#九四周遊就是九州和四國 8
今天要跟大家分享的是「高空溜索教我的事」。
沒想到玩個溜索也上了心靈的一課，人生果然要多體驗各式各樣的事～！🥺
幾年前在別的地方玩過兩次，但這次站在20公尺高的跳台，往下看到下面的「四萬十川」，還是忍不住雙腿發軟，害怕起來😭
加上當天颳風又下雪，心裡特別不安，穿好裝備後，還一度到小屋裡等待教練下達安全指令才出發（確定風速不會太強）。
　
站上高台後，我看著教練的眼睛，知道我可以相信專業的他、相信這個高知引以為豪的設施（這是高知縣第一座溜索設施），於是我心一橫！在教練數到三時，咬牙往下一躍！😣
　
這一飛～有說不出的快感！
我們像風一樣迅速滑到了對岸！
因為太好玩，沿途我都開心得笑到不行😂要比喻的話就像在玩騰空的雲霄飛車！
　
一著陸，心裡又激動又感動又興奮，充滿說不出的複雜情緒，感覺到自己突破了現實和內心的各種障礙！
想到兩分鐘前的煎熬和緊張恐懼，覺得好不真實！😳
　
我好慶幸自己鼓起勇氣挑戰了，明明是同一個我，可是兩分鐘後的心中和眼界突然變得好寬好廣！好有成就感！
原來克服和超越自己是這種感覺！真不可思議❤️
　
我突然覺得人生就跟溜索一樣，只要我鼓起勇氣，沒有辦不到的事！而跨出那一步後，能獲得的遠比想像更多！✨
果然就像日本人說的，「人生楽しんだもん勝ち」！
　
因為還有時間，我馬上就決定要再玩第二次！（因為第一次太緊張都在看教練，沒在看風景）
　
第二次終於能夠控制自己的心情和身體的方向。
想像自己是一隻鳥，翱翔在空中，俯瞰絕景，享受230公尺的衝刺之旅！😆
教練更酷，他直接特技倒立溜🤣
（第8張，叔叔有練過小朋友不要學）
　
話說這種刺激的活動也可以加速情侶之間的感情哦，男生們快偷筆記😚
漢娜的笑開懷溜索影片在留言區⬇️
　
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四萬十川流域這裡的名產是栗子！
溜索附近有一間咖啡店「おちゃくりcafé」，「おちゃ」是茶，「くり」是栗子🌰
就如店名一樣，可以在窗邊眺望「日本最後的清流」四萬十川，一邊品茶、享用超好吃的手作栗子甜點！☕️
　
蛋糕擺上桌時，正好一陣強風颳來「吹雪」，白雪中的紅茶和蒙布朗更有情調，簡直是拍日劇！😍影片在留言區⬇️
　
溜完索，在這裡坐下來喝茶一定告白成功率大增！！（不負責任發言）
　
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晚上住在「安住庵」，這是一家隱藏在山中的靜謐獨棟旅館，只有9間客房，洋溢著日式復古風情。
這家在日本龍頭訂房網站「じゃらん」，獲得「売れた宿大賞2019」（2019年熱門住宿榜）高知縣1～10室部門的第三名哦！！👑
　
知道我們是台灣人，客廳矮桌上的仙貝還擺了一張紙條，上面用端正的中文寫著「感謝您的光臨。請慢用。」好有心！😌（最後一張）
　
好喜歡「特別展望室 和洋室」，既可以身處日本榻榻米客廳，又可以睡在舒適的洋式床鋪，除了大浴場的天然溫泉以外，房間裡還有檜木風呂浴缸！♨️
吃完晚飯要回房間時，「女將」很貼心地拿了「湯たんぽ」給我（日式保溫熱水袋）讓我放進棉被裡，多虧了這個寶貝，溫暖的一覺好眠！
　
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背景有山、站在橋中央的兩張照片是「高瀬沈下橋」，四萬十市總共有九座沈下橋，這是其中一座。
為什麼叫做「沈下橋」？是因為雨時水位升高，橋被淹沒看不見，有如沈下去了一般，因而得名。
橋的兩旁沒有護欄，寬度也很窄，過橋的時候戰戰兢兢，坐在車上的我們都屏息心跳加速，要是女生旁邊有男生就握緊他的手了！！😜
又是一個感情加溫的好景點呢（笑）
　
　
🤸‍♂️道の駅四万十とおわ　ジップライン（溜索體驗）
📍高知県高岡郡四万十町十和川口62-9
預約信箱：40010zip@shimanto.tv
預約電話：0880-28-5554
新しい　道の駅四万十とおわ
　
🌰おちゃくりcafé（茶栗咖啡）
📍高知県高岡郡四万十町十和川口６２−９
　
♨️なごみ宿 安住庵
📍高知県四万十市中村1815　為松公園頂上
なごみ宿　安住庵
　
🌊高瀬沈下橋
📍高知県四万十市田出ノ川

上個月最後一次夜晚堂食🥲
真心冇左夜市堂食，其實真係幾慘。好多人放假或者放工辛苦一輪都想食返餐好既，但宜家已經變得唔可以咁。特別疫情的關係，旅行🧳出走更加一年都冇做過。認真掛住鄉下🇯🇵真的那麽的耐。留港消費今次介紹—《牛繁》，呢個名已經唔係第一次聽，宜家開左分店又係日本過江龍倒不如試下。

霧島溫泉蛋沙律 $𝟒𝟖
前菜以沙律為先，不屬意外。大約2⃣️人份量，新鮮的蔬菜🥗配上流心溫泉蛋🥚及少量芝士粉🧀、麵包糠及蕃菇仔，顏色豐富又富口感相當開胃。

日本特通雞盛合 $𝟏𝟖𝟖
首度推出來自北海道的櫻姬雞頸肉 、新瀉雞皮、雞軟骨及櫻姬雞腿肉。每款雞的部位各有特色，雞頸肉肉質彈牙，富有嚼勁。日本雞軟骨，帶肉軟骨並帶爽脆。最邪惡又美味😈一定係雞皮。日本人視雞皮為佐酒小吃，燒至脆身🈵️有油香，添上香蔥同吃，相當滋味。

牛繁燒 $𝟖𝟖
新店新菜：薄切澳洲 𝗠𝟵 和牛只需要 𝟭𝟬秒，再蘸上日本玉子及醬汁，肉質軟嫩及味蕾充滿油脂甘香， 令人無法抗拒。最重要有專人代勞製作，真的照就到。

壺漬牛肋條 $𝟏𝟎𝟖
相當知名的「特製壺漬牛肋肉」，壺漬牛肋肉是將長條形牛肋肉做了加工，沿著筋肉部位劃上幾刀後稍作醃漬，置入放有乾冰的特製壺內呈上。肉質夾起來，油亮亮的鮮紅色澤，就會讓人食慾倍增。

盛岡冷麵 $𝟔𝟖
Q彈十足的麵條搭配濃厚清爽湯頭來吃的盛岡冷麵。講究的配料使得冷麵風味更具層次。吃完後殘留口中的清爽感令人回味無窮。

焦糖奶油啤酒 $𝟓𝟖
牛繁首創焦糖奶油啤酒，以 𝐒𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐨 生啤配上自家製焦糖奶油，喝下先嚐到像棉花糖般綿密的頂層，再與底下清爽的生啤融合，多重滋味。
#foodiebobo荃灣
牛繁 (荃灣) @gyushige_hk
荃灣大河道100號海之戀商場2樓2025號舖
#東京の人気焼肉店 #燒肉 #荃灣美食 #海之戀 #日本燒肉 #Japanesefood #Tsuenwan #Yakiniku

#本篇有抽獎 #一起做個暖美人

「天橋下說書...今天跟大家分享起源自日本玉川溫泉♨️的療癒小故事🌸」

距今三百多年以前，獵戶無意間發現受傷的動物躺在溫泉旁的岩石，於是當地人模仿動物本能也躺在溫熱岩石上瞬間大汗淋漓，形成當地的特有景象，當地人也把這地方稱為乾式浴場，也把這種溫熱方法稱為乾式泡湯或乾式溫泉。

很棒的是 西元1905年日本技師岡本要八郎先生於台灣北投地熱谷溫泉～也發現成分為硫酸鋇 (BaSo4)與硫酸鉛 (PbSo4)的特殊礦物，並以產地命名為北投石 (Hokutolite)世界的奇蹟 神秘的藥石北投石！

湯之花使用的就是這種北投石...以此奠定了品牌獨特且強大的優勢！

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#我選擇湯之花的原因為何？！

坊間有許多岩盤浴品牌～有些是以岩盤浴為主 有些是附屬於美容SPA機構之中⋯這些品牌的共通點就是體驗價通常破千，但隨著購買課程多寡課程價格也會有折扣優惠！所以對消費者而言，據點越多的岩盤浴品牌就是最便利的選擇囉！

上月我為大家推薦了湯之花岩盤浴～全台據點共180個(直營店台北2家.台中1家.阿里山賓館，其他為加盟店或進湯之花岩盤浴的美容店家，另外長榮礁溪酒店、日月潭馥麗溫泉大飯店也是用湯之花岩盤浴噢)～

在上個月第一次的品牌初體驗 湯之花岩盤浴南京店就讓我留下了相當好的印象！這個月我選擇了離我家也很近的 #湯之花岩盤浴大直店～

這次的課程跟上次不同...也讓我更深入了解整個品牌的軟硬體優勢！

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湯之花岩盤浴大直店
是我遇過岩盤浴品牌中軟硬體最頂尖的！

湯之花岩盤浴大直店採用一人一室
內部更區分成 #岩盤浴區 與 #休息區
岩盤浴區配備時刻鬧鐘/高級影音設備遙控器...
休息區則設置有WIFI/電話/飲用水/置物籃/充電孔...等～

湯之花岩盤浴共使用了三種礦石～（三種礦石分別為北投石.負離子石.紅外線石）

這些礦石具有負離子與紅外線能量～能透過溫熱方式深達身體深層啟動全身迴圈。躺40分鐘，等同於慢跑30公里喔!這對懶人體態保養真是一大福音！

值得一提的是...以往我去的岩盤浴可能因為熱氣濕氣交替的關係...空間環境維護的都不是相當好！也常常會有不好聞的氣味給人不舒適的感受～

今天造訪湯之花岩盤浴大直店～～
我眼尖注意到這裡的服務人員為環境維護的盡心盡力 讓每位來客都可以享受到最清新舒適的環境～

除了硬體維護...在這兩個小時的時間...服務人員也隨時注意我的需求並提醒我補充水分～

沐浴前服務人員細心的為我介紹衛浴備品與空間內設置的礦石！沐浴後也引領我了解岩盤正確流程與私人空間配置...

臉部課程前看到我的浴袍被汗水浸濕就為我更換浴袍～處處都可圈可點...十分細心貼心....不愧是岩盤浴第一品牌！👍

更棒的是湯之花岩盤浴大直店設有多個衛浴空間～避免來客在有限時間還要互等造成心理的不愉悅～

課程後梳妝區也備有棉棒吹風機卸妝液化妝水與乳液...等貼心小物～讓人可以打點好自己再離開～

這次除了岩盤我還做了臉部順氣課程！

緊接在全身熱絡的岩盤浴後...
臉部順氣課程更能達到一個加乘效果～

在美容師的手技按摩下我緊繃的臉部線條也得以放鬆～課程中不會尬聊也不會亂推銷。使用的產品是萃取自玉川溫泉的潤膚品！

溫和的質地能深入肌底為肌膚帶來長效保濕與健康光澤～課程後貼心準備了暖心紅豆湯與康福茶與茶點...讓人有種賓至如歸的感受！❤️

（難怪美麗的志玲姊姊也是這裡的VIP唷～）

我自己本身是岩盤浴的愛好者！每次課程後的當晚我都能睡得特別甜香！

體內循環變好了手腳也比較不易冰冷！這次造訪湯之花岩盤浴大直店更讓我覺得CP值爆表～

聽說今天氣溫將降到個位數(抖）
建議大家利用這樣的溫熱岩盤來活絡身體...
讓自己在冷傲的冬季也能擁有春暖花開般的健康好氣色唷！

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【 抽 獎 活 動 】
獎品：湯之花岩盤浴課程 免費體驗一名
抽獎規則：按讚本粉絲團+按讚分享貼文，留言為什麼想做此課程
抽獎期間：即日起至1/15止

#棠粉專屬優惠
即日起至1/31止，憑本動態截圖至門市體驗可折價200元 現在講預約一起暖起來吧！

湯之花大直店
️02-85026686
中山區樂群三路55號
劍南路站2號出口（走路5分鐘）

#湯之花岩盤浴大直店 #岩盤浴 #按摩 #SPA
#SPA推薦 #湯之花岩盤浴 #臉部順氣課程
#秋冬保養

想不到居然有人比我更熟台中！真的甘拜下風！
#抓到一隻台中地頭蛇

這次的台中甜食清單：⁣
00:00 首先拜訪盧市長

08:46 希望綠豆湯
台中市南屯區公益路二段156號⁣
*中捷-水安宮站*⁣
⁣
10:50 來森もり
台中市西屯區精誠路50巷35號⁣
*中捷-市政府站* ⁣
⁣
歡迎大家放進口袋名單吃吃看，隨時給我發心得啦～😍

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♨️ 今晚我想來點泡溫泉 https://reurl.cc/WL9yqk

每當想泡溫泉或游泳，總會遇到月經來say hi，妳們也懂這莫非定律嗎😂
►訂閱Meg Lu：https://goo.gl/S4rwdy
►GRWM很愛的MIT品牌Solone+閒聊 ft. Solone https://youtu.be/2_PeOtWSVkY
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去年我在日本短居的那陣子，某次訂了高級溫泉飯店的一泊二食
竟然在出發前一天，我生理期來了😭 終於鼓起勇氣買了棉條來試試
剛開始使用有點緊張，但一兩次之後很快就上手了～

不得不說蘇菲導管式棉條真的是新手入門必推！使用上不會不舒服也沒有異物感！
身為一個曾經害怕棉條的人，都能輕鬆駕馭它
結果那兩天也能好好泡溫泉，順利享受旅行🥰

以前覺得衛生棉也很好啊，但自從用了棉條真的大大改變我的人生！
使用棉條的好處：
1⃣ 不濕黏悶熱
2⃣ 不後漏、不側漏
3⃣ 生理期玩水/運動/泡溫泉也👌

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我知道很多沒使用過的人都怕花錢買了卻只用一次會很浪費
但現在有這個蘇菲導管式棉條體驗組就不用擔心啦～

還沒用過的人快一起先來試試看，好用再花錢買
但相信我，只要一用真的就回不去了！😏

🌼蘇菲導管式棉條～舒適無感、好上手、好吸力！
點擊連結領取19元兌換券，就可以拿到5入體驗組喔
➡️https://maac.io/1fV4X

🌼已經是老手或是已經兌換過的人看過來▼
即日起至2020/6/9，全台寶雅門市，購買三盒蘇菲棉條送三點印花
（詳細內容以實體店面公告為主）

#蘇菲導管式棉條 #無感所以更敢 #免費索取兌換券

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衛署醫器輸字第021688號 蘇菲導管式衛生棉條
衛署醫器輸字第030893號 蘇菲指入式衛生棉條
北市衛器廣字第109050027號
使用前請詳閱貼於包裝背面的說明書、警語以及注意事項
*內文吸收體結構比較以自社其他棉條系列產品為例
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►繼續觀看更多影片：

➪Meg+阿伯一週穿搭日記：激推短袖T！不買心淌血的各種搭配！
https://youtu.be/QUFOA7Y4_rc

➪一週Vlog：身體的警訊/棚拍花絮/空蕩蕩的機場
https://youtu.be/BaJYvJJNmn8

➪ UNIQLO夏天男女推薦清單！懶人包直接跟著買！
https://youtu.be/D-2r-ZVxj4g

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【Tampax 係6月1日－6月7日有夏日限定7折激減】：
http://bit.ly/tampax_alison

【個人感想】
雖然這個是廣告片，
但我在中學時就試過用棉條去參加水上活動及浸溫泉。
初初嘗試時的確會比較沒有安全感，
但是Tampax這款有推動式的塞頭可以非常順利地插入陰部內，
比起單純的一包包棉條輕鬆很多。
而且價錢是比衛生巾便宜很多，對我這種量少的女生真的是恩物啊！

【注意事項】
1:防止中毒性休克綜合症，千萬不要把棉條留在陰道超過8小時。
2:為了防止泄漏，每2－3小時更換一次。
3:你不會感覺到棉條在體內。如果這樣的感覺，證明你置得不夠深入。

【棉條分兩類，使用方法大不同】
導管式：藉由導管的輔助將衛生棉條放置到正確的位置，比較適合陰道較長的女性使用。
指入式：直接用手將衛生棉條塞入兩個指節的深度，比較適合陰道較短且熟悉棉條的女性使用。

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