「被家暴的孩子，不見得不愛父母，但他會停止愛自己」

- 敘事課程中，林祺堂老師分享的一句話

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8月，帶著一種疲憊感度過，

主要是因為，動了近視雷射，這兩週雖然視線清楚，但很容易因為看螢幕、看書就眼壓過高，就需要休息一下，所以在過往的上課行程與工作上，卻更容易感到疲憊；

來到了第三週，終於可以拉長閱讀的時間，工作起來也格外有效率，後來打了疫苗，再度昏昏沉沉地過了3天。

人總是容易記得負面的感覺啊！
幸好因為每天的日誌紀錄，往回翻閱，發現，默默還是完成了好多有趣的事情！

敘事治療工作坊來到了第三階段，這次的童話改寫方式，真的很有趣，課堂中自己改寫練習時，有一種「原來這件事影響我這麼大！原來我這麼在意這個經驗啊！」有種更加了解自己一點！

回到香水課複訓，隔了一段時間後，發現自己的調香又不太一樣了，面對不同的香氣，更能把握一點了！

下個月就要展開的香氣發表會，在跟老師的來回建議修改下，通過簡報初版，接下來就要好好美化與錄影準備了！

申請了大學成績單，看到分數時只有一個想法：「到底當初誰跟我說，大學分數能過就好！！！」

自己調的精油，香氣竟然可以獲得爸媽朋友們的喜愛，還有助眠的用油，可以有好的回饋，真的是滿滿成就感！！

完成了焦點短期諮商初階的課程，聽了好多老師都提過，這次終於有機會好好了解這個輔導模式的理論了！

回到實體花藝課程，第一次的投瓶練習，很喜歡自己的作品，為它取個名叫【鵲橋】。

第一次體驗茶道，好幸運，遇到一個很棒的老師，課程中，老師與另外兩個學生都是日本人，老師簡單中文說明，其他就自己認真聽著他們的日文對話，一步一步模仿跟上動作練習，在課堂中，切切實實地放慢了所有步伐，認真注視著所有的道具小夥伴，感受茶的香氣，傾聽身邊的聲音，是一個身心靈洗滌的過程呀！

日誌有了一些新嘗試，買了好久的牧田森果秘境裝飾膠帶，找到了新的拼貼方式，加上一點人物，一點俏皮、一點韻味；添購了中國風的紙膠帶，搭配一點花，似乎能感受到風吹的涼意。

日子從來都不無聊，只有自己把它過得無聊了；
一點一滴的紀錄，看著自己的足跡，不一定有大大的成長，但一定找到那踏實的力量。

9月，我準備好了！

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《學習，只有在報完名、考完試，接下來就是在未來某個時刻應用上時，最快樂。》

學習的難能可貴，正是因為取得不容易。


有小涵堡問我「為什麼我不能享受學習？我也想要跟你一樣自然而然得學習。」

我認真想，大家分享學習的樂趣，通常都是下課後、成果完成時的分享，所以看起來都好快樂；


但其實，整個過程，壓力大到不行，有工作的壓力，作業還沒寫完的壓力，還有時間管理的壓力，因為要安排好工作，才能好好在考試前做好準備。



會想要學習特定項目，通常都是有一個目的或動機：

有人覺得議題有趣，想了解更深而去學習、
有人是為了未來轉職優勢去學習、
有人是為了未來斜槓去學習⋯；


沒有哪一個原因比較高尚，
只有動機強不強、能不能支持著自己學習下去。


學習很快樂，但不一定是在學習期間，可能是在學習後、應用時，或達到自己理想的目標時，

所以，學習，很令人快樂，但不是從頭到尾，一直都很快樂。


我自己學習芳療、學習調香時，的確很快樂，但是在密集上課、背拉丁文、在準備考試時，我還是會緊繃、會疲憊；

學習日文很快樂，但是在準備日檢時還是覺得很可怕、很想放棄。



正確的東西、有價值的東西，取得的過程就越難，
而熬過去，就是你的了！





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《興趣、熱情，其實沒有那麼難找》

我們找不到興趣，找不到熱情，
有幾個原因：

你沒有認真觀察自己的情緒，對你而言，什麼都差不多、什麼都沒關係，
你沒發現自己的一點專長、一點喜歡、一點快樂，所以你覺得，都沒有興趣、沒有熱情。


另一種原因，都在一樣的環境、一樣的行為、一樣的人一樣的知識，嘗試找到不一樣的感動與熱情。


我對日文的興趣很簡單，因為我小時候在阿嬤家看電視，六刷柏原崇版的惡作劇之吻，一直「バカ」跟著叫，好奇他們為什麼有著護身符、為什麼大學考試方式跟我們的不太一樣。

喜歡英文也很簡單，因為發現，用英文可以跟更多人講話、聊天、溝通，看到更多不一樣的世界、了解不一樣的文化與想法，單純想知道更多，所以很認真背單字、看影集、聽歌曲。

對數字的興趣、思考每件事情背後的真相，其實也很簡單，小時候跟別人吵架，覺得憑什麼他說的就是對的？如何驗證對方講的是對錯？有沒有可以雙方都能認同的方式？發現數字，真的是一翻兩瞪眼；後來的IRC比賽、管顧社的經驗，一再驗證，這或許是我可以走的方向。

對助人工作、對心理相關研究的熱情也很簡單，自己曾經非常徬徨過，跟著世俗眼光後，不斷質疑自己的能力與位置，開始不懂自己到底是誰？想去哪裡？人生到底是為了什麼？所以我為自己找解答，過程中有走錯路、嘗試過沒效的方式，但至少我知道，哪些何謂有效，哪些何謂無效，哪些才是內心深處真正待解決的問題。

有時候你不知道是因為你沒有認真去感受，也可能是因為你還沒真的遇到與感受到，不要為自己設限，不是你找不到自己的興趣與熱情，而是你可能還沒有遇到。

當初針對心理學、自我肯定等議題，老實說我只是為了自我療傷，研究整理加上自我的感受與消化後，一直以為只有自己有這樣的問題，後來在Youtube 上，聊人生、聊心理的影片，底下好多人留言表示有同感，才發現，原來我有這樣的潛力，助人與療癒他人的潛力。



我們以為，熱情，都需要非常高大上，要跟成功扯上邊，目標都要很大，

興趣，是我自己找的開心的方式，熱情是找到自己人生的火花與方向，沒有好壞，更不用比誰的熱情比較有意義、誰的熱情比較小；

興趣與熱情也不是永遠不會變，他可能進化了，也可能找到更適合當下的，所以很多人到了夢想工作、職缺時，還是有離職的可能。


當你知道開心是什麼感覺、熱情是怎樣的表現，這樣的你才有機會判斷，現在的你是否在自己理想的道路上。

適合自己的，讓你能更愛自己，能走得更踏實的，那就是好的興趣好的熱情方向。





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