阿母跌倒骨折至今已兩週，術後出院返家一週，雖然我「看似樂觀」依舊上班訪視，寫文章聊生活543，實際體力狀況差不多以「消耗殆盡」來形容，只要能躺下，數到三就可以睏去那樣。這段時間身旁許多同事好朋友給我很多支持與支援，出院之初的輔具、手術後營養補充品、通訊軟體上祝福留言、路上巧遇時言語關懷打氣擁抱…都讓我很感動。今天中午休息用餐時間，復健科的物理治療師朋友特地找我聊了媽媽在家復健與活動狀況，我拿出手機照片一張張討論，骨折術後腫脹疼痛似乎無法避免，只能說傷在娘身痛在兒心。物理治療師馬上拿出工具，親手教我怎麼處理，順著肌肉走向依序黏貼，希望靠貼布可以緩解末梢循環改善腫脹問題。下班回家後趕快幫阿母做好清潔工作，依樣畫葫蘆的貼上，再換藥包紮固定患肢。真心感謝一路上這麼多朋友，在我外表堅強但內心很脆弱的時候給我很多助力。

您一定看過運動員貼過這種不同顏色又鮮豔奪目的貼布吧！很神奇的勒～(而且不便宜)
以下節錄網路說明，大家也來增進知識一起學習

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「肌內效貼布」不同的貼法有不同的功能。主要用來促進局部組織循環、消除腫脹、增加本體感覺、強化關節穩定預防運動傷害與增進運動表現。
1.下水道原理
使用肌內效貼布時，貼布的黏性會對皮膚產生拉提作用，增加皮膚與肌肉之間的空間，就像在皮膚和肌肉之間形成一個下水道，增加血液、淋巴液等體液的流動速率，加速身體新陳代謝。

2.蹺蹺板原理
蹺蹺板原理是利用肌內效貼布的彈力，對肌肉產生促進或抑制的效果，如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相同，可以幫助肌肉用力，稱為「促進」；如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相反，則可以幫助肌肉放鬆，稱為「抑制」。

3.門閥控制理論
肌內效貼布可以利用痛覺的取代作用來減緩患部的疼痛，當貼布對肌肉產生壓迫、牽拉的作用，產生的痛覺會先傳到大腦中，減少大腦對受傷部位疼痛感的感知程度，達到止痛的作用，這就是所謂的門閥控制理論。

#醫學為生命增加歲月復健為歲月增加生命

《文茜的世界周報》

#含主持人陳文茜解說
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#拜登人事任命案的重中之重葉倫人物介紹

<單則精選>
拜登內閣雛形陸續浮現，除了國務卿之外，過去一個禮拜最受矚目的提名人選，就是前聯準會主席，葉倫，即將出任新政府財長的消息了。美國的財務部長，主管的項目不僅止於國庫、印鈔票，還有收稅，事實上白宮內閣裡的財長，幾乎是一切與錢有關的事務都屬於他的管轄範疇，尤其是在金融海嘯，以及新冠疫情肆虐之後，財政部不只必須要監管金融業，防止金融危機爆發，而且還被賦予了極為關鍵的，刺激經濟復甦的任務，也因此，葉倫的提名也就顯得更為重要，因為她的經濟路線，還有她對貨幣政策與財政預算的立場，都將影響到接下來的景氣運行，還有疫後經濟復甦的速度，而如果單從股市這個指標看來，這位未來財長顯然非常受到市場的歡迎，美國股市在她的提名傳出的第一時間，就報以掌聲，這主要是因為葉倫在過去主掌聯準會時期，就是傾向資金寬鬆的立場，但另一方面，不管是華府兩黨還是美國輿論，對於葉倫出線也同樣是給予了高度肯定，多數人認為葉倫不只具備專業素養，也有折衝溝通的能力，未來可望協助化解白宮與國會，以及兩黨之間的政策歧見。

{內文}
從人稱「巫師」，市場頂禮膜拜的葛林斯潘，到拯救美國經濟，於金融海嘯中的柏南克，再到柏南克的繼任者葉倫，美國聯準會主席其職掌和地位，就相當其他國家中央銀行的行長，是在美國經濟駕駛艙裡手握方向盤，腳踩速度閥的絕對關鍵指標性人物，但在這些人中，唯一的女性葉倫，不只因為她的性別，在傳統上被男性霸占的經濟決策圈裡尤顯突出，更重要的是，當歷屆主席都在卸任後韜光養晦回到業界或重返研究領域時，兩年前離開聯準會的葉倫，卻有這樣的勇氣，走下學術高台，放棄清高的理論，一頭栽進華府政治圈，這個紛擾的人間道。

(CNBC主播)
最新消息，根據道瓊新聞引述消息來源，拜登總統將提名葉倫，出任各方揣測不斷的財政部長人選...

(FOX主播)
...是葉倫，最新收到的消息，根據華爾街日報報導，葉倫將是拜登的財長提名人選...

(CNBC主播)
...股市立刻跳漲，包括週期性類股，畫面上可看到大約10分鐘前，消息傳出時，大盤明顯上揚...

(雅虎財經主播vs.記者)
投資人似乎掌聲鼓勵?沒錯，大盤上揚，殖利率也上升，針對昨天傳出華爾街日報搶先報導的這項消息，前聯準會主席珍妮特葉倫獲得拜登提名將出任財長，值得注意的是，股市大漲的原因有可能是因為看好葉倫上台之後，會加速推動振興方案通過...

(金融分析師/愛德華米爾斯)
...你很難找到比葉倫更好的人選，從政治角度來看，更重要的是，從市場面和經濟面來說，她也是最佳人選...

(金融分析師/愛德華米爾斯)
她真的了解市場，市場也對她很熟悉，國會在疫情後通過的CARES法案，賦予財政部還有聯準會極大的權限，所以未來等於是有兩位聯準會主席一起聯手推動振興方案，簡直是超夢幻組合...

(哈佛大學教授/傑森富爾曼)
珍妮特葉倫是個思路清晰，言語直白，而且內心真誠的人，她的溝通方式是以道理服人，而不是去和那些民代喝酒應酬

(哈佛大學教授/傑森富爾曼)
未來她可以在遊說振興法案時，如果本屆國會無法通過，她可以從經濟角度來說服國會，同時又能化解財政負擔的疑慮，她知道我們現在處於低利率時代，必須改變過去對於貨幣政策，和財政政策的既有觀念，來因應低利率環境，直到現在仍有很多官員和民代，無法理解這個變化，而葉倫將是說服他們接受這個觀念的關鍵人物

(時任美國總統/歐巴馬/2013.11.9)
她是老練的領導者，作風強悍...不僅僅因為她來自布魯克林...

誰是葉倫?如果對於這個名字不太熟悉，別擔心，因為你很快就會在新聞 網路 國際財經 中美貿易 全球經濟，甚至是氣候變遷的討論當中，不斷聽到這個名字。在此之前，一般人對葉倫的印象是2014年，從柏南克手中接下央行棒子的第一位女性美國聯準會主席，當時葉倫在銀行業和華府政壇的名聲，主要來自她對2008年金融海嘯，預先示警的 真知灼見。

(時任美國總統/歐巴馬/2013.11.9)
...珍妮特的睿智眾所皆知，她在次貸風暴之前就發出警告，指出金融體系內資金浮濫，可能導致衰退風險，她沒有水晶球，但她深悉市場和經濟背後的運作原理

(前聯準會主席/葉倫/2018.2.28)
從我走進舊金山儲備銀行的第一天，和金融監管人員談過之後，他們就表示非常擔心商辦房地借貸的情況...

(前聯準會主席/葉倫/2018.2.28)
他們提到有很多無擔保 低擔保貸款，還有所謂的「忍者房貸」，也就是無收入 無工作 也無資產的貸款...

2014到2018年間，葉倫肩負把美國金融業和經濟體質，從「災難救助」階段，過渡到「正常調控」的轉型工作，面對當時外界要求升息的壓力，葉倫不疾不徐 審慎因應，穩定而平緩的調升步調，一方面平息了通膨疑慮，另一方面則是啟迪了全新葉氏調控哲學，為美國的經濟復甦，提供持續不斷的火力支援。

(節目主持人)
她有何成就?我們來看：聯準會的兩大任務，是促進全面就業還有抑制通膨，從這兩個層面來看，葉倫的成績非常亮眼，她主事期間，官方通膨目標是2%，而如今(2018)通膨率幾乎正好在2%，雖然過程中一度下探，但基本上在她任職期間，通膨一直都在可控制範圍內，另一方面雖然美國就業仍有非常嚴重的長期結構性問題，但失業率在過去四年，都呈穩定下降趨勢

(時任美國總統候選人/川普/2016)
聯準會的葉倫，為了政治目的，故意把利率壓低

2017年川普上台之後，雖然私底下，據說對於葉倫的表現相當滿意，但為了引入自家人馬，依然打破過去聯準會主席通常都可以連任的傳統，在2018年提名共和黨籍的鮑威爾，取代只做了一屆的葉倫

(時任聯準會主席/葉倫/2018)
謝謝大家!

(葉倫vs.記者/2018)
這是聯準會的畫像室，你在牆上看到的，都是歷屆的聯準會主席，...碰巧也都是男性?這麼嘛，你可以這麼說，不過我是希望等我離開後，牆上也會掛出我的畫像...知道自己是史上第一位女主席會不會給你帶來很大壓力?這麼嘛，我都是盡力把工作做好，應該說，我這一生最大目標，就是努力做好該做的功課，考個好成績

紮實學養 學者性格，同時又兼具柔軟身段與同理心，願意溝通與傾聽，葉倫跨出學術界小圈圈，接下拜登內閣財長一職，走上近身肉搏政治擂台，在曾與她共事的同僚，和採訪過她的媒體眼中，這個消息既令人驚喜又不真的意外，因為這位體型嬌小 滿頭白髮，笑起來滿滿親和力的女主席，給旁人最大的印象就是她很有「人味」，就彷彿她是打心底相信，所謂的「經濟」，不是一門學問也不是一項政策，而是遍布在社會各階層，隨時上演在每個角落裡的生民疾苦。

(美國財長被提名人/葉倫)
當時我們眼見金融風暴，對美國老百姓造成多大衝擊，聯準會成員都放下家庭和個人，在危機期間，幾乎是隨時待命，盡一切的可能幫民間紓困，促成早日復甦

而隨著葉倫的任命案底定，迎接這位未來的財政大總管，紐約時報分析，在後疫情時代，由於經濟振興法案賦予財政部和聯準會，極大的紓困與財政權限，另外，美國財長性質，原本就相當於是總統身邊，首席國內經濟和對外貿易顧問，再加上拜登為了兌現競選諾言，勢必把施政主軸擺在「企業加稅」和「富人加稅」等稅改政策上，這些工作無一不須要葉倫的深度參與，這位新內閣頭號要角，該如何在兩黨拉鋸的國會，如履薄冰的美中貿易和赤字與就業的兩難之間，「喬」出一個妥協與平衡之道，將是習於低調，卻屢屢自我挑戰的葉倫，即將遭遇的高難度任務。
https://www.youtube.com/watch?v=v5NRXxUsWOk

［馬里的科學實驗室］保護渦輪之排氣洩壓閥！
排氣洩壓目的是保護廢氣渦輪本體，渦輪透過引擎產生的廢氣可無限大地推動渦輪葉片工作，而當壓力超過了一定的數值時，便可以克服彈簧的壓力頂起閥門排出廢氣，這樣可以確保渦輪能夠有一個恆定工作環境不容易受損，而排氣洩壓閥同樣分為內排式設計、外排式設計。
【內排式洩壓閥】
內排式洩壓閥通過槓桿結構控制著一個旁通閥。當進氣壓力過大時，氣壓會推動膜、壓縮彈簧，使得金屬桿推動槓桿機構將旁通閥開啟，當旁通閥開啟的時候，部分廢氣不經渦輪葉片直接進入排氣頭段，這樣就降低了渦輪轉速，這樣設計最主要的作用在於維持一個特定的渦輪增壓值。
【外排式洩壓閥】
外排式洩壓閥，它和上面所述的「內排式」的工作原理大致相同，都是降低排氣端渦輪的壓力，但這種洩壓閥最大的特點是裝在渦輪之前，當排氣壓力過大時會直接頂開閥門將高溫廢氣直接排放到大氣中。
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#馬里的科學實驗室 #排氣洩壓閥