騎過西進武嶺了嗎？
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兩天的美景，感受日月潭世界級的單車路徑，貫穿台灣山脊、單車人朝聖的武嶺路線，極致視覺享受。

日月潭+西進武嶺2天1夜9/12(日)～9/13(一)
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觀光局每年使用的觀光發展基金額度約60億元，今年底約剩餘1.76億元，然目前狀況為，明年度政府預算確定無法撥補，故觀光局決定舉債59億元，以補足缺口 。

由於全球疫情依然嚴峻，目前國際組織評估觀光業回復最快自2023年即可開始恢復到往日觀光狀況，因此，觀光局研擬將舉債預定向銀行借款59億元，然這也是基金成立21年以來首度進行舉債，且其償債計畫，是取得較多的機場服務費後，自2025年起分五年來償還債務。

等同於目前觀光發展基金所出現的錢坑要留待繼任總統，此非負責任之態度，相關部會應積極規劃償還債務方案，而非徒留債務置之不理

自無疫情衝擊時，觀光局就已經持續在旅遊淡季大推「春遊專案」、「擴大國旅秋冬遊獎助計畫」等；而疫情下提出的「安心旅遊國旅補助計畫」，雖有效穩定國內旅遊業者。然巧婦難為無米之炊，目前在紓困3.0預算剩餘款不多，目前是以六億推動「春節孝親旅遊」以平日為主，2天1夜以上的行程，每家旅行社都有限額，比以往之補助減少很多，然在旅遊業看來，這次補助是強弩之末，未來在觀光基金用罄的狀況下，寒冬將真正來臨，因應將來之局勢，交通部也因提早提出因應的方式，否則觀光業恐面臨更嚴重之衝擊。

每逢農曆春節或連續假期高公局都會將名間交流道封閉，多年來造成縣民及遊客出入不便，更造成竹山、名間、南投等平面道路車多壅塞，此事我於立法院已多次質詢，然而卻未有所改進，且經向地方竹山分局交通組長、南投分局交通組長、名間分駐所長、國道七大隊組長、名間鄉長，詢問等單位以往全面封閉情況，各單位均一致表示希望能視車況彈性交管，不希望採取24小時全面封閉，所以本席在此強烈建議高公局採取視車況由警力彈性交管，這樣方能有效舒緩車流，不會讓南投民眾一到連假就塞在車陣中。

日月潭國家風景區管理處於103年提出日月潭國家風景區觀整體綱要計畫，對於未來日月潭觀光遊憩的整體推動策略包含環潭、綠色運輸、綠色遊憩動線、特色產業及文化生態體驗等。102年日管處業曾向行政院環境保護署申請「日月潭環湖電動巴士示範運行計畫」，包括租賃3 輛電動巴士、以及3 組充換電設施，並協調客運業者營運。計畫期滿後，礙於經費及電動巴士妥善率考量，不用續租電動巴士。

然而，近年來電動巴士的相關技術及妥善率已大幅提升，且交通部目前力推電動大客車，訂定「電動大客車示範計畫車輛業者資格審查作業要點」及修正「交通部電動大客車示範計畫補助作業要點」，將採先審查車輛業者資格、再審查營運整合計畫的兩階段方式，每輛電動大客車最多可以補助新台幣1,000萬元。

既已有此規劃，應優先考慮與民間業者合作在重大觀光景點優先試行，若有成效即可作為重點示範區繼而推動至全國。

面對得來不易的馬拉松季，跑者無不如火如荼地進行訓練，今年IR首度同時推出兩個訓練營：「極速訓練營」、「躍動半馬訓練營」，雙管齊下幫跑者規律訓練，學員正在積極地備戰台北馬、以及渣打馬。

然而，只有訓練營而已嗎？
No～ IR還有另一項秘密武器：#移地訓練！

#日月潭移地訓練 11/22～11/24
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時間： 11/22(日)～11/24(二)
住宿：竹石園生態渡假會館
費用：9,500元（含台北-日月潭來回接送巴士 & 3天2夜住宿）
報名：https://reurl.cc/VXWVNA (下載報名表，填寫後回傳）
截止：11/2(一)，最低15人成行
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移地訓練11/22 (日) 早上，極速訓練營訓練結束後出發，直接前往日月潭。3天2夜，11/24(二)下午返回台北。

想必，去日月潭就會環湖，這次的安排是：
🏃🏻‍♀️ 全程29公里
🏃🏻 半程15公里
🚴🏻 不想跑？也可以騎車環湖

#丘陵地形
日月潭環湖風景優美，屬於丘陵地形，相較於平地，在丘陵進行長距離訓練給予雙腿很不一樣的刺激：

1. 丘陵讓身體必須承受更高的代謝壓力，同樣配速下血乳酸濃度更高，逼迫身體更有效率地清除代謝廢物。

2. 不斷變化的坡度迫使肌肉調整徵招模式，能夠刺激不易鍛鍊的肌纖維，讓Type II肌纖維產生機轉，轉化有氧能力更好的亞型。

在精準的強度安排指導，能讓有氧耐力與肌耐力獲得良好成長，非常適合安排在台北馬訓練週期的中後段。

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#只是環湖嗎...
難得一趟到日月潭，怎麼可能只有環湖這麼簡單....

如同7月蘇澳移地訓練，當然也有秘藏不提前公布的「 #神秘訓練」！這次當然也是經過精心安排，我非常非常期待這部分！

想知道是什麼？只有參加才能知道囉～😉

（參考閱讀：【教練！我想跑步！】生活、運動和旅行，都是一場場的冒險（下）https://reurl.cc/R1k3mn）

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簡單地說，這是一趟 #馬拉松訓練加速器，透過我們精心設計，幫助你更有信心迎接挑戰、邁向目標。無論是不是IR訓練營的學員，我們都能透過這次移地訓練協助你，誠摯歡迎加入🙌 🙌

#戀練南台灣_日月潭
#IRxKNT運動旅行
#聯手出品必屬佳作

IR Sports 跑創運動
台灣近畿國際旅行社股份有限公司

#EBIKE #雲品溫泉酒店 #日月潭 #捷安特
一次旅行，4個世界第一

1st 捷安特單車生活
1st 雲品旅行生活
1st 武嶺公路最高點
1st 日月潭CNN票選自行車道

雲品溫泉酒店 x 捷安特 ，從這裡開始愛上自行車旅行！

2020八月底前往中部體驗了三天兩夜的E-bike之旅
住在美得不像話的日月潭雲品溫泉酒店
三天兩夜彷彿待在仙境
整趟行程下來覺得非常直得推薦給大家
特別是已經有在騎公路車的朋友
如果一直想跟家人一起騎車
E-bike絕對是闔家出遊的最佳選擇！
大家都能輕輕鬆鬆用單車享受美景
體力年齡再也不是問題喔：）

👇🏻行程請參考👇🏻
https://www.fleurdechinehotel.com/tw/promotion-info.php?id=377

拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
＋＋＋

嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！

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