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我家寶寶從小到大都是用施巴的沐浴用品
這陣子用了他們家的防曬系列發現也好好用噢
畢竟偶爾還是要出門採買
防曬可是非常重要的呢
紫外線除了讓我們曬黑，還可能引發皺紋、黑斑，甚至還可能導致有皮膚癌的風險⋯
最近疫情都要戴口罩，但是戴了口罩，還需要防曬嗎？答案是：一定要‼️‼️‼️
因為口罩是沒有阻擋紫外線的功能的！所以防曬更重要！

▪️施巴防曬保濕乳液SPF50(身體肌膚)
▪️施巴防曬保濕霜SPF50(臉部or乾燥肌膚）
pH5.5成份溫和，敏弱肌也能安心使用
擦上除了完美阻隔紫外線外
維他命E+B5+菊苣精華能讓肌膚維持保濕狀態
質地滑順好推，霜就是比乳液再滋潤一些
擦完感覺皮膚清爽不油膩，還有淡淡香氣呢
更棒的還有這兩款都是友善海洋，不使用會傷害珊瑚礁成分
真的很有愛❤️所以更應該要支持一下呀！
SPF50高係數防曬效果保護皮膚，絕對防禦98%紫外線
如果微解封後可以出去走走，一定要擦好防曬，防曬黑也防曬老

▪️施巴潤澤護唇膏SPF30
我的第一支防曬護唇膏
可以預防嘴唇曬傷及老化
擦起來滋潤度很夠、不黏膩而且可以維持還蠻持久哦
含荷荷芭油、維他命E、洋甘菊及蜂蠟溫和打造水嫩雙唇
擦口紅前我都會擦這支👍🏻不但防曬又不會讓嘴唇太乾
(特別是那些擦了反而讓唇紋更明顯的唇彩…)

德國原裝進口-施巴真是值得信賴的好品牌
守護肌膚的好夥伴你們一定要擁有💪🏻❤️

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我是皮膚科醫師，常年在基層診所，第一線為民眾解決皮膚的問題。

不論是天天看到的青春痘，經年累月無法根治的酒糟，三不五時就出現的臉部過敏，季節一變就會陸續報到脂漏性皮膚炎，或是遍布各個年齡層的濕疹、異位性皮膚炎，這些深受皮膚問題困擾的朋友，在聽完診斷、衛教後的第一個問題，常常都是問我：

［醫生，我的保養品/沐浴乳/洗髮精，可以用嗎？］

［選擇溫和的洗面乳、沐浴乳，不要強調深層清潔、去角質、美白這些功能的，通常可以。］我都這樣回答他們。

市售的產品這麼多，同一品牌也可能有完全不同屬性的產品，即使我交代了大致的選購方向，但是我知道，這只是大概的方向，對患者來說，到底什麼叫溫和，什麼叫不強調療效，他們心裡充滿了黑人問號。

市售產品要看全成份

有些比較細心的患者，會特別用手機上網把產品搜尋出來，然而產品購買頁面上，充滿了各種文青式、證據派、故事幫的宣傳，卻往往少了最重要的一個資訊：產品全成份表；還有些更小心的患者，會把產品帶來門診給我看，然而我常常把產品翻過來、倒過去，上上下下、前前後後的仔細檢查後，發現其實全成份表也沒印在瓶身上，可能是打在外包裝的紙盒上，折騰了半天，對產品的內容物還是無從知曉。

運氣好的時候，真的看到產品的全成份標示，然而我也只能擔任"掃雷"的工作，看到產品包含刺激性高、洗淨力偏強、容易致敏的成份，提醒患者：這罐不要用。

但是，患者的問題還是沒解決啊！他們往往下一句就會問：
［這個不能用，好，那醫師，我要用甚麼？］

大多數的時候，在疾病急性期時，我會很認真的告訴他們：
［這幾天皮膚正在發炎，先用清水洗臉，只擦藥膏 ，停用所有的保養品！］

這一招在急性期很有用，但是麻煩的是，急性期會過，病人下次回診時，還是會問一樣的問題：
［醫生醫生，請問我現在可以擦保養品嗎？］

我最常推薦的保養品

真的要推薦保養品，不論痘痘酒糟濕疹脂漏都可以擦，安全無虞不至於過敏的保養品，其實真的有，那就是皮膚科教科書常常寫到的，街頭巷口不論是便利店、藥妝店、甚至大賣場都買得到的：凡士林！

不是凡士林牌的乳液喔！是那種一罐瓶口很大，擠不出來，要用手挖的，看起來很油，擦起來也真的很油的，油膏狀的凡士林！

［那種喔！厚！那個真的很油捏！］對！我知道你正在這樣想！

通常濕疹的皮膚，乾到脫屑發紅，發病部位在身體、四肢，短時間內擦凡士林，患者大多可以配合，然而麻煩的是青春痘、酒糟、脂漏性皮膚炎的病人，常常一張臉油的地方很油，乾的地方很乾，這種皮膚屏障被破壞，又富含皮脂腺的皮膚，使用保養品就要很注意因材施教，不能有教無類。

什麼叫做使用保養品因材施教呢？其實就是分區保養、因時制宜。

分部位使用保養品

首先要先學會辨認臉上的病灶，我們的臉，皮脂腺含量最多的地方，我們俗稱為Ｔ字部位，也就是額頭、眉心、鼻子、下巴這些地方，這裡容易出油、毛孔比較粗大，也容易有粉刺、痘痘產生，這些部位的保養，能少就少，如果不覺得乾，甚至不擦保濕也可以。

相反的，我們的兩頰、眼週則是相對比較不油的地方，這些部位如果覺得很乾，想要擦一點保濕，在不會過敏、不會增生粉刺的前提下，可以選擇自己喜歡的保濕產品。

但是、霸特，有的人連臉頰都會長痘痘、有的脂漏性皮膚是下巴眉心又油又乾、有的酒糟是連額頭都受影響，這些人的保養品，又該怎麼挑選呢？

我以前的做法是，找尋一些可信賴的保養品，仔細看過它的全成份，自己試用過一陣子後，再根據每個不一樣的病症、不一樣的部位，推薦給患者使用；即使這些我推薦的保養品，我自己都看過、用過，然而，一樣米養百樣人，專門治療過敏的藥都有人會對它過敏，何況保養品？

因此，我的標準做法是：提供一點試用品讓患者帶回家，局部、少量、重複使用約一星期左右，觀察看看擦的地方，有沒有紅、癢、脫皮、長痘痘，如果沒有的話，再大範圍擦拭。

這個做法我用了很多年，到目前為止也能讓大部分來看診的朋友們接受。但是、霸特、得模（でも），我還是遇到瓶頸。

孕期那吹氣球般的肚皮，癢起來真的是整日焦躁不安又徹夜難眠，連臉部肌膚也變得容易泛紅、過敏，竟然要維持十個月才能解脫，當媽容易嗎我們！

德國施巴是全球第一個生產 pH5.5不含皂鹼的潔護膚產品，因為所有配方都是專業的藥廠級團隊特地為嬰兒及敏弱肌膚研發的，所以不論是媽媽寶寶真的都可以很放心地使用。

大家一定想問pH5.5到底係蝦米？🤨簡單來說就是能夠幫助鞏固嬰幼兒天然保護膜、呵護懷孕肌膚的配方，不但有效隔離外界刺激，也能加強皮膚防禦能力🥰，保護肌膚表面的益菌！

施巴的每項產品皆經過歐盟ECARF抗敏認證，100％德國原裝進口，堅持不分裝，維持產品品質，是個極適合媽媽、寶寶一起選用的品牌。

✅施巴 美體撫紋霜
現在要來推薦給大家我近期都在用的撫紋霜！成分除了含有積雪草植萃、酪梨油、乳木果油等多種植物萃取，及獨特天然撫紋配方三胜肽、四胜肽，舒緩孕期期間肌膚的不適感，淡化撫平身體已生成之細紋，維持肌膚彈性。我最害怕用到太過黏膩的乳液，但這一款質地清爽好推開，擦完之後滑嫩保濕的水潤觸感可以持續至少半天以上，但卻不會沾黏衣物，淡淡的香草牛奶的味道舒服令人放鬆。
我每天洗完澡及早上盥洗完會各擦一次在肚子、胸部、大腿、臀部，視當日皮膚狀況和空氣濕度決定要不要再多補一次喲！

✅施巴 活萃潔顏慕斯
已經當媽或即將當媽的各位，大概都聽過B5（泛醇）這成份，具有強效鎖水保濕的效果，舒緩敏弱肌膚。這款施巴新品活萃潔顏慕斯是主打給寶寶使用的沐浴乳，想必對於嬰兒那麼敏感脆弱的肌膚來說，成分一定相當單純！一樣含有pH5.5不流淚配方，調理肌膚乾燥不適；從洋甘菊中萃取之活性沒藥醇，亦能有效舒緩因乾燥所引起的肌膚粗糙、敏感泛紅，並修護受損肌膚。夕寶還沒出生前，我是把它拿來當洗面乳使用，幕斯的泡沫非常綿密，使用起來不會拉扯到肌膚。

有興趣的話可以到以下這些通路購買唷！
實體店點｜施巴百貨專櫃/各大藥局
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