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在 日光疹中醫產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫師 謝旭東，也在其Facebook貼文中提到， 「醫生，我…，你可以告訴我皮膚起疹搔癢的原因是什麼嗎？」 「原因是...你的皮膚過於敏感」 「那是對什麼東西敏感呢？怎麼都不會好的感覺，不是因為皮膚生病了嗎？」 「問得好，因為你是屬於敏感肌，但卻不是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎…，不是因為疾病所導致，所以你的皮膚搔癢是短暫的，過了一陣子自己會好」 「...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，政府放寬戶外運動和郊野公園範圍內不需佩戴口罩，相信香港山頭又會再次被逼爆。雖然8月初已立秋，但陽光還是如此猛，準備出外曬太陽時，原來部份人容易誘發日光性皮炎。 日光性皮炎指皮膚對陽光或紫外光出現過敏反應，暴露在陽光底下的部位會出現紅斑、痕癢、水泡，嚴重者甚至會發熱、頭痛、心悸乏力、噁心等。普...
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日光疹中醫 在 果籽 Youtube 的最佳解答
2021-02-23 09:30:01政府放寬戶外運動和郊野公園範圍內不需佩戴口罩，相信香港山頭又會再次被逼爆。雖然8月初已立秋，但陽光還是如此猛，準備出外曬太陽時，原來部份人容易誘發日光性皮炎。
日光性皮炎指皮膚對陽光或紫外光出現過敏反應，暴露在陽光底下的部位會出現紅斑、痕癢、水泡，嚴重者甚至會發熱、頭痛、心悸乏力、噁心等。普遍患者因為短時間接觸大量的紫外光或是長時間暴曬而發作，一般在曬後兩至三天，便是發病的高峰期。註冊中醫師曾偉恒特別提到：「有患者誤以為是濕疹，但其實沒有被暴曬的皮膚是不會發作的，這點可作為參考鑒別。」
影片:
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#口罩 #運動 #皮膚 #中醫 #過敏
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
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日光疹中醫 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2020-09-02 06:30:11政府放寬戶外運動和郊野公園範圍內不需佩戴口罩，相信香港山頭又會再次被逼爆。雖然8月初已立秋，但陽光還是如此猛，準備出外曬太陽時，原來部份人容易誘發日光性皮炎。
日光性皮炎指皮膚對陽光或紫外光出現過敏反應，暴露在陽光底下的部位會出現紅斑、痕癢、水泡，嚴重者甚至會發熱、頭痛、心悸乏力、噁心等。普遍患者因為短時間接觸大量的紫外光或是長時間暴曬而發作，一般在曬後兩至三天，便是發病的高峰期。註冊中醫師曾偉恒特別提到：「有患者誤以為是濕疹，但其實沒有被暴曬的皮膚是不會發作的，這點可作為參考鑒別。」
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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日光疹中醫 在 中醫師 謝旭東 Facebook 的最佳解答
「醫生，我…，你可以告訴我皮膚起疹搔癢的原因是什麼嗎？」
「原因是...你的皮膚過於敏感」
「那是對什麼東西敏感呢？怎麼都不會好的感覺，不是因為皮膚生病了嗎？」
「問得好，因為你是屬於敏感肌，但卻不是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎…，不是因為疾病所導致，所以你的皮膚搔癢是短暫的，過了一陣子自己會好」
「可是是什麼東西導致我敏感呢？」
「很多日常的東西都是過敏的來源，食物、日光、空氣汙染、甚至是洗衣精、所配戴的飾品…都有可能是過敏原」
根據美國皮膚科醫學會建議
#何時皮膚搔癢起疹要看醫生呢？
✅屬於全身性
✅起疹時伴隨發燒
✅快速而且突然發生
✅伴隨有水疱產生
✅伴隨有疼痛
✅如果起疹搔抓後導致破皮、流湯、腫脹時
我再另外補充，#搔癢起疹嚴重影響生活作息
已經開始 #認真寫書了
目前進度是「大家來找中醫看皮膚病最常問的問題」
#哪一個你會有興趣呢？
1.皮膚癢不停，擦藥都不會好的原因是什麼？
2.皮膚問題可以吃什麼補品呢？
3.你另有一個好主意
#如果有好的提議一定要告訴我喔~
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#書中會有敏感肌的照護 #寫書中 #解決皮膚常見QA
日光疹中醫 在 皮在癢中醫師 廖偉成 Facebook 的精選貼文
#抗光敏性清涼乳液
#中醫師親手調劑處方
#心宇中醫
每年的3、4月，陽光的強度逐漸變強，我們的肌膚已經有一段時間沒有暴露在這樣的烈陽之下了。風和日麗的晴空很適合戶外的運動；但是發現袒露在外的肌膚怎麼開始發癢、起疹子？是曬傷嗎？還是身體觸碰到什麼奇怪的東西？患者經皮膚科醫生診斷發現這是一種日光引起的皮膚炎。
「光敏感」可分為光毒性、光過敏，光毒性引起的光敏感，發作的部位通常是陽光直接曝曬到的地方，患者初期產生的症狀可能會跟曬傷類似，有皮膚發紅、腫痛的現象，也可以看作嚴重的曬傷。
但是「光過敏性」的敏感則是跟身體免疫系統機制機轉有關，而會對紫外線產生「光過敏」現象，又有人稱之為「日光性皮膚炎」；具體的症狀是受到紫外線照射後，肌膚會出現像是疹子般的紅點，還會發癢，嚴重的話甚至會類似蕁麻疹般難以忍受，臨床上也見到過敏嚴重的皮膚，因為長期的抓癢形成類似濕疹乾癢的區塊。
光敏感的患者，不一定是從小就有這樣的症狀，也有可能是長大後突然間發現自己會對紫外線過敏，且會反覆發作，而且要曬多久的太陽才會發作也因人而異，端看每個人的體質反應而定。
針對這類光敏感患者，皮膚科醫師日常也提醒，物理性防曬還是不可少，就是穿著長袖長褲、戴遮陽帽出門。光只靠防曬乳液想要全面預防過敏，效果可能不見得佳。
小廖醫師已將降低「光過敏性」的清涼乳液調製完成，如果皮膚光過敏性已將產生色紅乾癢嚴重的病灶，歡迎來治療諮詢。
日光疹中醫 在 朱珍瑤 Facebook 的最佳解答
「【健康Q&A】
政府說不清楚的 瑤瑤來說清楚系列-
享受甜食如何吃對時間點???」
貪多甜食、吃錯時機，不只讓人胖，還害人胃痛，引發咳嗽、濕疹。聰明享受甜食要注意方法。
最近薔薔常夜裡鬧胃疼，還伴隨胸口悶痛、灼熱，有時難受得翻來覆去睡不著，甚至半夜痛醒。就醫後才知道，她最近幾個星期因為壓力大，常常一邊工作一邊將蛋糕、巧克力往嘴裡送，這些甜點零食是害她犯胃病的元兇。
薔薔不是特例。台北市立聯合醫院中醫院區婦科主任廖麗蘭說，類似的例子是診間最常見的，幾乎每天都有。
她進一步指出，夜裡嘔胃酸、胃痛在近代醫學看來可能是胃食道逆流，而其實早在古籍《黃帝內經》中就提到：「五味入於口也，各有所走，各有所病。」也就是酸、苦、甘、辛、鹹五味若有所偏食，就會致病。
其中，「甘入脾」，味甘的食物如甜食，有「緩滯」作用，適量攝取能為腸胃帶來能量，幫助消化吸收吃進肚子裡的食物，但是吃多了則會減緩腸胃蠕動，導致打嗝、脹氣、腹瀉、食慾不振、消化不良等消化道症狀。
脾胃不好引發久咳、濕疹
一旦脾胃功能失調，運化能力不好，久了就形成痰濕、痰濁，誘發呼吸道問題，例如吃飽飯會流鼻水、常感覺喉嚨有異物、卡卡的，需要清喉嚨才會比較舒服等。
健銨中醫診所醫師張家蓓就遇過一位70多歲的伯伯，滿臉愁容地走進診間，說是咳嗽咳好幾個星期，西醫看了好多科，上呼吸道、下呼吸道該做的檢查都做了，都沒發現異常，張醫師進一步追問，了解這位伯伯總是吃飽後及夜裡平躺時咳得最厲害，加上飲食上喜歡吃甜食，判斷是脾濕引起的咳嗽，開了胃藥讓他服用果然好轉。
痰濕的症狀，也可能反映在皮膚上。因為脾濕會造成免疫系統的混亂，冒出濕疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀。
廚房裡的急救解方
緩解這些可能在半夜或假日突然發作的擾人病痛，可試試看以下的天然急救藥方。
■打嗝
吃飽飯後就打嗝，台北醫學大學附設醫院針傷科主任陳萍和建議，不妨來點薑茶、薑片，薑能溫胃理氣，緩和症狀。
柿子的蒂頭會促進腸胃蠕動，也能迅速解打嗝。取5～6個柿蒂加入500cc冷水煮沸即可飲用。
■腹脹
脹氣令人坐臥難安，試試能幫助理氣的陳皮或山楂，取3錢，以500cc熱水沖泡飲用即可。
或是運用「辛開苦降」的原理，以辛味打開食慾，苦味把滯留在脾胃的氣往下引，白蘿蔔泥、薑、蔥、蒜、咖哩、辣椒都是不錯的選擇。
■腹瀉
藿香、紫蘇主治行氣和胃、吐瀉腹痛，用3錢紫蘇葉或藿香以500cc冷水煮沸即可食用。
■咳嗽
若是痰濕造成的咳嗽，通常也會伴隨腸胃道症狀，使用利濕的二陳湯（陳皮、半夏、茯苓、甘草）或溫胃止咳的甘草乾薑湯都有效果。
■皮膚過敏
廖麗蘭指出，以香菜沾米酒塗抹患部，能暫時緩解蕁麻疹、濕疹發癢的不舒服症狀，因為香菜能發汗透疹、驅風解毒，沾了有消炎功效的米酒，可快速的帶走發炎徵兆。但使用後儘量不要曝曬到日光，以免出現光敏感，出現局部黑色素沉澱。並且搭配補胃氣的黨參或四君子湯，可強化脾胃功能去痰化濕。
不過這些急救方只能暫時緩解不適，如果使用後症狀未減緩，一定要就醫。
脾虛者少碰甜食
最重要的治本方法還是要限制糖分的攝取，尤其是本身體質屬於脾虛，也就是平常痰多、臉色黃暗、舌苔厚、飯後易疲倦的人，以及陽虛、氣虛的老人家、孩童都要避免攝取過多的甜食，陳萍和提醒。
多少量算過量？廖麗蘭說，每個人體質不同，脾胃功能健全的人可能吃多了也沒事，反之脾胃虛的人則一碰甜食就胃痛，因此只要症狀反覆出現，就要限制攝取量。
也可參考營養學的每日建議量，限制每日攝取的糖分不超過一天該攝取熱量的十分之一，同時避免發胖及胃痛。大同國小營養師許雲卿以一個常坐辦公室、運動量少的上班族女性計算，每天可能只需要1800卡熱量的人，一天適量的糖分攝取是45克。
而美國心臟學會最近更對人工添加的糖分（也就是食品或飲品製程中額外添加的糖）攝取量提出具體建議，女性一天最好不要超過100卡（相當於25克、約6茶匙）、男性則限制在150卡以內（相當於37.5克、約9茶匙），含糖飲料、罐裝果汁、茶飲都是人工糖攝取超量主要來源。
午餐：享受甜點的最佳時間
中午陽氣最旺，能幫助運化濕氣，喜歡吃甜食的人不妨選午餐飯後好好享受一番。最好搭配幫助理氣的茶飲，廖麗蘭建議，以4片薑＋1片陳皮＋3顆紅棗沖泡500cc熱水飲用即可。
很多人喜歡吃甜點配咖啡，在中醫看來，咖啡是耗氣的飲品，因此不建議這樣搭配。
或者午餐的菜餚加些辛味食物，如蔥、薑、蒜、辣椒，也能平衡甘味食物帶來的滯緩效果，減低甜食的傷害。
作者：李怡嬅
資料來源：康健網站