熱門Ptt文章

[爆卦]日式雞肉燴飯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇日式雞肉燴飯鄉民發文沒有被收入到精華區：在日式雞肉燴飯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 日式雞肉燴飯產品中有53篇Facebook貼文，粉絲數超過9,285的網紅減重營養師Sabrina的美胃人生，也在其Facebook貼文中提到， 《運動訓練後，便利商店爽吃減醣高蛋白3組合》 近期趨緩解封後，對於熱愛運動健身的我來說，現在可以出入健身房鍛鍊，也趨緩了很多焦慮啊，當然運動後立即補充很重要，畢竟練得那麼辛苦，不好好有效率吃東西，說不過去，因此四處都有的便利商店是我很好取得運動後補充的來源。 特別是全家有出 #運動應援 的鮮食...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活，也在其Youtube影片中提到，▼ 你可以在這裡找到我 ▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴ » FB: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92 » Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6 » Facebook: https://reurl.cc/R4...

「日式雞肉燴飯」的推薦目錄

日式雞肉燴飯 在 HKFoodie |香港站站食? 搜羅最強CP值? Instagram 的精選貼文

2021-09-03 15:43:59

- 📍食在銅鑼灣 – 全日本最大 全港首個罐頭酒吧 新推午市套餐 ——————————————————— 今次既日式罐頭料理體驗，完全顛覆左我對罐頭嘅認知！平時係超市買罐頭覺得好頹，但呢到「𝐌𝐫.𝐤𝐚𝐧𝐬𝐨」，一定會改變你對罐頭嘅睇法！「𝐌𝐫.𝐤𝐚𝐧𝐬𝐨」係現時香港第一間，全部用日本進口嘅罐頭黎製作...

日式雞肉燴飯 在 吾食．我食 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 17:12:52

台北｜花酒蔵｜忠孝敦化捷運站 —————————————— 大家知道花酒蔵餐酒館嗎？ 想到餐酒館除了酒精類的飲品之外，餐點當然也是不可或缺的元素 最近花酒蔵非常貼心出了即時料理包，只要加熱就可以食用囉！ 訂單連結：https://pse.is/3j3kke 以下餐點皆可使用隔水加熱、電鍋、微波爐進...

日式雞肉燴飯 在 拎thefoodie | 小鈴的吃貨日誌 Instagram 的最佳解答

2021-07-05 14:35:43

📍Tuen Mun • @liuminliaoli 屯門fusion居酒屋🏮 餐廳有好多特色嘅菜式 小妹咩都好想試😆😆 而且環境舒適 又坐得好舒服☺️ 野菌黑松露燴飯 黑松露香味唔會過濃❤️ 同時野菌同其他配料都融入哂入個飯到 每一啖飯都好香好好味😋 飯嘅軟硬度都剛剛好🤤好易入口 招牌蝦湯麵...

  • 減重營養師Sabrina的美胃人生

    日式雞肉燴飯 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最佳解答

    2021-09-09 18:30:23
    有 139 人按讚

    《運動訓練後，便利商店爽吃減醣高蛋白3組合》

    近期趨緩解封後，對於熱愛運動健身的我來說，現在可以出入健身房鍛鍊，也趨緩了很多焦慮啊，當然運動後立即補充很重要，畢竟練得那麼辛苦，不好好有效率吃東西，說不過去，因此四處都有的便利商店是我很好取得運動後補充的來源。

    特別是全家有出 #運動應援 的鮮食產品，在運動營養師監製下讓外食族不用自帶便當也可以更貼近健康與營養，剛好常運動的健身房附近是全家便利商店，所以通常運動後我會在全家買我要吃的餐點，以「運動強度和結束的時間點」來區分運動補充的飲食搭配。

    先掌握運動後飲食的兩個原則，接著就可以自由選擇～
    1. 一定要 #適量攝取碳水化合物及優質蛋白質，蛋白質能幫助肌肉合成
    2. #運動後30分內補充：肌肉的合率會隨著時間拉長而減少

    👉第一種情況-運動結束在下午時間，剛好當天運動強度比較強，運動後還沒有食慾，我就會以「點心」的概念做補充：熱量約200-400大卡。

    ✅點心組合一：青檸烤雞握沙拉＋無糖優酪乳（熱量約304大卡，蛋白質17.5公克）
    沒有食慾又在餐間的時間真的很尷尬，這時候最適合補充這種帶酸開胃的沙拉小點心，除了這種「握沙拉類」，想補充膳食纖維的朋友也可以選擇一般蔬菜量較多「蘋果油醋雞肉沙拉」。

    ✅點心組合二：泰式打拋雞肉飯糰＋無糖優格/希臘優格（熱量約330大卡，蛋白質約15g）
    最近天氣炎熱又大汗淋灕完，真的需要一點美味兼具又開胃的食物，泰式口味就太合適了，若是消化吸收比較差的朋友可以這樣搭配，碳水化合物的補充以米飯為主，消化速度比較好，且這款是以較低脂的雞肉作為蛋白質來源，而不是一般泰式打拋口味常使用的豬肉，可以減少多餘脂肪攝取！
    而且，若跟Sabrina一樣怕豬肉的味道，那這款打拋雞肉就非常適合你，另外可以再搭配無糖優格，補充蛋白質之餘還能當甜點。

    👉另外一種狀況是運動後剛好為正餐時間或是運動總量比較大、比較餓的狀態此刻攝取的熱量約400-600大卡（組合三）
    ✅正餐組合三：烤多蛋白餐盒＋香蕉（熱量約563大卡，蛋白質約23g)

    我會選擇像是便當、義大利麵類作為完整的一餐，相對份量也比較足夠，比起前面兩種輕食組合，組合三相較更適合男性或是增肌族群。

    通常我比較喜歡有菜、有飯，所以大多會選擇台式便當，烤多蛋白餐盒/健身G肉餐盒做為主餐，如果喜歡異國風味的朋友也不用擔心，有義式粉紅雞排義大利麵、養G青醬義麵盒/辛辛炒韓式豚餐盒/日式健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯，不僅滿足份量、營養同時也讓味蕾可以多彩多姿。

    配餐部分，則視當天訓練量多寡做補充，多補充一個水果或飲品，像是香蕉，香蕉中的「鉀」、「鎂」能幫助預防運動後因大量流汗造成電解質不平衡所產生的狀況，而男生建議可以再搭配一罐無糖豆漿或是副餐毛豆仁/蒸蛋。

    以上三種就是Sabrina平時的運動後組合，還有很多種搭配組合，真的沒有理由在運動後亂吃了！

  • Hkfood_station

    日式雞肉燴飯 在 Hkfood_station Facebook 的精選貼文

    2021-08-25 21:51:20
    有 1 人按讚

    -
    📍食在銅鑼灣 – 全日本最大 全港首個罐頭酒吧 新推午市套餐
    ———————————————————
    今次既日式罐頭料理體驗，完全顛覆左我對罐頭嘅認知！平時係超市買罐頭覺得好頹，但呢到「𝐌𝐫.𝐤𝐚𝐧𝐬𝐨」，一定會改變你對罐頭嘅睇法！「𝐌𝐫.𝐤𝐚𝐧𝐬𝐨」係現時香港第一間，全部用日本進口嘅罐頭黎製作多款料理，而家餐廳供應嘅罐頭多達50款，罐頭種類多元化，可以製作出肉類、海鮮、飯類、水果及甜點等，獨特得黎又夠晒傳統嘅日本風味～
    -
    ☗ 蟹子伴玉子燒 $𝟓𝟖
    餐廳招牌玉子燒罐頭！香甜口感綿密，有柴魚昆布高湯既甜味，同火槍燒焦過既餘香

    ☗ 黑松露煙燻香腸焗薯蓉 $𝟕𝟖
    煙燻香腸香脆有肉汁，薯蓉綿密，但係有輕輕黑松露香。
    -
    ☗ 帆立貝脆餅 $𝟖𝟖
    帆立貝配上脆餅，佐酒一流
    -
    ☗ 蟹膏蟹籽燴飯 $𝟏𝟎𝟖
    蟹膏味道幾濃郁，蟹籽增加層次口感，整體燴飯creamy入味
    -
    ☗ 烤雞配炸番薯條 $𝟗𝟖
    雞肉比較多炸粉，感覺一般，但番薯條味到甜甜鹹鹹而且香脆，配有拉差辣醬食一流。
    -
    ☗ 激辛牛肉咖哩串
    連咖喱牛肉串都有，咖喱味道都幾惹味，帶有少少辣香

    ☗ 蟹膏蟹肉多士
    新產品，中間有蟹膏肉絲香，多士口感鬆軟
    -
    𝐃𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐭
    ☗ 牛乳寒天洋梨奶凍 $𝟖𝟖
    選用山形縣、逾百年歷史嘅「K&K NIPPON の果實」多汁洋梨，配合濃厚軟滑嘅牛乳寒天，味道清新幼滑，唔會有罐頭果肉過甜嘅感覺。

    ☗ 栗子蓉脆餅 $𝟕𝟖
    香甜嘅栗子蓉塗上脆餅乾，伴以鮮果、朱古力醬，清甜香脆。

    𝐂𝐨𝐜𝐤𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬
    ☗ 𝐌𝐫.𝐤𝐚𝐧𝐬𝐨 $𝟏𝟑𝟖
    以店舖名 「𝐌𝐫.𝐤𝐚𝐧𝐬𝐨」 命名嘅招牌雞尾酒，以「天之戶」純米大吟釀為基底，配以荔枝甜酒、小紅莓汁及檸檬汁，再配襯接骨木花湯力水調製而成，帶有淡淡荔枝香氣。
    -
    𝐄𝐂𝐋𝐈𝐏𝐒𝐄 𝐋𝐄 $𝟏𝟐𝟖
    一杯有漸變色嘅Cocktail，打卡一流
    -
    ✨整體黎講，大大力推介俾大家，體驗罐頭原來都可以好高質，可以煮出唔同嘅滋味。近排出咗午市套餐，性價比幾高。
    -
    👅味道: 7.6/10
    🍽賣相: 7.8/10
    🏰環境: 7.5/10
    🙇🏻‍♂服務: 7/10
    💎CP值: 7’.5/10
    ⚖人均: $150
    🔺服務費: ✅
    🍽用餐時段：午餐(星期六)
    ↩回頭值: 80%
    ———————————————————
    📍 Mr. Kanso
    銅鑼灣耀華街25號丹納中心地下1號舖
    🚇 港鐵銅鑼灣站A出口，步行5分鐘
    🕓星期一至日 12:00 - 01:00
    📞 28906399
    -
    🔎✨ #hkfs銅鑼灣 #hkfs日本菜

  • 日式雞肉燴飯 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-31 17:59:28
    有 1,955 人按讚

    來複習一下之前的 #姆士流線上料理課 吧
    把之前上的7堂課已經整理成文字食譜，當然也有當時直播的影片
    可以在做菜的時候放著一起料理囉
    也在留言處留下你跟著做了哪些料理的照片吧！

    ▍Lesson.1 - 日式醬味金針菇、我家的番茄炒蛋
    ⇢ https://pse.is/3mhgpl

    ▍ Lesson2 - 三杯醋番茄、地瓜葉涼拌豆腐
    ⇢ https://pse.is/3lndxy

    ▍ Lesson3 - 鮮蝦愛文芒果、泰式芒果糯米飯
    ⇢ https://pse.is/3hukvd

    ▍Lesson 4 - 麻油雞、肉末蒸蛋
    ⇢ https://pse.is/3lzhfs

    ▍ Lesson 5 - 簡易海南雞、蛤蜊雞湯
    ⇢ https://pse.is/3kwwal

    ▍ Lesson 6 - 蔥爆豆芽菜、滑蛋蝦仁燴飯
    ⇢ https://pse.is/3ltcan

    ▍ Lesson 7 - 五花肉椒香溫泉蓋飯、豚汁
    ⇢ https://pse.is/3lpgfa

你可能也想看看

搜尋相關網站