為什麼這篇早晚洗頭鄉民發文收入到精華區：因為在早晚洗頭這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lwil (lwil)看板hair_loss標題[問題] 洗頭頻率與掉髮疑問時間Thu Nov ...
早晚洗頭 在 ?瑪姬兒? ??♒️ Instagram 的精選貼文
2020-04-25 16:28:29
相信大家也記得我曾經說過🙈 即使晚上洗完頭，早上起來 頭皮部分總會有點出油😣 要再洗一次才能保持清爽‼️ 但同時髮端會很乾及毛燥...很麻煩🤨 . 直到最近我開始試用來自 #台灣 的【RICHER瑞奇頭皮滋養系列】💓 從3月尾開始試用至今約2-3星期時間 頭皮及頭髮慢慢開始看到改善☺️ 可以先看一下...
在爬完前面的文章後
我知道這個答案好像是不太會影響的
不過還是請版友們看一下
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首先我個人是屬於油性頭皮的
大概前1.2年開始都習慣用綠落建，算蠻常用的
大概三次洗髮會用兩次
洗完感覺其實很舒服，不會讓我有油膩膩的感覺
可是問題來了
我習慣每天會洗一次頭髮
甚至於習慣早上出門前也還會再洗一次，所以大概一天得兩次
原因是因為每次睡醒都會覺得頭髮油膩膩
且一油就都很塌，我相信有這問題的版友應該能懂Orz
油的程度有時候還會讓我覺得不舒服，頭皮會癢
所以我就後來就習慣每天早晚一次
後來家人知道這件事之後
覺得每天洗兩次頭很誇張，一方面也是因為他們有發現我頭髮有減少趨勢
(我家人:我爸我哥我媽，三人皆無禿頭)
於是特地叮嚀我別再這麼做了，盡量讓自己習慣一天一次就好
家人還特地自己手工做了洗髮精，說不會刺激皮膚，對我比較好
我洗起來的結果是還ok，雖然沒辦法跟落建一樣清爽舒服
不過就算沾到眼睛也不太難受
只是我自己也不知道這樣洗會不會搞得更嚴重Orz
這禮拜有試著去一天就洗一次頭髮， 每次洗髮會洗兩次
這兩次下來感覺掉髮量還比以前多
就跟我爬文到的結果一樣
"兩天洗一次頭髮掉量 = 一天洗一次 x 2"
說到這，想請問:既然這樣我可以習慣早晚各洗一次嗎?
還有就是像這種手工作的洗髮精，就算溫和不刺激
也適合洗嗎?
我知道這問題問得很奇怪XD 誰知道我家用的洗髮精是啥成分
因為我自己也不知道Orz
只是像這種情況洗覺得怕怕的 擔心洗得更嚴重
不洗又..又覺得不好
我的意思是:感覺 洗溫和不刺激的洗髮精，好像也是正常的
所以希望版友們能幫我提個意見， 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.123.53
推 kuwabala:沒有實驗證明說 一天不能洗兩次吧Y 11/14 21:08
→ kuwabala:但是早上洗過 不是比較塌頭去見人 好多了嗎 11/14 21:08
我也是這麼覺得，其實撇開美觀原因早上再洗一次也會讓我覺得很舒服 +頭皮不癢
只是家人一直這樣叮嚀
就真的應了那句:你不說我不怕，你越講我越怕......
※ 編輯: lwil 來自: 114.26.123.53 (11/14 21:12)
推 liataian:同樣有困擾+1 不過我後來是忍耐點早上洗晚上如果頭髮還 11/14 21:30
→ liataian:沒有很油就盡量不要洗 因為有時候沒出門頭髮不會很油 然 11/14 21:31
→ liataian:後隔天早上再洗 就保持著早洗晚不洗這樣 11/14 21:31
推 lemonade:我曾經去看皮膚科時 醫生叫我不要天天洗 和版眾說法 11/14 21:43
→ lemonade:完全不同 但我還是習慣天天洗 因為不洗頭真的會好油好貼 11/14 21:44
推 rusynth:也不是所有板友都認為應該天天洗，像是接觸過poo-free的版 11/15 01:52
→ rusynth:友就會反對天天洗。我是建議你嘗試天天洗兩次，但是只有 11/15 01:52
→ rusynth:早上那次用洗髮精，晚上只用清水沖洗(記得照樣要按摩頭皮) 11/15 01:53
→ rusynth:假如有效果的話，甚至可以漸漸改成兩天才用一次洗髮精 11/15 01:54
推 claude1111:大大別擔心你的痛苦我感同身受,我家人哥媽爸叔叔舅舅 11/15 03:48
→ claude1111:阿公外公也皆無禿頭只有我有常被家人笑也常被同事拿我 11/15 03:48
→ claude1111:頭髮開玩笑說我頭髮掉光了不用剪頭髮還影響我交不到女 11/15 03:48
→ claude1111:朋友,煩惱也很大,禿頭真的很可憐我以前也是一天洗兩次 11/15 03:48
→ claude1111:早晚,後來我也是早上出門洗一次頭,下班不洗,這樣比較 11/15 03:48
→ claude1111:不累目前我都是這樣 11/15 03:48
推 claude1111:除非下班回家有約會出門才會再洗一次 11/15 03:50
推 cyp12191219:我早晚都洗，每次都洗兩次！我有特別比較過，如果一 11/15 14:12
→ cyp12191219:天洗一次，跟一天洗兩次掉髮量反而一天一次掉比較多耶 11/15 14:12
→ cyp12191219:，因為一天一次頭髮反而因為更油又癢而長痘痘！重點是 11/15 14:12
→ cyp12191219:如果要一天洗兩次，洗髮精的選擇不能過度刺激！還有洗 11/15 14:12
→ cyp12191219:頭手法不能過度粗糙，最後是吹頭髮不要太粗魯與過熱！ 11/15 14:12
→ cyp12191219:晚上那次以去油膩乾淨為主，早上那次以清爽蓬鬆為主！ 11/15 14:12
→ cyp12191219:所以早晚洗髮精就不能都用同一瓶囉！所以晚上可以用 11/15 14:12
→ cyp12191219:落建的，早上可以用溫和的！冬天跟夏天就又不一樣的洗 11/15 14:12
→ cyp12191219:髮精了！以上是我自己的感想...不見得每個人都適用！ 11/15 14:12
→ cyp12191219:會變成一天洗兩次的原因是，太會流汗頭很癢，而且頭 11/15 14:12
→ cyp12191219:皮很容易有痘痘，改成一天兩次後，這些症狀就消失了！ 11/15 14:12
推 heyhey309:一天洗一次，配脂漏的洗髮精，不要熬夜 11/16 16:09
推 kidtony:我也是早晚各洗一次，目前是用台塑生醫dr.fomula金色那款 11/16 19:07
→ kidtony:洗髮精，泡沫多加上容易沖洗，洗了兩個禮拜頭皮真的很舒服 11/16 19:08
→ kidtony:我認為洗頭的重點是沖洗時一定要把頭皮搓乾淨!!!絕不能讓 11/16 19:09
→ kidtony:洗髮精殘留在頭皮上，這樣頭皮更易出油和掉髮! 11/16 19:10
推 S77:是嗎= = 那樓上你洗一次頭要花多久時間? 11/16 20:30
→ rusynth:額，頭皮不能用搓的說...還是樓樓上的意思是按摩？ 11/16 22:03
→ kidtony:就正常時間啊~整顆頭皮有洗到為主!是用指腹按摩，畫圈圈! 11/19 21:15
→ kidtony:我阿姨是美髮師，她說重點是要把留在頭皮的洗髮精完全洗淨 11/19 21:16
→ kidtony:才會是真正洗髮與洗頭皮，以前我也都不敢洗太大力，怕掉髮 11/19 21:17
推 AOSL:小弟使用台塑生醫dr.fomula金色那款 可能本身有過敏體質的 12/03 12:24
→ AOSL:關係 那罐裡成分有Methyliso thiazolinone 會引發濕疹 12/03 12:25
→ AOSL:後來m禿的 中間那點既然有1元硬幣大小的禿落 就不用那罐了 12/03 12:26
推 Yushan3952:頭髮油不是靠洗髮解決吧 應該是身體上的毛病 靠中醫調 12/08 00:13
→ Yushan3952:理才是解決之道才是 12/08 00:13