【轉行賣台灣冠軍糭】
　　突如其來的疫情，像颱風橫掃台灣。原本風平浪靜的小島生活，起了變化。

　　過去大半年，我每周在島內旅行，秋登陽明看芒草，冬至玉山追飄雪，春到新社見櫻花，夏天瑞里賞紫藤。上至阿里山，下至日月潭，東到三貂角，西到七股燈塔，台灣的中心點埔里去了三次，再投入台灣最大人口遷徙的大甲媽祖遶境的滾滾人流。本島玩不夠，上月我和台灣友人去離島，在外婆的澎湖灣浮潛看水底薰衣草森林，度過了忘憂的四日假期。世間好物不長久，無論是在瑞里民宿半夜看生命短暫的螢火蟲，還是在石棹拍琉璃光，秋雲易散琉璃碎。

　　疫情爆發，那裏都不能去，所有旅遊計劃取消或推遲。直到台中星享道酒店請我去做直播，這個新節目叫做《享得道廚房》，每天請酒店中西日大廚登場，教大家在家中防疫做星級酒店料理。我近水樓台，第一次學包糭！大廚杰哥是烹調比賽常客，他做的肉糭是全台冠軍。我破戒吃了招牌的川椒犇牛糭，一吃停不了口，原來他用牛肚、牛筋、牛腱，以獨家秘方滷汁加上四川大紅袍、藤椒、二荊條等自製川椒醬滷製，包入糉葉後炊蒸，香辣入味。

　　還有創新的藏月相思糉，切開可愛的方形骰仔，白色圓糯米中加了椰槳，中間包了一圈鮮紅的萬丹紅豆泥， 紅豆之中升明月，鮮黃色的日本栗子地瓜像一輪皓月，比日本和菓子的顏值更高！直播回港，有粉絲要訂，酒店破天荒第一次宅配台灣冠軍名糭到香港，大家上我的fb及YT訂購喔！

今日 @頭條日報 專欄：https://hd.stheadline.com/news/columns/221/20210604/929117/專欄-非誠勿遊-轉行賣台灣冠軍糭

#頭條日報 #非誠勿遊 #項明生 #台灣 #川椒犇牛糭 #肉糭

#文末抽獎
今天來到喜園火鍋 民生浪漫店，跟阿堯預先慶祝聖誕，來場甜蜜的聖誕雙人套餐～

去年就帶我媽去過新莊店品嚐聖誕餐，印象很好。

🏆最近喜園還榮獲農委會頒發的有機金質獎，年代發現新台灣還來專訪喜園。

🥬以慈心有機蔬菜，不添加人工香料的健康火鍋湯頭著名。

有機蔬菜湯含有昆布、干貝、香菇等天然食材。
不放大骨，減少膽固醇。
其它火鍋店常常會添加人工味精，越吃越口渴
喜園用天然食材干貝磨成粉，代替味精。
也讓身體減輕負擔😌

這次帶阿堯來民生浪漫店品嘗，浪漫一下💗

果真裝潢走甜美夢幻風🎀很適合給女生來打卡拍照。現場清一色也都是女性顧客為主～
很多漂亮的擺設，可以殺光好幾卷底片ＸＤ
洗手間也很乾淨，還有提供女性備品～超貼心

🎄這次吃的聖誕浪漫雙人套餐1988元

🍲喜園採用的是鑄鐵鍋，
店家建議剛開始開大火，等滾了之後轉中小火，可以品嚐一下原湯。

🥬有機蔬菜盤兩份
滿滿的超澎湃！

🦐菜盤上還有一隻汶萊皇室御用頂級藍蝦
是第一個有機可生食級的藍蝦，一般蝦子要兩三分鐘，汶萊皇室御用頂級藍蝦只需要煮半分鐘到一分鐘。

🥗沙拉是炙燒北海道扇貝佐魚子醬沙拉

🦞波士頓龍蝦 一整隻，超海派，很大一隻～

🥩美福牛肉的牛小排、雪花牛跟霜降牛

涮的方式採用店家建議的口訣七上八下，五分熟，粉紅色澤就可以起鍋～
我喜歡牛小排，肉很甜
雪花牛油花多汁
霜降牛很大一片，牛味十足～

蛤蜊香菇無骨雞 580元
採用的是童仔雞 口感比較嫩
蛤蜊很大一顆，爆汁

🐔童仔雞很Q彈牙，雞腿肉的部分很軟嫩～

🍄美白菇也很好吃！

🥭芒果冰沙現打的，不會很甜，好喝

甜點塔很美，適合拍很多美照，來喜園可以吃養生健康火鍋，又能吃下午茶甜點，超棒的！

🍋有機檸檬塔
是當日製作，酸酸甜甜，採用現打明知，不加人工香精，很好吃！健康解膩的甜點～

🍠日本栗子地瓜
青花素很高，吃甜點還能養顏美容。

🍮烤布蕾
這個我很喜歡，減糖版本，不會很甜，很好吃！

🍓蔓越莓雪Q餅
餅乾融合麥芽糖，黏牙又Q，吃起來很涮嘴～

👩‍🍳減糖草莓馬卡龍
是店家特別找法國甜點師製作，減糖版本的馬卡龍，讓怕胖的女生也能安心的享受。
阿堯很喜歡，說不會很甜，三兩下就吃得精光～

因為這些甜點廣受顧客好評，喜園特別回饋顧客，開放販售禮盒，都能預訂購買帶回家～

喜園很適合給喜歡健康飲食的，不添加味精跟大骨粉。
以健康、清爽、自然的食材，為客人提供對身體無負擔的火鍋美食。
適合全家大小吃的火鍋店～

喜園涮涮鍋 民生浪漫店
地址：台北市松山區民生東路三段113巷14-12
電話：02-2713-9689
營業時間：
週一-週五：上午11:00 - 下午3:00 、下午5:00 - 下午10:00
週六、週日：上午11:00 - 下午10:00

喜園涮涮鍋新莊幸福店0289925595
新北市新莊區幸福路801巷1號

忠孝東路店0227859738
台北市忠孝東路五段805號

喜園涮涮鍋 林口歐風店0226097798
林口區文化三路二段183號 （全台最美火鍋店）

#抽獎活動
抽獎送「雪花牛肉套餐3位」，中獎者需兩人以上用餐才可兌換！

❗️抽獎資格：
1.在此文章下留言標記兩位朋友
2.公開分享此貼文
3.喜園涮涮鍋粉絲團跟 我的粉絲團 按讚

活動即日起至12/3 23:00止

✅兌換日期是12/1～12/16非例假日
✅用餐時喜園google 五星好評鼓勵或fb打卡按讚評論會再送2張肉盤兌換卷給粉絲喔！

一直以來 滿常有人問我
平常都吃什麼來維持身材
跟我熟識的朋友
都知道我不愛花時間在烹飪上😆
不過現在有已經處理好的料理可以選擇
很輕鬆方便～
讓我最近願意在家裡練習料理

我平常晚餐不吃澱粉(留在白天)
健身的蛋白質不可少 吃雞肉長肌肉～
蔬菜攝取也很重要
也盡量減少調味料 讓身體負擔減少

除了偶爾跟朋友聚餐會放鬆一下
平常自己吃飯真的很樸實無華
但是我很習慣也喜歡 這種清淡健康
.
.
.
#達哥嚴選 #團購美食 #低卡 #雞胸肉 #舒肥雞 #毛豆 #日本栗子地瓜 #健身 #健身餐 #workout #getfit #abs #sporty #fit #mellowactive Mellow Active

日式炊飯的作法相當簡單，只要將材料全部丟進飯鍋中，就能完成。
這道料理中所用的香菇，如果你有喜歡的菇類，都可以做替換！
此外，你也可以選擇加入當季蔬菜地瓜、栗子等都很合適喔～
----------------
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
----------------

★詳細食譜★
https://tasty-note.com/tori-shitake-gohan/

★你需要準備的食材★
雞腿肉---1片
舞菇---半株
香菇---2朵
牛蒡---1/2根
昆布---5cm
白芝麻末---適量
米---2杯
●調味料
米酒---1大匙
醬油---2大匙

★小撇步
牛蒡皮的澀味中含有豐富的多酚，十分健康，所以這裡就不將牛蒡泡水除澀味了。
----------------
如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
----------------
★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

----------------
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
----------------
#日式炊飯 #一鍋到底 #美味健康

紫紅色外皮包裹著淡淡栗子香氣的黃色果肉，皮薄果肉鬆軟綿密，帶皮一起吃也不影響口感喔!😘
冰冰吃地瓜裡的澱粉會結晶成抗性澱粉，不只熱量減少，更可以增加飽足感幫助消化，所以一包大約3-6條，我都會分成兩餐吃😋膳食纖維含量高，不用吃很多就很有飽足感啦🙌

🤗點我了解詳情🍠 http://bit.ly/2Pb5sRJ

電話訂購📞02-23210311(周一到周五 09:00-18:00)
#今天訂明天到 #lalamove雙北地區3小時極速到貨
#歡迎按讚留言分享唷

----------------------------------------------
👉訂閱我們接收更多美食資訊 http://bit.ly/2F1NjPu
👉FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/i3Fresh
👉加入Line@ 吃美食不脫節 https://line.me/R/ti/p/%40lvk5668v

#開箱氣炸鍋 #氣炸鍋飛利浦 #氣炸鍋食譜 #AirFryer #airfryerrecommendation #philipsturbostarairfryer #開箱unbox
#airfryerbeginners #日本紅東番薯 #紅東地瓜益處 #紫薯益處
#羅漢果功效 #洛神花益處
Hello大家好, 今日係呀Tsar廚房, 食咗先講

今日介紹大家用氣炸鍋, 煮我在東京淺草三平超市買回來的

天婦羅粉和紅東蕃薯做炸薯餅, 鬆脆可口,

一咬傾情, Love at the first bite

片尾會介紹洛神花羅漢果水

番薯本身有豐富營養的澱粉質食物

除了有碳水化合物、蛋白質、脂肪等之外

還有胡蘿蔔素、維生素c、鎂、 鉀、膳食纖維

紅色番薯, 胡蘿蔔素含量最高

豐富維他命a, 具抗氧化、保養眼睛、增加免疫力等

黃色蕃薯, 自製作甜品的首選, 肉質鬆軟q彈牙

適合蒸、烤、炸和水煮都可以

紫色番薯口感較乾, 但富有最高纖維和花青素

高纖可以容易飽肚, 幫助排便, 預防大腸癌最有效

今日這個紅東蕃薯, 獨立包裝, 兩百幾yen即時十幾蚊港紙

在香港要double價錢, 紅東蕃薯皮是紫紅色的

肉是金黃色, 好靚, 最出名是有栗子天然甜味

所以又名栗子蕃薯

因為最多營養在皮上, 所以會連皮也吃

先洗乾淨, 抹乾水, 切片, 加一茶匙鹽, 少許olive oil

加點五香粉, 令到更入味可口

打隻蛋, 原先要落buttermilk, 但是我用鮮奶和少少醋代替

這樣會令蕃薯更易黐上天婦羅粉

慢慢一塊一塊醃粉,

之後放入雪櫃二十分鐘,作用是令到天婦羅粉禁黐上番薯身上

放入氣炸鍋160度20分鐘, 嘩!金黃色的!

另外我示範給大家看, 我有新鮮的洛神花, 一包十元

一個人可以煮一個星期, 每次只放十粒

我亦有曬乾的洛神花, 好像一斤要80幾港元

是在藥材鋪買的, 因為街市不是每天都有新鮮的洛神花

所以買定那些乾身的開門口, 但新鮮的洛神花較為鮮甜好多

洛神花有清肝排毒、美白功效, 我亦會加一個羅漢果去煲

羅漢果亦可以防癌, 但如果體質寒涼就不用放羅漢果

壓碎羅漢果, 過十粒洛神花一起煲兩公升水20分鐘

攤凍後放日樽, 放在雪櫃, 平時可以當水飲, 羅漢果三港元一個

好低成本就可以內外保養

好快又到週末, 介紹兩套美劇給大家

只要你說出美劇的中文劇名, 在家線上看

在電腦就可以搜索到出嚟,

一套叫「致命女人 」, Lucy Liu做的, 是黑色喜劇,

另一套叫「美國恐怖故事第九季」,

希望大家有一個愉快輕鬆的週末

我哋下次再傾過, 記得幫我分享、訂閱和like

下次會講日本妝藥, 記得往通知制, 下次再傾, 拜拜!
去片!!!

請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/LZQEF

みなさんこんにちは、今日はツァーのキッチンです、レストランの最初の話

今日は、東京の浅草にある三平スーパーマーケットでガスフライヤーを紹介し、調理します。

天ぷら粉と東洋のさつまいもをフライドポテトケーキにして、サクサクでおいしいです。

一口、最初の一口で愛

映画の終わりは羅神華羅漢郭水を紹介します

サツマイモ自体は栄養価の高い澱粉質食品が豊富です

炭水化物、タンパク質、脂肪などに加えて

また、カロチン、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、食物繊維

赤いサツマイモ、最高のカロチン含有量

抗酸化物質、アイケア、免疫力の向上など、ビタミンAが豊富

黄色いサツマイモ、デザートを作るための最初の選択肢、ふわふわした柔らかいq歯

蒸し、焙煎、揚げ物、煮物に適しています

紫色のサツマイモは乾燥した味がありますが、最高の繊維とアントシアニンが豊富です

高繊維は容易に飽和し、排便を助け、結腸直腸癌を最も効果的に予防します

本日の赤ドンサツマイモ、個別包装、200円インスタント10蚊帳

香港では、二重の価格で、赤の東fanポテトの皮は紫です

肉は黄金色なのでとても良く、最も有名なのは栗の自然な甘さです。

栗のサツマイモとしても知られています

ほとんどの栄養素は肌にあるので、肌も食べます。
......
Luoshenの10粒を一緒にした後、20分間、2リットルの水で粉砕したマンゴスチン
次回は日本の化粧品についてお話します。通知システムに行くことを忘れないでください。
映画に行く!!!

フィルムの右下隅の4Kシンバルを調整してください。