[爆卦]日誌日記是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4,470的網紅_nilimed_,也在其Youtube影片中提到,直接消失一個月,可能沒人發現 但二月影片來啦,電子手帳真的很療癒 但我真心有在考慮買新的平板 因為電池好爛XD 不過錢很難賺,等我哪天中獎好了 // 2021年的電子手帳開放下載嚕 2021 digital journal for Goodnotes5 https://drive.google....

  • 日誌日記 在 巧收納 易整理 Facebook 的最佳解答

    2021-06-30 15:27:01
    有 20 人按讚

    🧚‍♀️。清理1。🧚‍♀️

    大約在2013年我看了
    「零極限的美好生活」才意識到
    可以在潛意識、心理、空間上幫自己做清理。
    我也學作者在自己家每一處空間做
    心裡上的祝福。

    我知道這很虛無,
    但對我而言就像是什麼儀式的啟動。
    2018年當了整理收納師,
    我才開始做空間的清理、關係清理、
    過去的清理。
    後來才發現,
    我很早就懂得做關係清理,
    在學生時期已清理我跟我媽的關係;
    選擇另一半時,
    也清理過我跟我爸的關係,
    我爸就是一個長期陪伴我的人。

    清理夫妻關係,
    是看鄧惠文醫師的書清理,
    大概有些概念,清理起來就很容易。
    ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
    2019年,我開始翻閱過去的日誌、日記
    做清理過去,真的很難清,
    尤其清理職場上的自己更難。
    清理過去,我個人建議要從自己的物品開始,
    若有日誌、日記幫助更大,
    我看了我2010-2014年的日記,
    不忍讀裡面的內容,
    我真替自己感到「悲哀」,
    但⋯我又看到自己很努力振作,
    努力維持「過日子」。
    2010-2014年這段時間的清理,
    我就大略清一下,等狀況好再來清。

    「清理」跟整理一樣,
    一次都不夠,要清到整個人不再困擾,
    需要反覆清理,
    也許這一清就10年的光景。

    如果能立即清理的事,
    像是親子關係,
    我會叮嚀自己不要太拖,
    否則時間累積久了會像陳年污垢般黏很緊。

    「清理」就像是釐清思緒,
    把自己導引到正確的方向、軌道,
    不會迷失在錯誤的價值觀、
    別人的話語或觀念裡,
    會少了很多意氣用事的情緒,
    做決定和判斷也比較不會受情緒影響。
    我很容易情緒化和意氣用事,
    清理對我而言實在太重要了。

    這幾天我開始清理2010-2014的職場,
    尤其是清理我在辦公室裡的樣子,
    清理有些同事給我的話,
    這真的是好大的勇氣。

    我曾努力清理關係,
    不自覺帶進夢裡清,
    醒來後,整個人腦洞大開,
    後來這關係漸漸地不用清理了。
    原來夢也可以清理。

    我現在到處留往後能幫助自己清理的
    線索,日誌、日記、FB都寫很清楚。
    而且用寫的方式,
    與自己對話,
    將問題做一番整理,
    可以達到自我療傷,
    把自己看清楚的目的。

    #寫FB幫助未來的自己做清理
    #清理會讓自己看清楚輪廓

  • 日誌日記 在 Nobita80。的畫畫手帳 Facebook 的最讚貼文

    2018-12-17 00:02:51
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    南部的秋冬好晚 好短
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  • 日誌日記 在 Nobita80。的畫畫手帳 Facebook 的精選貼文

    2018-09-04 06:38:43
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