#微秋旅行這樣穿
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裙： https://bit.ly/2YepLVw
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荷葉波浪大領口+流蘇綁帶設計
100%棉質舒適透氣!
✨蓬袖的設計剛好修飾手臂的肉肉呢
搭配一件花苞裙穿起來甜美可愛💕
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裙子腰部彈性很好!!
高腰花苞讓腿的比例變得很好💯💯
還有兩個大大口袋搭配T旭穿起來也可愛
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好美的天氣，當然也要穿美美的啊⋯
怎麼都已經10月了、天氣還這麼熱啊⋯⋯⋯🌞🌞🌞
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雪紡加上細壓褶處理，材質非常輕柔透氣舒適！
不容易皺的特性，更是適合帶著旅行！
自帶腰身，腰部還可以綁帶帶點小女人的氣質☺️
若想更有特色也可以搭配自己的腰帶或腰封！
大腿褲管刻意做寬，
更有裙裝的效果‼️而且更能修飾蜜大腿🦵～
#從S到XL版型正常推薦❤️

S👉胸寬：55cm/腰寬：22-42cm（有鬆緊）/臀寬：54cm/長度：73cm
M👉胸寬：57cm/腰寬：24-44cm（有鬆緊）/臀寬：55cm/長度：73cm
L👉胸寬：63cm/腰寬：26-46cm（有鬆緊）/臀寬：57cm/長度：75cm
XL👉胸寬：66cm/腰寬：29-47cm（有鬆緊）/臀寬：58cm/長度：76cm

👩🏻Cindy 170cm/57kgw要穿L才不會卡檔（因為我肚子和屁屁比較大）
👩‍🦰張倫倫 Ellen Chang167cm/53kgw穿M
👧🏻小汝163cm/70kgw 穿XL會卡檔

以上請參考☺️❤️

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💳#實體店面和官網不限金額均可使用信用卡並誠實開立發票！

❤實體店面可使用國民旅遊卡及Applepay支付

🏡台北市內湖區成功路四段61巷15號
（路易莎咖啡☕、震旦通訊📱巷子進入，耀獅藥局正隔壁）

🚇文湖線-內湖站2號出口往湖光市場公車站步行約一個站牌距離🚶‍

🅿店面正對面小巷就是超大的平面停車塲🚗

⏰週一～週六/12:00～21:00，#週日公休
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有飾品、包包、配件、小物，都是從韓國當地或者是網站的商品喔，喜歡韓風的朋友可以去逛逛💞🇰🇷！
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這次挑選的手鏈、項鍊以及耳環看起來就像一整個系列的，無論是個性風或者是甜美風都很適合💕。
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2️⃣按此篇➕前三篇貼文愛心❤️
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⚠️抽獎活動至2021/10/06(三)23:59截止，十日內公佈中獎名單於限時動態中並標記及私訊中獎者，僅於IG平台進行。
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#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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旅行，不只是發掘新風景，更是在得到新體驗～

小編私藏很久的部落遊程影片終於上線了！這趟就跟著我們一起來到「霞雲坪部落」，接受耆老的祝福，認識泰雅文化、體驗部落生活與美食吧！

各部落遊程內容請看~https://www.qalangtaoyuan.com/

#2021桃園復興部落山水輕旅行
#泰雅文化 #霞雲坪部落 #獵人體驗
#FUN假趣旅行 #旅人誌
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這次兩天一夜快閃台南
雖然待的時間很短卻也很滿足
UIJ是很值得細細品味的設計旅店
除了客房更混合背包客的青年旅社
共享廚房、看夕陽超美的露台🥀
不定時辦活動讓每次入住都會有驚喜
才住一天就感受到數不清的用心之處

UIJ是一間
「不只是用來睡覺而已」的飯店
他們在乎你在台南玩什麼、吃什麼
看的是怎樣的風景、喝的是怎樣的咖啡

台南的熱情、美食、對每件事的用心
讓我感覺自己又更喜歡台南了一點
下次一定還要再去！

友愛街旅館🪑
U.I.J Hotel & Hostel 官網 ➡️ https://www.uij.com.tw/
Booking ➡️ https://tinyurl.com/ydv3mrpp
Agoda ➡️https://tinyurl.com/ygazc7ro
(飯店活動資訊請以官網公告為主)

（ps.英文不好的柴講錯Aesop的音了敬請見諒😭）

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🌺推薦影片🌺
一個人的澎湖之旅 👉🏻 https://youtu.be/PFbXd_ZVXkk
台南3天2夜爆食日記👉🏻https://youtu.be/UlMe2s2S-IU
與韓國男孩在日本相遇 👉🏻 https://youtu.be/KO13EqJ1Pog​
直擊2間日本超便宜超市👉🏻https://youtu.be/BSwUpfYFS-w​
飛驒白川鄉合掌村一日遊👉🏻https://youtu.be/f1YBTp2zLIw​
我在日本的一年又四個月👉🏻https://youtu.be/qsfOTGwVYLM​
小琉球必吃的8樣美食👉🏻https://youtu.be/L6wKyRWAeUY​

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