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[爆卦]日式漢堡排豆腐是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇日式漢堡排豆腐鄉民發文沒有被收入到精華區：在日式漢堡排豆腐這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 日式漢堡排豆腐產品中有189篇Facebook貼文，粉絲數超過134萬的網紅美麗佳人 Marie Claire Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 【#mc減脂餐】豆腐排、豆腐漢堡！清爽好吃的創意瘦身料理趕緊學起來！ 詳細做法 >> https://bit.ly/2Y4Tss0 #marieclairetw #這個好...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 40g 芋頭/Taro/里芋 40g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも 30g 吐司邊/Toast side/パンの耳 100g 嫩豆腐/Soft tofu/絹ごし豆腐 15g 玉米粉/Corn starch/コーンスターチ 調味料： 15g 醬油/soy sauce/醤油...

「日式漢堡排豆腐」的推薦目錄

日式漢堡排豆腐 在 CB〰️減醣、低醣、低碳飲食|日常|運動 Instagram 的最佳解答

2020-12-15 15:52:23

來份漢堡排吧😍 —— 文章開始前提醒大家（推眼鏡） 平常我的常備品：無水奶油/酪梨油/扁豆麵/藜麥，明天12/13結團喔！這檔歲末優惠很划算，補貨或想試試的別錯過惹。文章回顧點選#CBxTurtlepaw 🔍團購連結在我IG主頁🙌🏻 —— #CB_recipes 食譜分享 ｜低醣·生酮· 任何飲食｜...

  • 美麗佳人 Marie Claire Taiwan

    日式漢堡排豆腐 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 18:30:01
    有 7 人按讚

    【#mc減脂餐】豆腐排、豆腐漢堡！清爽好吃的創意瘦身料理趕緊學起來！
    詳細做法 >> https://bit.ly/2Y4Tss0
    #marieclairetw #這個好

  • 風傳媒

    日式漢堡排豆腐 在 風傳媒 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 11:10:00
    有 499 人按讚

    【#品味生活 #風生活 #風美食】

    過往只能在影片及食譜上，看到百萬人氣主廚MASA的美食教學，現在終於有機會實際品嚐到他的美味料理！

    MASA主廚獨家與永豐餘生技開發日式調理包，將尋常家常菜變得不尋常，在漢堡排內加入鬆軟山藥泥、用70%黑巧克力升級咖哩風味、赤白味增再加上炙烤叉燒的味增湯…

    熱銷萬包創下紀錄，千萬別再錯過～

    #MASAの料理ABC
    #永豐餘生技
    #照燒雞肉豆腐漢堡排
    #和風野菇拌飯醬
    #牛肉黑咖哩
    #豚肉蔬菜味噌湯

  • 賴靖雯 Jamie

    日式漢堡排豆腐 在 賴靖雯 Jamie Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 16:30:57
    有 29 人按讚

    中秋連假大家是不是吃得很豐盛呢？沒關係讓我們一起回歸健康低卡飲食❤️

    🔅豆腐豬肉丸🔅
    所需材料（10顆左右）：
    🌟瘦豬絞肉300g
    🌟家常豆腐（或板豆腐）250g
    🌟紅蘿蔔 1/2根
    🌟洋蔥 1/2顆
    🌟蔥 3-4根（蔥綠蔥白各半）
    🌟日式柴魚醬油 3大匙
    🌟白胡椒粉 1大匙
    🌟黑胡椒粉 1大匙
    🌟食用油 少量

    📌Tips:
    1⃣️紅蘿蔔可依個人喜好添加，不過我吃起來是沒有紅蘿蔔的味道🤣很適合給挑食的朋友們品嚐～
    2⃣️因為豆腐本身含水量高，煎肉餅的時候儘量不要一直攪動以免裂開碎掉。
    3⃣️煎第一面的時候都不要動，蓋上鍋蓋小火悶煎，等呈現金黃色定型之後再翻面。
    4⃣️豆腐可用嫩豆腐或是板豆腐。

    口感上很多汁，滿滿的蔥香味，吃不出紅蘿蔔或是豆腐的味道，吃起來就是一塊單純的大肉餅🤤基本上有一半是豆腐組成熱量整個大幅降低，各位辛苦的健人們一起來嘗試看看這道低卡料理吧！💪

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