廣末涼子：「我曾經很想辭掉工作，覺得在娛樂圈的忍受度已經到達極限，開始變得不快樂，明明就是自己夢想和嚮往的世界，卻逐漸失去好好欣賞的時間，只是一直生產卻沒有吸收，感覺整個人被掏空了，對自己的未來也感到不安。」
　
廣末涼子早在20歲的時候，便萌生退出演藝圈的念頭，儘管還演出法國導演盧貝松的電影《極速追殺令》，正處於事業的顛峰狀態，可是日本藝能界保守的規範，對她來說卻是綁手綁腳，不想再被定型為可愛的妹妹角色，加上經紀公司的管控又非常嚴格，規定她私底下不能去海邊或泳池，以免被狗仔隊拍到泳裝照片，就連跟朋友出去吃飯也會被罵，因此廣末涼子展開一段很長的「叛逆期」。
　
那時候，廣末涼子想出來的好辦法就是「增肥」，不停的吃高熱量食物（餅乾、碳酸飲料、拉麵、啤酒），讓自己從37公斤胖到52公斤。她單純的認為，只要變胖就會丟掉工作，而且這個方法也不會傷害到任何人。大眾看到她圓潤的模樣，不禁議論紛紛，想說她到底怎麼了？
　
廣末涼子：「從事這份工作之後，我確實有過一段非常苦悶的時期，連上學都會被圍觀。那時候我說話都要小心翼翼，很怕自己講出去的話會被別人誤解，所以留下來的後遺症就是，我現在都不敢使用社群網站，對於要自己去發言這件事情感到恐懼。」
　
這幾年廣末涼子上綜藝節目，都能夠笑著聊起當年的叛逆過程，不過聽了讓人格外心疼，可見她年輕的時候承受多大的心理壓力跟折磨，做任何事情都會被世人用放大鏡來檢視。雖然考上早稻田大學，可是實在受不了粉絲的圍觀和記者的騷擾，龐大的工作量也讓她不堪負荷，加上想要反抗一切的心態，於是廣末涼子選擇從早稻田大學退學，後來跟模特兒岡澤高宏奉子成婚。
　
https://stars.udn.com/star/story/10093/5133952
　
廣末涼子：「23歲結婚的時候，與其說是要逃避現況，不如說是我想要嘗試演藝工作之外的生活方式，作為一個女性也想獲得平凡的幸福。育兒對我來說，完全是未知的領域，所以我幾乎把全部精力都投注在上面。」
　
跟第一任丈夫岡澤高宏結婚之後，廣末涼子決定專心在家育兒，在暫別演藝圈的兩年半時間，她終於可以停下腳步，擺脫那些帶來壓力與束縛的事情。廣末涼子有時間去觀賞喜歡的電視劇和電影，過著理所當然且有規律的平凡日常生活，還感受到季節的更迭。
　
正因為遠離了紛紛擾擾，她才有辦法靜下心來思考。自己當初明明是因為喜歡而選擇這份工作，卻在忙碌當中忘記那份熱情，藉著這個休息的機會，廣末涼子慢慢找回初心。當孩子睡著之後，她看著重播的電視劇，總是感到特別雀躍，看完也好想參與演出，更期待有為自己量身打造的角色出現。因此她的心態就是從那時候徹底改變了，認為演員果然是畢生的志業。
　
40歲之後，邁入人生的另一個階段。過去曾經被媒體瘋狂跟拍的廣末涼子，曾經害怕到不想公開私生活，可是現在卻願意在節目上侃侃而談，因為她覺得自己的人生經驗，如果可以獲得觀眾的共鳴，她也會覺得開心。

【日本留學簽證】中小學留學簽證

這次說一種家長們很關心但很少人提及的簽證，中小學生留學簽證, 2015年才出現的簽證。這種簽證理論上是可以續期至完成所有學業。

有些家長為工作不能離開香港和台灣，但也想讓小孩子出國讀書。英美加是傳統選擇，但距離實在太遠，每次探望最少要10多小時飛機。自己作為父母，這個難關可能比錢更難越過。

近年便衍生出泰國馬來西亞等等的國際學校中小留學。日本很少人提及，除了言語不通，網上資料也少得可憐。

日本留學比較近香港台灣。很多英文私立學校，中學學分除了可以轉成美加大學學分外，日本本地名牌大學大學例如早稻田，東大，慶應大學也會承認。（入學時請查詢清楚。）

所以， 日本讀書的出路，其實比大家想像中的廣闊。

這種簽證，雖然佷多人私訊查詢，但我們一直沒有提及。因為一直只聽說沒有遇見。

直到訪問私立學校校長後，才確認這種簽證真的存在！（訪問影片在11月底推出）

普遍談及學生留學簽證，網上資料也是說學習日語，大學簽證等等。中學和小學簽證資料少之又少。

網上說，中小學留學簽證資料基本上需要以下條件：
・足夠留學的資金證明
・日本有監護人 （沒有特定關係，付費也可以）或寄宿學校。（但是日本很少寄宿學校）
・入學證明

等等！那麼前文提要的私立學校，便不符合條件？

這個是大部份人的理解。但原來不是。我們訪問了沖繩私立英文大學校長，她清楚告訴我們，有一些學生是持有中小學生留學簽證，在沖繩是和監護人一起居住。

這種簽證，需要找行政書士幫忙。我們問過沖繩其中一個私立學校，他們不會代辦。。建議上網詢問不同的行政書士查詢。畢竟，這種簽證比較少有。

好了，我知道大家下一個問題...不能。家長不能以監護人申請簽證和小孩子一同來日本。

家長如果想長居日本需要申請其他簽證... 例如經營管理.... 但如果有經營管理簽證... 根本不用中小學簽證... 所以這一種簽證是為小朋友留學用的。

如果! 如果有小朋友在讀書，你常常進出日本，海關也會理解，相信不會留難。

因為中小學條件不同，有關於年齡和其他限制，申請簽證程序，請到我們網站：

https://www.oki-family.com/日本中小學留學簽證/

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《左右紅藍綠》
【國際視野：中國與東南亞國家就湄公河水源之爭】
嘉賓：馮嘉誠 日本早稻田大學亞洲太平洋研究院博士候選人
今年四月中旬，泰國網民與中國網民在社交平台進行激烈罵戰，其中一項議題是圍繞著中國在湄公河上游瀾滄江一帶的堤壩工程。泰國網民質疑中國工程師在湄公河上游利用水壩限制河流流量，導致下游國家面臨嚴重乾涸的問題。
＃瀾滄江一帶已興建十一座大壩
＃老撾想打造成亞洲電池

港台網站：https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/pentaprismII/episode/688155
《左右紅藍綠》Youtube重溫： https://www.youtube.com/watch?v=0QvrcCvHaV4&list=PLuwJy35eAVaISfE-laUoxZdptC3MyWxLX&index=1

N1對日本人來說有多難？
想在日本工作N1一點都不重要？
這次邀請了從早稻田大學畢業的台灣來賓
一起聊聊日文學習心法！

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陳美雅，日本早稻田大學法學博士、助理教授。曾任台灣高等法院高雄分院法官助理。以法學專長、國際視野專業問政！關心青年就業、爭取廣設公立托嬰、公立幼稚園，保障婦女兒童、教育及銀髮族權益、監督食安、空汙問題。

代表國民黨參選高雄第六選區立法委員，苓雅、新興、前金、鼓山、鹽埕。

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本集主題：「千本鳥居百萬神：從30座神社解讀日本史」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：林蔚儒
　　　　　　
內容簡介：
不了解神社，就無法全盤理解日本史！
30座備受崇敬的神社，30段波濤洶湧的歷史，
在八百萬神的背後，交織著叛變與暗殺的權力鬥爭，
更緊緊鏈結庶民生活與社會經濟。
　　
剖析神社的前世今生，一探不為人知的日本歷史。
這不僅是一趟參拜之旅，更是一次穿越神社的日本深度旅行，
就從令和元年啟程吧！
　　
　　松尾芭蕉為什麼要前往參拜出羽三山？
　　安政大地震後為什麼會出現大量鯰魚圖？
　　幕府眼中的思想犯在明治時代如何「洗白」成為神明？
　　本能寺之變前明智光秀為何要到愛宕神社參拜？
　　即將躍上日本萬元紙鈔的企業家澀澤榮一與明治神宮有何淵源？
　　為何參拜伊勢神宮在江戶時代大為流行？
　　──除了御守、繪馬、御朱印以外，你更應該了解的日本神社史！
　　
　　在一般人眼中，日本神社是觀光客絡繹不絕的熱門景點，但在香火鼎盛的背後，往往交織著政爭、叛變、陰謀、暗殺等等權力鬥爭，更與庶民生活、經濟發展息息相關，可說牽一髮而動全身，深深影響著日本的過去與現在。
　　
　　本書精選全日本30座知名神社，囊括觀光客造訪東京必去的明治神宮、以海上鳥居聞名全球的嚴島神社、和高德院大佛同為鎌倉觀光重鎮的鶴岡八幡宮、四國首屈一指的金刀比羅宮等，爬梳其創建緣由與淵源，從平安時代、戰國時代乃至江戶時代，開啟一段貫穿時空的旅程，或釐析、或探索、或娓娓述說神社的前世今生，讓我們一睹神社如何成為改變與創造歷史的舞台。
　　　　　　　　　　　　　　　　
作者簡介：安藤優一郎
　　1965年生於日本千葉縣，歷史學家、文學博士。畢業於早稻田大學教育學部，早稻田大學研究所文學研究科博士後期課程修畢。
　　
　　目前以江戶為主題寫作與演講，並於東京理科大學生涯學習中心、JR東日本成人假日俱樂部、NHK文化中心等單位開設生涯學習講座，廣受歡迎。
　　
已出版中文作品有《參勤交代：江戶幕府的統治關鍵》。
個人網站 www.yu-andoh.net/