No.2195〈好書推薦－《領導不需要頭銜》〉

昨天在家一邊看奧運，
抽空也看了本新書，
赫然發現書裡面很多觀念，
剛好可以印證本次奧運的過程。

所以本來只想介紹新書，
因為看到許多選手優異的表現，
一邊看書一邊看電視吶喊，
就順便多寫些奧運和書中可以學以致用的內容。

先談書名吧，
領導為什麼不需要頭銜？
書裡面的意思是「領導不是權力，而是影響力」，
剛好和老師在跨世代的領導中「降低權力，提升影響力」的觀念不謀而合。

我習慣一邊看書一邊整理，
老師為大家整理了五個不錯的重點：

1、主管要具有強大的複製能力

好的主管都會有好的教導能力，就是將成功的方法，有效率的複製給每一位同仁。

（台灣男子射箭隊奪得銀牌，三位小帥哥魏均珩、湯智鈞與鄧宇成就說出成功的原因，除了團隊合作外，就是「隨時去複製夥伴，甚至對手更棒的做法。」）

2、主管要隨時幫自己找繼任人選

許多主管總認為同仁做得不夠好，不如自己來。其實隨時擁有繼任人選的主管，才是真正有格局的主管。

（33歲「柔道女王」連珍羚，曾經拿過2017、2019的世界柔道大賽金牌，本次奧運雖未打進16強，過去一向對於年輕小將的協助就不遺餘力，包括本次拿下東京奧運銀牌的「柔道男神」楊勇緯。）

3、練習成為一個值得信任的可靠者

作者提到職場上只有兩種人：一種是值得信任的人，一種是讓人不放心的人。
如何讓你的企業覺得你值得信任，必須拿出令人信任的程度和水準。

（本此奧運代表隊奪金的郭婞淳，近年來真的是台灣之光，每當她站在台上，幾乎金牌就是囊中物，這種用無數汗水和淚水換來的信任，一直是台灣最堅強的精神）

4、簡單的事情重複做，就有力量

想要證明自己，就是把一件事重複做，一直做下去，直到影響大家。

（奧運桌球混雙銅牌+男子單打前四強，讓人驚艷的19歲小帥哥林昀儒，每天訓練量極大，記者問他什麼時候可以休息，他的回答是「比賽當天就是我的休息日」，多麼令人動容）

5、做個能賦予意義感的主管

偉大的領導者會告訴大家，我們在公司為什麼要做這件事，也就是所謂的描繪願景，也讓同仁產生「樂在工作」的生命意義。

（羽球男雙「李洋、王齊麟」不斷創造驚奇，最終勇奪金牌，鎂光燈聚焦的第一時間，兩人就不斷拉著隊衣的logo令人感動，在臉書發文也不斷強調「讓世界看見台灣」，能賦予自己或隊友重大的意義，就能義無反顧地前進。）

當然除了以上的整理，
書中還有很多內容值得大家看看，
不只是領導的觀念，
也有許多職場可以學習的地方。

新書連結
https://www.books.com.tw/products/0010897229?loc=P_0005_003

今天星期日
發現一邊看書一邊看奧運是種享受
偶爾給自己既能放鬆又能成長的時光
各位河粉早安

PS. 李河泉老師的內容都歡迎分享

#文學家有義務先提出問題
#追求愛情_追求藝術_說穿了都是在是追求某種理想。

作品量少質精、每每出手皆令人驚艷的小說家 #賀景濱，最新力作《#我們幹過的蠢事》甫推出便獲得2020 Openbook好書獎。本書頂著諜報小說的形貌，在各種科技知識、哲思辨證中，揉合科幻、後設、寫實種種技法，對現況提問、思索當代。

同屬每部作品皆備受矚目的小說家 #黃崇凱，新作《#新寶島》將視野拉離台灣，置於未久的將來，讓同樣籠罩在大國陰影下的台灣與古巴兩國子民乾坤挪移大交換，透過地理錯位來詮釋歷史關係。

兩部小說都在虛構中穿插大量真實，於故事中埋藏眾多當代符碼，同樣假託並非遙不可及的近未來，從異國回望台灣。小說家的創作意圖及終極關懷何在？

值此《新寶島》出版之際，Openbook閱讀誌邀請二位作家進行對談，並委請主編兩部作品的春山出版 #總編輯莊瑞琳 主持及提問。本文為對談菁華。

🤓黃崇凱：我們當然要理解我們生活的台灣。但當我們只剩下強調台灣主體性時，好像也會把自己逐漸限縮在一個框框裡面，沒辦法真正跟周遭的人或文化交流。因此，小說將台灣換到一個遙遠大陸，嘗試把台灣重新放回世界地圖上，透過我們所在的座標，重新跟世界產生連結。

😎賀景濱：我不建議把《新寶島》當科幻小說，就算把它當成架空的另類歷史，都太小看作者的實力了。其實《新寶島》整本書都有個非常堅實的歷史事件當基礎，每個章節都是根據許多歷史事件寫出來的，像書中的關塔那摩灣事件、切．格瓦拉的化名，或是高一生的家人等等，都是作者對現實的魔幻回聲。直接接受它的初始設定，閱讀的樂趣就會從此滋生。


在新的座標，重新跟世界產生連結👇👇👇

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和我一起來場 \ 臉蛋瑜珈 ① ② ③ / 吧！ ₍ᐢ ›̥̥̥ ༝ ‹̥̥̥ ᐢ₎⠀⠀
𓂅
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在好一段時間的生活裡，用體驗的心，認真觀察也實質上體悟到——在這宇宙裡、到我們生活裡所有一切運作，都是圍繞在「平衡」上。
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很多事物的發生，都是在讓我們的靈魂從中能夠「找尋到平衡點」。無論當下看起來貌似順或逆境，其實都是幫助。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
真正體悟到後會心一笑的傻笑出聲，真的很有趣，當你慢慢地發現所有生活裡的一切都是如此在運作的那刻。而在那往後，都是以此做為第一時間去觀察的一個基準，這樣的生活了幾年。
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在所有事物發生的感受的當下，先讓自己去感受。感受這件事情是平衡的嗎？有時，是提醒我們讓我們有機會去做平衡而已，或是就是安排這個狀況要讓我們去解任務找回平衡而已，即便事件當下看起來或許不合理或看似逆境。但其實都是在讓我們「學習去實際上找出不平衡的部分後，去平衡它而已。」
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這個道理，也反映與應用在我們如何照顧我們的身體上。肌膚的油水平衡，真的不外乎也是這個道理（ 不突然的認真元氣打氣貌XD）
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這段疫情期間，我們待在家裡，好好的讓自己的心穩定、安住當下回歸在內心之外，也要為我們的肌膚好好的補水鎖水、再補充肌膚需要的油脂。
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前面笑得很燦爛的那位同學，
是不是在偷笑被說中了🤣🤣🤫
是不是偷懶了幾天早上都沒保養對不對（亂cue）
不要偷懶臉會渴真的（笑淚😪😢🥺）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
平時我們內在的保養有好好照顧了～
那外在保養呢（笑）
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一起來場臉蛋瑜珈吧！
一起淨化身心靈和臉、回歸平衡乖乖肌
迎接清爽的夏日🎐🌿🌬
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覺得很有共時性、也默默感覺到快樂的是，
這次收到 I DEW CARE Taiwan , I Dew Care 的合作邀請時，
注意到了個關鍵字———「純素的保養品牌」
當下就很有興趣想暸解。
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想起年初開始，每當我要吃肉時，咀嚼肌有時候都會罷工，於是後來幾乎很少吃肉了的這件事😂
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於是對的( ˶˙˙˶) ♡
今天想和大家分享的「#瑜珈喵喵家族」🌿
是來自 Memebox - MBX Taiwan 旗下的美韓混血保養品牌
——— I DEW CARE Taiwan， 主打100％純素成分、環保理念、不做動物實驗，真的好棒 👼🏻🤍
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全系列都添加了有藥草之王之稱的魚腥草。魚腥草能幫助平衡、鎮定舒緩肌膚、消炎殺菌、舒緩泛紅肌🍃
防疫期間、夏日裡要長時間戴口罩真的容易過敏泛紅
不怕不怕，現在多了個好夥伴的新選擇了（笑）
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𓆇1 #瑜珈喵喵淨化潔面乳
我喜歡這個（先舉手說）XDD 因為洗完當下！！！
鏡子裡的我的臉真的瞬間真的有變白！還有一點透亮
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「洗卸合一」完全適合現在可能在家、沒畫全妝～
但為了自己看了開心而畫一點淡妝時，有洗卸合一就好方便（效率）
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有淡淡的療癒草本氣味，綿密厚實的泡泡洗完肌膚摸起來很舒服。裡面含有大麻籽油和魚腥草、松樹皮萃取，舒緩滋養又保濕。
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𓆇2 #辣木油淨化精華
清爽又好吸收的質地（真的秒滲透XD），
裡面淡淡的綠色精華，有魚腥草、羽衣甘藍、螺旋藻和綠藻等植萃的天然成分。補充植物營養素、也加入辣木籽油作為天然保濕精油養分。
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記憶猶新那天收到後當晚洗完澡很好奇質地，結果後來我只記得還沒來得及多用心按摩臉幾下，一個不留神無意識輕按幾下、回過神瞬間！就秒滲透喝進去了的那種！ㄏㄟˊ（笑淚真的不誇張）於是我又再用了一管（畢竟我是超乾肌XDD多喝一點沒事的bro～）。目前使用感是喜歡的，感覺很適合油肌或是混合肌，如果跟我一樣是乾肌，也ok，多用一管就好逮就補（大笑）
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題外話是，大家知道原來辣木就是「生命之樹」嗎？
原來辣木籽也被稱為「生命之果」😯😆✨
辣木的種子和葉子中含有豐富的營養成分，
查完資料覺得，真的是生命之樹XDD
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𓆇3 #魚腥草淨化泥膜
有 #毛孔清淨機 之稱，深層清潔毛孔髒污，質地很好推展。含魚腥草成分外，裡面還有尤加利葉，幫助鎮定肌膚、舒緩泛紅，敷完也不緊繃！我也很好奇長期使用後的效果，持續使用再來和大家分享 哈
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慢慢的，一點一點，一起為自己做新選擇：）
“ I DEW CARE , I DO CARE . “
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I DEW CARE 目前由MEMEBOX官網和寶雅獨家販售.ᐟ.ᐟ
🛒 https://tw.memebox.com
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〔 #抽獎方法 〕：
以下抽獎方式是要回到ig這篇文章裡參加活動哦XD 不是這邊文章
（（（ www.instagram.com/p/CPTNnIYndK_/ ）））
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抽出1位，可獲得姊妹牌 아임미미 I'M MEME
( @immemetaiwan ) #我愛心機極光唇萃 一支 (不挑色)
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❶ 追蹤 @blazachen 和 @idewcaretaiwan ig帳號
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❸ 在ig留言分享三樣新品裡你最有興趣哪一樣＋tag一位你的朋友
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（完成以上三項就可以囉）
（私心好奇大家最有興趣三樣新品裡的哪一樣XDD）
（可重複留言，不限次數但需標記不同人）
（截止時間：2O21.O6.O6，本抽獎活動限台灣地區）
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#瑜珈喵喵家族 #毛孔淨化起手式 #神力綠瓶 #毛孔清淨機 #seriouslyfunskincare #skintertainment #idewcare保養儀式
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✧ 最後特別感謝 文鼎字型 提供 #文鼎方新書 字體使用♡
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這次手寫字自己設計寫完後也好喜歡♡簡簡單單的、剛好的可愛
昨天發文後有人以為這次有發攝影師 ( °ᯅ° )‘’
我淚眼我只有腳架（笑淚）再次感謝腳架先生（威）‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

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本集主題：「戰勝頭頸癌：專業醫師的全方位預防、治療與養護解方」新書介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳佳宏 醫師
　　　　
內容簡介：
當頭頸癌找上門，就算有口也難言！
仁心良醫守護在側，預防頭頸癌從日常做起
　　
嘴破、耳鳴、鼻塞、喉嚨痛、流鼻血……
你以為的小感冒症狀，其實是身體發出的大警訊！
　　
*早上起床第一口痰，竟然出現血絲？
*菸酒檳榔都不沾，為什麼還是得到鼻咽癌？
*只是聲音沙啞，卻已經口咽癌末期？
　　
台灣第一本全方位預防頭頸癌，健康首選專論
　　在汙染日增、疾病近逼的時局下，癌症時鐘再次快轉，每個人都害怕成為下一個患者，到底要怎麼預防、提高警覺，才能搶佔先機，與癌症和平共處？
　　　
頭頸癌完整預防、照護守則──
　　
警訊篇
◆口腔白斑、潰爛 ◆耳朵悶、脹、痛
◆不明腫塊 ◆喉嚨卡卡
◆聲音沙啞
　　
醫療篇
◆早期一定要開刀嗎？ ◆治療期間營養補充
◆化療必備條件 ◆大突破：免疫治療
◆化療的副作用
　　
安寧篇
◆終止積極性治療 ◆正確安寧療癒護理
◆預立醫療決定 ◆醫病之間的安寧守護
　　
作者簡介：陳佳宏 醫師
◎學歷：國防醫學院醫學系畢業
　　
◎現職：
國防醫學院 助理教授
三軍總醫院血液腫瘤科 主治醫師
三軍總醫院安寧病房 病房主任
台灣癌症安寧緩和醫學會 副秘書長
台灣心理腫瘤學會師資及心理腫瘤專家
　　
◎醫療專長：
頭頸癌症的化學、標靶及免疫治療
各式癌症治療與預防
血液疾病分子診斷
安寧緩和醫療
血液及骨髓移植
　　
◎理念：傳遞預防、面對頭頸癌的正確觀念
　　
◎榮耀：
2012年於三總澎湖分院期間深入社區，
同時規劃完善的安寧治療，獲頒澎湖榮譽縣民；
陸續受邀東森新聞台、健康醫療網、奇摩新聞、蘋果、自由、中時、中華日報等平面網路媒體等採訪曝光。