#雀兒食譜chelsearecipes 冰冰吃超過癮！免烤箱0 失敗減脂甜點🍒櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕(無糖無蛋無麵粉) no bake frozen yogurt cherry cheese cake (sugar flour and egg free/keto friendly) 🍒Tag在減脂又愛吃甜食的TA 🍒追蹤 @CHELSEA.CHIANG 🍒訂閱更多美味食譜 ⁡ 好吃不胖的免烤乳酪蛋糕食譜來了！ 很多人跟我說家裡沒烤箱 又想要跟著我做健康甜點 家裡剛好買了一盒新鮮的美國⻄北櫻桃 就研發了這款 免烤箱的櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕❤️ 冰淇淋和乳酪蛋糕的願望一次滿足了！ 做法超簡單，零失敗! 一看就會~! ⁡ 自己做的就是不一樣 口口都是多汁又甜美的櫻桃 而且一次可以吃到兩種口感~ 使用了無糖優格取代了鮮奶油 與部分的奶油乳酪 熱量低很多！ 和櫻桃好搭變得好清爽但又不失濃郁！ 配上用脱油榛果、核桃粉製作的超香塔皮 這一口到嘴裡真的絕了 感覺自己置身天堂R~ 無糖、無蛋、無麵粉 低醣友善的一款 蛋白質也顧及到了 熱量一片199卡，超值得！ 每一口都是營養 櫻桃季不做這份甜點 對不起自己呀! 家裡只要有冰箱就沒問題了 冷凍取出退冰半小時再吃更美味噢！ ⁡ 不論男女，都可以多吃櫻桃 櫻桃是很棒的水果熱量不高 但是營養價值非常高~ 這份食譜我刻意沒有烹調櫻桃 就是不想要破壞他的營養! ⁡ 🍒櫻桃の營養小筆記 ⁡ 1⃣️它含有天然抗氧化劑 櫻桃有非常高含量的花青素，可以養顏美容抗老化 2⃣️富含維生素 A、C 100 克櫻桃，維生素 A 含量是蘋果的 4~5 倍，如果你需要長時間盯著螢幕，很適合吃櫻桃補充維生素 A。 3⃣️鉀、鐵 100 公克櫻桃中含有 173 毫克的鉀，同時櫻桃也富含了鐵質，所以女生特別適合食用! 4⃣️褪黑激素 睡眠品質不太好的朋友可以適量吃櫻桃，有助於增加褪黑激素的濃度和減少色胺酸代謝喔! ⁡ 現在~趕快來動手做做看吧 ⬇️⬇️⬇️ ⁡ 【材料】 a.餅乾底: 脱油榛果粉50g 脱油核桃粉50g 無鹽奶油40g
赤藻醣醇20g ⁡ b.乳酪餡 奶油乳酪180g 赤藻醣醇50g 原味優格350g
10ml覆盆子醋 ⁡ C.200g新鮮西北櫻桃 🌟食材統一整理在首頁連結🔗

【作法】 1.榛果粉、核桃粉與赤藻醣醇混合均勻 2.把融化的無鹽奶油加入,用湯匙或手攪拌均勻 3.模底部包覆一層鋁箔紙或烘焙紙 4.把粉倒入模中,用手壓實成塔皮底 5.先放冰箱冷藏備用，接著製作乳酪餡 6.將奶油乳酪攪開，放入優格與赤藻醣醇 7.攪拌成柔順絲滑狀，最後加入幾滴覆盆子醋
8.200g櫻桃洗乾淨後，去核剖半，備用
9.取出塔皮，倒入乳酪餡，刮平整後鋪滿剖半的櫻桃
10.再重複以上步驟一次(這樣就會有雙層櫻桃的剖面) 11.包上保鮮膜放置到冷凍庫至少五小時
12.即可取出切塊享用！ ⁡ 🌟營養熱量：一塊199kcal/8C/15F/9P
(一份可以切成8塊) ⁡ 綿密絲滑的櫻桃優格生乳酪冰淇淋蛋糕 非常的美味！可以退冰一下吃～ 也有不同的口感唷！ 期待你們的成品～歡迎跟我分享＾＾ ⁡ 💡食材哪裡買得到？ 🍒西北櫻桃購買通路：家樂福、楓康、喜互惠、健康食彩、愛買 🍒使用食材與廚具的連結都統一整理在首頁連結與Facebook喔！ 🍒西北櫻桃與插畫家江心華合作的周邊療癒小物(保溫杯&環保杯套)也非常可愛，值得收藏～ ⁡ #西北櫻桃 #NotthwestCherries #減脂餐 #減醣料理 #減肥 #減脂 #減醣 #減肥餐單 #減脂菜單 #減肥食譜 #健康飲食 #健康料理 #料理#櫻桃#甜品#甜點#甜點控 #乳酪蛋糕 #起司蛋糕 水果#美食#食譜#簡單料理 #烘焙#baking#cherrytart #recipe#healthyrecipes #easyrecipes #cheesecake

👾👾👾👾 #全台冷凍宅配 來自外星的美味怪獸來了 沒想到它居然是美味的冰淇淋泡芙耶😱 因為實在太可愛、太療癒啦 只好張大口吃爆它😁 #卡瓦蛋糕 的 超可愛 #怪獸泡芙 香酥脆口的波羅泡芙 搭配覆盆子牛奶冰淇淋和馬卡龍 冰冰涼涼的、吃起來微酸微甜 清爽消暑，好適合夏天♥ 手工冰淇淋使用新鮮水果 吃的到水果本身鮮甜味 低脂肪低熱量，不添加過多糖份 不含香精、色素 吃起來清爽甜而不膩，一秒KO😂 宅在家別忘了時刻創造儀式感 跟家人一起在家享用美味甜點 讓不能出門、無聊的防疫生活中 也能帶來一些樂趣💕 大人小孩都會超愛的👾怪獸泡芙 👾哪裡買： https://www.kawacake.com/products/bdc020-1 🔎IG搜尋：@kawa_patisserie 🏡門市地址及官網網址： 🔸中和建三門市：新北市中和區建三路 26 號 🔸永和永元門市：新北市永和區永元路 105 號 👑卡瓦蛋糕官網連結：https://www.kawacake.com/ #新北甜點 #中和甜點 #永和甜點 #全台宅配 #義式冰淇淋 #手工冰淇淋 #防疫甜點 #防疫美食 #甜點推薦 #療癒甜點 #泡芙推薦 #冰淇淋泡芙 #跟著吱吱吃美食 #吱吱兒愛分享

#JetezoCafe 今天來開箱分享質感又優雅的甜點禮盒 #法式花果酥禮盒 $1080 外盒設計以黑底周邊佈滿花朵，中間是美麗的蝴蝶，打開後更是讓人驚艷，用信封式設計包裝法式甜點，這禮盒不管是誰收到都會超開心。 內含8個法式鳳梨酥+8個法式玫瑰酥 純手工每日現做，呈現最新鮮可口的甜點，兩款都各有自己的特色。 #法式鳳梨酥 外皮口感酥鬆，內餡甜而不膩帶有微酸感，吃到嘴裡滿滿鳳梨香氣，酸酸甜甜就像戀愛的滋味。 
#法式玫瑰酥  裡面加入覆盆子、蔓越莓果乾和有機食用玫瑰花瓣，還沒吃之前就先聞到淡淡玫瑰香氣，味道吃起來高級而浪漫，配上一杯無糖花草茶超適合。 ———————————————————— IG： @jetezo.cafe 🛒 哪裡買？https://www.jetezocafe.com/Pineappleandrosecake-Giftboxes 官網：https://www.jetezocafe.com/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/Jetezo.cafe #JetezoCafe花果酥禮盒 #花果酥禮盒 #宅配美食 #宅配甜點 #團購美食 #高雄美食 #高雄甜點 #伴手禮 #送禮 #下午茶 #禮盒 #鳳梨酥 #玫瑰酥 #土鳳梨 #玫瑰 #手作甜點 #甜點 #送禮首選 #企業贈禮 #法式甜點 #花果酥 #popyummy高雄 #foodies