早安
天氣冷比較好睡
深眠難得超過2小時

#實驗證明運動可降低睡眠心率
#autosleep
#heartwatch
#applewatch

老闆們早安(*¯︶¯*)

天氣冷颼颼,記得保暖喔
直播將延至一個禮拜,由假日放映.

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全省四家店將進行冬季出清~歡迎來店裡試衣賞衣並購買.
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_蓉小編

#歐風名店
#男裝穿搭

鐵粉們早安
天氣冷
出門去上班要穿厚燒
在忙也要記得吃早餐

#開學日 📣
有史以來最長的暑假終於開學囉🥳
一大早兒子沒賴床，一起在家吃了早餐，迫不及待的早早到校，來不及拍張合照就已奔入學校，看著孩兒的背影，長大了! （遠目👀

威元和孟熙校長、大同派出所所長在門口和大家道早安👋
因為疫情的關係校園不開放入校，一年級的新生和家長們在門口的離情依依的畫面，讓威元很是感動，我也以過來人的心情和體會，相信這都是一個很棒的成長過程。🙆‍♂️

這次 #疫情暑假 將會成為家長跟孩子們最難忘的回憶，開學前威元也和大多數校長及家長會長聯絡，確認孩子到校後能有安全的防護，市長也再三強調會將 #校園防疫 做到滴水不漏。💪
請家長們放心的把孩子交給我們，家中經濟靠父母親，孩子安全我們守護！

最近天氣炎熱，威元會繼續追蹤校園冷氣的進度，早點實現班班有冷氣，避免中暑也增加學習效率。☀️

🦸🏻超人把拔祝大家開學愉快!


#孩子的事威元重視
#三蘆幸福向前行
#新北市議員王威元

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上街頭抗議，除了走路吶喊，你還可以⋯⋯
唱歌？跳舞？打枕頭大戰？！
　　
今天要跟大家分享這本書籍——《街頭精神：抗議及惡搞的力量》！作者以幽默的筆法，收錄了世界各國曾出現過的各種「幽默」的社會運動，如果你對於政治、社會運動的議題有興趣，就不要錯過這本書啦！
　　
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＃街頭精神 ＃開學文化
　　
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各節重點：
00:00 開頭
01:04-02:42《開學文化》街頭精神廣告
02:42 為什麼我們會感覺冷？
03:59 選手1：熱茶
05:11 選手2：熱咖啡
06:49 選手3：薑茶
07:43 選手4：香料熱紅酒
09:24 選手5：Hot Toddy
10:44 選手6：薑母鴨＆燒酒雞
11:43 分數總結
12:26 問題
12:50 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→喝熱飲也要選對喝，這類飲品小心喝了寒更寒！：https://bit.ly/39ynshx
→禦寒救星！日本「暖身飲品排行榜」出爐　第1名讓人出乎意料：https://bit.ly/3icXoN7
→血管虛弱害你手腳冰冷！營養師推薦強健心血管早餐組合 - 早安健康：https://bit.ly/3qok3c8
→你該喝紅茶，還是綠茶？茶分 6 種，喝對才健康：https://bit.ly/3qqUjLZ
→吃薑能提升免疫力助減肥！一張表看懂 4 種薑你該吃哪種 | Heho健康：https://bit.ly/2XGXdQD
→「寒冬感」來襲！喝薑茶暖身不是人人都適合 - 康健雜誌：https://bit.ly/38Licbb
→嫩薑祛濕、老薑驅寒，只有這種薑千萬別買！ - 早安健康：https://bit.ly/2XH7bBt
→善用攝食產熱效應，營養師教你7個密技越吃越瘦！：https://bit.ly/3qs0yPX
→Mulled wine：https://bit.ly/35GI0Ub
→Hot Toddy：https://bit.ly/3nJfkzN
→宅微醺／大人系蜂蜜檸檬飲，爆紅熱調酒「Hot Toddy」怎麼在家做？：https://bit.ly/3bGClRR

【 延伸閱讀 】

→體感溫度是什麼？它是重要的天氣指標嗎？ - 泛科學：https://bit.ly/2XJvheM
→食補，您吃對了嗎？中醫師有話要說 - 食力：https://bit.ly/3smj5ip


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