20201208 國中生便當

#一個月便當盒不重複企劃 NO69

原本想做球型飯糰的，但是今天要用的便當盒太小了、不用保鮮膜包裝的話、放進去感覺很難一個個拿出來吃。

所以，放進去後就乾脆的變成的一般的便當？哈哈哈。

早上煎雞腿排真的好香喔！
爐子上咕嚕嚕加熱的湯也引人食慾，隔了一夜的菱角排骨湯更好喝了。

❤️今天吃：
咖哩雞腿排球型飯糰
（咖哩雞腿排、青花菜、玉米粒）
菱角玉米排骨湯

今天的便當盒在迪化街的大華行買的，剛剛搜尋一下發現他也有蝦皮耶。只不過木質的便當盒我覺得還是要現場看、摸過比較好確認自己喜不喜歡。

當初這個是朋友代買的、拿到時覺得太小所以一直沒有用過。今天是初登場喔😂。

✏️對了、一直忘記分享。
前陣子看了「南極料理人」的日劇（平台翻譯成：機智南極料理人）、覺得很有趣、雖然感覺劇的內容稍微不足、但是對在南極研究站料理三餐這件事實在太有趣了（沸點、食材來源、保存跟整年幾乎都在房子裡的生活）。

看到一半去搜尋一下作者、即使看不懂還是在亞馬遜訂購了文庫本。

有時候這世界上有太多奇妙的生活方式、遙不可及但能窺知一二也感覺很有生命力。

❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i

來宣傳卻忘記劇名的柄本佑

在可能一部分的人被佐藤健圈粉後，《不知道也無妨》柄本佑的已婚熟男，與他現實中「本來就是別人的老公」的形象毫無違和，卻又禁不住想和他談場不倫戀（一旁的安藤櫻表示

近日上節目宣傳電視劇，居然瞬間忘記劇名的模樣，止不住讓人想多看幾次。

柄本佑：「朋友截了一張類似『色氣超逼人』的新聞圖給我，說你這傢伙居然也有這一天。你得把這當作一生的寶物珍藏啊。我回，恩我會當作寶物珍藏的。」

＃右下開字幕
＃糟糕這粉專該不會要變日劇平台吧
＃但日本真的很會包裝男性魅力耶

《Doctor-X》第三集太精采了！顛覆一般大家印象的八股劇情啊～最後那大翻轉，超級精彩！頓時好想站起來拍手大喊：「BRAVO！」

第二集收視率雖然掉下了2字頭，但第三集馬上還以顏色，拿下了第四季開播以來的最高收視率24.3%。有看到台灣某新聞台報導，但似乎是把焦點擺在米倉涼子跟內田有紀兩位在澡堂的入浴畫面，覺得是因為這個拉抬收視率。

但我看完之後覺得松下由樹的助陣功不可沒啊～如果還有人覺得女人在感情失敗時只會哭天搶地、怨天尤人自己的命運的話(比方說劇中的外科部長) ，這個觀念可就大錯特錯了！現在的女人可不是省油的燈啊，松下由樹把這個角色演出了新的高度，超級精彩！大快人心！！

看完這集，好想吃鯛魚燒喔～
大家會嗎？（笑）

《Doctor-X》第四季目前KKTV 難以抗劇同步跟播中，大家可以多加利用喔～支持正版優質日劇平台！

🌻 派遣女醫X 第四季　#週六更新
👉 https://app.kktv.me/titles/01000101

柴郡貓 Cheshire Cat「不必成為別人眼中的模樣」三部曲
日系搖滾三部曲《君は君のままでいいんだ》（你只要是你就夠了）

2021.08.10.數位平台全面上線

▶ 數位平台線上聽 ▶
https://ffm.to/cheshirecatjustbewhoyouare

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致每個在生活中掙扎的靈魂，
因為擁有真實的模樣 ，我們閃閃發光，「你只要是你就夠了」。
人生的角色，由自己定義。

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▶ 柴郡貓​​｜Cheshire Cat｜チェシャ猫

柴郡貓，以音樂、文字、旅行構成的貓系女子。
時而為人，用心生活，努力感受微小的喜怒哀樂。
時而為貓，仔細觀察，重新詮釋平凡無奇的日常。

🔗 https://ffm.bio/cheshirecat

▶▶「不必成為別人眼中的模樣」三部曲

音樂旅程十週年後的全新步伐
「不必成為別人眼中的模樣」三部曲。

日系清透質感融入貓的特性，
藉由三首歌連載成精彩的短篇故事，
從旅行探索延伸到人生旅程上的觀察，
首部曲《閱讀空氣的人》以人形之姿探討「對自我存在的渴求」，
延伸到二部曲《想哭的時候變成貓》，
以貓的姿態允許自己不勇敢，在片刻寧靜中自我修復。
三部曲《君は君のままでいいんだ》，用日文唱出最獨特的個性，
不必成為別人眼中的模樣，人生的角色由自己定義。

飄浮電氣首部曲《閱讀空氣的人》▶ https://youtu.be/TqH_1JE7SpM
貓式抒情二部曲《想哭的時候變成貓》▶ https://youtu.be/c6bvLikbW58


▶▶▶ 日系搖滾曲風 Ｘ 純粹溫暖歌聲

「不必成為別人眼中的模樣」三部曲《君は君のままでいいんだ》（你只要是你就夠了），用日系搖滾的曲風支撐著細膩溫暖的日文歌詞，營造有如日劇的畫面感，感受充滿力量的溫暖陪伴。使用日系質感bandsound編制編曲，邀請首次合作的生命樹鼓手青春獻聲，錄製充滿情緒張力的爵士鼓，共振心跳瞬間的頻率。

柴郡貓擅長捕捉生活中隱藏的故事，歌詞裡日常場景的描述，通勤的車廂、微波加熱的食事、手沖的咖啡象徵忙碌生活的縫隙，隱約的不安讓我們反覆思考自己的模樣。過多的標籤化、不知名的批評、迎面而來的失望，讓我們迷失了自我。

走過日常的獲得與失去，理解曾經的疑惑與掙扎，這首歌就像一句肯定的話、一個溫暖的陪伴，撫慰渴望擁有自我的每一個靈魂。

#柴郡貓​​ #君は君にままでいいんだ #不必成為別人眼中的模樣​​
#チェシャ猫​​ #你只要是你就夠了

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《君は君のままでいいんだ》

満員電車で 揺られて 寝溜めした 強がりで生きてく
コンビニのレンジで 温めたのは 望まない日々なんだ

繰り返して　耐えて来た
全部分かってるから　君にこの歌を

自分を信じて　今を生きて
君は君のままでいいんだ　大丈夫さ

コーヒーは何杯目　夜明けまで 息苦しい隙間に
笑顔で忘れようと　涙ぽつリと 弱虫な私

振り返して　頑張ってきた
全部分かってるから　君にこの歌を

自分を信じて　今を生きて
君は君のままでいいんだ　よくできた

自分を信じて　夢を辿って
君は君のままでいいんだ　よくできた
大丈夫さ　大丈夫さ　君のままでいいんだ

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（中文翻譯）《你只要是你就夠了》

在擁擠車廂搖搖晃晃地補著眠 逞強地生活著
便利超商裡微波加熱的 只是沒有奢望的日常

一再重複的日子 忍耐了好久
我全部都懂啊 所以為你唱這首歌

相信自己吧 活在每個現在
你只要是你就夠了 沒問題的

咖啡喝了幾杯在天亮之前 喘不過氣的縫隙裡
試圖微笑假裝遺忘 眼淚卻流下 如此懦弱的我

回頭看看自己 努力了好久
我全部都懂啊 所以為你唱這首歌

相信自己吧 活在當個現在
你只要是你就夠了 已經很棒了

相信自己吧 追尋著夢想
你只要是你就夠了 已經很棒了
沒問題的 沒問題的 原本的你就夠了

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君は君のままでいいんだ（你只要是你就夠了 / Just Be Who You Are）

錄音著作編號ISRC Code：TW-Z75-21-10082
作詞Lyricist | 柴郡貓 Cheshire Cat
作曲Composer | 柴郡貓 Cheshire Cat
製作人Producer | 膽固醇音樂同好會 Mr. Cholesterol
編曲Arrangement | 膽固醇音樂同好會 Mr. Cholesterol
和聲編寫Background Vocal Arrangement | 膽固醇音樂同好會 Mr. Cholesterol
和聲Background Vocal | 柴郡貓 Cheshire Cat
木吉他Acoustic Guitar | 膽固醇音樂同好會 Mr. Cholesterol
電吉他Electric Guitar | 膽固醇音樂同好會 Mr. Cholesterol
爵士鼓Drums | 生命樹_青春 TOL_Ken
錄音師Recording Engineer | 膽固醇音樂同好會 Mr. Cholesterol
錄音室Recording Studio | 玩痛研究室 Play Tone Lab
鼓組錄音室Drums Recording Studio｜112F Recording Studio
鼓組錄音師Drums Recording Engineer｜錢煒安 Zen Chien @112F Recording Studio
混音師Mixing Engineer | 姜智傑 Slater C
混音室Mixing Studio | 鋭博聲音樂工作室 Rebel Sound Studio
母帶後期處理製作人Mastering Producer | 膽固醇音樂同好會 Mr. Cholesterol
母帶後期處理工程師Mastering Engineer | 姜智傑 Slater C
母帶後期處理錄音室Mastering Studio | 鋭博聲音樂工作室 Rebel Sound Studio

OP | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
SP | Universal Ms. Publ Ltd Taiwan
音樂統籌Production Supervisor / A&R監製A&R Director | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
企劃統籌執行Marketing Supervisor | 柴郡貓 Cheshire Cat
企劃協力Marketing Assistant | 吳易緯 Wu I-Wei @植光土壤音創
媒體宣傳Media Promotion | 林佳芬 aiine Lin @植光土壤音創

視覺設計Visual Design | 劉雪蕾 Peggy Liu
插畫Illustration | 劉雪蕾 Peggy Liu
動畫製作Animation Produce｜李夢涵 Ms.Lee

數位發行 Published by | Packer 派歌

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參考資料來源：NHKおはBiz
「笑顔測定」　心のケアに　漫才師育成も

https://www3.nhk.or.jp/news/contents/ohabiz/2021_0601.html

#時事 #新聞 #日語新聞 #聽力 #日語聽力

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