持續寒冷...只好再來溫暖大家!🧤🌞

台灣最南點你來過了嗎? 這還是我第一次來，一直以為鵝鑾鼻公園是最南端，想不到台灣最南端還有一個觀海平台，這裡同時也是觀賞日初、黃昏的好地方，到墾丁旅行的朋友也來這走走吧！

詳細圖文 - https://www.tinalife.com/blog/post/360793049

#墾丁景點

阿木的好好吃早餐 0925

一夜秋雨一夜涼，真是最近的天氣寫照，而因為幾位好友的舉措，也讓我的心情如涼風吹過，一陣爽颯。

不平靜的2020年，相信每個人的小宇宙也風暴不斷。因為家庭、事業許多煩憂，極光其實也曾經自我懷疑到曾經想要求助專業醫生。沮喪到甚至想從此關閉粉專和社團。

每每和好友相聚談過後，我發現只有我在傳遞負能量，讓對方和我都不好過，不，我不能把別人當作浮木，於是，想了想，決定暫時封關，讓自己沉澱。

這時間就是不斷地追劇和睡覺，工作生產值簡直趨近於零，卻生產了體重。

這樣的情形過了三、四個月，因為寫書計畫延宕許久，主編好友提醒我時，我才不好意思地說了一下我的狀況。從她既擔心又有點責備我(為何不早說)的眼神，我看到一道溫暖的光，原來有人這樣地關心我。「真正的朋友，就是要說啊。」她急迫地一再重複這句話。

其時，藉著重新開課，我已漸漸好轉。能帶著女兒到墾丁一遊，絕對是好友夫妻想要幫我轉換心情的善意。領受著這一切，開始設計新的課程。

新課程亟需要體力，在這種uber eat 和 food panda 這麼盛行的時代，很難想像有這麼多人願意為了家人，站四五個小時上課，手舉高高錄影錄音，熱切地提問與不厭其煩地實作，一切的一切，讓我感受到真真實實的「愛」，也終於知道自己還有一些作用。謝謝你們。

今天的早餐，很豐盛吧。鹽漬櫻花是昨日初階飯糰多出來的，酪梨、鮭魚卵、胡蘿蔔絲則是周六壽司卷剩下的。這樣組合起來，也是豐豐盛盛，熱熱鬧鬧，是嗎？

今日早餐
鹽漬櫻花紫米飯糰
酪梨佐酪梨油+濃口醬油+芥末
鹽麴雞里肌+柚子胡椒
芥藍花
鹽味金平胡蘿蔔
麻豆老欉文旦

#極光飯糰課 #飯糰課 #家飯糰 #自炊食代 #阿木的好好吃早餐
#高塚和則

答應你們的行程表終於來了！😂

蕎蕎所屬舞團「XL ARMY」的舞團個人形象照
出爐啦🔥🔥🔥
是不是狠～美～呀！！！

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06/03(三) 台中 myth-ocean
06/05(五) 台中 myth-ocean
06/06(六) FB🔍歡迎棄標特賣會 13:00-20:00
06/06(六) 台中 Show House 秀屋國際
06/07(日) 初樂直播網聚晚餐

06/09(二) FB🔍蘿橘子靠北百貨 19:00-23:00
（家適得寢具.枕頭.床包&床罩組）
06/10(三) FB🔍蘿橘子靠北百貨 19:00-23:00
（Puma正貨鞋子大清倉)
06/10(三) 高雄 Lush 酒鬼
06/12(五) 台南 Red Wolf 紅狼酒吧
06/13(六) 台中 myth-ocean

06/16(二) 高雄團拍
06/17(三) 高雄 Lush 酒鬼
06/18(四) 墾丁外拍
06/19(五) 台中 myth-ocean
06/20(六) 台中 myth-ocean
06/21(日) FB🔍蘿橘子靠北百貨 13:00-17:00
（服飾，成衣工廠拍賣）

06/25(四) 台南 Red Wolf 紅狼酒吧
06/26(五) 台中 myth-ocean
06/27(六) 台南 Red Wolf 紅狼酒吧

IG : hellohana0821

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好喔～～又拖了一個月才更新🤣🤣
不知道何年何月才能剪完換宿的影片
感謝到現在還會看我換宿日常的你們😜💕

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這一集起了個大早
獨自看了人生第一次的日初
一開始完全沒頭緒太陽從哪裡出來🤣🤣
好險還是被我看到了最感動的瞬間
真的是看過日初才知道什麼是瞬息萬變
雖然後來發現在看的到海的那一側看更美
但沒關係～已經滿足到不行～～～🥰🥰

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隔天我的第一個換宿朋友阿One
結束了她的換宿之旅～
希望她接下來的生活都能和在LUMI 一樣
開心自在的生活著：）

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下午在海歸咖啡廳剪片殺時間
沒想到前幾天認識的新朋友小蔡也在附近
聊了幾句後決定開車到附近走走
朋友大概就是這樣認識起來的吧🤣🤣
說走 就走 🤪🤪🤪

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傍晚因為Stella 要去北部四天
於是我獨自迎接新來的小幫手Nora
原本擔心會不會相處不來
沒想到竟然一拍即合🙌🏻🙌🏻🙌🏻
一見面就不停聊天
Nora還幫我殺了世界上最可怕的生物強哥
當下我就決定要和她當一輩子的朋友🥺🥺

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我只能說 接下來的日子將更精彩
已經有點害怕不知道該怎麼剪輯了🤣🤣
還是希望我能加快上片的速度哈哈哈哈哈

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忘記故事 或 剛看故事 的朋友
可以從第一集開始複習
我們下支影片見啦～886^_^

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一群熱血愛跳舞的舞者
帶著音箱 騎乘自己的機車車從
台北出發 逆時鐘繞台灣一圈
一邊環島一邊跳舞
七天六夜的行程
雖然路途遙遠坎坷
不過也熄滅不了想要完成夢想的動力

參加人員人數 8人
小冰 佳卉 昌豪 宏偉 逸晨 小俊 抓餅 彥霖

共1300公里的旅程，
似乎把四季都走過了一遍，
也有了許多不同的體驗..
在白河山區迷路了130公里
谷哥帶我們走產業石頭道路
彥霖坑洞飛手機
逸晟抓餅兩個人摔車
睡在沒熱水的鬼屋
宏偉排舞一直放槍
宏偉逛夜市就會走失
昌豪的人體噴水池 （喝到吐）
昌豪一直要人撿肥皂
昌豪丟別人安全帽
不過我們還是順利的騎過來了
這真的是個很難得的經歷
搞不好人生就這麼一次機車環島
讓這個影片做為生人當中小小一部份的紀念

第一天2/9 (星期二/初二) 台北-臺中約(180 公里)海線 高美濕地 逢甲夜市 逢甲大學

第二天2/10(星期三/初三) 台中-臺南約(135 公里)山線 彩紅眷村 花園夜市

第三天2/11 (星期四/初四)台南-墾丁約(230 公里)海線 墾丁大街

第四天2/12 (星期五/初五)墾丁-台東約(140 公里)山線 Gocar賽車場 台東夜市

第五天2/13 (星期六/初六)台東-花蓮約(185 公里)海線 八仙洞 賴桑日本料理

第六天2/14 (星期日/初七)花蓮-武嶺-宜蘭約(145公里)海線山線 慈雲橋 太魯閣 雪霸國家公園 武嶺

第七天2/15 返程 宜蘭-台北(75公里)北宜公路 跑馬步道

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