為什麼這篇日本益生菌ptt鄉民發文收入到精華區：因為在日本益生菌ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者eorbenr ( Valjermayne)看板BeautySalon標題[心得] 皮膚、腸胃、...
日本益生菌ptt 在 ?????. 張齊郡 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 01:25:50
最近中秋節要到了，和親友們開始相約小聚餐 但因為現在懷孕期間非常容易脹氣⋯整個很不舒服～ 不管是出外跟好友聚餐，或是跟家人一起好好享受美味的一餐，我都會準備 #波蜜冰釀果酢 來搭配 吃太飽或是吃太油的話可以喝🥰 冰涼酸甜的果酢真的好解膩呀～ 之前買的時候，本來想說醋的味道會不會太重，沒想到香甜順...
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人生第一次吃保健食品應該就是腸胃不舒服爸媽給的若元錠
這麼多年下來真的吃了不少益生菌
來分享幾個針對不同問題、有感的益生菌，給大家參考XD
1.森下仁丹 晶球長益菌-50+10加強保健
這家我是聽上車陳皮朋友推薦跟風買的
想說陳皮推的應該不是走即效路線
但至少可以確定成分足夠單純不會對皮膚有什麼負擔之類的XD
我前天剛拆第二盒覺得改善便秘有感
而且不知道是不是信仰加成安慰劑效應之類的...
覺得針對我吃錯食物導致的輕微皮膚過敏也有降低發作的頻率、好比較快
總之就是對膚況有改善啦！
然後要注意他是有晶球的，吃的時候不要咬破，不然就浪費了
我常常忘記咬破，愛咀嚼的壞習慣，唉QQ
2.薈舒芙私密益生菌
這家是我親戚出國會囤回來，我也沾光跟著蹭了幾年XD
最開始吃他叫physioflor，台灣買不到，當然也沒取薈舒芙這個有點獵奇的名字
算起來我大概沒間斷吃有三年以上
後來親戚返台長住斷貨才停，私密處狀況也都維持得很穩定
這幾個月私密處因為潮濕下雨、秋冬開始常穿緊身長褲有點癢...
去藥局藥師推了這盒，沒猶豫就又買了
吃半盒搔癢感有退，總之就是沒意外的，跟以前一樣有效！
大概分享到這，不過也想補充這幾年吃益生菌的經驗
益生菌會有效主要是讓你吃你本身缺乏、但身體該有的菌種，讓機制平衡
有吃有差但不是仙丹，畢竟只是保養性質的保健食品
太嚴重還是唯一推薦看醫生> <
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1607501848.A.53A.html
推 yagoooe: 謝謝分享 本身也有在吃益生菌 有吃明顯比 27.52.12.111 12/09 17:23
→ yagoooe: 較好可是要注意菌種 27.52.12.111 12/09 17:23
感謝提醒！我去翻查了一下，看起來都還算合理XD推 MaskedSparta: 我有找代購買過physioflor 180.217.96.33 12/09 18:38
→ MaskedSparta: 蠻有效的 180.217.96.33 12/09 18:38
推 blueclio: 請問第一種大家都上哪買呢？ 1.174.233.225 12/09 22:52
我是從MOMO買的推 e102768: 目前在吃iherb上賣的私密處益生菌 剛開 223.141.203.74 12/10 08:23
→ e102768: 始吃還不知道效果 不過也是ptt版友們推 223.141.203.74 12/10 08:23
→ e102768: 薦的 生過小孩再加上年紀也漸漸有 生理 223.141.203.74 12/10 08:23
→ e102768: 期前後很容易感染會癢 所以先吃看看 223.141.203.74 12/10 08:23
希望大家都能順利告別感染推 laura823: 1是利用修復腸道黏膜的原理來降低過敏機 42.73.32.37 12/10 11:55
→ laura823: 率；2是直接補充原生菌恢復生理正常機制 42.73.32.37 12/10 11:55
原來如此！推 ericmmoyu: 薈舒芙XD本身也是吃益生菌有感的人 114.44.146.104 12/10 17:29
→ ericmmoyu: 但是建議挑選時多看一眼成分 114.44.146.104 12/10 17:29
→ ericmmoyu: 有些哩哩摳摳加不少不一定是好事 114.44.146.104 12/10 17:30
這個名字真的...謝謝大家提醒，我買森下仁丹真的完全沒查，想說是陳皮推薦，不會雷> <
昨天找完資料，覺得應該都是OK的
而像薈舒芙只有一種菌種，好像更不用擔心，以後要買其他牌也知道可以挑這個對我有效
的？
※ 編輯: eorbenr (101.10.85.182 臺灣), 12/11/2020 17:20:26
推 Ashigh: 有吃physioflor，我有查過原文的成分資料 36.229.138.221 12/14 15:44
→ Ashigh: ，才請信任的代購買，我自己是沒看過有同 36.229.138.221 12/14 15:45
→ Ashigh: 成分的其他益生菌 36.229.138.221 12/14 15:45