來東京不想錯過鰻魚飯、豬排丼？
就一定要來這間位於自由之丘的菜道 菜道 - Saido
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這次很開心跟日本蔬食推廣者
山崎桑 日本素食餐廳攻略（Japanese Vegetarian Restaurant）
和chika桑見面！
影片中乾杯的就是我們啦～☺️
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菜道被「蔬食界大眾點評」
HappyCow Vegan Guide，
從11萬間蔬食餐廳中評選成為
世界第一的vegan餐廳！（太強了吧！）
而且還是 #無五辛！！
不吃五辛也能安心享用哦！
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不論你是素食葷食
來東京一定要預訂這間！
午餐套餐2,200日幣，
就能吃到知名主廚楠本勝三的套餐！
還有他們家康普茶超爆好喝♥愛死！

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菜單放在IG限時動態，
之後也會放在官網！
原宿蔬食小酒館文章已上線囉！
🔸 網址：veganfuufu.co

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這次點了：昼膳 Lunch set 2,200円
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♥ 康普茶 kombucha +330円 ★★★★.5

以茶為基底發酵，
居然能釀出有白葡萄和洋梨的水果味，
加上微微的氣泡，
真的爆好喝啦～～
直接打4.5分，
另外0.5是留著看能不能喝到更好喝的😆

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♥ 沙拉 村上農園の庭園風サラダ
salad ★★★★

以分子料理技術，
打開蓋子那一刻，
像是田園裡起霧一般夢幻，
裡面的田園是混和大豆和豆苗組成。
調味也好吃哦！

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♥ 鰻魚飯 うな重
Unaju ★★★★

來日本不想錯過鰻魚飯就是要來這！
應該是日本最好吃的蔬食鰻魚飯吧！
以海帶帶出海水的鮮甜味，
甜甜鹹鹹的醬汁加上日本米，
女生也能自己吃完一整大份（再飽也要吃完啊！！

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♥ 藍莓起司蛋糕 ブルーベリーチーズケーキ
blueberry cheese cake ★★★★

可愛的盆栽造型，
不僅蛋糕裝在盆栽裡，
連湯匙都是鏟子造型，
老闆也太可愛了吧。
起司蛋糕味道濃郁綿密，
在嘴裡化開，
替套餐劃下完美句點！

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#東京必吃 來之前一定要定位哦！

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我們是珍妮和麥可，
期許帶給你一點生活靈感✨

愛你們，
Jen & Mike

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菜道 Saido @saido
車站：自由之丘駅
官網：https://saido.tokyo/

環境：★ ★ ★
食物：★ ★ ★★ . 5
價格：＄＄

#蔬食夫婦 #自由之丘素食 #日本素食 #東京素食 #veganjapan #vegantokyo #jiyugaokavegan #自由が丘ヴィーガン

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我們在第二名, 感謝大家對Qistin Wong TV的支持,
其他9位的頻道也很豐富, 吃素的朋友一定要訂閱他們喔~
找蔬食 Traveggo
培仁蔬食工作室
Peace And Yummy 和平與美味
桶子葉の吐司記 Barrel Leaf's Toast NoteBook
夠維根Go Vegan
野菜鹿鹿Veggie Deer
草獸派對 Taiwan Vegan Frenzy
日本素食餐廳攻略（Japanese Vegetarian Restaurant）
餅妹大剌剌Bing Mei dalala
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感謝網路好朋友今天告訴我這個好消息喔~
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我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》熱列販售中
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#馬來西亞太太的台灣生活 #QistinWongTV

與日本第一的草津溫泉齊名的伊香保溫泉
2天1夜蔬食小旅行怎麼玩？
一起來看看！

這次也有跟 日本素食餐廳攻略（Japanese Vegetarian Restaurant） 合作撰寫素伴文章，也歡迎去看文字版本哦！

https://vegmate.net/News/Detail/64
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資訊爆炸多！完全不藏私！有想到的隨時補充！
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1.如何開始

2.找到替代品
🔸最夯的兩款植物肉排：https://www.youtube.com/watch?v=Y0iKQ0m9r1U
🔸新豬肉是什麼：https://www.youtube.com/watch?v=NeFPKUe8OFU
（哪裡吃：https://omnipork.co/zh/restaurant-partners/?partner_type=restaurant&country=342）
（哪裡買：Jasons超市、天天里、Carrefour家樂福、Wellcome頂好19間限定門店、i3fresh、Citysuper、ANYO安永鮮物、唯素主義 VEGUE、Save and Safe 大買家、SOGO 忠孝館 B2 Fresh Mart）
🔸VVeat(台灣品牌植物肉)：https://www.facebook.com/vveat.tw
（哪裡吃：Campus Cafe、Triple Café、丹堤咖啡...持續增加中）
（哪裡買：Costco、電商平台）

3.怎麼找餐廳
🔸Youtuber(VEGAN)
-找蔬食：https://www.youtube.com/channel/UCUJdsQghaciVvOmwz7kxqzA
-夠維根：https://www.youtube.com/channel/UCMc9r8S7EXLa5tvmfP4uFNQ
-Misus Yaya：https://www.youtube.com/channel/UCfBnTQEqjL3Zq_QgW0IfkCg
🔸部落客(VEGAN)
-布魯桑：https://www.facebook.com/Bluesomeone/
-Vegan Kitty Cat：https://www.facebook.com/vegankittycat/
-素食少女：https://www.facebook.com/unaveganlife/
-草食兔：https://www.facebook.com/rabbits.vegandream/
🔸Instagramer(VEGAN)
-AK🌱舌尖上的蔬食旅人：https://www.instagram.com/be_vegan_lifestyle/
-Hanchi ㄏㄢˇㄐㄧˊ| Taiwanese Vegan：https://www.instagram.com/enveganment/
-June & J / 老闆跟著我吃素：https://www.instagram.com/juneisavegan/
-Spoon's Vegan Planet：https://www.instagram.com/spoonsvegan/
-Evelyn's Vegan Life：https://www.instagram.com/evelyn_veganlife/
🔸臉書粉專
-素食真的很好吃：https://www.facebook.com/52Vegetarian/
-日本素食餐廳攻略：https://www.facebook.com/JapanVegeReataurant/
🔸臉書社團
-素食・美食：https://www.facebook.com/groups/Loving.vegetrian/
🔸電視節目：蔬果生活誌

4.學習自己煮
🔸食譜頻道
-Barrel Leaf 桶子葉：https://www.youtube.com/channel/UCXjwwggoDC3ftPjKRGvK-AQ
-Peace and Yummy：https://www.youtube.com/channel/UC5tbGxj7BCHjvJI0iV66uHg
-Qistin Wong TV：https://www.youtube.com/channel/UC6avGgjCi3WqdT22pFKktuA
-Peaceful Cuisine：https://www.youtube.com/user/ryoya1983
-Avantgardevegan：https://www.youtube.com/channel/UCF-ACPYNN0oXD4ihS5mbbmw
-The Easy Vegan：https://www.youtube.com/channel/UCSC8SLylGt1v6lbrutdH9Bw
-The Happy Pear：https://www.youtube.com/user/happypeargreystones
-Cheap Lazy Vegan：https://www.youtube.com/channel/UCEjkioV3LO_OIUaSWRxFZ3A
🔸食譜書
-《蔬食常備菜》
-《原味，每一天：自然純蔬餐桌的簡單日常》
-《極簡純蔬者的無麩質餐桌》
-《甜素烘焙實驗室》
-《無麩質的原味食材烘焙課》
-《白崎茶會無麩質烘焙》
🔸電視節目：現代心素派
🔸臉書/Instagram：
-湘湘の蔬食響樂：https://www.facebook.com/pin5438/
https://icook.tw/users/1412018535
-全植食尚：https://www.facebook.com/vegeholic.asia/
-玓靜Gloria：http://glorialyu64.pixnet.net/blog
-Irene🥑：https://www.instagram.com/pearlpigirene/
-v小姐的生活食事：https://www.instagram.com/missv_foodandlife/

5.補充營養知識
🔸書籍
-《非藥而癒》
-《醫療靈媒》
-《食療聖經》

6.交朋友
🔸我推薦的10大蔬食IG帳號：https://www.youtube.com/watch?v=Ew-_gCENdZA
🔸素食小夜市(全台巡迴)：https://www.facebook.com/groups/229576447454821/
🔸草獸派對(全台 已舉辦12屆)：https://www.facebook.com/taiwanveganfrenzy/
🔸無肉市集(全台 第3屆招商中)：https://www.facebook.com/nomeatmarket/
🔸動物知情權(30天挑戰/街推/聚餐)：https://www.facebook.com/Vegan30tw/
🔸台灣動物權遊行(每年舉辦)：https://www.facebook.com/AnimalRightsMarchTaiwan/

7.因應特殊情況
8.準備好面對批評

🔸其他(極力推薦)：
-花栗愷(零殘忍日用品)：https://www.facebook.com/chipmunkai/
-Thisisaconsciousmind(有意識的飲食與生活)：https://www.instagram.com/thisisaconsciousmind/
-VEGAN女孩生活誌(VEGAN推廣)：https://www.youtube.com/channel/UCI9yphK4S-MMfa4KsL2WSiA/featured
-V0零廢棄聯盟(VEGAN+零廢棄)https://www.facebook.com/groups/V0.Taiwan/


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#素食 #蔬食 #找蔬食

山崎來台灣啦！🤪嘿嘿嘿...身為好朋友的我們，一定要讓他再品嘗比臭豆腐更厲害的食物，臭死日本人💀💀，我們也要吃山崎從日本帶來，知名的臭味食物-納豆，有人敢吃嗎？😭😭
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山崎即將出版的書：https://www.flyingv.cc/projects/18925

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素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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