【健身教練生涯】　第一集，你有多渴望翻身！
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自小到大被貼的標籤　★失敗★　二字，一直烙印在我的身上。
★不愛念書
★沒異性緣
★運動很爛
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因過去父母的教育程度不高（早期社會都這樣），所以父母很希望我們可以念個好學校，將來出社會可以出人頭地，不要像父母一樣（菜市場賣豬肉）。
早期在念書時候，如果告訴同學家裡是賣豬肉，都會被笑，因為大部份的人會認為，那並不是什麼可以見人的職業，也不會有什麼出頭天。
（直到我長大時候，才知道，原來爸媽就是靠著賣豬肉做生意，才能養活全家六口，不用擔心吃住問題，還能有娛樂）
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而過去的老師也會有一種鄙視的心理，覺得爸媽都髒髒的，要不是看在錢的面子上，也不會想要好聲好氣。
為什麼我會這樣說呢？因為我曾經親耳聽到許多老師說：『如果你不好好念書，你會像你爸媽一樣又髒又沒出息』。
（換成現在，我會問老師，老師有出息的人一個月賺3-4萬，沒出息的人一個月賺10-20萬，是這樣嗎？）但過去老師很兇，根本就不敢跟他們回嘴！
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其實也是自小常常被比較，甚至考試考不好。
被老師當眾叫上台說：『像張豐麒這樣，不愛念書，以後會撿角！』
或者被體育老師問說：『你考試既又差，體育也差，以後怎麼辦？』
父母也是很擔心，到底兒子以後要做什麼？又可以做什麼？
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我不像我哥，念書時候，就自已打工賺錢，提早出社會，又會銷售，又會說話，又會腦腦，又沒證照，英文也爛，什麼都不行。
念書這幾年時間，很長一段時間，沉靜在網路遊戲中，因為至少我在網路遊戲，是比別人強一點的，大家至少會想找我一起出團打副本，找我打PvP，打不過的王會找我。
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雖然我在高中時候就開始接觸徒手健身，到大學也練了霹靂舞，接著練不好，又回到健身，但過去的健身產業，不像現在這麼好，而且我是在不知道未來要做什麼的情況下，才決定當健身教練，一開始我想當教練因為：
★可以健身
★又能教學
★又能賺錢
★又能看妹
這些很簡單的想法，使我一直想要去面試　【健身教練】　這個職業。
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許多人說，你做的還不錯， 目前已經有些成績了，但他們不知道的是，我為了追求自已的夢。
面試　【健身教練】　工作一職，面試了三年
面試　【健身教練】　工作一職，面試了三年
面試　【健身教練】　工作一職，面試了三年
從北到南面試都不上，最後入職，是我在同一家　【台中新時代WG】　隔了兩年又去面試一次，並且說謊欺騙主管　【我很喜歡做業績，我想挑戰做業績】，因此才上的，我很激動的告訴自已，我終於面試上了　【健身教練】　整整三年，我終於可以當一位教練了。（我終於打贏
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【終於公主與王子結婚了，過了他們相愛的日子，全劇終】　九豆馬歹，這是童話故事，現在說的是現實生活，不是結婚了就整個劇情結束了，真正開始要面對的來了。
★相愛容易，相處不易
★開心適合，吵架不合
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=====【開始進入職場生活】=====Part.2
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做了　【一直夢想】　的工作，說真的這真的是我夢寐以求的職業，但一切真的變好嗎？
★不會銷售的我
★不說溝通的我
★不懂生態的我
★沒有專業的我
★沒業務經的我
★沒特別壯的我
★沒有顏值的我
★又是最菜的我
該怎麼在這個，年資平均2年的地方生存下去。
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每天上班都要進行
★打掃
★擦器材
★幫忙東西
★幫叫飲料
★被消費娛樂
（新人沒新的資源，不能打新的電話名單，只能FA2，只能打上上個月以前的名單）
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如果換成是你，你該怎麼辦呢？每個地方幾乎一定會有，因為新人是沒有產值的，甚至只會浪費資源，你該怎麼突破自已呢？
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★★下集預告，如何在職場上先學會生存★★

#2021米其林 ──
位於台北美福大飯店內的「米香」台菜餐廳，在2018年至2020年均獲得米其林餐盤推薦，今年順利新進摘下一星，也讓台菜料理在今年名單中增添一席。
　
米香共規劃有190席座位，並且設計春耕、夏作、秋分、冬至、豐收等5間包廂，以及可容納20人的「稻香」大包箱，藉以呼應台灣早期社會以農立國、靠天吃飯的寓意。主廚陳永華過去的料理之路遍及日本、地中海與泰國，在烹調台菜時，除了延續令人懷念的台菜真滋味外，也會加入自己研發的新意，讓台灣特色小吃也能成為精製美味。
　
招牌菜色搭著看⬇️
https://reurl.cc/VEk3Ly
　
#米其林 #米香

【人生終站前的家－日本宅老所「石井家」】

「聽說鄰居陳奶奶被她女兒送去安養中心，真是好可憐啊！」、「那個李伯伯的兒子、媳婦只顧著忙工作，白天都把他丟在日照中心給人顧！」
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在台灣，這樣的對話不時會出現在長輩之間，每每提到照顧機構彷彿等同於被拋棄、遺忘..等，負面多於正面的感受。
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讓人不禁開始思考，是否我們一直以來只是想著要解決照顧問題，而忽略了去營造讓高齡者想要選擇的生活方式呢？
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日本宅老所「石井家」是間以日間托顧為主、亦可提供24小時托顧的照顧機構，但不同於一般只照顧高齡者族群的機構，石井家卻以多元族群、多樣化服務的經營方式，打造一個出生氣蓬勃的生活場域。
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石井家同時開設了「托幼服務」、「柑仔店」，前者可
提供社區中獨自照顧幼兒的年輕媽媽，外出辦事時來臨托孩子，而後者則是促進社區居民、學童與機構長輩互動交流的空間，讓長輩賣東西時，有機會和學童、家長們閒話家常聊上幾句。
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「孩子們讓長輩臉上多了笑容，並讓他們願意開始做一些原本抗拒的日常事物。」負責人石井先生分享道。
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因著這樣多元包容的生活場域，也讓社區中有發展障礙的學生，得以在此發展學習生活技能，和不同年齡層的人互動來往。
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這裡不像是個"機構"，而是像個大家庭一樣，是個讓彼此想要「互相照顧、一起生活」的居場所。
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面對有長輩在宅老所過世時，他們不會刻意隔開孩子們，而是讓他們可以直接觸摸亡者的臉、身體，藉由這樣的過程，使孩子們認識、體會，生命的逝去也是每個人都會經歷的一部分。
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石井家給予了我們對於照顧機構不一樣的想像與藍圖，又或者說，他只是重新喚回早期社會互助共生的生活方式，不管如何，在這裡沒有人是被拋棄或遺忘，而是大家庭中被看重的一份子！
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想更深入認識宅老所「石井家」是如何發展出如此特別的經營模式嗎？
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9/10(五)日本宅老所「石井家」負責人石井英寿先生，將親身與大家分享，他們是如何打造出開放式的長照環境，以及背後的經營心法！
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8/25前報名，享有早鳥優惠！(銀享之友也有獨家優惠哦！)
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立即前往報名>>>#連結請見下方留言處
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【主題】
在社區迎向生命終點：宅老所的在地終老實踐
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【時間】
2021/9/10(五) 19:00-20:40 (台灣時間)
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【使用工具】
zoom（報名成功後，將提供zoom線上參與連結，請務必下載zoom軟體並更新至最新版本）
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【誰適合參加此次線上講座？】
若您對於日本宅老所運作及社區共生型服務感興趣，無論是否曾聽過石井英寿先生的分享，都歡迎參與此次精實的案例分享講座！
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【線上講座流程】#全程有中文口譯
1⃣日本關鍵背景制度介紹及石井家基本介紹
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2⃣石井英寿先生演講，主題將包含：
--石井家如何打造團隊及進行外部合作，進而建立多世代、多機能的設計，互相扶持與幫助的環境？

--石井家訴求發展回歸需求的服務，在開創過程中，和現有體制有哪些衝突？如何突破及帶來的改變？
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3⃣自由交流及提問
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#銀享全球

為了深耕林口在地服務，明義哥的「#林口服務處」正式在林口落地生根，希望能帶以專業的服務態度貼近市民的心！

新北市議員陳明義林口服務處

早期林口的服務是借用自家姐夫在國宅所經營的麻辣麵線店舖作為當時和民眾之間的聯絡橋樑，整路下來也長達10多年之久，105年之後租用文化三路的服務處，現在更因為服務案件的暴增又加上二個孩子長大回國後都住在林口，所以在與家人經過討論後決定以自購服務處的方式繼續為大家提供服務。

另外，繼「#五股幸福棧 」成立之後，「#林口幸福棧」正式啟動，「幸福棧」的成立其實是延續幸福保衛站的理念，希望可以先從五股、泰山、林口各區的服務處做起，提供多元化的服務

藉由政府、民間各方社會資源落實幫助到社會每個角落裡需要幫助的人；就像這次疫情嚴峻的時刻，他結合企業、宮廟幫五股、泰山、林口所有三萬二千多名學童準備防疫隔板、幫助五股、泰山、林口四百二十個社區免費消毒服務，以及多位愛心民眾所捐出的善款媒合超過500份愛心待用餐（幸福餐）……等

幸福棧就是計畫整合所有相關資源資訊一起幫助各年齡層需要幫助的民眾。

林口幸福棧位於林口區文化三路一段447巷46號，成立當天除了前監察院 #王建煊 院長、#陳建仁 部長親自到場外，市府謝副市長及許多局處首長、 洪孟楷立委、各界人士都前來祝賀

王前院長致詞時表示目前林口總人口數已突破十二萬大關，以「#無子西瓜基金會 」裡許多沒生小孩的夫妻人數在林口占比很高，所以日後在社會服務上與今天剛成立的林口幸福棧將來都會是政府在社會關懷區域的最佳的搭檔。

考量目前疫情仍為二級警戒，所以除了幸福棧揭牌儀式外，現場更提供了50箱的幸福防疫箱捐贈活動，幸福防疫箱內容是由服務處精心準備的感溫消毒器、攜帶式消毒槍、消毒酒精一加侖、防疫洗手乳一加侖、口罩二盒、防疫隔板二個所組成，預計將捐贈予林口區17個里辦公室及發展協會

明義非常感謝出席的來賓們大家聽到幸福防疫箱的構想後，大家非常踴躍地認捐，讓林口的防疫更加落實，同時亦期許疫情可早日解封，恢復正常生活。

當人們聽到 Gary Vaynerchuk 加里維納查克 的名字，大多數人會想到「勵志演說家」或是「社群媒體網紅」，但事實是那只是他44年的一小部分而已。Gary 是一個非常卓越的商務人士，擁有辨認出趨勢和消費者行為模式的能力。從年幼時期的檸檬汁地攤，到將他的葡萄酒品牌 Empathy Wines 賣給知名大集團，Gary 一直都是個以經商為主的人，但金錢從來都不是他的主要目的。結合努力態度、耐心、同理心和善良，Gary 希望能啟發未來世代去追求能使他們真正快樂的事物，而不是受社會體制壓迫走上「大家認為對的路」或「正常的路」。
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GaryVeeChinese 是加里與他的個人團隊共同經營的華語帳號。加里為了能讓更多華語粉絲方便觀看他的熱門內容，創造了華語頻道。

「謝謝你花時間觀看這個影片。 希望你能訂閱我的頻道並留言你的感悟！你的留言是我的氧氣, 所以希望你能花一秒的時間打聲招呼 ;)。」---加里
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加里威是誰？

加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長，身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長，VaynerX為現代媒體傳播控股公司，旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商，在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia，VaynerX下還有Gallery媒體集團，包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia，加里同時三間公司擔任合伙人，包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會（Ad Council）和鉛筆的承諾（Pencils of Promise）的董事會成員和顧問，長期支持水慈善（Charity: Water）的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家，曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜，也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物，影集主要介紹在現今數位時代，擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌；同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人， #AskGaryVee是一檔問答型節目，主要給予商業和生活其他意見，可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿（Gwyneth Paltrow）、潔西卡艾芭（Jessica Alba）和歌手威爾（Will.i.am），在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。

在北秋田阿仁叉鬼地區，熊對他們來說是神授與的動物。

在這裏的熊熊園，
是希望來訪的人可以感受到
『生命的尊貴和重要性』。

在早期，阿仁地區有很多專門打熊的獵人而聞名，
但到了現在，則是希望讓大家了解到
人與熊共存的社會而建立的。

在這裏可以看到亞洲黑熊和棕熊！
台灣黑熊是亞洲黑熊的亞種，可以算是同類！
所以也有著我們熟悉的白色月形在身體上！！

不同於一般動物園，
這裏的熊數量非常多，距離也非常近！
很適合小朋友慢慢觀察熊。

小毛也看到了很多熊，
雖然有時害怕但是有時候又很愛看！
真是可愛。



北秋田市熊熊園
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