明天就是冬至了~！（22/11），冬至是一年之中非常重要的節氣，陰陽氣急劇轉化之時，李大夫提提大家，冬至當天以及前後幾天：

1）特別留意減少勞累，增加休息
2）在子時和午時宜休息、早睡覺（即是中午和晚上11:00-1:00）
3）宜保持心情平靜喜悅，不宜生氣
那樣新一年更容易身心安康！

冬季有三大養生法則，分別是：
1）早睡晚起
2）避寒少動
還有更重要的第3點……
http://leeyuming.com/winterhealth/

歡迎你參加李大夫主持的冬至工作坊，在冬至時候扶正驅邪、去舊迎新，為新一年的健康做好準備！

☃【冬至限定活動】☃
日期：2019年12月22日（星期日）

1.【冬至扶正驅邪工作坊 】
以聲頻銅鑼淨化療浴、《黃帝內經》太陽冥想等方法，幫助我們在冬至日扶助陽氣提升，幫助驅除體內邪氣，強身防病，幫助我們準備迎接新一年。
時間：上午10:00-下午1:00
詳情：http://bit.ly/34jW7v8

2.【冬日美滿緣分・望神體驗日】
本次冬至限定活動除了會以《黃帝內經》之陰陽屬性和金木水火土的特質教我們分辦自己特性，還會與我們找出適合自己的表達方法，不論是表達愛意或不滿也有一種特性！ 齊來探索自己與家人的特質，相處之道，讓大家擁有溫馨幸福的關係💕
時間：下午2:30-5:30
詳情：http://bit.ly/2EjVsit
報名：http://bit.ly/2LU9kUK

空気まつり
空氣祭典

今年的空氣祭典雖然已經在6月4日和5日完滿結束，但由於這個祭典太特別了，所以小編還是很想介紹一下﹗

相信大家都知道日本人有參拜神社的傳統文化，而在神社祭典的目的和種類也有各式各樣，日本人通常會在神社祈求健康﹑學業﹑戀愛等等… 但「空氣」到底是什麼的一回事！？日本人不夠空氣用嗎？其實這座空間神社成立的目的就是出自日本人對自然感恩的心囉。

根據神社的說法，宇宙贈送了我們各種元素「金﹑木﹑水﹑火﹑土」，但是把這些基本元素連接起來，造福我們人類的就是空氣啦﹗我們在進食時會感謝農民和食物，在飲水時會感謝大海和河流，那我們呼吸時也應該要感謝空氣啊﹗
所以當地人就決定建一座空氣神社，在這裡參拜的不是什麼神明，而正正就是空氣了。神社在每年6月5日「世界環境日」就會舉辦空氣祭典，雖然名字聽起來很新奇，但這個祭典絕對不是亂來的哦。當日會有巫女跳舞感恩，也會有當地的特產售賣，很有看頭﹗雖然今年的空氣祭典已經過去了，但下年還有機會呢。

地址：朝日町大字白倉 空気神社
交通：經寒河江I.C.約50分鐘
舉行日期：每年6月5日
網址：http://www.shizenkan.jp/air_shrine.html