來自熊本的日本名水，屬於知名的軟水
是非常值得被推薦的日本礦泉水，美媽的愛用健康飲品之一!

✅小知識分享:
為什麼要叫做名水呢
想要成為名水在日本的標準是:
✅水源的維護狀況要良好
✅當地的地域住民能進行水質維護活動
日本名水來自日本的熊本縣，而名水的水，取自於九州阿蘇火山系的外輪水脈。
而熊本縣阿蘇山系的熔岩伏流水被列入為日本名水的百選之一，更是日本第一!

☺️無論軟水是對於健康、還是口感，還是軟水的好處，真的都很被推薦。軟水的口感甘醇甜美，比如我們在日本吃到的蕎麥麵跟白飯為什麼比較好吃?
👉那是因為它們使用軟水料理製作蕎麥麵或者煮飯，所以吃起來特別的好吃，因此軟水很適合拿來料理、泡茶、泡咖啡。
當然當然，單喝也是很棒的，不僅口感好，大人小孩都喜歡，水中的礦物質對人體也很有益!

✅現在還有出6000ml的桶裝，露營、戶外野餐，飲用非常方便，而且紙箱就能當桶裝水的包裝架，非常非常方便，不需要任何工具就能完成
😄滑到留言處看影片就知道。

要喝，就喝好水
日本名水13℃珍貴又天然，分享給大家!
日常料理、野餐、露營、單飲，都相當適合
而且，全聯就買得到600ml
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日本軟水/日本名水13度c/熊本熊礦泉水/補充天然礦物能量好健康

人體每天需補充大量的水份來維持身體機能
時時補充好水真的很重要🧐

尤其喜歡運動的我，更需要補充水份💦
這次君辰媽咪想和大家分享近期我最喜歡的一款日本軟水
日本名水13度c，來自日本九州熊本縣阿蘇火山的礦泉水👍

日本軟水不僅可以直接飲用
更能運用在做料理上，帶出食材的甘甜😋
一般日本料理中的味噌湯🍵
最常使用軟水來製作喲！

🌱日本名水13度c
水質總硬度僅有36mg/L、pH值為 8，還有多種礦物質
飲用時，不僅滑潤爽口
入喉時滋味更是清甜回甘，值得品嚐看看喲！

💫君辰媽咪料理分享
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喝日本名水，補充天然礦物能量，還能抽大獎！
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日本名水13度c
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#文末抽獎
當媽媽後開始每件事都會想到家人
尤其是現在疫情嚴峻的時刻
更需要思考如何從日常飲食中維持健康##多喝水 是最基本直接加速新陳代謝
幫助身體把毒素和廢物排出的方法

最近有款從日本進口的純天然活性氫礦泉水： #日田天領水
大家可能對這品牌比較陌生
不過一旦了解後一定也會跟我一樣深深地愛上它！

日田天領水是世界四大奇蹟水之一
日本官方公認全國 500 精品中唯一指定飲用水
取自於阿蘇火山群深井的微量礦物質水
它的品質讓 @Ui健康 願意代理來台灣
讓我們一秒喝到日本好水🤎

日田天領水還有這些特別之處～
♪ 擁有協助健康維持的 #純天然活性氫
相較於人工添加或機器生成的活性氫不易揮發
♫ 含有美顏的 #二氧化矽
對頭髮、皮膚、指甲、骨骼皆有健康益處也能當做保濕噴霧、濕敷使用
♩ #pH8.3鹼性超軟水
含微量鈣、鎂、鉀，助於身體代謝
也能使米飯口感更Q 彈、湯頭更鮮甜
大家可以拿來烹煮試試看🤩

尤其喝奶的寶寶更需要注意
不能喝硬水的礦泉水
所以我外出會選日田天領水
不僅有瓶裝水的方便性
超軟水更適合泡奶/泡茶/煮湯
現在沒有什麼比健康更重要的事了
寶寶喝得安心
爸媽也能一起越喝越健康
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感謝斯洛伐克贈送台灣疫苗🇸🇰
其實斯洛伐克跟台灣的淵源可是在250年前就開始了！我們甚至差點變成歐洲的一部份？

斯洛伐克雖然面積不大，但他們的旅遊文化可是非常豐富
除了有超多座的城堡，更擁有具療效的溫泉！等可以安全出國後一定要來趟報恩之旅啊～
（真的好想坐坐看飛天車🤩）

＃斯洛伐克＃飛天車＃迪士尼城堡

影片章節👇
0:00​ 精彩時刻
0:14 謝謝斯洛伐克！
0:32 斯洛伐克到底在哪裡？
0:56 斯洛伐克的交通＆簽證
3:13 飛天車竟然成功了！
4:07 台灣差點成為歐洲的一部份？！
5:38 斯洛伐克是迪士尼城堡起源地？
6:32 斯洛伐克的首都都是銅像？
7:26 斯洛伐克的溫泉＆礦泉水可以治病！
8:56 斯洛伐克 or 日本 你選哪個？

想要知道更多資訊請往這邊👇

9013 公里的漫時光，漫步可愛的斯洛伐克首都「Bratislava」
👉https://pse.is/3km7xa

Liz 😘
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IG：https://pse.is/3gzd5g

採訪、合作來信：service@tripmoment.com

綠茶咖啡減重法 | 摩雅綠咖啡 | MOYA綠珈琲 | 健康咖啡
*好書推薦➡️日本減重門診醫師 - 工藤孝文
親自採用"綠茶+咖啡"減重25公斤⬇️
https://health.gvm.com.tw/article/67212​

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*綠珈琲---參考日本名醫 工藤孝文的"綠茶咖啡減重法"

綠茶咖啡很香 , 而且她的包裝是這樣子條狀的 ,
所以我們喝完了以後呢 , 還可以拿來當書籤 , 味道相當的好聞 .
靜岡川根茶的綠茶香氣 , 同時呢 , 因為有咖啡 , 所以也沒有那個草腥味 .
很棒哦 ! 可以放在書本裡面當做書籤喔 .

摩雅綠咖啡(MOYA綠珈琲)是來自日本原裝進口的 .
我們現在的人都非常希望能夠用很科學的方式、很健康的方式把體脂控制在我們想要的範圍 ,
讓我們的身形維持在最想要的那個狀態 , 所以這個功能性飲品就應運而生了 .
綠茶咖啡在日本有一位醫生(工藤孝文)還特別為它寫了一本書 , 叫做綠茶咖啡減重法 .
裡面非常詳細的記載了綠茶咖啡在人體上的一些作用 , 對於減重減脂、精神提升的好處跟作用 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 顧名思義就是把綠茶當中最好的兒茶素和咖啡當中最好的綠原酸
把它結合在一起 . 材料是來自日本靜岡的川根茶 , 川根綠茶在日本是鼎鼎有名的 ,
而且應用淺烘焙 , 所以非常的甘甜 , 而且也保留了最為豐富的兒茶素 .
兒茶素有一個名字叫做輻射剋星 , 現在的人用手機和用電腦的機會是很多的 , 所以身體都會有一些微量的輻射 . 多喝綠茶就有助於我們把這個輻射分解掉 .
綠茶還有很好的作用 , 跟綠原酸一樣 , 可以讓我們看起來非常的年輕、維持非常好的精神 .
關於綠原酸 , 有一本書叫做"咖啡健康的關鍵密碼" , 書裡面提到綠原酸對於降糖、降壓、
保護神經、保護血管和保護我們的肝臟 .
其實綠原酸在很多的水果蔬菜、牛蒡和蘋果當中都有 , 但是咖啡的裡面是最多的 .
而且我們如果要攝取到像180毫克的一個兒茶素的話 , 可能從早到晚我們都得一直喝很多的綠茶
才能攝取到足夠的量 , 綠原酸也是一樣 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 每一條就是一個完整的包裝 , 隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝 .
MOYA綠珈琲沒有水溫的限制 , 也沒有很多飲用上面的限制 , 目的就是讓我們把最好的這些元素
可以進入到人體內 , 對我們的體內形成一個很好的內循環 .
要喝綠茶咖啡 , 首先我們可以準備一個漂亮的GRANDMOYA杯 , 再把包裝撕開來 ,
然後加入熱水就行了 , 不消幾秒鐘 , 一杯非常美味、非常健康的、富含兒茶素跟綠原酸的咖啡就可以享用了 . 如果今天我們在外出差 , 就用礦泉水加一條綠茶咖啡 , 然後搖一搖就OK了 .
在這個地方要提醒大家 , 如果要達到最好的燃脂 , 一定要在運動前一個小時飲用 ,
而且飲用後的半個小時 , 千萬不要喝有奶或奶製品的一些飲料 .

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#林子民中医师​ #健康​ #養生​ #瘦身​ #減重

疫情的影響，大家有沒有發現在家自炊的頻率增加了？外送也滑到不知道要吃什麼，面對丟不完的免洗容器實在太過意不去，近期便開始跟好友們交流彼此的私房食譜。這次先分享的是：S的低醣質土鍋什錦飯；藉由提高當季蔬食的比例，攝取適量優質澱粉的同時，兼顧有益健康的多種營養。最近更有了日本虎牌Tiger最新推出的JPC-G型，頂級壓力IH炊飯鍋的神助加持，15種烹調功能，讓S不斷嘗試各種當季食材一鍋炊的美味可能。

🧑🏻‍🍳蕪菁小魚山椒紫蘇風味炊飯
材料：
白米2合
蕪菁2~3顆
蕪菁莖葉
極小吻仔魚4盒
紫蘇葉10枚

調味料：
日田天領軟性礦泉水
昆布白醬汁
橄欖油
山椒粉

1.應用先前跟大家分享的美味小貓掌洗米法，快速沖洗三次之後，加軟水到內鍋什錦飯2合刻度線靜置，然後著手處理其他食材。
2.將極小吻仔魚置烤箱低溫先烘烤約15分，翻動一下再以中火烘烤15分至金黃酥脆，冷卻備用。
3.依個人口味將市售昆布白醬汁加入靜置白米的內鍋、輕輕地稍微攪拌混合一下。
4.將蕪菁洗淨去皮，同蕪菁的莖葉，切小丁輕輕鋪入內鍋白米之上。
5.倒入適量橄欖油，選擇「什錦飯」功能，按下「炊飯」。
🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🎶🎶🎶🎶🎶🎶
6.自動炊飯完成之後，開鍋、加入烘烤好的吻仔魚和切絲紫蘇，山椒粉。
7.充分將米飯和配料攪拌均勻即可食用。

是不是簡單又健康美味呢？
不過，拜這個日本虎牌最高階炊飯器，隨機附的遠赤九重土鍋塗層內鍋所賜，導熱性極高效的銅塗層，搭配保溫儲熱佳的土鍋塗層，讓米飯嚐起來較以往更加鮮嫩香甜～

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日本虎牌，和如同日本NASA的航太宇宙國家機構JAXA，跨界共同開發的真空不鏽鋼便當盒，近乎於零的熱傳導，能夠超高效保溫續冷。極微細的表面毛孔技術，除了提昇優化視覺外觀和觸覺感受，更大大降低了污垢和異味殘留的機率。
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🛒JPC-G虎牌炊飯鍋哪裡買？
復興南路，微風廣場對面，前些日子開設了全球第一家，日本虎牌Tiger台北旗艦概念店；除了展現品牌致力於進化次世代餐廚道具的科技效能與美感提升，全產品不委外以求品質穩固，更進一步透過產品，推廣友善環境，減少一次性容器的使用。

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