession de foi到最後的Confirmation。

    我不是天主教徒，但他們要做什麼，我基本上都是跟著一起，畢竟多一個神保佑不是壞事。

    我們為了這個儀式，邀請了牛妹的教母遠從巴黎來參與，而巴黎的教母也帶了她全家來玩，住了一晚。

    我很喜歡這個教母，她很簡單，說話很溫柔，而且她真的很愛牛妹。

    儀式開始的時候一切都很好，但….儀式進行到剩下3分之一的時候，牛妹在走回自己座位的時候，我從遠遠看見她搖搖晃晃，旁邊的朋友轉過身問她：妳還好嗎？

    下一秒我就衝上去扶住她。

    接下來就是歪果人趕過來把她抱起來往教堂外面走。

    大概昏了一分鐘，牛妹張開眼開始哭。

    我問她怎麼了？還好嗎？

    她說：我的耳朵突然有尖銳的聲音，然後眼睛一片白。

    當媽的我馬上知道，這小姐昨晚這麼晚睡，早上又需要早起….久站當然會暈眩。

    沒過多久，有一位跟歪果人認識的先生從教堂走出來，他要我們馬上帶牛妹去急診….我原本還想，這位是醫生嗎？（後來證實，並不是，那位先生在保險公司上班，但還是謝謝他）

    這時教母趕過來，她說：教堂有一位護士小姐，我請她過來。

    護士小姐跟我們說，把牛妹放在車上然後平躺把腳抬起來五分鐘，暈眩感會消失，然後給她一杯糖水就可以了，很多小女生會這樣，如果都沒好再到急診。

    我想起我小時候也有這樣的經驗，也差不多跟牛妹一樣的年紀，早上練合唱的時候突然眼睛前一白就昏過去。
    當時我還被老師臭罵一頓。

    在回家的路上，我開玩笑的說：牛妹妳很幸運，因為今天只有妳最接近神。阿彌陀佛🙏

    後來的午餐，教母一家跟我們一起吃飯，期間牛妹都很好，也沒有再說不舒服，只有說，有點累今晚要早點睡。

    整件事情發生的過程，老奶奶都很淡定的繼續做彌撒，只有回到家問我們：剛剛發生什麼事，你們幹嘛往外跑。

    真的超級狀況外呀！

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