［ 阿憨 X 日出禾作團購 🌾］

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日出禾作是母親研究所時期認識的學姐與先生經營的小農，位於台東關山的電光部落。

談了半年，終於生成的首團，
平常完全沒有折扣的日出禾作，
讓我們團購得到了一些優惠。

這次的結單會是請大家自行填單匯款，
比較麻煩，但也是讓辛苦自營的小農，
能夠不要再多一筆網頁的花費。
再煩請大家動動手指了🥺🙏🏻

好不好吃的飯，
我們家小孩真的超級清楚。
吃光跟剩一堆，真的有差。

他們家的米餅與飯真的超香又真材實料！
平常要訂還要預購，因為產量就是那些。
賣完沒有就是沒有。
如果你現在去官網要訂購
就是顯示沒貨了。

好的東西不怕沒人買，也不用太多行銷。
這也是我自己做團購到現在的心得。
他們就是好的人、好的心、
好的環境、好的水、好的耕種、好的米。

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日出禾作的米最佳賞味期為開封後一個月內，最多不超過三個月，不然會影響風味與口感。

有分真空包裝跟紙袋手扎包裝。
🌾真空包裝：未開封可常溫保存半年。
🌾紙袋手扎包裝：購買回家後請冷藏保鮮。

另外份量的部分我知道應該有些人跟我一樣沒有概念～日出禾作很貼心的幫大家計算了！

🌾1kg的米約為7杯米14碗飯
可以依家庭的人口數跟三餐用量來計算一下需要買多少的量。

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兩種米的差別在這裡～

🌾 禾 作 米：
使用稻穀烘乾機進行機械烘乾，
短時間內將風味進行保留。

🌾 日 麗 米：
以和煦陽光進行手工日曬，
長時間低溫乾燥，
讓風味更豐富，口感更Ｑ彈。
（老闆與闆娘原本做來給自己家裡吃的米）

🌾 白 米：
去除糙米糠層，風味純淨，口感Q彈。

🌾 胚 芽 米 ：
去除部分糙米糠層，
保留了最有營養價值的胚芽，
煮飯時不需要預先浸泡太久，
降低了烹煮難度。

🌾 糙 米：
營養價值最高，
富含膳食纖維及維他命B1，
是現代人健康飲食的好夥伴。

另外米餅必買。
我自己都搶福他們的吃🤪🤪🤪

咖啡大家都說超讚，
但我這次沒有買到～
會這次跟自己的團試試。

大家一起支持起來～

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這次團購好多小優惠 🎁🎁
1. 全品項商品滿2500元免運
2. 單筆訂單滿3000元享95折優惠
3. 下單即贈單片米餅1包
4. 滿1000元贈日出禾作濾掛咖啡1包（不累贈）

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#育兒 #育兒日記 #媽媽日記 #母親日記 #全職媽媽 #全職媽媽日記 #福囍日常 #育兒生活 #全職媽媽日常 #親子 #厭世媽媽日記 #團購 #育兒好物 #日出禾作 #主婦智慧 #白米

那日在電光，看戲，看歷史，看人生。是語言與文字記錄了歷史，這麼的傳遞下去。山與海之間，人們顯得渺小，願我們都謙和，都平安。

#電光部落 #台東 #關山
咖啡 #日出禾作
米稱 #天皇米 #電光米

兩個多月的時間，我們跟縣府新聞科一起完成了這份《看見臺東 Seeing Taitung》，還記得剛開始洪科長給了好多關於呈現如何看見臺東的想法，「縣政刊物一定要這麼生硬死板嗎? 我不想。」是他一直掛在嘴上的話。

而在我的想像裡，一份涵蓋了全台東的縣府地方報刊，可以談的議題好多也好廣，在有限的時間裡如何選題，成了一個挑戰。其中，縣府提出了在地健康的討論，也如此剛好，這回選在自年初便一直動盪不安的2020年做初次改版，「想擁有平安的日子」就這樣浮現我們的心中。

這次把版面放大，以「2020的最後，讓我們一起好好照顧自己。」串連整期報刊主軸，從5G遠距診療介紹、在地醫療資源、偏鄉衛生所、鐵人運動、臺東地方學、族群文化、當季食養等多元化議題切入，封面上的醫生們全都是地方健康的守護者，不知你是否也猜出誰是誰了嗎😉？

訪談過才知道偏鄉醫療的不易、必要與難處，希望在有限的版面及時間裡，有好好跟讀者們分享關於台東本地的事。

看見臺東專刊線上電子報：
https://taiwangov.com/C1wfJ

🤟特別感謝被我們叨擾的♥️

走走池上的冬季節氣生活
台東食育提案所 Fooding Taitung的冬季好食材
臺東縣中醫師公會理事長黃俊傑醫師的中醫冬季食養
國立臺灣史前文化博物館 National Museum of Prehistory王長華館長的東臺灣島嶼文化
縣府體育科
縣府社會科
縣府長照科
縣府醫政科
縣府原民處
長濱鄉衛生所
海端鄉衛生所
大武鄉衛生所
竹湖國小
大武國中
均一高中

🤟以及那些情義相挺的♥️

人X人吐司
七里坡紅藜料理專賣店
好漁日鬼頭刀料理專賣店
宜興園民宿
東傑茶行
青澤伴手禮專賣店
楊記地瓜酥振發老店
旗遇海味
旅人驛站鐵花文創館
走走池上
逗宅甘青年旅舘
德朱利斯紅藜伴手禮

當然，最後要感謝 臺東縣政府國際發展及計畫處 新聞傳播科 給我們執行本期專刊的機會，讓我們一起《看見臺東 Seeing Taitung》🤘🤘🤘。
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📣📣📣數量有限 索閱點📣📣📣

走走池上
池上金色豐收館
山下生活
日出禾作
延平青年創業基地
宜興園民宿
布農族文化館
天龍飯店
響嚮台東
春一枝冰棒：鹿野76誠信商店
富山小魚兒的家
知本黑孩子咖啡
晃晃二手書店
人ｘ人早餐
都蘭國入境大廳
月光小棧
旗遇海味
成功海洋環境教室
巨大少年咖啡店
書粥
打個蛋海旅
KITURU
比魯工作室
峰忠傳奇
大武社區發展協會
大武遊客服務中心
阿塱壹廚房
卡路風工坊
星月屋旅館
減碳愛綠島
蘭恩文化園區
漂流木餐廳
#看見臺東專刊
#seeingtaitung
#本期限定

「『日出禾作』是基於一個交朋友的概念，當我們回饋於土地，土地會把這些良善的美意，再回饋給你，這是互助互利的。最後獲得好處的是誰？互相都會好，我們的生活會變好，環境也會變得更好，這才是我們希望的。」

黃瀚，土生土長的電光人，與其他離鄉的朋友們不同，在外出唸書前，就清楚知道自己是深深屬於土地的孩子，終究要回到電光，回到這個家。

家裡的親戚們幾乎都從事農作，農人的辛苦他最知道。往往為了有好的收成，普遍慣行地使用化學肥料，但往往農夫才是第一線接觸到藥品的人；日積月累下，身體健康也容易被破壞殆盡。

所以他一心想學習有機農業，不為什麼，就是希望作農可以在不放藥劑的狀態下，既能穩定自己的收入，又能健康、快樂的工作。

有機雖然很累，但心裡踏實而安穩，多用一分力，對土地、自身、產品、消費者而言就多一分保障，讓人與人、人與土地之間建立一個良善信任的保護網，想要彼此信賴，自己就不能懶，不能沒有原則。