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👉樂敦V5強目素：世界NO.1護眼專家樂敦在香港發布了首款護眼保健品
• 日本樂天NO.1 護眼保健品
• 日本藥界專業人士票選最佳護眼產品
• 日本公信網站Cosme的評分為滿分

👍三大專利成分，2大黃金比例配置，改善5大視力要素：
• 專利FloraGLO®️葉黃素&專利 OPTISHARP®️ Natural 玉米黃素及擁有10：2 的黃金比例：可阻擋及過濾藍光，預防黃斑問題，強化視網膜
• 專利MIRTOSELECT®️北歐野生藍莓精華及日本北海道藍靛果：紓緩眼睛疲勞乾澀，延緩視力衰退及老花
• 天然魚油 (DHA ：EPA黃金比例5：1)：改善淚液分泌，紓緩眼乾
• 白藜蘆醇：預防晶體混濁，抗氧化延衰退
• 雞肉精華 (含咪唑二肽)：強化睫狀肌，調整焦距能力
• 生薑精華：促進眼部血液循環，加速新陳代謝

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你瞎了沒？
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院長倒是快瞎了啦！（大誤
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話說開始練字的這幾年，每天長時間的坐在桌前，盯著我的筆尖看，加上經營社群，不斷使用電腦、手機多方的摧殘，最重要的是年過四十，眼睛只要稍微長時間使用，就會很容易對不到焦，感覺疲憊流目油，我連老花眼鏡都配了，你說呢？
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所以只要眼睛感覺到比較吃力，我就會點些眼藥水，閉上眼，讓我的眼睛能稍微得到歇息，調節眼部肌的正常功能，緩解視線模糊，讓眼睛得到充分的保護。但沒想到，竟然會有廠商，專門為40歲以上的族群，特別設計了一款眼藥水，登愣！【 樂敦舒視齡眼藥水 】～
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登愣！院長真的老了，已哭！
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說真的，我不是因為廠商的邀約，才第一次使用樂敦的眼藥水，我拿到商品時，才發現在我書桌上的另一瓶藍色罐子的，原來也同樣是樂敦的產品。但這次日本原裝進口的這款新產品，是專為40歲以上設計的舒視齡眼藥水，不但容量大大提升至20ml，且不含類固醇，更添加了6種最大濃度有效成分，加上些許的清涼感，能更有效的去舒緩眼睛的疲憊，改善視線模糊，讓你的視界更清晰。
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話說除了點眼藥水之外，大家還是要好好的愛護自己的雙眼啦！練字每天固定一個時段就好，遊戲不要太沈迷啦，尤其是在手機上玩的，螢幕又小又是藍光傷害，還有另外一種最欠揍的，就是睡覺前，房間暗摸摸的，還在用手機追劇的！我還不一巴掌揍死你！這些真的都很傷眼！你們各位啊！真的要好自為之蛤～
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啊如果真的眼睛感覺到比較吃力，要舒緩一下，讓眼睛放鬆的時候，【 樂敦舒視齡眼藥水 】這個很可以，大推一波！院長用了半個月了，每天練完字，還有睡前，我都會點個幾滴，對自己好一點。雖然很不想承認超過四十歲了，但不得不說，這眼藥水真的很適合我用，哈哈～
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#樂敦
#日本No1熱銷眼藥品牌
#舒視齡眼藥水
#樂敦製藥
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日本株式會社INTAGE SDI 調查資料顯示於2019/01/28~2020/01/26「樂敦」為日本No.1眼藥水公司
衛部藥輸字第 027502 號 北市衛藥廣字第109050009號

眼睛，是靈魂之窗！但該如何保養，以維持視力與靈魂常保明亮呢？

老實說，我從前很少思考這個問題。直到幾年前，母親進行白內障手術，我開始關注眼球是否隨著年紀而老化的議題，令我驚訝的是，身邊幾位才剛滿五十歲的親友，竟然也有人需要動手術維持視力！我這才開始留意眼睛的保健。

我從事的工作性質多元，常被朋友戲稱為「資深斜槓」，橫跨出版、主持、顧問、家庭照護等領域，每一天都要趕赴不同行程，忙到沒有時間好好休息，真的很需要做些事前的預防保養。

尤其年過四十以後，閱讀書報或手機小字時，特別容易覺得吃力。因為我從學生時代開始就因為近視+散光，需要長期配戴眼鏡；熟年以後，還需要變焦眼鏡，才能兼顧書報與文件上細小文字的閱讀。加上需要長時間使用電腦、手機，視力負擔很大，很期待可以舒緩老化的症狀。

去年，有位好友知道我在關注這個問題，特別從日本帶回來「樂敦 舒視齡」給我，聽說這眼藥水在在日本已經熱銷超過千萬瓶，特別適用40歲以上，需要減緩視線模糊症狀的族群。使用後，發覺對自己很有幫助，經過詢問才知道，台灣也買得到。

恢復身心疲勞，靠營養、休息與運動，延緩視力老花，我就交給「樂敦 舒視齡」！自從使用「樂敦 舒視齡」，讓我體驗到一個道理：或許視力老化不能避免，但可以靠適當保養，以舒緩視力模糊等問題。一瓶20ml大容量，很夠用呢！

#樂敦 #日本No1熱銷眼藥品牌* #舒視齡眼藥水 #樂敦製藥
日本株式會社INTAGE SDI 調查資料顯示於2019/01/28~2020/01/26，「樂敦」為日本No.1眼藥水公司
衛部藥輸字第 027502 號
北市衛藥廣字第109040158號

一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？

在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視 率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ；黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊，或是眼睛變得容易乾澀等，連白內障都有年輕化趨勢。

根據2010年世界衛生組織WHO統計，全球3900萬失明人口中，白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51％、5％，且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出，2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30％，相當驚人。

而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升，原來好發於50歲以上族群，近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善，降低失明的可能性。

保養眼睛成為必備功課，飲食也可以幫上忙，日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材，享受美食的同時，還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病！

枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素，類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞，其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A，有助預防乾眼症及夜盲症；玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。

「補水潤目」的蓮藕，搭上鴻禧菇效果更好，改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢！

日本藥膳研究家坪內千惠子也分享，她40歲時深受老花眼困擾，自從天天吃枸杞一個月後，她的眼睛疲勞和老花眼都改善了！

冬天天氣冷，趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品，堪稱是天然眼藥，護眼行動從現在就開始！

怎麼做呢？

材料（2人份）
枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙（也可以用醬油代替）、鹽及胡椒少許

做法
1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊，也可以用果汁機打成泥。
3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
4.用大火加熱，沸騰後轉中火煮10分鐘。
5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中，並放入鴻喜菇。
6.用鹽、胡椒調味即可享用。

井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛，建議在早餐、晚餐時各喝一次，這份食譜就是2人份的，一次沒喝完可以放冰箱冷藏，但建議隔天就要喝完。

【保護眼睛吃什麼？影片來教你】

血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老 黃金穀物玉米
https://youtu.be/0mWruu8-y5Q

"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row

一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
https://youtu.be/fozcKman9Tg

【護眼撇步祕笈看這裡】

WHO警告：50％失明一主兇！天然眼藥1碗護眼養肝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19759

奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442

52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12428

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