身為外食族，常常因為工作的關係到處奔波，同時身為美食部落客，各種美食邀約、小吃踩點真的很難避免呀！因為家人有腸道健康相關的困擾，所以常常被家人警告一定要多吃蔬菜水果、多喝水…
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工作時間緊湊的狀態下，更容易忽略營養均衡，最高紀錄是兩個禮拜都完全沒有想要嗯嗯的感覺！覺得心情煩躁，也連帶影響工作效率…後來跟朋友聊天，發現原來很多人都有蔬菜攝取不足的問題，排便不順的情況下，體內的髒東西無法代謝，不只氣色差、精神也不好，腸道不健康，擦再多保養品都沒有用！
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之前去日本工作的時候，常幫親友代購日本青汁，青汁真的是日本很熱門的保健食品，喝過不少品牌，通常都是草味太重口感又澀，真的很難入口。不過後來發現「三得利極之青汁」是目前喝過最好喝的青汁，沒有菜腥味，而是帶著綠茶香，跟印象中的青汁味道完全不同，可以直接泡水喝，也可以加在食物裡味道一點都不突兀！

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三得利極之青汁含有多種高纖營養，幫助體內順暢的「大麥若葉」內含女性需要的鐵質營養；促進代謝的「明日葉」也有豐富的維生素；以及幫助腸道蠕動的「關華豆膠膳食纖維」。獨家鹿兒島抹茶X宇治煎茶配方，順口的雙茶風味，自然清新的口味好喝到可以持續天天喝唷！
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出門的時候，包包裡會隨身放幾包極之青汁，在便利商店買礦泉水泡來喝。我最喜歡的吃法是加在無糖優格裡，變綠茶口味優格，想要體內環保一下會這樣單純的優格＋青汁代替一餐，整天會覺得神清氣爽體內沒負擔，最明顯的感受是，再也不煩惱嗯嗯不順的問題，而且感覺整個人更有活力！
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三得利極之青汁的味道是平常熟悉的茶香，不用另外養成飲用習慣，如果你也有青菜吃不夠、排便卡卡又代謝不好的問題，可以喝喝看 #三得利極之青汁 ，真的完全顛覆原本對於青汁味道的刻板印象唷！
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補充完整蔬菜營養，提升體內代謝力，身體負擔少了，氣色就好了！自然就不用瓶瓶罐罐保養。最棒的是，美食當前不必忌口，擁有再怎麼吃都不怕的清盈好狀態！

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最近瘋狂大雨 只想窩在家的每一天...

今天來分享一下青汁粒保養文，寫文寫到自己被燒到...下單長期配送方案💪日本青汁粒真的是好東西，尤其像我這種無法自己常常下廚的人........補充一下體內的營養🥦🍆🧅

🌿【保養】樂萊乳酸多多青汁粒 X 日常必備｜多多攝取蔬菜量 X 調整最佳體質!!

樂萊乳酸多多青汁粒!!🌱
日本原裝的產品一直都讓我很信任~~
因為平常我都有在吃益生菌保養，
除此之外青菜量也是現在飲食上會特別重視的!
因為工作忙碌，想要天天自己做飯，實在是難上加難!
所以常常外食簡單解決一餐~~
當然這樣就很容易造成營養不均衡!
而青汁粒---主要就是可以好好補足我們的青菜攝取量!
同時也能讓體內環境更乾淨唷! ^^

青汁粒---👉👉

胡蘿蔔素是胡蘿蔔的5.9倍
膳食纖維是香蕉的36.9倍
維他命E是番茄的54倍
鐵質是菠菜的22倍
鈣質是沙丁魚的21.4倍

⭐文章連結
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開工的第一天............
小編收到了超多來自廁所世界的求救…💩
｢小編…有沒有便祕藥｣、「小編~消化不良怎麼辦」

齁～過年大家胃口都這麼奔放‼
不只高速公路塞車，腸道也限速了嗎😆😆
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遇到這種問題，小編唯一推薦👇👇
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無論是順暢、高纖、去甜膩…所有需求一次滿足！
打通任督二脈直接靠它…試過絕對直接圈粉!!
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#健康順暢一身輕 #日本青汁 #乳酸菌
#日藥本舖 #獨家販售 #全日營養

#一百部計畫 #零二四

日本飲食大挑戰第二彈
繼日本青汁的挑戰之後，終於來到一個家喻戶曉的日本食物，
但我從來不想吃的納豆!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

想到他牽絲發酵我就要瘋了，
這次受到RINA桑的邀請，終於鼓起勇氣挑戰納豆了!!!!!!!!
人生又跨出了一步啦!!(是否很勵志
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#一百部計畫 #零一六

日本飲食大挑戰 【青汁Challenge】

在日本可以說是無人不知無人不小的健康食品
原先應該是蔬菜汁的意思，
但在2.30年前開發出了粉末狀的青汁粉末後成為主流，
說到青汁幾乎都是粉末的包裝，

但也有像我手上拿的混合青汁飲料!!

找到兩大品牌伊藤園以及明治的青汁
試喝日本青汁飲料!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

第一次的嘗試永遠都超乎想像
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我不是supplement 控，除左tense up(自購)係有恆心keep 住飲，其他都不是regularly 吃用的。
大家有在吃什麼好的 supplement 嗎？推介一下我們啊～ ^w^
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日本青汁 （from jp fd）
Vitamin C
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