夏天想着得清涼D，短褲短裙當然唔少得無奈😮‍💨有個肚腩仔，一定要解決咗佢，係減肥嘅道路上試過節食運動🧘‍♀️好快都會到左平台期，無落磅令到減肥道路🥲堅持唔到🤔 最近開始食日本研發嘅絕脂神配方，以雞尾酒療法，利用5種專科瘦身功能丸：燃脂、袪水、代謝、動腸、飽腹有齊晒減肚腩嘅功效，一次過滿足哂五個願望👍🏻 5種瘦身丸嘅混合療法，一次過針對哂5個肥胖原因。每粒瘦身丸都有有1種專利成份，5粒有5粒種專利成份，天然成份，無西藥，獨立包裝，方便食用。 佢獨立包裝分日間同夜間，早餐及晚餐前一小包，每包有唔同嘅膠囊針對身體日夜機能作出減肥計劃，日間有燃脂丸、袪水丸、飽腹丸，可以抑制食慾，減少過多食物吸收，減少令到日頭冇咁易肚餓。 晚間針對肌肉促進代謝，有燃脂丸、動腸丸、代謝丸，增強晚間腸道蠕動，代謝丸更加可以避免減肥期間肌肉流失，促進晚間嘅新陳代謝。 呢個就係雞尾酒療法💁‍♀️細細包及獨立包裝方便帶出街，食左一排，身材嘅線條都開始SHAPR返，面仔同肚腩仔瘦左，夏天可以放心露小蠻腰啦😊 🛒嚟指定萬寧推廣分店仲有限定優惠呀，睇下邊間分店近你： https://bit.ly/3C6Acc1 🌐絕脂神五重瘦身配方 傳送門： https://bit.ly/3zb0Ka6 #絕脂神 #醫學雞尾酒瘦身 #專科瘦身功能丸 #臨床減12點8公斤 #日夜配方 #減肥 #排毒 #瘦身 #健康 #天然 #消脂 #修身 #減肚腩 #slim #keepfit

愛吃香菜嗎？這個源於地中沿岸的食材，不僅深刻影響著東西方飲食文化，也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物；且在餐食中擁有著舉足輕重的地位，只要少了這一味，不少經典料理便會黯然失色，索然無味！但也有不少人，對它避之唯恐不及，聞之色變，甚至花容失色！ 香菜又稱芫荽，早在中世紀時期，歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味，不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味，舉凡中式、泰式、越式等料理中，香菜都是出場率超高的提香增味高手！ 有趣的是，美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者，進行相關對照研究與統計，並得出結論；發現討厭吃香菜與芹菜的人，體內具有稱為OR6A2的基因，顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子，而使部分人吃香菜時，會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此，每個人對香菜的好惡原因仍各有不同，除基因影響外，也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因，且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它！ 香菜的化學成份裡有多種化合物，像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等，這些正是香味的來源。而就中醫角度來說，其性質芫荽性溫味辛，具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用 此外，香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質，而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸，當中六角環狀之結構可結合重金屬，並將細胞內重金屬帶出細胞外，特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置，自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」，或許透過進一步的瞭解後，你可能就會更加喜歡香菜唷！ ❶神經調理增免疫 富含槲皮素，可有助增強免疫力，在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻 ❷抗氧修護緩衰老 香菜葉含花青素，具有優異抗氧化力，能幫助身體對抗自由基，積極修護細胞，用以預防老化 ❸血管順暢保健康 其含有的維他命K，能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中，進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅，且有助降低血壓 ❹緩解癲癇穩機能 據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究，並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出，香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」，具有延緩癲癇症狀之保護作用 ❺緊緻美肌好靚麗 其維生素C含量豐富，比桃子、梨子和蘋果都更多，且比蕃茄多3倍；而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原，加強細胞間黏合，還可使肌膚緊實透靚；若產生疤痕或傷口時，癒合能力也可更提升效率 #香菜保存法 待挑掉枯黃葉片後，準備一個密封保鮮盒，將香菜洗淨後放入盒中，注入可蓋過香菜的水量，放入冰箱保存，每隔1-2天更換盒內的清水，便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏，也可有相似效果 #香菜停看聽 ⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一，芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平，因此糖友可於平時食用 ⚠️清洗香菜時，先將根部切掉，用流動清水清涮洗過，再以熱水稍燙過後泡冰水，這樣香菜就不會出現軟爛現象 ⚠️香菜含有維他命K，其具凝血特性，若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取，以免減低藥物作用，而造成身體負擔；若有任何疑慮，食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示 ⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示，曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能，所以每天都喝一杯香菜汁，結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種，多含有硝酸鹽，鉀離子含量高，大量飲用香菜汁並不恰當，尤其腎友更要小心，建議燙過且適量攝取為宜 ⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量，同時讓皮膚對光變得敏感，一旦經陽光照射，容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等，但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示，一般人吃感光食物，大多當作佐料，除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」，否則少量食用不會對肌膚造成影響 ; 而平時日間養成四季皆防曬的習慣，就能使抵禦光害之防護力更為周全 #凱鈞話重點 #5個香菜的好處

²⁰²¹▴⁰⁹▾¹⁶ ® コメント何度も何度も繰り返し読んでます。 皆様ありがとうございます。 今日ラーラの身体はなくなった。 とても大きな綺麗な骨になりました。 死んでから火葬場に行くまでずっと ラーラのあのムッチリした身体を撫でまわし 匂いを嗅ぎまくり、顔をくっつけてスリスリしたり チューしたり耳を口で挟んでみたり…。 生きてたらブブーーッ！って怒ってただろうな。 どんどん冷たく硬くなるラーラ。 顔を見たらムクッって起きそうなのにね。 不思議と後悔はない。 絶対あーしとけば、こーしとけばって 後悔すると思ってたのになぁ。 最後まで美味しいもの食べて マイペースで、良い子で。 あ、そうそう、死ぬ何時間か前に 福ちゃんのチッコテロを見つけてくれて ラーラありがとーって言うたんよね。 お薬も頑張ったよね。 アーンって言うたらパッカーンって口開けて ゴックンしたふりして、ペッって吐き出して早よご褒美クレクレって騙したこともあったよね。 最後の2日間、 なぜか、窓から外ばかり見てたよね。 景色を目に焼き付けてたの？ ★死ぬ前、最後に撮った写真(5枚目) ★外見てるとこ(6枚目) 死ぬときに呼んでくれたのも 何度も生きようとしてくれたのも 本能だけじゃないと思えてくる。 ラーラは本当に良い子だったねぇ。 さみしいよぉ。 ラーラのお薬を見るたび 間違ってお皿を3枚出すたび ラーラのいないハンモック 床に落ちたヨダレのあと ケージ、トイレ、ラーラが使ってたもの。 そっか、いないのか。 涙が出過ぎて干からびちゃったら どーしてくれんのよ！ いなくなったばかりなのに もう恋しくてたまらん。 わたしは抜け殻のようだよ。 珍くんはラーラを起こしてるつもりなのか ニャー！って鳴いてみたり 足ををカジカジ噛んでた。 福ちゃんは、ちょっと怖がってた。 もうパンチする相手いないね。 また人間2人猫2匹に戻っちゃったけど ラーラのぶんも楽しく生きようね。 ラーラの写真、まだ載せてないのとか お気に入りのとか、チビラーラとか またアップしよう。 この際、思いっきりペットロスを極めてやる！ 泣いたっていいもん。 ラーラ大好き！大好き！大好きっ！！ 🦍🦍🦍🦍🦍 #猫#ねこ#ネコ#ねこ部#猫部#ふわもこ部#猫と暮らす#猫との暮らし#猫と暮らす家#ねこのいる生活#猫のいる暮らし#にゃんすたぐらむ#猫のいる生活