[ 從父母家搬出去住後，體悟了一些事情 ]

對於「搬出去住」這件事，其實糾結了很久。我老家就在新北市，離台北不過十分鐘車程，生活工作都在附近，從某些方面來看，並沒有搬出去的必要，畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下，還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是，或許是因為我家比較小吧，和爸媽住在一塊，三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起，我每天在電腦前打字工作，我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗，我爸就在我背後看電視新聞，而住在樓下的爺爺奶奶，時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶，整天待在裡面容易產生一種窒息感，但是在外面開放式的起居空間，思緒又常常被打亂。漸漸地，我開始產生想要搬出去住的想法。

「搬出去」其實是一件滿感傷的事情，那一定程度代表依賴父母的時光結束了，提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了，每次我都會想起村上春樹《舞！舞！舞》裡寫的：「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去，是不是覺得家裡不夠好？是不是不喜歡和爸媽相處了？有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」，然後搞個一哭二鬧三上吊，不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷，因此好長一段時間，不太忍心離開家。

但是後來我漸漸認知，搬出去絕對不是不愛家人，而是身為一個成年人，需要一個空間發展完整的自我。
這麼說，不代表住在父母家的成人們都「不完整」，而是那個「完整」裡面，有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響，無論是好還是壞，而很多事情，你必須從慣性環境中跳脫出來，才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深，但是怎麼個深法？有時候還真的需要隔著一段距離再去看，才能夠真正體會，也才能夠真正地改變。

吳爾芙曾說，「女性若是想要寫作，一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說，不只關於女性主義，我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》，雖然分類上屬於「居家」雜誌，但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間，而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事，或許有點凌亂，或許有點怪異，或許不太完美，卻都獨一無二。

一個人的家，就是一個人靈魂的具體展現，沒有故事的人，也創造不了有獨特個人風格的居家。

搬到新家後，我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間，沿用了上個房客留下的二手書桌，牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫，整理了一個書櫃放上最愛的幾本書，兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級，但是它讓我每一天早上起床看到它，就心情雀躍，甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作，工作效率與創意靈感激升。
很棒的是，搬家前一個禮拜，BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品，WiT系列螢幕閱讀檯燈，以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼，上網看了照片後覺得很美，再加上新家正好需要一盞閱讀燈，便欣然答應了。

我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈，流線型的線條十分時髦，視覺修長極簡，覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時，發現這款燈比我想像的還要重，本來覺得這是缺點，但是實際使用後發現是優點，因為它很穩，而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是，這款閱讀燈不僅可以調亮度，就連顏色都能調整，從不同色階的白光到黃光都有，可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外，還有智能偵測功能，會自動即時調光，找出讓眼睛最舒服的光線，另外它的燈是長型設計，照明範圍很大，不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光，晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色，覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。

另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼，我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼，這次選了棕色和灰色，戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的，但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對，不然覺得它非日常感還滿重的，雖然好看是好看。

擁有專屬自己的空間，並能夠親自揀選生活的各種物件，是一件非常幸福的事情，因為人不僅為一個空間注入靈魂，空間也會反過來滋養一個人，而擁有自己的地方，代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近，齟齬磨損，有時候人與人之間保留一點距離，才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作，WiT 系列閱讀燈真的很美，它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光，我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配，或許你也會喜歡。

✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解，請到他們官網：
WiT官網：https://wit-lighting.benq.com
美若康官網：https://myapp.miacare.com.tw/
抽獎活動連結：https://bit.ly/2XrGzYb

警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

WiT 智慧檯燈 Miacare 美若康 #lifestye #home #居家 BenQ

喜歡羅景壬導演為三得利拍的這支形象短片（連結在留言），因為他用簡單情節，講出許多家庭的日常。
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因為疫情，原本在台北工作的女兒，回家陪爸爸媽媽。但老實說，爸爸媽媽的日子沒什麼變，飯還是一樣得吃，垃圾還是一樣得倒，電視還是一樣的看，生了一場病的爸爸，與原本就注重身體健康的媽媽，「少抽菸」「吃飽不要一直坐著」「你爸都沒在運動」，還是一樣維持著唸與被唸的相對關係。
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回家的女兒，像是若無其事地，觀察著他們。退休後的爸爸，與原本是家庭主婦的媽媽，生活空間都分別窄了一點──就像疫情，當許多人大多只能待在家，原本早出晚歸、像是只有早晚會碰頭的日常，突然多了一大段必須共處的時間。
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不過，之前女兒打電話回家，告訴媽媽「我買了雙運動鞋給爸爸」，「喂你女兒買鞋要給你要你多運動啦」「…」，但回家之後，她打開鞋櫃，看到那雙運動鞋果然還是新的。
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女兒好奇問他：「爸，你現在一天抽幾根啊？」，他回「跟你媽一個樣」，好吧，還是不要跟媽一起唸他了。
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因為疫情，原本在台北工作的女兒，還是回了台北，臨走前，要他保重身體，他還是靜靜地沒多說什麼，但爸爸其實在用「自己的方式」，回應了老婆與女兒掛念的那份溫柔。
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「這些年，世界有多少改變？媽媽的嚴格沒有變，爸爸愛這個家的方式，沒有變，我對他們的在乎，沒有變，我們真的沒有變嗎？」
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他也許不擅言辭，他也許不懂表露情感，但是，他其實都在用自己的溫柔，在乎著自己珍惜的家人──每位家人亦同。
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未來會變成什麼樣子，誰也不知道，但有了這份溫柔，我們就能繼續往前走，一路平安。
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#三得利
#新的健康時代
#有空多回家

我是王喬蕎(廢話)，
跟著牛灣的團隊一起走進了金鐘獎的現場，
側拍了我們一路的花絮，最近想做Youtuber的我，
本來想蹭熱度趕工早早出片，沾一下新聞跟搜尋關鍵字的熱度。

從週六早上醒來到現在剛跨週二，睡眠時間大概不到12小時，
心急的想以不這麼純熟的剪輯技能用時數去拚提早出片的完程度。

剪到現在，我已經算不清楚多久，
才剪到了兩個摘金獎項的第一項開頭而已...
忽然我發現我的心態不一樣了，
比起快點出片蹭議題的時效性，
我好像更想、更想、更想，完整的，
把我們的這一段歷程做成回憶的紀錄。

在一次一次剪輯的重播裡，看到大家當時的笑容、期盼，
從歡樂，轉為忐忑，再到糾結的無法言語，然後狂喜，出糗(硬要)，
我覺得，能完整的紀錄這一切更重要。

我的好友兼鞭策我做youtuber的導師老布說我一週要出一支片，
然後說我沒經營過不知道要投入做YTer需要多少時間
(他擔心我同時還要配音、讀研究所、實況、教課打工賺錢會死掉)，
也問我，我要的到底是「經營大家想看的頻道，做有熱度的影片」
還是「做自己喜歡的頻道，做自己喜歡但小眾的內容」，
當時我說我是大人了我都要XDDDDD，
但現在我發現，他是對的，我沒辦法 :P

(我還在內疚打工沒有盡力、論完還沒讀完、
等等早上六點半還要試教外國華裔小孩日常會話的精進呢)

回到話題上，嗯，我沒辦法兼得，
光是單純YT上，我就沒辦法兼得，
我不知道以後的影片會怎麼樣，但我很清楚，這一支影片，
我要的是，我要的是後者，
我要的是 因為我剪這一支片，我很快樂。

一邊剪片的我一邊回顧著我的配音人生怎麼走到這裡的，
甚至去私訊了當初幫我錄製Demo讓我去丟大台北各個錄音室的一位音樂人，這一路上我並不是順風順水，到現在也還磕磕碰碰，
但我很高興，能待在這一群夥伴的身邊，包含看文章的你。

謝謝你們，讓我存在在這裡。

我還是...會盡快出片的XDDDDD！

Sean Chen 牛灣娛樂 CowBay 正聲廣播電台 老布 擎天信使錄音室
#王喬蕎 #配音員 #王喬蕎的生活日記 #感謝有你 #youtuber

其實當了媽媽之後才能真正體會到「天下父母心」這句話…
記得約兩年前小林萌離開我們的那個晚上，媽媽得知消息後馬上連夜搭計程車從中壢趕來台北，我還記得她什麼東西都沒帶就連夜匆忙的趕到我身邊，媽媽那時候真的是給了我很大的安慰，那一陣子媽媽也都一直待在我身邊陪伴我、照顧我，也常常準備了很多補身體的東西給我，當下的我雖然很難過…但我相信在媽媽的眼裡她一定也有更多的不捨，因為在父母眼裡「孩子永遠都是孩子」！！

這一次我們得知懷孕後其實沒有第一時間告訴媽媽，而是等到滿三個月後才跟她說，因為懷孕的初期真的很不穩定，所以不想提早讓她擔心，但很高興這一次能給媽媽帶來這個好消息，雖然防疫期間沒辦法當面告訴媽媽，但我相信就算隔著手機螢幕，我們都還是能感受到彼此的心意，因為母女連心就是一輩子的愛的羈絆🥰🥰

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#TheCouple
#妮妮
#京燁
#品筠

2021年是非常特殊的一年，對今年的畢業生而言，六月的鳳凰花開，原本該是各奔前程，成了待在家裡的「防疫月」，更遺憾地不能親自和朝夕相處的老師同學道別，只能透過線上畢業典禮告別熟悉的人和校園。
上個週末我和五位今年畢業的高三同學們視訊，突如其來的停課，同學們說，有種「突然就畢業了」的不真實感，他們也和我分享心情、未來的志向與夢想。
－瑞芳高工綜高衛護學程的黃珮倫同學，是新住民第二代。看到第一線護理人員防疫的付出與辛勞，未來期待投入衛生與護理領域，希望能持續守護全民的健康。
－從小患有先天脊髓性肌肉萎縮症的丹鳳高中黃宥嘉同學，在校內數理學科競賽及科展競賽中屢獲佳績，還參加了國際小行星搜尋計畫、扶輪公益路跑、作文比賽，更以67級分學測成績拚上台大工商管理系。
－三重高中進修部張玉玲女士，小時候由於家庭因素沒辦法繼續升學，決定重返校園，已經有2個孫子的她，健康有活力，今年順利畢業。
－樹林高中原民專班應屆畢業的何倇馨同學，了解語言是族群之生命，期許自己能持續耕耘族群語言，以傳承原民傳統文化。
－瑞芳高工土木科的陳宇其同學，對於土木測量充滿興趣與熱忱，是測量職類的全國技能競賽的正式選手，也參與國家地震工程中心之校舍耐震能力提升歷程記錄作業。
和同學們的對話讓我想起40多年前中學畢業時的心情。當時隻身來到台北就讀中央警官學校，面對全新的生活與未知的挑戰，我和這些年輕人一樣，帶著炙熱的夢想與希望，邁向新的旅程。畢業是人生重要的新階段，祝福同學們每一步都走得穩、走得自在，審慎規劃、勇敢無懼地向目標前進。
這段在家的時間，有些同學可能樂得覺得假期提早來到，但請還是要規劃好作息，把握機會充實自己，使用3C之餘，記得起來動一動，保持身心的健康，不要荒廢蹉跎了時間。
謝謝同學們配合政府的政策乖乖待在家，我知道青春正盛的你們肯定等不及能夠自由徜徉，再忍一忍，我們用正向的態度面對這次疫情，同心協力，配合政府的防疫措施，我們一定會盡快打贏這場仗，#新北加油，大家加油。
#侯友宜

醫療量能有多緊繃，到前線走一圈看看就知道！

我幾乎每天都會到快篩站、專責醫院去看看，了解一下當天的狀況，也會跟現場指揮官研究該怎麼精進動線和流程，這幾天晚上處理很多患者送醫的事情，因為疫情嚴重，幾乎各大醫院都擠滿重症患者，也發生救護車卡在急診進不去的狀況，但還是要感謝各大醫院，在中央宣布放寬兩人一室之後，增加了病床數，下週也會陸續加開，希望可以稍稍舒緩現階段的情況。

防疫不能鬆懈，前幾日還是看見有部分市場出現人潮，我還是要再次提醒大家，到超商或市場採買盡量減少次數，一次多買一些，才能有效降低接觸和移動，全國三級警戒延長到6月14日，病毒很無情，還是希望大家盡量待在家，減少非必要的外出，我知道大家都想盡快回到原本的生活，但是這需要各位的幫忙，一起忍受一時的不方便，才有機會早點迎接天晴的那一天。