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【男童受虐長達7年，罹患創傷後壓力症候群】：PTSD若不治療，增加未來罹患認知症的可能！
　　
1986年1月，一個寒冷的夜晚，伊柏（Elizabeth Ebaugh）抱著一袋食品雜物，走過華府市郊一個僻靜的停車場。她坐進車中，將購買的雜物擺放到空座位，要關車門時，發現一名削瘦、不修邊幅的男子以手擋門，手中還握了把長刀。對方強迫她挪位到鄰座，自己坐上駕駛座。
　　
男子漫無目的沿著鄉間道路行駛，嘴裡咒罵著女友不忠，坐牢的日子難熬。悲劇發生時，伊柏是一位30歲的心理治療師。她以自己受過的訓練，試圖平息男子怒火，想辦法恢復自由。
　　
在驅車數小時後，男子將癱軟和上了手銬的她扔下橋，橋下是一個約莫四層樓高的水庫。當伊柏身體一接觸到冰冷水面時，她設法讓自己臉面朝上，不斷踢水。「當時，我身體的每一部分都告訴我，我一定過得了這關。」
　　
有著伊柏那晚恐怖、身心飽嘗虐待經歷的人不多，但是面對極端的壓力，卻是一般人經常經歷的場景。在美國，估計高達五至到六成的人曾在人生的某個時間點，遭逢創傷性的打擊，可能是戰場、暴力攻擊、重大車禍或天災。
　　
■創傷後壓力症候群（post-traumatic stress disorder，PTSD）
近日新聞報導「台北市長欣補習班的女負責人涉嫌長期虐待L姓男童長達7年，害童罹患創傷後壓力症候群，被依「妨害幼童發育」罪嫌起訴。」【註1】
　　
急性壓力會觸發強烈的生理反應，並在大腦迴路中，將恐懼感與發生的事件牢牢連結。這種恐怖連結如果長達月餘未消，約百分之八的創傷受害者即會出現創傷後壓力症候群（post-traumatic stress disorder，PTSD）。
　　
診斷PTSD的三個主要標準分別是「恐怖記憶周而復始浮現，拒絕接觸可能觸發記憶的任何事物，以及有如驚弓之鳥」。伊柏遇襲數月後，經診斷罹患了PTSD。但在朋友、心理學家和精神治療下恢復了健康。如今事隔五年，她不再有任何PTSD症狀，也開設了私人診所，結婚並育有一子。
　　
許多人在生活中遭遇重大打擊，造成創傷後壓力症候群，這些人中一部分能康復重生，有些卻終生走不出困境。伊柏現在已敢重回綁架發生的商場購物，也敢駕車穿越她被拋下那座橋。她說她已原諒了綁架者。回想當天他對她的所作所為，她也不再憤怒、憂傷或懼怕。她說，「這一刻，它已絲毫不再影響我的生活，至少不再是負面，而是正面影響，它已成血淚教訓。」【註2】
　　
■研究發現PTSD可能使失智風險增加兩倍
「認知症」：過去此一疾病曾被稱為「癡呆症」，二○○一年，台灣將癡呆改為「失智症」，無論是癡呆或是失智，容易導致恥感和歧視。因此，亞洲其他使用漢字的國家和地區的政府及協會組織陸續進行了對癡呆或失智的更名。
　　
2004年日本厚生省提出將「癡呆症」改名為「認知症」。香港在2012年改稱「認知障礙症」，社會上一般又稱「腦退化性疾病」。【註3】。
　　
創傷後壓力症候群，是遭逢重大創傷、重度壓力的事件後，出現的嚴重、持續、及有時延遲發生壓力疾患。新型冠狀病毒所造成的死亡人數已破百萬人，確診人數更高達3,300 多萬例，全球超過5,000 萬阿茲海默症及其他類型認知症家庭所受到的影響更大，已經造成許多社會人心惶惶，壓力不斷激增。
　　
由於今年受到新型冠狀病毒（Covid-19）的流行影響，創傷後壓力症候群的患者人數隨之增加，倫敦大學學院（University College London）研究人員的一項新研究，說明歷經創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder, PTSD）的人在晚年罹患認知症的可能性是常人的兩倍，使得PTSD與認知症間的關係更受到矚目，未來是否因受到新冠病毒壓力的影響，全球的認知症患者會增加，但創傷後壓力症候群患者，若接受治療後，是可降低罹患認知症的可能，值得注意。
　　
倫敦大學學院精神病學Vasiliki Orgeta博士表示，這項研究為創傷經歷如何影響大腦健康提供了重要的新證據，以及創傷的長期影響如何在許多方面影響大腦，增加認知能力下降和認知症的脆弱性。
　　
Vasiliki Orgeta博士指出，很多創傷後壓力症候群患者沒有得到治療，有時是因為缺乏心理健康護理能力，但也有因為有羞恥感，往往使人們遠離尋求幫助。現在有更多的證據表明，創傷經歷和接受治療會對個體產生長期影響，並影響未來罹患認知症的風險【註4、5】。
　　
■延伸閱讀
國衛院論壇粉絲團貼文 -【倫敦大學研究：1/3冠狀病毒確診者出現譫妄（Delirium）的精神病症狀！】：http://bit.ly/3rC7paD
　　
　　
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎註1
自由時報-虐童長達7年致創傷症候群 補習班負責人判刑3年10月：http://bit.ly/34TCw7U
　　
∎註2
(科學Online)壓力：復原之本：https://bit.ly/2X54rOd
　　
∎註3
udn.com 聯合新聞網-「世界阿茲海默症日 去汙名化不能等」：http://bit.ly/3hmRp7Y
　　
∎註4
(健康遠見 - 對身體好！)PTSD若不治療，增加未來罹患認知症的可能！ ：http://bit.ly/2X54iKF
　　
∎註5
CNN International - PTSD may double risk of dementia, new analysis finds - CNN：http://cnn.it/2WOFEOd
　　
Analysis: Post-traumatic stress disorder linked to increased risk of dementia | UCL News - UCL – University College London：http://bit.ly/3mUhsV5
　　
➤➤照片
∎香港小童群益會 - 心理創傷輔導中心 BGCA Trauma Counselling Centre - 深入心理創傷系列 (3) : 創傷後的反應 ：http://bit.ly/3rEapUi
　　
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這幾天看到這則新聞"墾丁遊客雪崩式下降"有感而發，
出國玩到底有多便宜呢?出國玩怎麼可能比在台灣玩還便宜呢?
跟大家分享我在今年三月底到沖繩四天三夜的花費，
雖然不是旺季，還是讓大家參考一下沖繩旅遊預算囉!

訂房第一晚是用Hotels.com
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比價下來，發現這個網站的價錢都有比其他網站低一點，
甚至比信用卡合作的還便宜，加上在這邊訂房，
有買10晚送一晚的優惠，就是集點的概念，
常常去旅行真的很推薦，
然後第二跟第三晚是用AIRBNB訂購民宿，
www.airbnb.com.tw/c/yliou8(這是我的推廣網址)
然後AIRBNB雖然便宜，但是訂了就不能後悔了，
他取消收的手續費很多，
所以訂房前請務必留意區域阿!!

然後沖繩怎麼能不租車呢?
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我這次選擇的是Tabirai租車網，
他有中文網站，可以線上直接預約，
然後還有接機的服務，
省去剛下飛機就要立刻找路的麻煩，
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這個超重要的，因為自助旅行最怕迷路了，
也可以依據你的行程甲地租乙地還，
要到日本自駕必須要先去監理所辦駕照的日文譯本喔!
費用是100元，租車的時候他們會看你的台灣駕照、駕照日文譯本跟護照，
還有費用是用信用卡付款的，要記得帶卡。


對了我們還有租一台WIFI機，
因為我們的班機時間實在太早了，
六點10分就要出發，
所以沒辦法在台灣機場領WIFI
這個NINJA WIFI是可以在日本機場領取+歸還的，
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他機場服務時間是早上九點到晚上九點，
跟我們到機場的時間將將好，
還有前兩天日本時間3點前完成預約即可，
臨時想到忘記租網路了，NINJA WIFI是不錯的選擇
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日本購物開箱-百元商店篇 (大創DAISO & SERIA ) OKINAWA shopping haul
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日本購物開箱│無印良品MUJI + 藥妝篇 / Tokyo Shopping Haul - Drug store&Muji
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日本旅遊｜居然只要台幣一萬五 搞定大阪五天旅費│日本自助旅行攻略｜搶到零元機票啦!!
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