話說自從富士山🗻之後
有小小沉左船😛
雖然暫時在日本行山次數都未算很多
但已經計劃襯冬天前跟朋友再挑戰爬山露營多幾次
所以最近去東京時都常常逛登山用品店
在日本看山系用品真的很容易失手💸
作為一個登山初心者🥾
跟大家分享一下我新手入貨的常去地方

🔺Montbell モンベル
日本國民品牌(笑)
基本上在日本爬山時
不難發現登山者身上發現總有幾件Montbell
只要去比較大型分店
由衣物到用具 一應俱全
基本上初心者需要的東西都可以買到
價錢比起其他品牌也相對便宜
(但都是💸💸💸)
京橋店是都內最大的Montbell分店
而御徒町店也很大而且比較近我家
這2間都是我最近常去的

🔺神保町/神田
大家對於神保町的印象可能是古書店
其實這一帶都有不少運動用品專賣店
除了露營、登山用品
跑步、滑雪、單車等相關用品也有在賣
每次去這裡都會逛石井スポーツ跟Patagonia
我的rainwear跟防水褲都是在Patagonia買的
真的貴😮‍💨但是防水能力真的很好！
爬富士山下足2日雨
穿了Patagonia的防水裝備
身體完全沒有濕過！

🔺吉祥寺/三鷹
除了大家都熟悉的吉卜力博物館
跟雜貨小店之外
這裡也有不少Outdoor店
由大品牌到一些日本登山愛好者創立的店
超好逛！一不留神很容易荷包出血
還好吉祥寺距離我家蠻遠
不能太常去 可以避免破產😛

日本的山閒閒地都比香港最高峰大帽山要高
深山中未必收到電話
要登日本的山真的必須需要充足的準備跟合適的用具
看來要在日本當YAMA GIRL還要繼續燒錢下去🥲

想知道更多關於香港人在日本的生活
請Follow我的
IG： @grandlinejourney
https://www.instagram.com/grandlinejourney/
MeWe：https://mewe.com/p/%25E5%2581%2589%25E5%25A4%25A7%25E8%2588%25AA%25E9%2581%2593%25E8%25AA%258Cgrandlinejourney

#香港人在日本
#在日香港人
#在日港人
#山登り
#山登り初心者
#山道具
#キャンプ
#モンベル
#パタゴニア
#ザノースフェイス
#montbelljapan
#patagonia
#thenorthface

“流浪者日誌” - OMM定向越野單車賽後感

OMM是一場定向越野的比賽，原文叫做Original Mountain Marathon，來自英國。除了本戰最硬核的背上所有裝備在山中尋找check point和營地的高端比賽之外，還有簡單版本的OMM Lite和OMM Bike。

和我一起去北海道bikepacking的鋒哥是參加過幾屆OMM本戰和Lite的老手。在北海道的旅途中他找我和他一同參加今年的OMM Bike。在他的描述之中，這是一場中間可以去吃蕎麥麵的輕鬆比賽。我雖然不太喜歡交錢去參加活動，但是在聽到有許多輕量化登山用品店會去參展參賽之後，就抱著去體驗順便交朋友的心情參加了。結果比賽這兩天，我的中餐都是一個小小的溫泉饅頭。。。

除了中間吃飯有點被詐欺的感覺之外XD，整個活動都如同楓哥說的一樣相當有趣。比賽辦在戶外活動盛行的白馬，在去會場之前，就可以先去附近的PATAGONIA、NORTH FACE以及好日山莊逛逛，今年還多開了一個SNOW PEAK的超大展間，非常值得去看一看這些資本主義的陷阱。

進入會場，映入眼簾的就是一些日本的戶外用品店和品牌單位，日本Bikepacking指標店家Circles也有來擺攤，另外還有像是PAGGO和RAWLOW等等，現場甚至還有去年ULTRA ROMANCE帶過的同款帽子在販賣，這可是網路上會被秒殺的可是網路上會被秒殺的產品啊。

琳琅滿目的商店之外，參賽者的帳篷和裝備也是令人目不暇給。營區可以看到各式各樣不同的帳篷，有好多頂都讓我想要進去一探究竟，看看這些帳篷的設計，尤其是網美搭的那幾頂。

回到比賽本身，所謂定向越野就是去尋找地圖中的check point，在OMM Bike也是一樣，差別在於移動方式是使用單車。其中最令我開心的就是這些Check point的位置並不會因為是騎單車就只限制於城鎮和馬路，依舊有許多check point是在林道之中，步道之中，藏在一些許多人認為不該騎單車路線裡面。這樣可以光明正大的在步道和滑雪場中騎車與許多限制的禮文島形成了極大的反差。也讓我感到特別的自由和興奮，在許多林道中快意下滑的我不時的發出開心的歡呼。也許是我的心情影響到了大家，也許是我騎的是在越野路線中少見的小徑車，在某一條林道中看到我下滑的登山車隊伍也跟著和我一起喊聲，那個瞬間，在場的所有人一定的事全心全意地享受這個比賽。

比賽第一天是個陰雨天，不過雨勢不大，並沒有太大的影響，一身爛泥反而讓我更加開心，出來玩，就是要弄的髒髒兮兮。比賽第二天則是大晴天，在陽光之中揮灑著汗水，充滿著青春的氣息。比賽中有個小插曲，我在某一個check point打完卡之後準備跨上單車前往下一個目標的時候，突然有個聲音詢問我是否是Bikepacking diary，沒想到在比賽中遇到了我的讀者，實在是太令我開心了。比賽最後的結果，在八十個隊伍之中我們排名第22，對我個人來說是一個還不錯，但希望能更好的成績。如果有下次，那就可以就這次的經驗來做一些修整，應該是能拿到更好成績，如果有下次的話。

有了這次初體驗之後，我對於本戰的興趣也是大幅提升，聽說本戰更硬，更野，很想要去挑戰看看，也許明年，會和楓哥再次搭檔，嘗試一下脫離登山道的定向越野OMM。

#流浪者日誌 #BikepackingDiary #bikepacking #bikeporn #cycling #cyclinglife #自転車 #自転車旅 #OMM
#outsideisfree #biketour #biketouring #bikewander #wohobike #wohobikepacking #bicycletravel #背包客棧

昨天想要做整理的~
這個網頁已經做出來了！
所以英國還是佛系防疫就是了😂
畢竟我們是歐洲共同體，
不可能義大利疫情減緩了，
就金剛護體不受周圍環伺國家的病毒影響🙅

疫情延燒至歐洲，各國防疫措施各自不同，目前人在愛丁堡的台灣世衛好夥伴林薇 （Vivi Lin） 非常用心的做了整理，歡迎有需要的大家服用以下資訊 !!
----------------------------------------------
以下資訊含：英國🇬🇧、法國🇫🇷、義大利🇮🇹、奧地利🇦🇹、匈牙利🇭🇺、捷克🇨🇿、斯洛伐克🇸🇰、瑞士🇨🇭、荷蘭🇳🇱、丹麥🇩🇰、西班牙🇪🇸、挪威🇳🇴、波蘭🇵🇱、克羅埃西亞🇭🇷、比利時🇧🇪、愛爾蘭🇮🇪、德國🇩🇪、瑞典🇸🇪、航班影響✈️

【🇬🇧英國🇬🇧】
1. 從3/14開始，所有出現咳嗽和發燒等症狀的人須在家隔離7天，若有症狀持續或惡化情形，再打111諮詢NHS。
2. 英國醫院（NHS & NHS Scotland GP及急診）不再檢測輕微症狀的人，將重點檢測症狀較重的患者（大部分出現症狀的年輕或是嬰幼兒疑似患者，都會被請回自行隔離）。
3. 禁止學校安排學生出國旅行。
4. 70歲以上的老年人近期避免外出。
5. 部分企業已自主要求員工在家工作（沒有官方統一），學校也陸續發布遠端上課通知與線上考試規劃（各校與各系所不同，請參照自己系所的通知）。
6. 非常緊急的狀況，請撥打999救護車專線。

【🇫🇷法國🇫🇷】
1. 3/16開始全國大學（含）以下各級學校停課，無確定停課期限。
2. 呼籲員工在家工作
3. 70歲以上或身體孱弱者留在家中。
4. 大眾運輸將會維持運作，但政府呼籲少用（3/14宣布）
5. 自3/15零時起，境內餐廳、商店、電影院、咖啡廳等非必要集會場所將會關閉。
6. 呼籲減少一切出門需要，唯有購買必需品及少量運動時再出門。

【🇮🇹義大利🇮🇹】
1. 全境管制仍舊進行中。
2. 境內學校、酒吧、餐廳、運動場、電影院皆關閉。
3. 出現COVID-19症狀但拒絕隔離者，將會受到相關法令處分。

【🇦🇹奧地利🇦🇹】
1. 邊境管制：
(1) 與瑞士、列支登斯敦之邊境將加強管制。
(2) 全面停止奧地利與義大利、法國、西班牙、瑞士的航班及火車運輸。
(3) 進行全面奧義邊境道路管制，含所有與義大利相連的街道類型（高速公路、聯邦道路、快速道路、一般道路）。
(4) Paznauntal及St. Anton/Arlberg小鎮進行隔離封鎖14天，並會設立檢查站，外籍旅客欲離境者，經確認身分後奧政府將通知各國家，並於返國後進行居家隔離。
(5) 針對自伊朗、南韓、中國及義大利入境奧地利之第三國人民進行管制，倘無法提出未感染新冠肺炎健康證明者，奧國將拒絕入境。
(6) 入境奧地利維也納機場外籍旅客須進行健康監控。
(7) 建議民眾除非絕對必要，勿出國商務及旅行，並呼籲旅外奧國人民在外國未關閉邊境前儘速返國。

2. 教育：
(1) 所有大學停止實體課程至4月初，直接進入復活節假期(4/4-14)，改為網路教學或擇日補課。
(2) 所有兼職教學的醫療人員一律停止教學活動。
(3) 所有學校取消校內活動、校外教學活動和校外旅行。

3. 活動集會暫停：
(1) 禁止各類型的集會，無論人數。
(2) 無論室內外，都不可以有超過五人的聚集。
(3) 各聯邦級博物館、國家圖書館閱覽室自即起至本年3月底全面閉館；所有大型劇院、音樂會及歌劇院自主取消至3月底節目。

4. 呼籲企業讓員工在家工作。
5. 除了藥局、超市、銀行、郵局、加油站、香煙行、寵物飼料店等重要民生有關的店家之外，一般商店全面暫停營業；餐飲業（咖啡、酒吧、餐廳）自3/17起一律暫停營業；所有在Tyrol旅館全部關閉。
6. 禁止到醫院及安養院探視，只准許至兒童病房與安寧病房探視。
7. 有14歲以下孩童要需要照顧的員工得向資方要求3週的照顧假，雇主有准駁權，奧地利聯邦政府將分攤1/3的工資成本。
8. 呼籲所有人盡量待在自家，離開家門的例外只有三個原因：不能推遲的專業工作，緊急或必須的事件（例：購買食品、就醫）以及必須需要幫助他人的事；從事以上事件，只有當事人與同住人可以一同前往。

【🇭🇺匈牙利🇭🇺】
1. 關閉大學校園，但可採用遠程教學。
2. 禁止100人以上的室內活動和500人以上的室外活動，包括電影院和劇院，但工作場所、購物中心等不受此限制。
3. 加強從斯洛文尼亞、奧地利的入境檢查，同時強化與克羅地亞的邊境檢查。
4. 目前因匈牙利政府仍然未將臺灣公民入境的方式與中國分開說明，所以入境方式尚未明朗。

【🇨🇿捷克🇨🇿】
1. 邊境管制：
**第一階段：3/13-3/16凌晨零時
(1) 去過以下國家的外國住民，除非領有永久居留證或 >90 天的短期居留證，否則禁止回到捷克：
中國、南韓、伊朗、義大利、西班牙、奧地利、德國、瑞士、瑞典、荷蘭、比利時、英國、挪威、丹麥及法國等高風險國家人民禁止入境捷克，亦禁止捷克人民前往前揭高風險國家。
(2) 上述人士於此期間可出境，但前往上述高風險國家者，於緊急命令發佈期間不得再入境。
**第二階段：
(1) 從3/16凌晨0時起，捷克公民和居留證持有人(含持有90 天以上居留證之國際學生)皆禁止出境。
(2) 捷克公民和居留證持有人可入境，但強制施行14天自主隔離（從風險國家入境者為全面強制，非風險國家入境者有症狀才需隔離）。
(3) 外國旅客可出境，但在緊急命令發佈期間不得再入境。
(4) 非捷克公民和居留證持有人，全面禁止入境。
2. 暫停核發各類簽證，海外捷克籍人士可自由返國，惟其中自高風險國家返國者16號0時起，還有包含捷克公民及居留證持有人禁止出境捷克需自主隔離。
3. 餐廳、酒吧8PM - 6AM停止營業（包括大型購物商場美食區）。
4. 藝廊、泳池、健身房及圖書館等公眾場合，皆暫時關閉。
5. 禁止超過30人之集會。
6. 大部分的公家單位停止營業。

【🇸🇰斯洛伐克🇸🇰】
1. 交通：
(1) 關閉境內三個國際機場（Bratislava, Poprad和Košice）
(2) 跨國火車、跨國巴士停駛。
(3) 國內鐵路客運班次按照周六時間表運行。
(4) 不允許客輪進入斯洛伐克碼頭。
(5) 將取消所有往返斯洛伐克國際客運航班。
2. 邊境管制：
(1) 除了與波蘭接壤之邊界（斯洛伐克北部），實施臨時邊境管制。
(2) 波蘭（斯洛伐克北部）邊界部分會持續監測。
(3) 只有持有當地居留證的人才能進入。
(4) 3/13起，所有從國外進入斯洛伐克之人員，必須居家隔離14天。
3. 關閉學校、機場、社交和文化休閒場所、酒吧、娛樂設施和場所（包含滑雪場、健身中心、遊樂園和水上樂園）。
4. 3/16起，除了超市、藥妝店、藥局、郵局、書報攤、銀行、加油站、食堂（學校、宿舍餐廳等）跟寵物用品店以外，其餘商店全面暫停營業14天。
5. 禁止到醫院探病。
6. 禁止舉辦體育、藝文、聯誼和其他大型活動。
7. 以下城市要求配戴口罩或圍巾方可搭乘大眾運輸工具：Nitra, Banská Bystrica, Trnava, Trenčín, and in the Bratislava Region。

【🇨🇭瑞士🇨🇭】
1. 3/16起至4/4，瑞士全境停課。
2. 4月底之前禁止所有100人以上的聚集；餐館、酒吧可以營業，但是必須保證室內人數不超過50人。
3. 即日起所有醫院、診所需隨時匯報可用於重症監護床位數量以及呼吸機儲備情況。
4. 在必要情況下重新實行申根管制，並視具體情況即刻生效。

【🇳🇱荷蘭🇳🇱】
1. 有感冒，咳嗽，喉嚨痛或發燒等症狀的人需在家隔離且避免與他人接觸。如果症狀惡化，請致電醫生。
2. 取消100人以上的聚會、關閉公共場所(如：博物館，音樂會場地，劇院，體育俱樂部)，取消體育比賽和其他活動。
3. 鼓勵荷蘭各地的人們在家工作，或在可能的情況下錯開工作時間。
4. 老年人和免疫系統較弱的人群應避免大型聚會和搭乘大眾運輸工具。
5. 重要部門的醫護人員：在出現發燒症狀時應待在家裡，並請不要出國旅行。
6. 各級學校、餐飲業(包含Cafe）、娛樂業(含運動中心、Coffee shop、Sex club) 自3/16起全面關閉至4/6。
7. 餐廳於3/15晚上六點起全面關閉。
8. 禁止從中國、香港、伊朗、義大利和韓國出發的航班。
9. 飯店旅館照常營業。
10. 為醫療人員、警察、大眾交通運輸工具人員緊急托育中心。
11. 大學施行遠端上課。

【🇩🇰丹麥🇩🇰】
1. 週六12:00起暫時關閉邊界，航空、渡輪和火車運輸將全部或部分關閉。
2. 3/14中午起實施邊境檢查(至4/13或之後)，僅有在丹麥居留或工作之人，或其他配當(worthy)目的者，始得入境。
3. 除非必要理由不得出境，已在國外之國人應盡快返回。
4. 幼稚園到大學停課兩周，非位居要職的公務員放有薪假。
5. 禁止任何超過100人以上的室內活動，並鼓勵企業遠端工作。
6. 去過高風險疫區的醫療人員，必須在家自主隔離14天。

【🇪🇸西班牙🇪🇸】
1. 3/11起停飛義大利至西班牙所有航班。
2. 3/14起全國封城15天，節慶全面取消。
3. 3/14起，餐廳、酒吧、商家、遊樂園、博物館、音樂廳會暫時關門停業15天，但外送可以繼續。
4. 三大博物館El Prado、Reina Sofía、Thyssen-Bornemisz暫時休館至另行通知。
5. 西班牙國會暫時休會一週。
6. 自3/16上午8:00起，西班牙境內限制自由出行，除購買食物或醫療用品、就醫、工作（政府要求雇主在可行範圍實施遠程辦公）、照護生活不能自理的老人及小孩、或其他緊急情況外，需待在家裡不得外出。
7. 可能開始實行交通管制，例如：封路、限制車輛等，陸海空等大眾運輸，運輸量須減少50%，交通運輸的票，只能售出1/3座席，確保乘客有相當的距離。
8. 教堂彌撒、婚禮和葬禮，在符合安全規範的情形下，依舊可以舉行（但人跟人要保持一公尺的距離）。

【🇳🇴挪威🇳🇴】
1. 回溯至2/27起，來自北歐以外國家的旅客，無論有無症狀均需隔離14天。
2. 3/16起關閉所有港口、機場（但載有挪威公民的班機仍會准許降落）。
3. 正在討論是否安排專機接送海外公民回國。
4. 貨物進出口不受港口與機場管制影響。
5. 3/16早上八點起，只有挪威公民或持有居留證的人可以入境，其餘皆拒絕入境。十四天內有北歐外旅遊史的公民則是兩週隔離完便允許出境。

【🇵🇱波蘭🇵🇱】
1. 從3/15 0:00開始所有國際航班跟車次停駛10天（後續有可能再延長20日）。
2. 只有波蘭公民、持有長期居留證、簽證的人可以進入波蘭本地。
3. 百貨公司與商場暫停服務（只開放超市、藥局、藥妝店、洗衣店等必要服務）。
4. 娛樂場所與博物館暫停開放十四天。
5. 禁止50人以上之活動。
6. 咖啡廳禁止入內用餐。

【🇭🇷克羅埃西亞🇭🇷】
1. 在過去14天內有到過義大利、伊朗、中國湖北省、南韓大邱與清道郡、德國海因斯貝格的非克羅埃西亞公民，須進行強制隔離14天（自費）。
2. 在過去14天內有到過法國、瑞典、瑞士、西班牙、德國、奧地利、英國、南韓、中國、荷蘭、日本、香港、新加坡、馬來西亞、巴林群島、斯洛維尼亞的民眾，須進行強制自主隔離14天，並須提供住宿證明方可入境。
3. 過去14天內曾去過以上列出地區的克羅埃西亞公民，須進行強制自主隔離14天。

【🇧🇪比利時🇧🇪】
1. 3/12日起餐廳、酒吧、咖啡館一律停止營業至4/3。
2. 目前大學以下教育單位一律停止上課，政府會協助安排警察、消防與醫事人員的托兒管道，並呼籲各大學採用線上課程。
3. 禁止100人以上集會活動。
4. 公司行號如果可以，建議盡可能採用在家遠端上班模式。
5. 戲院、博物館、展覽等休閒行業活動暫停營業（尚未公布何時恢復）。
6. 醫院、食物超市、藥局維持正常營運。
7. 出入境目前尚未限制。

【🇮🇪愛爾蘭🇮🇪】
1. 自3/12晚上18:00起，從托兒所到大學，各級學校都停課至3/29，文化場所（博物館、音樂廳等）暫停營業。
2.禁止所有室內超過100人的集會活動，同時禁止所有戶外超過500人的集會活動。
3. 自3/15晚上18:00起，所有酒吧、夜店暫停營業至3/29，同時呼籲盡量不要舉辦House Party。
4. 瑞安航空（Ryan Air)、愛爾蘭航空（Aer Lingus）停飛義大利航線。
5. 3/16至3/19減少與西班牙往來之航班，並呼籲還在西班牙的愛爾蘭人3/19前儘快返回愛爾蘭，因為之後會開始限制航班。
6. 呼籲公司行號盡量讓員工在家上班。
7. 餐廳、咖啡廳、超商目前正常營業。

【🇩🇪德國🇩🇪】
1. 自3/16起，關閉與奧地利、法國、瑞士的邊界，唯貨物運輸及因上班通勤需要者可通過。
2. 自3/14起，柏林、科隆的電影院、酒吧、夜店、音樂廳皆暫停營業。

【✈️航班影響】
1. 法航、荷航無限期停飛臺北航線。
2. 自3/16起阿聯酋航空停飛臺灣航線（尚未公布恢復日期）。
3. 自3/14起土耳其航空停飛自德國、法國、挪威、丹麥、瑞典、比利時、西班牙、奧地利、荷蘭入境土耳其的航線，出境到以上九國的航線不受影響，但落地後就暫時無法回去土耳其。

【🇸🇪瑞典🇸🇪】
1. 各級學校目前正常上課。
2. 禁止500人以上的聚會。
3. 斯德哥爾摩地區只檢驗重症病患。
4. 呼籲大家多待在家中，不要至公共場所，少拜訪年長者。

------------------------------------------

最後更新時間3/16 13:28
最新資訊請點入連結: http://bit.ly/Europeresponse

更多元寶🥟
訂閱我 https://www.youtube.com/c/yuan910526
哎居我 http://bit.ly/2LktqWC
誒福逼我 http://bit.ly/2rZKIiF

—
💌 元寶信箱，和我分享你的大小事
yuanbaomailbox@gmail.com

Email(Business Inquiries) : [email protected]
—

Eva的日本vlog1 https://youtu.be/ghLEGeqk6Hc

—
感謝這次日本之旅mobo贊助美麗的衣服
單品連結
https://lihi.biz/woIPV
官網連結
https://lihi.biz/LV5Oz

配件：
Day1
球鞋 FILA
Day2
球鞋 FILA
帽子 不知品牌 外婆送的 哈哈
滑雪裝備(帽子 手套 雪鏡 屁墊褲）皆在古亭站 王子運動用品店購入
Day3
帽子 師大夜市購入
鞋子 palladium
圍脖 Majestic Legon
Day4
鞋子 palladium
包包 Coach 媽媽的舊包

飯店:
DAY1
Centurion Hotel Ikebukuro Station
DAY2 3
APA Hotel Karuizawa Ekimae Karuizawaso
DAY4
Hotel Guest 1 ueno station

餐廳:
DAY1
牛かつ いろは Gyukatsu IROHA
DAY2
軽井沢とりみくら鶏味座 Karuizawa Torimikura
DAY 3
珈琲黒庚
SASA - Japanese Cuisine and Soba
丸山咖啡Maruyama Coffee
ラ・ルーチェ La Luce
DAY4
阿夫利
Maisen豬排


🎵
https://soundcloud.com/bkeefebeats/dont-be-lonely


📷
Canon EOS M50
iPhone X