【生活潮流】日文「車中泊」是睡在車上的意思

⭐原為開長途車的旅行方法
⭐在香港變成悠閒玩意或工作需要
#星期三CheckCheckMail

駕著私人空間到處睡
車中泊危害健康？
司機陳：「近年因為工作需要過著『車中泊』生活，長期在車上生活會影響健康嗎？」

CheckCheckCin：近年「車中泊」在香港流行起來，不少人都喜歡駕車遠離繁囂，在車內生活享受私人空間，甚至當成周末放假的玩意，以紓緩生活壓力。但如果因為工作需要長期車中泊，長時間在狹窄環境生活，就要注意健康狀況，中醫古籍《黃帝內經》曾提及「久臥傷氣，久坐傷肉」，久坐不動會令肌肉越來越無力，脾與肌肉互為表裡，所以亦會減弱脾的運化功能，容易形成痰濕體質。久坐亦有礙氣血運行，容易造成便秘等問題。所以如果發現身體有不適症狀，就要注意調理。記得有時間就下車多活動，早上起床先做15分鐘拉筋活動，有助氣血運行。在車內睡覺時盡量平躺，車廂宜通風但要注意保暖。每日飲用方便在車廂內沖泡的即沖米水，有助健脾養生。

✔️CheckCheckCin 米水推介：朝米水
功效：保健強身，尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。
備註：懷孕期間不宜飲用。

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Travel around and sleep in the car
Is this bad for health?

“As a driver, I’m always travelling and sleeping in the car. Will this affect my health?”

CheckCheckCin: Travelling and sleeping in the car, or the ‘Shachuhaku' therapy, has become trendy recently. Many people would drive out of the city to enjoy the personal space in their own vehicles, and some might even treat this as a weekend getaway to relieve stress.

Nevertheless, this kind of lifestyle will have an impact on our health in the long run. According to the Esoteric Scripture of the Yellow Emperor (‘huang di nei jing’), lying down for an extended period can hurt the qi, and long hours of sitting can damage the flesh. A sedentary lifestyle will weaken our muscles and in turns weaken the spleen as they are interrelated. This will further lead individuals to develop the phlegm-dampness body constitution.

Sitting for a long period can disrupt the circulation of the qi and blood, hence causing constipation. We must change our lifestyle if we begin to experience discomfort in our body.

Remember to get down from the car and exercise. Start with 15-minute stretching exercises as it can help improve the circulation of the qi and the blood. When sleeping in the car, remember to lay flat, ensure there is a good air circulation, and keep yourself warm. Drink a cup of rice water every day to help strengthen the spleen and improve your general health.

✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
Note: Not suitable for pregnant women.

Welcome to order through our website:� www.checkcheckcin.com

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#男 #女 #我狀態OK #痰濕 #便秘

我望著看起來超級複雜的售票機器頭痛，
他則是念起日文車站裡的漢字，還問我：「爸爸這個怎麼念？」
我像匆忙的旅人，為如何前進傷腦筋；
他像過客，只是偶然在這裡。
不知道的人看著一忙一閒的我們，
大概還以為是大人旅客在跟當地小孩問路。

I had a headache looking at the extremely complex vending machine.
He, on the other hand, pronounce the Chinese characters in the station, asking me, “Daddy, how to pronounce this word?”
I was like a busy tourist, worrying about how to get to the next stop.
While he was like a passerby, stopping here for a while.
Those who don’t know our relationship might think that I was asking a local child for a guide.

Blue流的Instagram：
https://www.instagram.com/comickerblue/
鏡週刊連結：
https://www.mirrormedia.mg/tag/5bdaab2f315ec510008fdc22

#單親爸爸週記 #爸爸經 #love #like4like #likefatherlikeson

#日文繪本 #高畠那生 #小小孩學日文
車子呼嘯而過
路邊有油漆呢
會發生什麼事呢？會發生什麼事呢？

啪撒ー！
油漆噴了起來
誒 好像噴出了一隻大猩猩啊

車子呼嘯而過
會發生什麼事呢？會發生什麼事呢？

啪撒ー！
油漆噴了起來
誒 好像噴出了一隻大象啊

再來會出現什麼東西呢......
.
《#ブロロンどろろん》
作/ 高畠那生
mハッピーセット2019.9
.
看完讚嘆不已的一本啊👏
不管是用中文或是日文念
可以輕鬆的讓小朋友認識 #動物 及 #顏色
#節奏明快句子單純充滿想像力
看到後面吾兒都會跟我一起猜會出現什麼動物呢！
然後他很在意車子輪胎上油漆的顏色
大家有機會看這本也可以注意一下很有趣😁
.
剛好看到有位日本媽媽有整本的影片分享
有興趣的可以看看喔！
🎬https://youtu.be/7RDdCBK6It0

之前介紹過的高畠那生作品
《印度豹大拍賣 》https://bit.ly/2kor5RC
.
#嘎咕的繪本探險

這些日文單字你都發對了嗎？這集列舉幾個初學日文的人常發錯的音，如果你都唸對的話，代表你的日文能力已經比其他人都好了！！

▶️語言學習系列
1.4個堅持學好語言的方法
https://youtu.be/f_zNVXtyEdU
2.日文都是漢字啊為何還要學？那些被我誤解過的日文漢字
https://youtu.be/zJszMy7GvN8
3.推薦的日文字典
https://youtu.be/srY2J9ioLzQ
4.日文發音技巧
https://www.youtube.com/watch?v=Hd4s7mcGEdY
5.日文口說練習方法
https://www.youtube.com/watch?v=EIhhXEIbM_M&t=1s

▶️日本生活系列
1.這些日本職場禁忌要注意
https://youtu.be/CxfMERVKLck
2.社會新鮮人的薪水在東京夠活嗎？
https://youtu.be/rLJ-vRv-cKM
3.不去日本可以學好日文嗎？
https://youtu.be/pyRk9bgyfAQ
4.【2019年日本留學心得】日本獎學金申請、日本留學花費多少
https://www.youtube.com/watch?v=JkPqIcvAEn8&t=259s
5.日本留學後的出路？在日本唸書遇到什麼挫折？
https://www.youtube.com/watch?v=TB3qfQ7XX7E
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去日本旅行果時搭車有冇留意到真係有好多種類既車票呀
今日就講下其中10種啦~:)
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動画を視聴してくれてありがとうございます～
【下面还有更多】

❤♐影片目的♐❤
學日語的單元
購買電車票，怎麽買？
是要普通的還是指定座? 時間點怎麽問
啊啊啊啊~買錯票了或者錯過班次怎麽辦？！

讓我們看下去吧~

旅遊服務中心日本各區網址（英文版）
http://www.jnto.go.jp/eng/arrange/travel/guide/tic.html
真的很好用！ 旅行超方便

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