雖然這篇日清燒炒麵ptt鄉民發文沒有被收入到精華區:在日清燒炒麵ptt這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 日清燒炒麵產品中有17篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅amy&anthony的網路日誌,也在其Facebook貼文中提到, 這天突然想吃日式炒麵,於是上超市採購時就順便買了一包回家。日清這款醬油炒麵的味道amy挺喜歡的,就是那種帶點淡淡甜味的日式醬油炒麵,麵條的口感也很好,香Q可口,家裡剛好又有梅花肉片,於是煎了一些 ,淋上敘敘苑的燒肉醬油,再煎顆荷包蛋,家裡沒有海苔粉,但有紫蘇葉,隨手採了點放上去,加分很多,這樣一個日...
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Hoonie friends,也在其Youtube影片中提到,當天吃的泡麵就是以下這些啦~ 雖然有些不是泡麵,但因為在各國排名很高也都買來試試看 日清元祖雞汁拉麵 阿舍食堂究濃紅燒牛肉麵 泡麵達人評選台灣第一世界第四美味 日清中本中華蒙古辣味味噌豆腐杯麵 韓國三養 Samyang 年糕 日本《明星》一平夜店炒麵 廚咖哩叻沙風味麵 益福檳城白咖哩麵 【小廚師】...
「日清燒炒麵」的推薦目錄
日清燒炒麵 在 食好西?理想與現實 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 05:18:30
🥢屋企食百名店系列 日清x橫濱櫻井中華そば店淡麗醬油麵 #食好西即食麵推介#食好西屋企美食 🥢請俾個心心支持及follow @eatgoodwesteatbadwest 同撳埋右上角旗仔safe低啦 🥢成日都好想搵特別既杯麵,好多時實體店都未必會搵到想食既,今次在一間網上零食店入面原來有好...
日清燒炒麵 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-05-26 11:47:37
眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款? 👩🏻⚕️奉上20款熱門泡麵🍜停看聽🚥 有的一碗直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂⚠️澱粉量超過一碗白飯! 防疫在家也不要放飛了自我健康阿⋯ 除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外~還有最重要的「熱量」 🔴紅燈區:鈉含量破表!碳水量≥一碗...
日清燒炒麵 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-03-07 17:12:08
天氣冷 宵夜就想嗑碗泡麵🤤你最常吃哪一碗呢? 奉上20款熱門泡麵🍜排行榜 除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外~ 當然還有最重要的「熱量」啦❗️ 我絕對不會說🙊 一碗滿漢大餐的蔥燒牛肉麵576大卡、油脂含量高達29g... 直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😅 (以平均一天約攝...
-
日清燒炒麵 在 Hoonie friends Youtube 的最佳解答
2021-09-03 20:00:17當天吃的泡麵就是以下這些啦~
雖然有些不是泡麵,但因為在各國排名很高也都買來試試看
日清元祖雞汁拉麵
阿舍食堂究濃紅燒牛肉麵
泡麵達人評選台灣第一世界第四美味
日清中本中華蒙古辣味味噌豆腐杯麵
韓國三養 Samyang 年糕
日本《明星》一平夜店炒麵
廚咖哩叻沙風味麵
益福檳城白咖哩麵
【小廚師】黃豆豬腳麵
【小廚師】佛跳牆麵
原VOD:https://youtu.be/4b9DV32eTDs
======================================
虎妮好朋友每週都會更新各種有趣的影片,有空可以來逛逛喔! 希望能跟大家成為好朋友。
私たちのチャンネルでは毎週いろんな新しい動画を更新しています フレンズのみんな是非覗きに来てね! みんなとお友達になれたらいいな〜
訂閱虎妮YouTube吧🐯
https://www.youtube.com/channel/UC6s0wLR0TZauzTVoGGw2r6g/join
一起加入Facebook粉絲團🐯
https://www.facebook.com/hoonie.friends/
追蹤虎妮的日常Twitter🐯
https://twitter.com/hooniefriends
上YahooTV追新番,打電動🐯
https://tw.tv.yahoo.com/hoonie_friends
丟棉花糖給虎妮,Q&A🐯
https://marshmallow-qa.com/hooniefriends
貝塔的Line貼圖
http://user54605.psee.io/x9ask
貝塔的冰箱(非官方DC)🐯
https://discord.gg/dmVBdpm
🐯超級冰友會員福利:每月語音包、桌布或貼圖、會限直播、會限影片
🐯貝塔的看台說明書
🔸請不要引戰、吵架、玩遊戲的時候不要劇透
🔸NG行為:洗頻、政治、宗教、廣告
🔸請不要干涉或攻擊其他的VT好冰友
🔸一起開開心心聊天,讓這一天過得更美好💖
==Special thanks==
⭐貝塔造型爸爸:Asa Ifrit、ホシ/星名皇
⭐3Dmodel:ネコアシさん
⭐貝塔會員繪圖:Coco
⭐貝塔Line貼圖:マカ猫
⭐貝塔背景配件: 宮田一海、香草脆皮烤雞、泡啾
BGM:DOVA-SYNDROME
MAKOOTO ゆうきわたる
#TWvtuber #台灣Vtuber #貝塔 #虎妮 #フニー #Vtuber -
日清燒炒麵 在 吃貨們 Youtube 的最讚貼文
2020-12-15 17:00:23教室: Mama mia 手作雜貨
工商合作連絡 : paulaqueenatina@gmail.com
#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們 #字幕
如果喜歡我們的影片請幫忙分享一下~
傳送門按下面
按下訂閱 , 就可以開動囉.
也可以看看我們其他的影片 funny girl eating
第一次畫畫好看嗎? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/lKxMuZce2As
麥當勞薯條... 最愛.吃貨們
https://youtu.be/Q91rhMwAaaU
鬼滅之刃+神奇吸管 (喝酒篇) 炭治郎跟禰豆子喝茫了~ 最愛.吃貨們
https://youtu.be/jniGniVPDPg
暫時停止呼吸(第二集) 大人系捉迷藏遊戲 最愛.吃貨們
https://youtu.be/_oasa0QhSQo
素顏也能變美的方法!? 男人是不是很在意女人素顏? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/o61B_nLhdBs
會抽到什麼他們最愛的禮物! 特別準備的聖誕節驚喜! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/xkefECwHpy8
真假食物! 盈盈又發燒了! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/nAhbwXoZdwM
DIY壽司洞洞樂出現了夢幻食材 藍色鮭魚卵! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/109HptPBKNU
恬恬覺得難吃到吐了! 命運的果醬100%原創搭配新吃法 最愛.吃貨們
https://youtu.be/IRDE9V1ywxg
黑粉請進! 快問快答! 今天誰最黑! 想到海邊跟男人你會想到什麼? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/pFX-tCJ1XlM
教你做暗黑壽司飯 #2食物洞洞樂! 抽到就做成壽司來吃! 這個食材你沒試過! 最愛.吃貨們最愛.吃貨們
https://youtu.be/jHxTA8Q8ajM
#1食物洞洞樂! 抽到就做成壽司來吃! 這個食材你沒試過! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/REdT_PG4zu8
吃貨們運動會 一桿進洞女王 VS 天天練習小資女 最愛.吃貨們
https://youtu.be/hOMWoQEPhfE
夜市美食大集合我們來食字接龍 興仁花園夜市 最愛.吃貨們
https://youtu.be/67VLdqMblKo
吃火鍋遊戲 猜對才吃的到! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/-kUAYX24jmE
極速領域法則:人長的美車子又帥 跑的就快! 吃貨們怒抽雙生戰神A車 Garena 極速領域 最愛.吃貨們
https://youtu.be/nyxPh3xGigs
找出是誰偷放屁! 躲在大賣場躲喵喵 吃貨們的舞蹈倫巴 運動健身課程 最愛.吃貨們
https://youtu.be/_mOABBjjGpg
噴火辣雞肉風味炒麵變身! 不吃辣的朋友千萬別輕易嚐試/韓國 SAMYANG三養 辣雞炒麵味 魷魚絲 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/rNU56P9_ldc
草莓巧克力跟柳橙巧克力哪個好吃呢?水果巧克力濃濃白巧力好吃哦! 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/rk36eyBC0S4
寶雅可以買的到懋勝堂干貝麵海鮮精華的干貝麵 裡面真的有干貝/超夯好食/為了吃一顆干貝快吵架了/吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/UsqdC2Bvytw
巧克力泡麵 日本新奇泡麵大集合 情人節送巧克力泡麵好像不錯!? 濃濃的巧克力 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/XRUjZpt2wKs
瑪莉歐香菇平衡遊戲/有趣桌遊類紓壓小遊戲/多人遊戲競賽桌遊玩具試玩開箱/mario吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/GxtNd5eMK_8
台灣甜品好吃軟糖/珍珠奶茶/鳳梨酥/便利商店零嘴小吃試吃開箱 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/-n6r90F06Y4
怪怪洋芋片/會讓你咬手手的暗黑零食你試過了嗎/養樂多洋芋片/可樂洋芋片/汽水洋芋片/韓國吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/c1QdoB4k6eQ
7-11格力高果實冰球 好特別的水果冰 冰沙般脆脆口感內餡果泥濃郁果實風味! 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/WMiNRkj-nSg
?茶餅乾疊高比賽 有人要被彈耳朵了! 酥脆好吃的像?茶乖乖的零心小點心 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/bOfi9b_BwCY
Sunkist香吉士 蕃石榴蘋果芭樂柳橙果汁飲料 四種果汁混在一起意外好喝 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/-dVLE6kzUsE
OO水樂園 你覺得這次流什麼東西好呢? 涼麵水樂園 TAKARA TOMY 流水麵機滑水道涼麵機玩具 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/A3Xf-6Da6Ms
迪士尼軟糖跟附贈的玩具擦擦 可愛tsum tsum的有趣小玩物 disney kids toys 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/1B2UmRxtwaY
LED手指溜溜球 爆炫光彈力球 會發光的彈力球 FINGER YOYO 最新指尖紓壓神器 燈光版吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/3M0kf-0S5RY
和心發現 挖寶遊戲 愛情跟麵包的選擇問答 寶藏尋找玩具 和心?見?掘???? 日本小玩具 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/HLiiEMwWewQ
辣炒年糕冬粉杯裝 同時享受韓式辣炒年糕加冬粉 四川炸醬口味 墨西哥極辣 韓式辣醬原味 韓味不二 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/Mr9Bg75PVPY
吃藥時間到了 大補帖食玩 如果你那個來 工作不順 或是快生了 感情不順 一次吃七七四十九天 也沒有用 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/lwxk7hposG8
花雕雞麵vs花雕麻油麵vs酸菜牛肉麵今天晚餐要選哪一碗來吃呢? 泡麵擂台 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/A9txWG7bI9U
kracie海洋生物軟糖食玩 日本食玩試作 有趣動物食物玩具 手作食玩 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/NaZTAfcVKtI
大海盜的寶藏!搶到寶藏之前就嚇到咬手手了!奪寶海盜Tower of Saviors驚嚇度破表的桌遊玩具 多人遊戲競技 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/wHmwjFLEPx4
NISSIN日清杯飯有兵衛釜飯跟海鮮杯飯的對決讓吃貨們來看看到底選哪一個好吃 速食快餐 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/3qXp495PzCs
買樂事送辣妹圍裙 變成超辣正妹了! 四種超好吃的洋芋片口味分享 LAYS 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/iphz0ruwdCs
納豆炒麵 無法形容的味道 愛吃納豆的人可以試試看 Peyoung納豆炒麵 你能挑戰這種味道嗎 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/-FHqt2tIcTw -
日清燒炒麵 在 吃貨們 Youtube 的最佳貼文
2020-12-11 17:00:10工商合作連絡 : paulaqueenatina@gmail.com
#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們 #字幕 #台灣啤酒 #BARBEER #海尼根
如果喜歡我們的影片請幫忙分享一下~
傳送門按下面
按下訂閱 , 就可以開動囉.
也可以看看我們其他的影片 funny girl eating
鬼滅之刃+神奇吸管 (喝酒篇) 炭治郎跟禰豆子喝茫了~ 最愛.吃貨們
https://youtu.be/jniGniVPDPg
暫時停止呼吸(第二集) 大人系捉迷藏遊戲 最愛.吃貨們
https://youtu.be/_oasa0QhSQo
素顏也能變美的方法!? 男人是不是很在意女人素顏? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/o61B_nLhdBs
會抽到什麼他們最愛的禮物! 特別準備的聖誕節驚喜! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/xkefECwHpy8
真假食物! 盈盈又發燒了! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/nAhbwXoZdwM
DIY壽司洞洞樂出現了夢幻食材 藍色鮭魚卵! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/109HptPBKNU
恬恬覺得難吃到吐了! 命運的果醬100%原創搭配新吃法 最愛.吃貨們
https://youtu.be/IRDE9V1ywxg
黑粉請進! 快問快答! 今天誰最黑! 想到海邊跟男人你會想到什麼? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/pFX-tCJ1XlM
教你做暗黑壽司飯 #2食物洞洞樂! 抽到就做成壽司來吃! 這個食材你沒試過! 最愛.吃貨們最愛.吃貨們
https://youtu.be/jHxTA8Q8ajM
#1食物洞洞樂! 抽到就做成壽司來吃! 這個食材你沒試過! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/REdT_PG4zu8
吃貨們運動會 一桿進洞女王 VS 天天練習小資女 最愛.吃貨們
https://youtu.be/hOMWoQEPhfE
夜市美食大集合我們來食字接龍 興仁花園夜市 最愛.吃貨們
https://youtu.be/67VLdqMblKo
吃火鍋遊戲 猜對才吃的到! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/-kUAYX24jmE
極速領域法則:人長的美車子又帥 跑的就快! 吃貨們怒抽雙生戰神A車 Garena 極速領域 最愛.吃貨們
https://youtu.be/nyxPh3xGigs
找出是誰偷放屁! 躲在大賣場躲喵喵 吃貨們的舞蹈倫巴 運動健身課程 最愛.吃貨們
https://youtu.be/_mOABBjjGpg
噴火辣雞肉風味炒麵變身! 不吃辣的朋友千萬別輕易嚐試/韓國 SAMYANG三養 辣雞炒麵味 魷魚絲 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/rNU56P9_ldc
草莓巧克力跟柳橙巧克力哪個好吃呢?水果巧克力濃濃白巧力好吃哦! 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/rk36eyBC0S4
寶雅可以買的到懋勝堂干貝麵海鮮精華的干貝麵 裡面真的有干貝/超夯好食/為了吃一顆干貝快吵架了/吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/UsqdC2Bvytw
巧克力泡麵 日本新奇泡麵大集合 情人節送巧克力泡麵好像不錯!? 濃濃的巧克力 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/XRUjZpt2wKs
瑪莉歐香菇平衡遊戲/有趣桌遊類紓壓小遊戲/多人遊戲競賽桌遊玩具試玩開箱/mario吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/GxtNd5eMK_8
台灣甜品好吃軟糖/珍珠奶茶/鳳梨酥/便利商店零嘴小吃試吃開箱 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/-n6r90F06Y4
怪怪洋芋片/會讓你咬手手的暗黑零食你試過了嗎/養樂多洋芋片/可樂洋芋片/汽水洋芋片/韓國吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/c1QdoB4k6eQ
7-11格力高果實冰球 好特別的水果冰 冰沙般脆脆口感內餡果泥濃郁果實風味! 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/WMiNRkj-nSg
?茶餅乾疊高比賽 有人要被彈耳朵了! 酥脆好吃的像?茶乖乖的零心小點心 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/bOfi9b_BwCY
Sunkist香吉士 蕃石榴蘋果芭樂柳橙果汁飲料 四種果汁混在一起意外好喝 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/-dVLE6kzUsE
OO水樂園 你覺得這次流什麼東西好呢? 涼麵水樂園 TAKARA TOMY 流水麵機滑水道涼麵機玩具 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/A3Xf-6Da6Ms
迪士尼軟糖跟附贈的玩具擦擦 可愛tsum tsum的有趣小玩物 disney kids toys 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/1B2UmRxtwaY
LED手指溜溜球 爆炫光彈力球 會發光的彈力球 FINGER YOYO 最新指尖紓壓神器 燈光版吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/3M0kf-0S5RY
和心發現 挖寶遊戲 愛情跟麵包的選擇問答 寶藏尋找玩具 和心?見?掘???? 日本小玩具 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/HLiiEMwWewQ
辣炒年糕冬粉杯裝 同時享受韓式辣炒年糕加冬粉 四川炸醬口味 墨西哥極辣 韓式辣醬原味 韓味不二 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/Mr9Bg75PVPY
吃藥時間到了 大補帖食玩 如果你那個來 工作不順 或是快生了 感情不順 一次吃七七四十九天 也沒有用 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/lwxk7hposG8
花雕雞麵vs花雕麻油麵vs酸菜牛肉麵今天晚餐要選哪一碗來吃呢? 泡麵擂台 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/A9txWG7bI9U
kracie海洋生物軟糖食玩 日本食玩試作 有趣動物食物玩具 手作食玩 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/NaZTAfcVKtI
大海盜的寶藏!搶到寶藏之前就嚇到咬手手了!奪寶海盜Tower of Saviors驚嚇度破表的桌遊玩具 多人遊戲競技 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/wHmwjFLEPx4
NISSIN日清杯飯有兵衛釜飯跟海鮮杯飯的對決讓吃貨們來看看到底選哪一個好吃 速食快餐 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/3qXp495PzCs
買樂事送辣妹圍裙 變成超辣正妹了! 四種超好吃的洋芋片口味分享 LAYS 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/iphz0ruwdCs
納豆炒麵 無法形容的味道 愛吃納豆的人可以試試看 Peyoung納豆炒麵 你能挑戰這種味道嗎 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/-FHqt2tIcTw
把食玩放大到10倍大來吃吃看吧 拉麵餃子食玩特別玩法 食玩拉麵食到飽 吃貨們 拉麵餃子(可食用)人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/YKhc-aVHxaU
日清燒炒麵 在 amy&anthony的網路日誌 Facebook 的最佳解答
這天突然想吃日式炒麵,於是上超市採購時就順便買了一包回家。日清這款醬油炒麵的味道amy挺喜歡的,就是那種帶點淡淡甜味的日式醬油炒麵,麵條的口感也很好,香Q可口,家裡剛好又有梅花肉片,於是煎了一些 ,淋上敘敘苑的燒肉醬油,再煎顆荷包蛋,家裡沒有海苔粉,但有紫蘇葉,隨手採了點放上去,加分很多,這樣一個日式炒麵吃起來大滿足😋。
#泡麵是廚娘想偷懶時的好朋友
日清燒炒麵 在 Facebook 的最佳解答
孩子們因為看了高木直子《再來一碗》一書中,提到她老公很喜歡吃日式炒麵的泡麵,就說想要吃看看。
今天中午就來吃日清炒麵吧!
我很心機的另外煮了一碗加很多料的統一蔥燒牛肉麵,來讓孩兒們評比一下。
猜看看,最後哪一個泡麵會勝出呢?
日清燒炒麵 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款?
👩🏻⚕️奉上20款熱門泡麵🍜停看聽🚥
有的一碗直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂⚠️澱粉量超過一碗白飯!
防疫在家也不要放飛了自我健康阿⋯
除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外~還有最重要的「熱量」
🔴紅燈區:鈉含量破表!碳水量≥一碗飯
油脂含量更超過每天可以吃的一半以上⚠️
🍜#滿漢大餐蔥燒牛肉麵
熱量576Kcal/鈉含量2189mg
C62.4g/P15.9g/F29.2g
🍜#維力一度贊上湯牛肉麵
熱量573.1Kcal/鈉含量2261mg
C56.7/P19.3/F29.9
🍜#台酒花雕雞麵
熱量538Kcal/鈉含量2300mg
C59.8g/P19.8/F24.4
🍜#農心安城湯麵
熱量531Kcal/鈉含量2331mg
C82.5g/P10g/F17.9g
🍜#雙響泡日式雞白湯麵
熱量508Kcal/鈉含量2226mg
C62.4g/P9.6g/F24.5g
🍜#日清出前一丁黑蒜油豬骨湯味
熱量450Kcal/鈉含量2555mg
C67.1g/P11.6g/F15.9g
🟡黃燈區:碳水逼近1碗飯,鈉含量幾乎都超過一天可攝取的一半!
🍜#大乾麵紅油擔擔風味桶麵
熱量492.4Kcal/鈉含量1557mg
C54.7g/P10.8g/F25.6g
🍜#大補帖麻油雞風味
熱量491Kcal/鈉含量2163mg
C52.7g/P8.7g/F27.3g
🍜#阿Q桶麵生猛海鮮風味
熱量453Kcal/鈉含量1833mg
C56.4g/P9.6g/F21g
🍜#維力炸醬碗麵
熱量429.9Kcal/鈉含量1260mg
C51.2g/P9.7g/F20.7g
🍜#排骨雞湯麵
熱量423Kcal/鈉含量1848mg
C47.8g/P9.2g/F21.7g
🍜#統一肉燥麵
熱量417Kcal/鈉含量1556mg
C48.4g/P9.2g/F20.8g
🍜#統一麵蔥燒牛肉
熱量414Kcal/鈉含量1971mg
C50.6g/P9.9g/F19.2g
🍜#印尼營多炒麵
熱量403Kcal/鈉含量961mg
C56.3g/P8.1g/F16.7g
🟢綠燈區:澱粉量≒0.7碗飯,雖相較歸為綠燈區,但也不能放心大肆食用!鈉含量依舊高高高!
🍜#拉麵道豚骨風味
熱量336Kcal/鈉含量1409mg
C42.9g/P7.7g/F14.8g
🍜#農心韓國泡菜味杯麵
熱量327Kcal/鈉含量1620mg
C49.1g/P6.5g/F11.6g
🍜#日清合味道海鮮味杯麵
熱量316Kcal/鈉含量1516mg
C43.2g/P7.5g/F12.9g
🍜#韓國三養火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣
熱量295Kcal/鈉含量640mg
C42g/P7g/F11g
🍜#來一客鮮蝦魚板風味
熱量292Kcal/鈉含量1419mg
C37.6g/P7/F12.7
🍜#不倒翁特濃起司拉麵
熱量255Kcal/鈉含量1290mg
C41g/P5g/F8g
👩🏻⚕️除了熱量外~鈉含量是可怕的大魔王😈
衛福部建議:成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多泡麵的鈉含量居然超過2000mg😱😱😱
別想說宅在家水腫沒關係⚠️對腎臟是很大的負擔⋯
泡麵方便又簡單烹調 其實營養師的家裡也囤了一些,但吃是有訣竅的☝🏻
✅擔心水腫、血壓高的人:建議醬料包少放一點 降低鈉量
✅擔心變胖或血脂高、有心血管疾病的人:油包不放或放一半就好
✅常常用泡麵取代一餐的人:建議打顆蛋、加蔬菜 讓營養素更均衡 才不會讓身體處於發炎狀態 降低了自己寶貴的免疫力⋯
✅湯沒喝光是好事 千萬不要覺得浪費
希望大家防疫在家
有寶貴的物資之餘 也不要忽視了健康。
.
.
#泡麵 #熱量排行榜 #防疫物資 #防疫必備 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師