大家早安，一起跳個康康舞吧！
小孩停課在家，各位媽媽還好嗎？
想必小孩電力充足需要放電一下吧！！

每天早起跳個健康操，早睡早起，身體健康不生病
媽媽也好每天少累點呀！
圈圈兒童Hoop Kids

#百歲人瑞 #健康百歲

重陽節即將到來，特別來到咱義竹鄉探訪民國7年出生的顏吳促阿嬤，育有9名子女，是個三代同堂的大家庭，有時會到田裡拔草，偶爾也幫家人分擔工作，身體硬朗、頭腦清楚，尤其戴著墨鏡跳起健康操，完全化身成嘻哈界hip hop阿嬤，現場動感扭動，超可愛。

✅大家一定很想知道阿嬤百歲秘訣，以下三點開箱傳授：（快點來筆記）

1⃣早睡早起，飲食簡單，點心愛吃綠豆加白米。
2⃣蘋果削成片狀，熬煮蘋果茶飲用。
3⃣保持微笑，不生氣。

#百歲人瑞最嘉福利
#縣府重陽禮金九千
#衛福部總統府金鎖片兩面
#還有各界滿滿的祝福

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3⃣保持微笑，不生氣。

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