為什麼這篇日本北阿爾卑斯山縱走鄉民發文收入到精華區：因為在日本北阿爾卑斯山縱走這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者x24627785 (旅は道連れ世は情け)看板Hiking標題[記錄] 日本北阿爾卑斯縱走時間T...
日本北阿爾卑斯山縱走 在 Travel Wild 荒野旅人 Instagram 的精選貼文
2021-05-27 08:20:35
🗻海外登山 @smallbonee Mount Tsubakuro「燕岳」 位於日本長野縣，屬於北阿爾卑斯山脈 標高2763m，是日本百名山之一 也是知名的「表銀座縱走」的必經之路 在日本能爬山的時間短短三個月，就來了兩次 第一次是跟日本朋友來爬燕岳兩天一夜 第二次就是自己隻身前往表銀座縱走...
2023年7月中旬
日本北阿爾卑斯縦走
行前準備：富山站到折立登山口的巴士、山小屋預約。7/15是今年巴士運行的第一天，剛
好也是三連休的第一天，小屋難搶，所以往後挪一天。預約好之後就是每天看天氣預報（
てんきとくらす，簡稱てんくら）決定要不要取消。
以下數據依山渓（Yamakei）上拉的路線，實走紀錄依ヤマレコ（Yamareco） App
Day 1 折立—薬師岳—薬師沢小屋（宿）
18.5km，上1,996/下1,415
Course Time (CT) 11小時20分鐘
實走 7小時32分鐘，含休息2分鐘
Day 2 薬師沢小屋—水晶小屋—水晶岳—鷲羽岳—黒部五郎小舎（宿）
17.4km，上1,912/下1,476
CT 12小時36分鐘
實走 9小時18分鐘，含休息15分鐘
Day 3 黒部五郎小舎—黒部五郎岳—折立
18.3km，上1,058/下2,059
CT 9小時45分鐘
實走 6小時40分鐘，含休息4分鐘
ヤマレコ記錄整體速度0.6~0.7，因ヤマレコ的預估CT比山渓短，所以僅供參考。
Day 1
8:10左右起登，天氣陰，薬師岳白牆，回太郎平小屋的路上還下雨，還好大概一小時就停
了。往薬師沢的路上遇到盲人登山團（幾位看得到的人陪一位盲人）Respect！
薬師沢小屋有賣泡在冰水裡的鋁箔包牛奶，價格是良心的300日幣，當然要喝。
預約小屋時有先說我是素食者，所以餐點有些微調整。晚餐的時候因為帶座位的員工疏忽
，先帶到一般餐點的座位，我把魚和肉給其他登山客，吃完一般餐點後，發現旁邊有一份
看起來沒魚沒肉的，詢問之下他們承認疏忽，結果又再吃一份，賺爛（但一般餐點就多準
備一份了？）
Day 2
5點吃早餐，5點半整理好出發。前段在林帶內，長青苔的石頭很多，走不快。出了林帶後
多為木棧道，視野開闊，天氣大晴，好走又好拍。
在瑞士庭園遇到雷鳥家族，一隻成鳥帶四隻幼雛。離開鷲羽岳後又在登山道上看到一隻在
洗砂浴的胖胖雷鳥，簡直人品爆發。
到黒部五郎小舎正好下午3點，點了咖啡杯size的牛奶，500日幣…至少是涼的，比水晶小屋
的常溫保久乳還賣600日幣好。
素食者的餐點一樣有些微調整，鍋邊素沒什麼問題。如果是嚴格素食者還是建議自己準備
，少給別人添麻煩。
Day 3
4點半吃早餐對於要趕巴士的人來說真的方便。5點前出發，6點20分登頂黒部五郎岳時確
定下山時間充裕，總算鬆一口氣。
太郎平小屋也有賣300日幣的冰牛奶，直接買了兩包。據說這小屋還可以洗澡，有機會真想一泊試試。
檢討：
三天下來約走54公里，途中被3個人超過，共通點是他們都穿越野跑鞋。南阿爾卑斯縱走
應該不用過雪溪，下次要考慮穿跑鞋了。自認這次行程排得不錯，三天的距離、爬升下降
都差不多，再看看計畫中的南阿爾卑斯縱走第一天上2,700，更想穿跑鞋了（笑）
https://i.imgur.com/Dx3v7r6.jpg
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→ simonown: 順便借問原po在台灣的百岳大概上河零點幾? 想抓一下 07/20 10:31
→ simonown: 日本資訊的時間建議如何 07/20 10:31
推 wastedoor: 好漂亮 推 存參 07/20 10:37
→ x24627785: 1F抱歉，我在台灣沒爬過山，不過日本的1.0其實很慢 07/20 10:38
→ x24627785: 一般大概抓含休息0.9都OK 07/20 10:39
推 Cowyau: 好美喔 07/20 10:55
推 TheodoreT: 推推好棒的行程，以後也想去日本爬山 07/20 11:45
推 jxigjll: push 07/20 11:47
→ wave1et: 請問山頭間白色是雪嗎?到7月還沒融完??? 07/20 14:26
→ x24627785: 是殘雪喔，日本有些地方的雪到秋天都融不完，再補新雪 07/20 14:32
→ x24627785: 上去就變萬年雪了 07/20 14:32
推 LsVCheN: 羨慕 07/20 15:07
推 gmoz: 羨慕 07/20 18:06
推 yafx4200p: 國外的山 真的和台灣不同風景 07/20 19:12
→ Broken310: 感覺你不用執著黑部五郎岳,走室堂-藥師岳-折立會更有趣 07/20 21:54
→ simonown: 他應該是想走O型吧 07/20 22:23
→ simonown: 要從室堂縱走的話我覺得乾脆就上西鎌尾根接槍岳了~ 07/20 22:25
→ x24627785: 因為要撿百名山哈哈，不然五色原也想去 07/21 03:50
→ x24627785: 高天原溫泉也在口袋名單內 07/21 03:58
→ Broken310: 南阿北部你腳程很快一天衝到熊平OK的,只是時間會長一點 07/21 07:08
→ x24627785: 仙塩縱走嗎，但其實我是排更南邊那幾座的路線 07/21 07:19
→ Broken310: 喔喔喔~我很喜歡百間洞山の家,可以排住一晚XDDD 07/21 07:36
→ x24627785: 感謝推薦，可惜這次沒辦法了QQ，不算前泊，分別住： 07/21 09:22
→ x24627785: 荒川小屋、聖平小屋、光岳小屋 07/21 09:23
推 snipeking: 想請教不含水跟糧食的行囊重量 07/22 23:15
→ x24627785: 不含水跟糧食，含背包大概5kg左右吧 07/23 14:25
推 snipeking: 真。猛人 雖然我也是剛鹿島五龍唐松0.5-0.6倍速下來 07/23 17:07
→ snipeking: 但是9月一樣的路線打算5天4夜 07/23 17:07
→ x24627785: 是要背帳篷嗎？上面那條路線可以走這麼快，天數應該能 07/23 18:21
→ x24627785: 更縮短 07/23 18:21
推 snipeking: 沒背 基本重量外加相機跟360攝影機大概7公斤 第二第三 07/23 19:27
→ snipeking: 天都是13點左右到山屋 然後就午睡了 主要是同行的人體 07/23 19:27
→ snipeking: 能可以但是我已經盡全力跟了 07/23 19:27
→ x24627785: Respect，相機比帳篷更重 07/23 20:04
→ Broken310: 五龍那邊不用急慢慢走安全就好 07/24 11:54
→ Broken310: 從北邊看キレット小屋畫面很棒(大姆指 07/24 11:56
※ 編輯: x24627785 (180.16.123.92 日本), 07/31/2023 19:53:07推 swede: 槍岳加鷲羽池真的是難得的絕景 08/06 12:00
→ x24627785: 可惜在裏銀座路線上，相對表銀座冷門 08/06 22:08